Klinik Usrati

24/04/2026

Hasil Galian Hari İni, ini antara yang paling keras yang pernah saya gali.

22/04/2026

Sakit Leher ( Posisi Tidur VS Jenis Bantal)

20/04/2026

07/04/2026

Terkeluar Roh Doktor : Pernah Terkena Dengan Sorang Makcik Lucu, Waktu Badan Tengah Sedap

03/04/2026

Selalu Rasa Malas Atau Penat??!!

02/04/2026

House Call Cuci Luka , Jangan Asyik Pakai Povidone Iodine
Saje :)

16/03/2026

Merokok Meragut Nyawa

14/03/2026

Makan Sayur Menurunkan Tekanan Darah??!!

14/03/2026

Nak jaga tekanan darah secara semulajadi? Sayur-sayuran ni paling power! 🩺✨

Makanan yang kaya dengan potassium adalah penting untuk mengawal tekanan darah tinggi, atau hipertensi. Potassium dapat mengurangkan kesan natrium.

Terlalu banyak natrium terbukti boleh meningkatkan tekanan darah. Lebih banyak potassium yang anda makan, lebih banyak natrium akan dikeluarkan melalui air kencing.

Potassium juga membantu melembutkan ketegangan pada dinding saluran darah anda, yang turut membantu menurunkan tekanan darah.

Jom amalkan sayur-sayuran ni yang kaya dengan potassium:

✔️ Bayam
✔️ Brokoli
✔️ Kentang
✔️ Labu
✔️ Sayuran bit
✔️ Tomato
✔️ Ubi keledek
✔️ Kobis
✔️ Cendawan
✔️ Kacang panjang
✔️ Terung
✔️ Timun
✔️ Salad
✔️ Saderi
✔️ Lobak merah
✔️ Asparagus

Tapi Harus Beringat Yang Mana Dah On Ubat, Jangat Berhenti P**a, " Combinekan Ke Duanya", Insya Allah Lebih Baik :)

Sayur mana kegemaran anda? Komen "YA" untuk saya kongsikan next time! 💪❤️

Semoga bermanfaat.

Call now to connect with business.

05/03/2026

Hari ini Klinik tutup, ada kendala yang tidak boleh dielakkan. Mohon Maaf Atas Kesulitan

02/03/2026

Madani Medical masih Onnnn untuk tahun ni😁, Kalau Tak Manfaatkan Ruugi..Manfaatkan Sebaik Baik nya 🥰🥰