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正中能量骨伤推拿 - PTZZ

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正中能量骨伤推拿 - PTZZ

本中心提供一系列的颈椎问题护理，背部护理，腰椎护理，手部护理和腿部护理。欢迎PM我们治疗师以陈述你的问题，聊聊看怎样可以帮助到您。

08/09/2025

🏸 打球打出伤？别让疼痛阻止你挥拍！

羽毛球爱好者最常见的伤痛：
🔹 颈椎劳损，影响转头与专注
🔹 肩膀旋转肌群损伤 / 肩膀肌腱炎，发力受限
🔹 网球肘（手臂外侧疼痛），连握拍都痛
🔹 手腕扭伤或肌腱炎，削弱击球稳定性
🔹 膝盖损伤（髌腱炎、半月板损伤），跳跃急停困难
🔹 脚踝扭伤，移动不灵活
🔹 跟腱发炎，爆发力大打折扣

💆‍♂️ 正中能量骨伤推拿
专注运动推拿与调理，帮助你：
✅ 缓解疼痛与僵硬
✅ 放松紧绷肌肉
✅ 改善关节灵活度
✅ 加快修复与恢复
✅ 预防伤害再次发生

让你重新享受轻松上场、自在挥拍的感觉！
别让小伤变大病，尽早调理才是王道！

📍 怡保 · 大和园
📞 011-1052 1263

15/07/2025

🌟【正中能量骨伤推拿 · 包整颈项目】
📍怡保大和园 · 预约开放中！

📣 你是否有以下颈椎困扰？
❗早上起床头晕目眩
❗长时间用手机后肩颈僵硬酸痛
❗手麻、手举不起、肩关节卡住
❗富贵包明显、脖子酸涨、眼睛容易疲劳
❗睡眠浅、精神差、记忆力下降

📌这些问题，其实都可能与你的「颈椎错位」有关！

✅【包整颈】是我们十年经验累积研发的调理手法
结合：中医推拿 ✚ 拉伸整复 ✚ 解剖分析 ✚ 深层拨筋
——从筋膜、肌肉、关节入手，找出颈椎问题根源
一次疗程，舒缓不适，改善体态！

📍服务地点：怡保大和园
📲预约联系：WhatsApp 011-1052 1263
👨‍👩‍👧‍👦适合学生、上班族、中老年、久坐人群

✨还你轻松脖子，清醒头脑！

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#马来西亚卫生部注册推拿师 #马来西亚中医推拿师协会会员

27/06/2025

6月27，28，29号我们都会在万里望国宝羽球场摆一场优惠中医运动推拿哦！有兴趣可以过来观摩一下。。。

12/06/2025

今天网络求救解说：

“ 颈椎反弓”是指颈椎生理曲度的改变，正常的颈椎从侧面看是有一个向前的“C”形生理前凸（也叫“生理弯曲”），而“反弓”则是指这个生理前凸变直，甚至反向弯曲，变成“后凸”或“反C”形。

一、颈椎反弓的常见原因

1. 长期不良姿势
💢长时间低头玩手机、用电脑
💢睡姿不正确，枕头过高或过低

2. 慢性劳损

😱长时间伏案工作，颈部肌肉紧张
😱缺乏锻炼、颈部肌肉支撑力减弱

3. 颈椎退变
💢随着年龄增长，椎间盘退化，颈椎曲度改变

4. 外伤因素
💢比如车祸中的“挥鞭伤”（whiplash），可能造成颈椎弯曲异常

二、颈椎反弓的症状

轻度反弓可能没有明显症状，但严重者可能出现：
😔颈部酸痛、僵硬
😔头晕、头痛
😔肩背疼痛、上肢麻木
😔注意力难集中、乏力
😔睡眠质量下降

三、诊断方式
🧑‍⚕️通常通过颈椎X光片或 MRI磁共振成像可以清楚看到颈椎曲度是否异常，是否有合并的椎间盘突出、骨刺等问题。

四、治疗与改善方式
1. 保守治疗（大多数人适用）
✅姿势矫正：保持正确坐姿、工位调整
✅热敷按摩：缓解肌肉紧张
✅颈椎操：每天适当活动颈椎，增强肌力（如“米字操”）
✅理疗：如电疗、牵引、超声波
✅佩戴颈托：短期辅助，避免长期依赖

2. 药物治疗
✅消炎镇痛药、肌肉松弛剂（需医生指导使用）

3. 物理/康复治疗
✅康复科专业训练，逐步恢复颈椎的正常曲度和功能

4. 手术治疗
✅极少数严重压迫神经、保守无效者才考虑

五、日常注意事项
✅调整枕头高度（一般8~10cm，软硬适中）
✅坐姿挺直，眼睛与屏幕保持平视
✅每工作1小时，起身活动5~10分钟
✅避免长时间低头玩手机
✅睡前避免剧烈转动颈部

