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化缘坊

通过数字来了解自己,家人,朋友及同事之间的关系.也通过情绪来了解自己内在密秘又或者可以通过这Access Bars 头部的手疗法来纾解自己内心的恐惧。不管是什么工具，它都可以相互配搭应用💕

07/10/2025

迷失方向？情绪低落？想要放弃？
💫 当生活变得沉重、当你觉得无人理解时——
也许该让自己停下来，深呼吸，重新找回前进的力量。

欢迎加入我的 Access Bars 一日课，
这是一种全球超过 50万人实践的疗愈方式，
温和却强大，帮助你释放情绪、清理负面信念，重新找回内在的平静与清明。

✨ 课程中你将体验与学习：
• 亲手操作 Access Bars 疗愈技巧，可用于自己与他人
• 轻松释放压力与限制性思维的方式
• 帮助身心放松、平衡情绪的技巧
• 重拾清晰思绪、创造力与内在平静
• 有助于改善睡眠、提升专注、带来轻盈与喜悦感

放下并不难，疗愈其实可以很轻松。🌿
欢迎亲自来体验这份改变。

#手疗课程
#音疗课程
#情绪疗愈

04/10/2025

这一张风景照，美得不真实。
也提醒我们——
眼睛看到的不一定是真相，
耳朵听到的也不一定是全部。
不是当事人，何来评判？
让理解取代批判，让善意取代成见。

#情绪疗愈
#绘画疗法
#疗愈的力量
#真实的样子

#心灵平静
#音疗课程
#手疗课程

01/10/2025

过去已成过去，
今天是新的开始。
别和过去较劲，
把力量用在当下。

#疗愈的力量
#情绪
#绘画疗法
#爱的核心

30/09/2025

什么是对？什么是错？
它是普世的真理，还是由文化、家庭与环境讲述的故事？
谁来 #决定——外在的世界，还是你内心的低语？

每天我们都在 #选择：
是掌握自己的人生，跟随内在的罗盘，
还是把方向盘交给别人，让他们替你规划？

一条路，也许带来认可；
另一条路，却带来真实。
哪一条，才算真正的“活着”？

#活着的意义
#情绪
#真实的样子
#抑郁症

12/09/2025

很多时候， #抑郁症本身就会让人对自我认知产生怀疑：
•内在感受可能被负面情绪笼罩，看不清自己的价值。
•外在 #标签（别人说“你懒”“你想太多”“你就是这样的人”）可能进一步加重迷失。

其实，“真实的自己”并不是被抑郁症完全取代了，而是被 #情绪的雾气暂时遮挡。就像一面镜子上有雾，看起来模糊不清，但镜子本身并没有消失。

✨又或者可以这样理解：
• 抑郁是一种 #状态，不是“你是谁”。
• 别人的标签只是他人有限的视角，不代表你的全部。
• 真正的自己，是在痛苦、标签之外，那个仍然有 #渴望、仍然想要 #活出 #爱的核心。

所以，“真实的自己”常常需要通过温柔的探索去触碰，比如写下当下的心情、在疗愈中倾听身体、或者透过艺术、音乐、运动来感受自我存在。

当然、通过疗愈师也是另一种方式、音疗～颂钵、铜锣或者音疗浴；曼陀罗画画；催眠；能量疗愈、这一切唯有亲手体验才能感受…

#3个月疗愈陪伴计划 #绘画疗法

04/09/2025

✨
有谁不希望自己过得轻松、喜悦？
可现实里，生活却总是显得沉重、艰难。

是命运注定如此，
还是我们无形中做了这样的选择？

或许答案并不是非黑即白。
命运给了我们一张底牌，
但如何打出这张牌，
却往往握在自己手中。

当我们开始选择看见喜悦、
选择放下不属于自己的负担、
选择允许自己轻松一点，
命运的轨迹，也会慢慢被改写。

🌿 今天，
你愿意为自己做一个轻松的选择吗？

#3个月疗愈陪伴计划

#音疗疗愈配套
#绘画疗法

29/08/2025

心情如同山林。
乌云来了，遮住光；阳光出现，万物重生。
人生也是这样，有阴影，也有光亮。

别怕乌云，它带来雨水的滋养；
别只要阳光，没有雨水的生命，也会枯竭。

阴与阳、光与雨，都是我们成长的养分。
接纳每一种来临，才是丰盈的人生。 ✨🌧️☀️🌿

#由心感恩
#3个月疗愈陪伴计划

#音疗疗愈配套
#绘画疗法
#提高察觉

25/08/2025

情绪绑架无处不在——
不仅是父母绑架孩子，孩子也会绑架父母。
学生绑架老师，老师绑架学生，
甚至是引导师与参与者之间。
这是双向的。
它常常发生，却被忽视……直到把我们掏空。

是时候觉醒，打破这个循环。

你在生活中哪里发现过这样的情绪绑架？

#察觉
#3个月疗愈陪伴计划

#音疗疗愈配套
#绘画疗法

12/08/2025

文字如水～可以化作细雨，滋润万物；也可以化作巨浪，冲击心墙。

在的轻触中，像温柔的溪流， #带走头脑的杂音

在 #音疗的共振里，像湖面荡漾的波纹， #安抚内在的涟漪

在 #绘画疗法的色彩中，像雨后彩虹， #唤醒沉睡的创意与喜悦。

#沟通是一门艺术：让真相如清泉般流入心田，带来 #启发而非伤害。

#颂钵音疗课程
#铜锣音疗课程
#音疗疗愈配套

#3个月疗愈陪伴计划

05/08/2025

我们常常——
⏰ 因为时间到了就吃
👥 因为朋友在吃我也吃
好像这样才显得自然、协调。

🧠 人的头脑
就像一个设定好的游戏系统，
在不同场合、阶段
自动做出反应、决定、调整
好让自己“闯关”到下一阶段。

那么，现在的你——
是在迎合别人而选择？
是在为了活着而活？
还是在跟着自己的心
去感受生活？

🌟 我们一直都有选择。
在迷乱中，
只需要找到一个引导自己的方式
重新握回生命的方向盘。

✨ Access Bars
是其中一个带你找回自己的方法。

💌 有兴趣的话，私聊我。

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