Hidup Sihat Keluarga Bahagia

28/10/2021

JUS MEGRANNA MUSUH UTAMA DARAH TINGGI

Megrana diperbuat dari 100% bahan organik semulajadi dan berasaskan perahan buah asli seperti buah delima dan lain lagi. Megranna mempunyai 5 kandungan khas iaitu Antioksidan, Pottasium, Magnesium, Vitamin B dan Zat Besi.

Antioksidan boleh didapati di dalam buahan dan sayuran seperti apple hijau, pisang dan kacang. Potassium p**a penting untuk kuatkan jantung, antibodi dan tenaga. Seterusnya Magnessium dapat menjaga mineral dalam badan kita. Untuk Vitamin B dan Zat Besi p**a dapat menstabilkan hormon dan menguatkan otot serta meningkatkan perkembangan otak.

MEGRANNA JUGA BAGUS DI DALAM MENANGANI PENYAKIT :
• GAUT
• JANTUNG
• BUAH PINGGANG
• KENCING MANIS
• MIGRAIN
• STROK

Megranna juga dapat mencantikkan kulit dan dapat menurunkan berat badan. Cara penggunaanya hanya perlu koyak dan terus minum. Perasa Megranna sangat lazat dan tidak pahit seperti ubatan lain.
 http://wasap.my/601111141544/SayaNakMegranna
 http://wasap.my/601111141544/SayaNakMegranna
 http://wasap.my/601111141544/SayaNakMegranna

28/10/2021

NAK TAHU CARA HILANGKAN DARAH TINGGI? JANGAN SKIP MEMBACA!

Darah tinggi berlaku apabila tekanan salur darah arteri sentiasa melebihi paras normal. Arteri adalah salur darah yang mengalirkan darah keluar dari jantung ke suluruh badan.

Darah tinggi bahaya kerana dapat memberi kesan kesihatan kita seperti strok , kegagalan buah pinggang dan serangan jantung.
Untuk mengatasi masalah ini, saya cadangkan penggunaan jus Megranna. Kandungan di dalam Megranna dapat membantu :

-Mencegah pengerasan arteri
-Menguatkan jantung dan antibodi
-Mencegah penyumbatan aliran darah dari lemak & kolestrol
-Mencairkan darah secara semula jadi & mengelak salur darah dari bengkak
-Mengembangkan arteri & seterusnya mengurangkan tekanan darah
-Mengawal paras gula & meningkatkan kandungan hemoglobin

Kepada pembeli bertuah, anda juga dapat memenangi cabutan bertuah yang berhadiahkan barang kemas beserta hadiah saguhati. Sila tinggalkan nombor di ruangan komen ataupun klik di sini untuk keterangan lanjut http://www.wasap.my/601111141544

28/10/2021

CARA MENURUNKAN DARAH TINGGI SECARA TRADISIONAL ( MAKANAN ) & UBAT-UBATAN

Ubat-ubatan yang selalu digunakan untuk menurunkan tekanan darah ialah penghalang beta “beta-blocker”, perencat ACE (“ACE inhibitors”), diuretik, penghalang reseptor angiotensin 2 (“Angiotensin 2 receptor blocker”), dan penghalang saluran kalsium (“calcium channel blockers”). Doktor akan memberi preskripsi dan memilih ubat mengikut keadaan semasa pesakit kerana kesemua ubat mempunyai fungsi dan kesan sampingan yang tersendiri dan tidak boleh digunapakai oleh orang lain.