如果你已经有颈椎反弓的X光片报告，或具体症状，也可以提供给我们，我可以进一步帮你分析。我们 #正中能量骨伤推拿尽我们能力为您的问题进行分析和如何可以帮助到您。

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09/06/2025

许多人在网上搜索关于颈椎的问题，
或许您也正面对着这些困扰，想找个可靠的解决方法？

我们的“包整颈”疗法，源自中医推拿师十余年的临床经验与不断精进的技艺。
这种独特的推拿手法，不仅能缓解颈部不适，更着眼于从根本改善颈椎问题。

整个疗程仅需30至40分钟，
多数人在首次体验后便能感受到明显改善——
除非情况已严重至无法逆转的程度。

不确定自己是否适合？欢迎私聊我们了解更多：
👉 https://wa.me/601110521263

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28/05/2025

🧠【颈椎不调，全身遭殃！】
📣99元《颈椎病风险与调理》健康分享会 · 怡保站限时开放！
你是否也有这些困扰？
☑️ 早上起床头晕眼花
☑️ 长时间用手机后肩颈酸痛
☑️ 睡眠浅、容易疲倦
☑️ 手脚冰冷、麻木发麻
*小心！这可能不是普通“累”，而是颈椎病 + 气血循环不良的警讯！*

【本次分享会你将获得】🎁：
1️⃣专业颈椎健康风险讲解分享
2️⃣获得1次颈椎问题治疗价格RM380
3️⃣获得价值RM80的末梢血液循环检测（现场体验）
4️⃣CASH VOUCHER 高达RM1000

💰原价 ~RM460~ ，限时体验价只需 *RM99* ！

📍地点：Me Time Wellness
🏬地址：149A，Jalan Chung Ah Ming,31650 Ipoh Perak.
📅日期：2025年6月13日
⏰时间：下午2点准时开始

⚠️限额开放，需提前预约！
👇 报名请点击：https://forms.gle/MGdUgHeKMrSRjJncA

💡备注：本次为体验活动，适合肩颈问题、头晕头痛、气血循环差、手脚冰冷、经常疲倦人群参与。非推销，现场无强制购买，欢迎放心体验。

11/04/2025

哟！4月19号（星期6） #包整颈 4个空档哦！颈很最近没service的可以考虑哦😁😁😁

给自己颈项一次爽爽的机会吧！

#颈救部队
#搞搞佢
#真的啦

#颈椎救星
#颈椎病

预约WhatsApp 011-1052 1263 or click
https://wa.link/peluwy

10/04/2025

今天是我们治疗师 WiNd Deron 大日子嘢！一定要全家人一起同庆啦！以前人丁单薄，现在有了 Me Time Wellness 融入成为我们强大伙伴，当然要一起搞搞它啦！

祝啊峰治疗师，技术更上一层楼，收获粉丝客户无数，大展宏图！！

23/03/2025

📢 Relocation Notice 📢

Dear valued customers,

We are pleased to announce that, effective March 24, 2025, we have relocated from Jalan Pasir Pinji 2 to our new address:

📍 149, Jalan Chung Ah Ming, Taman Hoover, 31650 Ipoh, Perak

📍 Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/zwGCoVY3mFjGudiR9

This move enables us to enhance our services and provide you with an even better experience.

We sincerely apologize for any inconvenience caused and appreciate your continued support. We look forward to welcoming you at our new location!

28/02/2025

2025年3月和4月之间，即将迎来新的转变，新的蜕变，新的展望，新的开始。

定了好日子会通知大家哦！

18/01/2025

#人谁无痛 #怡保推拿师 #告别疼痛 #从今天开始 #颈椎反弓 #马来西亚中医推拿师协会会员 #霹雳近打中医骨伤推拿学会会员 #消除颈椎疲劳

16/01/2025

# # 告别“手机脖”，拯救你的颈椎！

你是否经常感到脖子酸痛、僵硬，甚至头晕手麻？小心，这可能是**颈椎反弓**在作祟！

**颈椎反弓**，简单来说就是你的颈椎失去了正常的生理曲度，反而向后凸出，就像一个被拉紧的弓。长期低头玩手机、伏案工作、不良睡姿等都是罪魁祸首！

**颈椎反弓的危害不容小觑：**

* **疼痛难忍：** 脖子、肩膀、背部酸痛僵硬，严重时甚至头痛、头晕。
* **神经压迫：** 手麻、无力，甚至影响行走。
* **加速退化：** 颈椎间盘突出、骨质增生等接踵而至。

**别等到疼痛难忍才后悔！从现在开始，给你的颈椎做个SPA：**

* **抬头挺胸，不做“低头族”：** 减少手机使用时间，保持正确坐姿，让颈椎回归自然曲线。
* **动一动，更轻松：** 工作间隙做做颈椎操，游泳、羽毛球等运动也能有效缓解颈椎压力。
* **选对枕头，睡个好觉：** 选择高度适中、支撑性好的枕头，让颈椎得到充分休息。
* **专业护理，事半功倍：** 定期进行颈椎按摩、理疗等，缓解肌肉紧张，恢复颈椎活力。

**你的颈椎，值得更好的呵护！** 从现在开始，关注颈椎健康，远离疼痛困扰，尽情享受生活的美好！

** #颈椎健康 #颈椎反弓 #告别疼痛 #从今天开始**

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Ipoh
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Telephone

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