Family Thai Spa Molek Branch

13/03/2026

✨ 肩颈自我放松小技巧 ✨

1️⃣ 轻柔肩颈旋转 🔄
缓慢旋转肩膀与颈部，让僵硬的肌肉逐渐放松，
同时促进肩颈血液循环，减轻紧绷感 💛
每天坚持几次，让肩膀更轻盈，脖颈活动自如 🌿

2️⃣ 颈部前后伸展 🌸
低头、抬头交替伸展颈椎，帮助脊柱微调，减轻久坐带来的压力 🌿
伸展动作要缓慢，配合深呼吸，让肌肉逐渐舒展 ✨
简单易行，却能带来明显放松效果 💆‍♀️

3️⃣ 肩胛挤压放松 💫
双肩向后挤压、肩胛靠拢，同时深呼吸 🌿
打开肩背，舒缓肩胛带肌群紧张，改善姿势不良引起的酸痛 💛
每次坚持 5-10 个呼吸，让肩颈自然松开，释放压力 🌸

💡 小贴士

每天只需 5 分钟，就能让肩颈更轻盈、身体更舒适 🌿

配合温水或轻微活动，让血液循环更顺畅 💧

如果肩颈酸痛严重或伴随头痛、手麻，请及时咨询专业按摩师 ⚠️

💬 互动时间
你的肩颈最困扰的部位是哪儿？ 🤔
留言告诉我们，我们会教你更多简单又有效的自我放松小技巧 🌿💛
让身心轻松自在，疲劳自然消散 ✨

📍 Family Thai SPA
中泰式按摩 · 调和身心 · 深层舒缓 🌿💆‍♀️
预约欢迎私讯 💌
〖 咨询专线 〗
🕚营业时间：早上11AM至凌晨12AM
🚗专车服务: 018-989 3569 / https://wa.link/mihijv
𝐃𝐞𝐬𝐚 𝐓𝐞𝐛𝐫𝐚𝐮
▸ 电话：07-350 3318
▸ Whatsapp : wa.link/beiju1 / 018-989 3569
▸ 地址：No 65 & 65A, Jalan Harmonium 33/1, Taman Desa Tebrau, 81100 Johor Bahru
𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭 𝐀𝐮𝐬𝐭𝐢𝐧 (𝟏)
▸ 电话：07-351 1465
▸ Whatsapp : wa.link/20pi2p / 016-773 3569
▸ 地址：No 101, Jalan Austin Heights 3, Taman Mount Austin, 81100 Johor Bahru
𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭 𝐀𝐮𝐬𝐭𝐢𝐧 (𝟐)
▸ 电话：07-351 7838
▸ Whatsapp : wa.link/v29z5i / 014-322 1569
▸ 地址：No 27, Jalan Austin Heights 8/3, Taman Austin Heights, 81100 Johor Bahru
𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭 𝐀𝐮𝐬𝐭𝐢𝐧 (𝟑)
▸ Whatsapp : https://wa.link/71guoi / 011-1617 1569
▸ 地址：No.32, 32-01 & 32-02, Jalan Austin Heights 8/7, Taman Austin Heights, 81100 Johor Bahru
𝐏𝐞𝐫𝐦𝐚𝐬 𝐉𝐚𝐲𝐚
▸ 电话：07-388 8883
▸ Whatsapp : wa.link/nubsup / 014-855 1569
▸ 地址：No 33, Jalan Permas 10/1, Bandar Baru Permas Jaya, 81750 Masai
𝐓𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐌𝐨𝐥𝐞𝐤
▸ 电话：07-350 0198
▸ Whatsapp : https://wa.link/l4ehg7 / 010-307 1757
▸ 地址：No 64, 64-01 & 66, 66-01 Jalan Molek 1/28, Taman Molek, 81100 Johor Bahru
𝐄𝐜𝐨 𝐁𝐨𝐭𝐚𝐧𝐢𝐜
▸ 电话：07-585 2584
▸ Whatsapp : https://wa.link/ph3jpt / 011-3778 7569
▸ 地址：No 1, Jalan Botani 3/7, Tmn Eko Botani, 79100 Iskandar Puteri
#中泰式按摩 #按摩优惠 #情侣配套优惠 #周末去哪玩

03/03/2026

🌿 为什么大家都选择 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐲 𝐓𝐡𝐚𝐢 𝐒𝐩𝐚？
答案很简单 —— 专业、舒适、安心！

✨ 专业手法，精准到位
正宗泰式 / 中式经络 / 精油舒缓 / 足浴
每一位技师都经过严格培训，力度适中、手法精确，让你在每一次按压中都能感受到深度放松与舒缓。

✨ 干净舒适的疗愈环境
私密房间、柔和灯光、轻音乐与香氛环绕
一踏入店内，疲惫和压力仿佛都被轻轻带走，让你沉浸在属于自己的宁静空间。

✨ 多样化护理项目，满足全身需求
🦶 足部理疗
💆 全身精油按摩
💪 中式经络调理
🌿 草药热敷 / 老姜热疗
🌬️ 采耳 / 头部舒压
无论想舒缓哪一部分，Family Thai Spa 都能给你全方位的呵护。

