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仁嘉隆静心小院 Mindfull Peace Jenjarom

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仁嘉隆静心小院 Mindfull Peace Jenjarom

仁嘉隆唯一一家提供身心健康的禅意空间♥️
· 静心茶会&禅茶学习
· 智慧读书会
· 身心健康调理（刮痧艾灸按导调理）
· 静心蔬食（营养早晚餐，正念为食）
· 健康养生运动（八段锦&太极正念球）

04/02/2026

🌿 静心茶会回顾｜一杯茶的幸福感

一杯茶，
让幸福慢下来。

在轻轻注水、静静等待的时刻，
温度透过瓷壁传到掌心，
暖意就这样一圈圈漾开。

茶里的幸福，不是浓烈的甜，
而是淡淡的回甘；
不是解渴的匆忙，
而是舌尖遇见春天的一霎停留。

它藏在这些小事里——
蒸腾的茶烟模糊了窗景，
茶叶在杯中缓缓旋转，
喝第一口时不自觉舒出的那口气。

原来幸福可以这样简单：
双手捧住一个温暖的当下，
让呼吸与茶香轻轻同步，
心事沉下去，安宁浮上来。

愿这一杯茶，
不只在茶几上飘香，
也能泡开忙碌生活的每个缝隙——
办公桌旁、旅途间隙、睡前灯下，
只要捧起，就有温度。

🫖 幸福如茶，趁热当下。

除了静心茶会，我们仁嘉隆静心小院还有许多的静心活动，有兴趣的朋友可以点击以下填写表格报名我们的活动
https://forms.gle/vTbn4SdmZSLydMbj7

#仁嘉隆静心小院

31/01/2026

圆满💕

30/01/2026

【一起，在忙中生静｜松风茶会 · 活动回顾】

1月23日，星期五。
那一天，天气很好，阳光温柔，风也刚刚好。

#仁嘉隆甘露静心学堂非常荣幸，
受 #拉曼大学心智健康与幸福中心的邀请，
前往位于 Retreat Center
这个坐落在高山树林区、
与自然相依的国际城市禅修中心，
共同举办了一场「松风茶会」。

那天下午，超过 60 位来宾到来。
我们一起，度过了一个安静、舒服、很难得的下午。

【忙碌的生活里，我们太久没有让“心”休息了】

我们每天都在做事、赶时间、回应世界。
就算停下来休息，
心却依然在抓取、在思考、在滑动、在担忧。

休息了，却没有真正安静。

而「松风茶会」，
正是为这样的现代的我们，
留出一个可以把心慢慢放下的时刻，
与茶、与风、与自己在一起的时光。

在高山之中，
我们围坐共饮静心茶。

茶香在空气里缓缓散开，
山风轻轻吹过，
风声、树声、自然的呼吸声，
清清楚楚地被听见。

那一刻，
大家不急着说话，
不急着做什么，
只是安安静静地回到当下。

配合着温柔而有力量的智慧开示，
许多参与者都分享说
「从来没有这么静心过。」
「很舒服，好像终于跟自己在一起了。」

忙碌的生活里，我们需要这样的片刻
一段真实发生在当下的体验。

在自然里，
在茶香中，
在松风之间，
我们让心慢慢沉静，
也重新找回内在的空间。

最后衷心感谢
拉曼大学单位负责人以及负责老师们的信任与邀请，
让仁嘉隆甘露静心学堂有这个因缘，
在 BSF Retreat Center 与大家共成这一场松风茶会。

这一次，是美好的回顾；
而接下来，
仁嘉隆甘露静心学堂
将持续举办更多静心禅意生活的活动

欢迎大家点击下方链接报名，
https://forms.gle/vTbn4SdmZSLydMbj7

愿大家在忙中生静，
再次回到心安之处🫶🏻

28/01/2026

🌿 五个班级 · 一起共修 · 满满欢喜 🌿

1月26日，
5个班级齐聚仁嘉隆静心小院，
展开了一场充满智慧与温度共修。
活动从观智师兄的智慧分享开始。
语言亲切、内容贴近生活，
不是高深的说理，
而是在轻松中引人反思，
让人听着听着，心也慢慢静了下来 🌱

