29/04/2023
Batuk sangat mengganggu aktiviti jika ia berlaku secara berterusan kan? 😭
Punca batuk boleh disebabkan oleh beberapa perkara yang mengganggu saluran pernafasan, contohnya jangkitan virus atau bakteria yang menyerang pada saluran pernafasan.
Antara lain juga, punca batuk terjadi adalah kerana rasa rengsa pada saluran pernafasan akibat terhidu habuk dan pencemaran seperti asap rokok atau asap kenderaan.
RAWATAN DI RUMAH :
✅ Perbanyakkan minum air. Air diperlukan agar kahak tidak terlalu pekat. Ia juga boleh melegakan tekak yang kering.
✅ Elakkan sementara makanan atau minuman yang boleh sebabkan iritasi pada tekak antaranya makanan pedas, berempah dan berminyak.
✅ Elakkan kopi dan minuman beralkohol. Kopi adalah diuretik (penggalak buang air kecil), jadi ia boleh buat anda dehidrasi.
✅ Amalkan buah buahan yang kaya Vitamin C.
✅ Ambil ubat batuk over-the-counter (OTC) yang boleh dibeli di farmasi.
✅ Berhenti merokok!
✅ Pakai mask untuk elakkan penyebaran jangkitan lain & lindungi diri daripada habuk, jerubu, asap atau bahan kimia.
✅ Amalkan madu habbatussauda Khalifah sehari 3 kali semasa fasa rawatan untuk mempercepatkan proses pemulihan batuk dan lindung paru paru dari komplikasi.
Batuk berterusan jangan ditahan! Hilangkan segera dan nikmati nafas makin legaaa dengan amalan madu habbatussauda Khalifah. Info lanjut, tekan link 👇🏻
>> https://cahayasunnahku.com
