Project AER

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Labour Day Reset 🌱🌻✨: 【Sunrise Yoga under the Sky】On the upcoming public holiday, Let’s reward ourselves with a chill mo...
25/03/2026

Labour Day Reset 🌱🌻✨:
【Sunrise Yoga under the Sky】

On the upcoming public holiday,
Let’s reward ourselves with a chill morning of outdoor flow, and a fun community gathering. 🫶🏻

📍Ponderosa Golf & Country Resort
⏰ 7am - 9am: 2hrs Outdoor Yoga with
🥐 9am - 10am: Breakfast Gathering (Free breakfast included!)

All levels are welcome. 🫶🏻
Please bring your yoga mat, water bottle and an open heart 🌻

Let’s make our long weekend a meaningful one! Simply DM us to sign up.

劳动节身心重启｜日出瑜伽 🧘🏼‍♂️

来临的 5 月 1 日公共假期诚邀大家一起
享受一场在清新自然中轻松流动的惬意，
再用一段温暖的相聚，延续这份美好；
一起分享这个早晨的温度。

📍地点：Ponderosa Golf & Country Resort
⏰ 时间：
7am - 9am：2小时户外瑜伽
9am - 10am：伽人聚餐（含免费早餐）

适合所有程度的练习者参与，
欢迎带上亲朋好友一起加入 🫶🏻
让这个长周末变得更有意义🥰

有兴趣的欢迎私讯我们报名 ✨

#户外瑜伽 #新山户外瑜伽

《灵动，就是让生命重新流动的那一刻》人来自大地，也终将回归大地。当我们再次靠近自然时，内在那份被忽略已久的力量便会苏醒。在这几天里，我们走进风景，走进森林；更是一步一步地走回自己。一切都在自然的流动中，被温柔地看见、被允许存在。当旅程结束，...
19/03/2026

《灵动，就是让生命重新流动的那一刻》

人来自大地，也终将回归大地。
当我们再次靠近自然时，
内在那份被忽略已久的力量便会苏醒。

在这几天里，
我们走进风景，走进森林；
更是一步一步地走回自己。
一切都在自然的流动中，
被温柔地看见、被允许存在。

当旅程结束，
真正的修行才刚刚开始。
带着这一份流动回到生活
让呼吸更柔软，
让身体更诚实，
也让心，始终与自己同在。

愿我们像森林那样，
沉稳、生长，
安静，却充满生命力。
———————————————

感谢每一位带着敞开的心，来到这里的你。
是大家给予的信任，让我们有机会
一起沉浸在巴厘岛的山海与森林之间，
去感受、去体验这一切。

这一段共同走过的旅程，
会一直留在彼此的心里。

《灵动旅修2.0》 圆满落幕！🛖🌺🌿

#瑜伽旅修 #巴厘岛

Meet our instructor — Levince 🌻Levince 老师在教学中，希望学生们能在课堂里，感知体式背后的生活寓意，学会安住当下。并把这份感悟，带回每一个小日子里💫【让瑜伽里有生命，让生命里有瑜伽。】In every ...
03/03/2026

Meet our instructor — Levince 🌻

Levince 老师在教学中，希望学生们能在课堂里，
感知体式背后的生活寓意，学会安住当下。
并把这份感悟，带回每一个小日子里💫

【让瑜伽里有生命，让生命里有瑜伽。】

In every class, Levince invites her students to sense the deeper life lessons behind every posture, anchor in the present, and carry that awareness back into their everyday moments. 💫

“Let there be life within yoga, and yoga within life.”
—

#瑜伽老师

Returning to routine 🧘🏻✨🍃新年的热闹慢慢落下，三月，是重新找回节奏的开始。This is your month to rebuild momentum,show up consistently,and elevate...
25/02/2026

Returning to routine 🧘🏻✨🍃

新年的热闹慢慢落下，
三月，是重新找回节奏的开始。

This is your month to
rebuild momentum,
show up consistently,
and elevate your practice
— one session at a time.

Morning or evening,
we meet you where you are.
March schedule released.
Let’s get back on track 🧘🏻‍♀️✨

#新山瑜伽馆 #新山瑜伽课

【马跃新春 · 收工流】🐎🧨在欢聚与流动中，我们一起辞旧迎新。谢谢伽人们马力满满，让这个欢聚喜气满满！🧧🐎你们的爱、能量、与喜悦是传递给AER最大的祝福🤍愿新一年马到顺心，步步生风。 🐎心有力量，步履从容。 ✨我们收工啦！🫶🏻
13/02/2026

【马跃新春 · 收工流】🐎🧨
在欢聚与流动中，
我们一起辞旧迎新。

谢谢伽人们马力满满，
让这个欢聚喜气满满！🧧🐎
你们的爱、能量、与喜悦
是传递给AER最大的祝福🤍

愿新一年
马到顺心，步步生风。 🐎
心有力量，步履从容。 ✨

我们收工啦！🫶🏻

31/01/2026

200小时沉浸式瑜伽培训 🧘🏻🌱
APRIL - MAY 2026
A Fully Immersive 200-Hour Yoga Teacher Training Course
*早鸟价于8/2/2026截止*