随后，气氛一转——
🥢 热闹又温馨的捞生共餐时刻
五个班级围在一起，
筷子一起举、祝福一起喊，
捞起的不只是好意头，
更是彼此之间珍贵的连结与欢喜 🧧✨

那一天，
不同班级，却同一份用心；
一起共修、一起用餐、一起欢笑，
让静心小院充满了温暖而有力量的能量。

如果您也向往：
🌱 在共修中获得启发
🌱 在交流中感受陪伴
🌱 在轻松欢喜中继续走在修行路上

那么——
下一次的仁嘉隆静心小院的任何活动，期待您一起加入。
欢迎大家点击以下链接，填写您想参与的活动，我们将会有义工与您联系。😊
https://forms.gle/vTbn4SdmZSLydMbj7
仁嘉隆静心小院，我们再相遇 💛

#仁嘉隆静心小院

28/01/2026

［2026年1月26日］
智慧分享与捞生聚餐

#仁嘉隆静心小院

23/01/2026

🌿【广州红艺素 · 纯素茶点心制作坊】🌿

很多马来西亚素友，都会专程飞去广州，
只为吃一口红艺素的西关纯素茶点。
这一次，
✨红艺素专业点心师亲自来到马来西亚教学！✨

你将学到：
🍊 大吉大利包｜100% 纯南瓜制作，不加一滴水
🥟 步步高升饺｜竹笙入馅，清香好吃又有好寓意

📅 2月15日（六）早上10点
📍 仁嘉隆 · 甘露静心学堂

📲 线上报名链接（名额有限）：
👉 https://forms.gle/vTbn4SdmZSLydMbj7

🩷 联系人
慧萍 011-16345875

🌱 想学真正的纯素手工点心，这一次真的很难得
🩷 纯公益活动 · 欢迎素友参与 🩷

22/01/2026

【智慧公益课程-东方智慧文化】

🌿 *学习智慧，从未如此简单*🌿

学习智慧，
从来不是一件困难的事情。
只要我们愿意静下心来，
就能与古老的智慧相遇🫧

✨ 静心学堂
将为大众提供一个公益的学习体系，
带领大家一同走进 2500年前的传统文化与智慧，
在日常生活中实践、体悟，
让心灵得到真正的安定与清凉。

📌 1月31日（星期六）下午3点
我们诚挚邀请您参加
静心学堂 · 智慧分享会

这不仅是一场学习，更可能是
✨ 改变一生的缘起 ✨

请您尽量拨出时间，与我们一同参与，
让智慧的光芒，照亮我们的人生。

🩷线上报名表：
https://forms.gle/vTbn4SdmZSLydMbj7

🩷联系人号码
文诗 016-2125577

🩷仁嘉隆静心小院
3 jalan sawi 9 taman desa Jarom
42600 jenjarom

20/01/2026

【体验活动 · 安心茶会 🍵】

静心共饮三杯茶
在一盏一盏的茶香中，
让心慢慢安下来。

在忙碌的生活里，
我们常忘了停下来，
忘了好好喝一杯茶，
也忘了好好陪伴自己。

安心茶会，
不只是喝茶，
而是一场回到当下的练习。

透过三杯茶的引导，
放下外在的纷扰，
安住呼吸、安住身体、安住此刻，
让心回到最自然、最安稳的状态。

🌿 你将体验
• 在宁静中与自己相遇
• 放松紧绷的身心与思绪
• 在简单中找回内在的安定
• 学习把安心带回生活中

一杯茶，是觉知；
三杯茶，是安心。

诚挚邀请你，
在茶香与静心中，
给自己一个真正休息的夜晚 ✨

📅 活动日期
• 24/01（周六）
• 31/01（周六）

⏰ 时间
晚上 8:00 – 10:00

🩷 线上报名表
https://forms.gle/vTbn4SdmZSLydMbj7

🩷 联系人
慧萍｜011-1634 5875

🩷 地点
仁嘉隆静心小院
3, Jalan Sawi 9
Taman Desa Jarom
42600 Jenjarom

20/01/2026

【体验活动 · 太极正念球 ⚪🧘‍♀️】

在快节奏的生活中，
我们总是用力向前，
却很少练习如何慢下来、稳下来。

太极正念球，
结合太极的柔与正念的觉，
让身体在流动中放松，
让心在专注中安定。