Pada masa yang sama, terdapat beberapa cara menurunkan darah tinggi secara tradisional atau melalui gaya hidup dan pemakanan. Antara ialah:

• Mengurangkan pengambilan garam dalam makanan
• Makan makanan yang berkhasiat atau makanan yang membantu mengurangkan tekanan darah seperti bawang putih, kayu manis, halia, minyak ikan dan herba hawthorn
• Bersenam secara rutin
• Berhenti menghisap rokok

Secara amnya, tiada makanan atau ubat-ubatan yang mampu menyembuhkan penyakit darah tinggi sepenuhnya. Walaupun risiko untuk mendapatkan penyakit darah tinggi meningkat akibat daripada faktor-faktor yang tidak boleh dielakkan, namun tekanan darah tinggi boleh dikawal melalui penggunaan ubat yang betul dan berdisiplin. Kesan dan komplikasi akibat daripada permasalahan ini juga boleh dikawal dan dielakkan jika pesakit mengubah gaya hidup kepada yang lebih sihat.

27/10/2021

27/10/2021

FAKTOR RISIKO DARAH TINGGI
Patologi kepada tekanan darah menjadi tinggi ialah apabila saluran darah menjadi sempit atau mengeras. Maka, masalah-masalah yang membawa kepada saluran darah menjadi sempit atau mengeras menjadi faktor, sebab atau punca tekanan darah tinggi. Antara sebab dan punca kepada tekanan darah tinggi ialah:
• Umur: Apabila umur meningkat, tekanan darah juga akan meningkat kerana saluran darah menjadi lebih keras dan sempit disebabkan oleh plak yang tersumbat dari semasa ke semasa.
• Etnik/ kaum: Mereka yang berbangsa Afrika-Amerika, Amerika-India/ Alaska natif, Asia atau natif Hawai dan kep**auan Pacific mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidapi penyakit darah tinggi berbanding kaum atau bangsa lain.
• Saiz dan berat badan: Semakin besar atau berat seseorang, semakin banyak kuantiti atau kandungan darah dalam badan dan semakin tinggi tekanan darah.
• Jantina: Lelaki lebih terdedah untuk mendapatkan masalah ini pada usia muda berbanding wanita yang lebih terdedah untuk mendapatkannya pada usia yang lebih tua.
• Masalah kesihatan yang sedia ada: Masalah kesihatan seperti masalah buah pinggang, kencing manis dan masalah tidur “sleep apnea” juga boleh meningkatkan tekanan darah.
• Kekurangan aktiviti fizikal: Mereka yang kekurangan aktiviti fizikal selalunya memiliki kadar denyutan jantung yang lebih tinggi dan hal ini mengakitbatkan jantung bekerja dengan lebih keras dan memberikan tekanan yang tinggi kepada saluran darah dan juga tekanan darah itu sendiri.
• Pemakanan yang tinggi kandungan garam, kolesterol, dan makanan yang diproses
• Makan makanan yang rendah kandungan potasium: Terlalu rendah potasium dalam darah menyebabkan kandungan sodium meningkat dan hal ini boleh mengakibatkan tekanan darah tinggi.
• Sejarah keluarga: Tekanan darah tinggi merupakan penyakit keturunan dimana apabila ada ahli keluarga yang menghidapinya, risiko untuk ahli keluarganya memiliki masalah yang sama juga meningkat.
• Merokok: Kandungan tembakau di dalam rokok bukan sekadar boleh menaikkan tekanan darah malah bahan kimia di dalam rokok tersebut boleh merosakkan lapisan di saluran darah dan menyebabkan saluran menjadi sempit dan meningkatkan risiko untuk mendapat sakit jantung.

27/10/2021

27/10/2021

AL-QURAN DAN KELUARGA BAHAGIA

Al-Quran menjelaskan bahawa Nabi kita SAW adalah contoh teladan yang baik untuk dijadikan contoh kepada ciri-ciri keluarga bahagia. Firman Allah SWT :

Maksudnya:

"Demi sesungguhnya adalah bagi kamu pada diri Rasulullah SAW itu contoh ikutan yang baik, iaitu bagi orang-orang yang sentiasa mengharapkan (keredaan) Allah dan (balasan baik) hari akhirat serta ia p**a menyebut dan mengingati Allah banyak-banyak (dalam masa susah dan senang)". (Surah Al-Ahzaab : Ayat 74).