✨ 价格透明，优惠贴心
无需担心隐性收费，我们只希望你 放心来、舒心按、快乐回家。

✨ 分店众多，随时享受贴心服务
无论你身在何处，总有一家 Family Thai Spa 守护你的身心。

💆‍♂️ 放松不是奢侈，而是必须
把疲惫交给我们，让身体重启轻松模式，精神焕发每一天 🌿✨
〖 咨询专线 〗
🕚营业时间：早上11AM至凌晨12AM
🚗专车服务: 018-989 3569 / https://wa.link/mihijv
𝐃𝐞𝐬𝐚 𝐓𝐞𝐛𝐫𝐚𝐮
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20/02/2026

💆‍♀️ Family Thai Spa · 头部按摩配套

让专业技师帮你释放头部与颈肩的深层疲劳，让精神和身体同时轻松起来✨

通过中式指压与舒缓手法结合，精准作用于头皮、颈部与肩部穴位，让紧张与疲劳顺利释放。

🌿 按摩好处
缓解头痛、紧绷与压力感 | 放松颈肩肌肉，改善僵硬与酸痛 | 促进血液循环，让面色更明亮 | 帮助放松身心，提高专注力 | 改善睡眠质量，让夜晚更安稳

体验 Family Thai Spa 头部按摩，让大脑和身体同时重启活力，精神焕发每一天💛
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17/02/2026

🧧✨ 恭贺新禧 · 马到成功 🐎✨

骏马踏春，万象更新 🌸
愿新的一年，
如骏马奔腾，势如破竹；
步步高升，事事顺意 🍊✨

愿你身心轻盈，气运长红 ❤️
在马年的节奏里，自信前行，
所到之处皆风景，所行之路皆坦途 🌿🌟

—— Family Thai SPA 💛
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10/02/2026

🏮🏮 农历新年营业通告 🏮🏮

尊敬的顾客，
感谢您一直以来对 Family Thai Spa 的支持与厚爱。本店配合农历新年假期，营业时间安排如下：

🧧 年初一 & 年初二｜全线分店休息
🧧 年初三｜恢复营业，照常为您服务

⚠️ 温馨提醒：
年除夕当天，全部分店将营业至傍晚 6 点。

由于时段有限，建议您提前预约，以确保顺利安排到理想的按摩时段。
欢迎提前预约，让我们在新年前为您舒缓身心，轻松迎接崭新一年。

感谢您过去一年的陪伴与支持。
Family Thai Spa 在此预祝您：
马年大吉 · 阖家安康 · 新年快乐

📍 分店地址列表: https://linktr.ee/familythaispa
⏰ 营业时间：SUN - THU: 11AM - 12AM || FRI - SAT: 11AM - 1AM

☎️📱电话:
Desa Tebrau: ☎️ 07-350 3318 || 📱 wa.link/beiju1 / 018-989 3569
Taman Molek: ☎️ 07-350 0198 || 📱 wa.link/l4ehg7 / 010-307 1757
Permas Jaya: ☎️ 07-558 1568 || 📱 wa.link/nubsup / 014-855 1569
Eco Botanic: ☎️ 07-585 2584 || 📱 wa.link/ph3jpt / 011-3778 7569
Mount Austin 1: ☎️ 07-351 1465 || 📱 wa.link/20pi2p / 016-773 3569
Mount Austin 2: ☎️ 07-351 7838 || 📱 wa.link/v29z5i / 014-322 1569
Mount Austin 3: 📱 wa.link/71guoi / 011-1617 1569

#中泰式按摩 #按摩优惠 #情侣配套优惠 #周末去哪玩

04/02/2026

04/02/2026

叮咚，我们推出新项目啦！
这次带来的是融合传统中医五行学说，与火罐调理的【📌中医五行罐疗法💆】

💁‍♂️这个疗法需要用到五行罐，这是依据五行理论，配合人体气血运行与经络走向，再结合我们专业的拔罐疗法，对身体进行局部及整体调和。

一次𝟑𝟎分钟的💆‍♀️五行罐调理，带你开启身体能量的新循环🤩！
✅舒缓肩颈僵硬
✅帮助经络通畅，气血顺行
✅调整情绪与睡眠质量
✅提升免疫力与自我修复力

喜欢中医调理，和拔罐自然疗法的人一定要来试试看，感受全身舒畅🏃‍♂️，少了压力和体寒的通快感🤗！
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30/01/2026

💆🏻‍♀️ 按摩的好处，你知道吗？

肩颈酸痛、背部紧绷、手脚冰凉……身体在提醒你，是时候好好放松自己了✨

适度按摩，不只是舒服享受，更能让身体从里到外焕然一新：

✅ 缓解酸痛：放松肩颈、腰背和腿部肌肉，让紧绷感慢慢消散💨
✅ 促进血液循环：疏通经络，气血顺畅，手脚温暖，全身轻盈🌿
✅ 减轻压力与疲劳：身体放松，心情也轻松，精神焕发💛
✅ 改善睡眠：深层放松，让你更容易进入安稳休息状态🌙
✅ 提升活力：恢复身体平衡，第二天精力满满💪

⚠️ 小提醒：按摩要适度，每一次都让身体真正放松，效果才能最大化✨
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