透过缓慢、连贯的动作，
配合呼吸与觉知，
你会发现，
身体不再紧绷，
思绪也慢慢沉静下来。

🌿 你将体验
• 提升身体协调与平衡感
• 放松肩颈与全身紧绷
• 增强专注力与觉知力
• 在动中修心，在稳中养气

动，是一种修行；
稳，是最深的力量。

无论你是否有运动或太极基础，
都适合来体验这份
温柔而有力量的练习。

📅 日期
28/01（周三）

⏰ 时间
晚上 8:00 – 10:00

🩷 线上报名表
https://forms.gle/vTbn4SdmZSLydMbj7

🩷 联系人
慧承 011-63299843

🩷 地点
仁嘉隆静心小院
3, Jalan Sawi 9
Taman Desa Jarom
42600 Jenjarom

19/01/2026

【智慧读书会 - 企业家系列】

企业家读书会 · 以智慧经营事业
🌿 学习，不只是为了成功，
更是为了走得稳、走得远。

在快速变化的时代，
企业家更需要一份定力，
用智慧做决策，
用觉知带领事业走向长远。

📅 日期
1 月 30 日（周五）

⏰ 时间
晚上 8:00 – 10:00

🎯 主题
以智慧经营事业 · 以定力走向长远

🩷 线上报名表
https://forms.gle/vTbn4SdmZSLydMbj7

🩷 联系人
文诗｜016-212 5577

🩷 地点
仁嘉隆静心小院
3, Jalan Sawi 9
Taman Desa Jarom
42600 Jenjarom

欢迎企业家、创业者、管理者一同参与，
在阅读中沉淀，在交流中成长 ✨

#仁嘉隆静心学堂 #企业家读书会 #智慧经营 #走向长远

19/01/2026

【体验活动 · 正念禅修 🧘‍♂️】

在这个节奏飞快的时代，
我们习惯忙、习惯想、习惯撑，
却忘了如何真正安住自己。

压力、焦虑、情绪起伏、
睡不好、静不下来，
即使休息，心也没有停过。

正念禅修，
不是逃离生活，
而是在生活中，
学会回到当下，安住当下。

当我们把觉知带回呼吸、
带回身体、带回此刻，
心自然慢慢沉淀，
思绪不再牵着我们走。

🌿 禅修对现代人的帮助
• 放松长期紧绷的身心
• 提升专注力与情绪稳定度
• 学会与压力和平共处
• 在纷扰中找回内在的安定

当下，就是最好的修行。
不必完美，不必改变什么，
只需真实地回到此刻，
你已在修行的路上。

📅 活动日期
• 23/01（周五）
• 01/02（周日）

⏰ 时间
晚上 8:00 – 10:00

🩷 线上报名表
https://forms.gle/vTbn4SdmZSLydMbj7

🩷 联系人
文诗｜016-212 5577

🩷 地点
仁嘉隆静心小院
3, Jalan Sawi 9
Taman Desa Jarom
42600 Jenjarom

19/01/2026

这几周，我们准备了一系列
适合现代人的身心体验活动 🌿

在忙碌、压力大、情绪容易累的生活里，
很多人其实不是不想改变，
而是不知道从哪里开始安顿自己的心。

因此，我们用不同的方式，
陪你慢慢找回稳定与力量：

✨ 正念禅修
✨ 智慧读书会
✨ 安心茶会（三杯茶的静心体验）
✨ 太极正念球
…… 等等丰富的体验活动

不需要基础，
只需要给自己一个机会，
停下来，好好照顾身心。

📌 有兴趣的朋友，欢迎直接扫码填写表格报名
我们的义工伙伴会与您联系，
为您说明适合的活动内容。

如果你觉得
👉 身边的家人、朋友正需要这样的支持，
也欢迎把这个二维码分享给他们 💚

扫码了解 · 扫码参与 · 从此刻开始照顾自己

📞 联系人：
文诗｜016-212 5577

线上报名表格：
https://forms.gle/vTbn4SdmZSLydMbj7

🩷纯公益活动

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