「我们选择用全职的形式，
来承载这段 200 小时的学习旅程。」

我们一直相信，
有质量的学习，不发生在零碎的时间里。
而真正的转化，来自持续而完整的沉浸。

不同于常见的周末/分段式培训，
我们选择让学习连续发生。
当你完整地将时间与身心投入这场培训，
你带走的，会远超过你预期的收获。

全职制课程，
让身体与意识有足够时间吸收、消化、整合，
不为赶进度，而是一步一步走进瑜伽的节奏里。

所以我们坚持选择全职培训，
让练习成为生活的一部分，
而不是被挤进空档里的课程。

一场培训，
三位导师，
小班制深度教培，
再加上一段 6天5夜的森系瑜伽旅修。
这是我们对学习深度的选择

如果你想要的是——
一段能真正改变你练习深度、教学方式，
甚至你与身心关系的旅程，

那这 200 小时，
会远远超过你对「一场培训」的想象。

Project AER • 200 小时师资培训——
▫ 🇲🇾少数全职制培训课程
▫ 流瑜伽 × 手法辅助技巧 ｛ 双主题 ｝
▫ 小班制深度教培
▫ 三位专业导师共同带领
▫ 附送 6天5夜森林瑜伽旅修🌿
▫ 全美瑜伽联盟认证

让我们一起为这 200 小时，
保留一段完整的时间与空间，
细细感知身心上的蜕变✨

现已开放报名
早鸟价将于 8.2.2026 截止
有兴趣了解的欢迎私信咨询或报名 🧘🏻

#瑜伽师资培训

农历新年 🧧🧘🏻‍♂️不是重新定义自己，而是重新照顾自己。不急着把目标设满，先把呼吸留给自己。在流动与停留之间，慢慢找回身体的节奏。🗓 二月课程表上线✨用瑜伽练习，开启一整年的稳定与流动。 #新山瑜伽馆 #新山瑜伽课
29/01/2026

农历新年 🧧🧘🏻‍♂️
不是重新定义自己，
而是重新照顾自己。

不急着把目标设满，
先把呼吸留给自己。
在流动与停留之间，
慢慢找回身体的节奏。

🗓 二月课程表上线✨
用瑜伽练习，开启一整年的稳定与流动。

#新山瑜伽馆 #新山瑜伽课

30小时的瑜伽老师精进旅程我们把焦点放在两件真正会陪伴老师走得长远的核心上——流瑜伽排课的结构与逻辑，以及手法辅助调整的判断与分寸。课程由瑜伽导师与物理治疗师共同带领，把瑜伽与科学的人体学视角结合，让教学更有方向，也更安全；也让瑜伽练习不只...
27/01/2026

30小时的瑜伽老师精进旅程
我们把焦点放在两件真正会陪伴老师走得长远的核心上——
流瑜伽排课的结构与逻辑，
以及手法辅助调整的判断与分寸。

课程由瑜伽导师与物理治疗师共同带领，
把瑜伽与科学的人体学视角结合，
让教学更有方向，也更安全；
也让瑜伽练习不只停留在感觉，
而是建立在对身体结构、动作原理
与教学安全的理解之上。
这是 Project AER 一直坚持的方向：
让瑜伽，既有感受，也有依据。

在这 30 小时里，
我们反复练习、拆解、讨论、尝试，
把人体学的理解，
一步一步转化成老师在课堂上实用的工具；
也在过程中学习如何把流瑜伽的精神，
带进真实的教学里。

而你们带来的能量，
成了这段培训里最宝贵的亮点。
感谢每一位愿意远道而来的学员——
从台湾、新加坡、槟城、关丹、吉隆坡、马六甲和新山，带着敞开的心来到AER
选择走进这个空间，
把身体与学习交托给导师，
也给予这个学习场域满满的信任。
你们的专注与投入，
让这场培训充满温度与节奏。
这些共同营造的氛围，
成为这场培训最珍贵的部分。

愿这 30 小时所累积的感受与理解，
在你们未来的每一次练习与教学中，
持续流动，安静地支持你们前行。
——————————————————
30HRS Yoga Teacher Training Course • 2026
Lead Teacher / .kunn
Physiotherapist / from

#瑜伽培训 瑜伽师资培训

Address

3A, Jalan SURIA 14, TAMAN SURIA
Johor Bahru
81100

Opening Hours

Monday 08:00 - 11:00
19:00 - 21:00
Tuesday 19:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 11:00
19:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 11:00
19:00 - 21:00
Friday 08:00 - 11:00
19:00 - 21:00
Saturday 07:30 - 11:00
Sunday 07:30 - 11:00

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