AZ Health and Beauty

10/04/2022

Teruslah berdoa tanpa henti. ❤️

Tingkatkan amalan.
Jaga kesihatan.
Semoga diberi kekuatan dan terus istiqamah hingga ke akhir Ramadhan.

https://wa.me/message/B6YSEOIP3WCCL1

https://shp.ee/w4w9jvt

09/03/2022

🚨1 DARIPADA 2 ORANG DEWASA MENGALAMI MASALAH BERAT BADAN BERLEBIHAN 🚨

Adakah anda mengalami tanda-tanda di bawah?

☹️ Rasa Sesak Nafas
☹️ Berpeluh lebih banyak daripada biasa
☹️ Sukar untuk tidur pada waktu malam
☹️ Kemurungan

dan adakah anda...

⚠️ Banyak mengambil makanan bergula?
⚠️ Kurang pengambilan sayuran dan buah-buahan?
⚠️ BMI anda di kadar yang tidak normal?

Sekiranya ya, sedar ataupun tidak, anda mungkin mengalami gangguan kesihatan yang berkaitan dengan masalah berat badan berlebihan!

Amalan pemakanan yang tidak dikawal boleh menyumbang kepada risiko masalah kesihatan yang lebih kronik.

Jadi apakah amalan pemakanan yang mempunyai diet sihat yang dapat membantu anda mengurangkan masalah berat badan?

Amalan pemakanan yang dikenali sebagai 'Mediterranean Diet' membantu mengawal berat badan berlebihan.

Antara kandungan penting di dalamnya adalah:

Minyak Zaitun
✅ sumber lemak sihat semulajadi
✅ memperbaiki gula dalam darah
✅ membantu menurunkan berat badan
✅ membantu mengurangkan risiko penyakit kronik

Cuka Buah Asli
✅ membantu mengurangkan berat badan
✅ mengawal selera makan
✅ mengawal gula dalam darah
✅ membantu 'detox' secara semulajadi

Kombinasi Minyak Zaitun dan cuka buah seperti Cuka Buah Tin digelar 'Fat Burner' kerana dipercayai membantu dalam mengurangkan berat badan secara semulajadi.
Bila lagi nak rasa macam duduk di Turki, makan ALA-ALA orang Turki 😍

BERUBAH SEKARANG!!!

Klik 👇👇
https://acore.aafiyatgroup.com/referral/product/aOD2QKLxJnakWbl8Rx/fat-burner?ref=360408 untuk pembelian

Atau whatssapp Kak Ngah 👇👇

https://wa.me/message/B6YSEOIP3WCCL1 untuk maklumat dan nasihat secara percuma.

08/03/2022

🌸WANITA HEBAT🌸

🌻 Wanita hebat bukan kerana dia cantik
🌻 Wanita hebat bukan kerana dia kaya
🌻 Wanita hebat bukan kerana dia pintar
🌻 Dan bukan p**a kerana disampingnya ada lelaki kacak dan kaya

Tapi WANITA HEBAT adalah:

🎀 Wanita yang mampu terus BERDIRI teguh menghadapi apa jua UJIAN
🎀 Mampu BERDOA dan yakin dengan ketentuan Allah
🎀 Wanita hebat melukis KEKUATAN melalui proses kehidupan
🎀 BERSABAR saat tertekan
🎀 TERSENYUM saat hati menangis
🎀 DIAM saat terhina
🎀 MEMPESONA dengan akhlak dan santun
🎀 Mampu membalut luka di hati dengan SABAR
🎀 Mampu memadam amarah dengan ISTIGHFAR
🎀 Mampu menghapus dendam dengan MAAF.

🌸Selamat Hari Wanita🌸
🌸Semoga terus AAFIYAT dengan OLIVE HOUSE🌸

CHANGE NOW OLIVIE PLUS 30X
https://acore.aafiyatgroup.com/referral/product/P9v6LO6eL3y1n5AmBK/change-now-olivie-plus-30x?ref=360408

Whatssapp https://wa.me/message/B6YSEOIP3WCCL1

06/03/2022

HARI OBESITI SEDUNIA
************************
Apa tujuan HARI OBESITI SEDUNIA? 🤔

Nak Raikan semua yang obesiti bawa makan KFC, Pizza hut atau restauran viral ke?
Nak beli kek besar belanja kawan yang obese dan makan ramai-ramai ke?

Apa itu HARI OBESITI SEDUNIA???
📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌

✅ Hari Obesiti Sedunia (World Obesity Day) telah diwujudkan mulai tahun 2015

✅ Kempen ini disambut pada 4 MAC setiap tahun

✅ Objektif utama ialah memberi sokongan, kesedaran, menambah baik polisi dalam membantu masyarakat mencapai berat ideal

✅ Ia juga diharap dapat mengatasi krisis obesiti yang melanda dunia.

✅ Tema sambutan pada tahun 2022 ialah EVERYBODY NEEDS TO ACT.


Rujukan:https://www.worldobesityday.org/

----------------------------------------------------------------------

Baiklah, Kak Ngah pasti semua pun tahu tentang kesan buruk obesiti.

Ini bukan masalah individu. Ini masalah dunia!!!!
Setakat Kak Long marah-marah di 7E ke KFC seminggu lagi semua lupa. Settle masalah. Hihi

Tapi OBESITI ni akan menyusahkan juga orang sekeliling bila kita menghidap pelbagai penyakit kronik.

Beban kepada negara juga sebab kos untuk merawat penyakit kronik ini tinggi dan kos rawatan diberikan dengan caj paling minimum di hospital kerajaan.

Banyak juga kes yang viral, mereka yang obesiti meninggal dunia atau sakit dan memerlukan kren atau puluhan anggota keselamatan untuk mengangkat mereka yang obese. Bukan mudah kalau berat dah mencegah 100 kg 🤧🥵

❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗

Cuma sekarang nak berubah atau tidak terletak dalam pinggan korang 😉

❌ Kalau di mulut cakap nak kurus tapi dalam pinggan ada Pizza 5 keping, roti bawang 2 keping, nasi lemak viral on the way dan segala minuman viral korang dah cuba dan nak cuba lagi dan lagi.

❌ Kalau nak kurus tapi bangun lambat sebab layan Netflix sampai 3 pagi. Lepas tu sambung tidur sampai Zohor. Bila masa nak exercise? Huhu

Kak Ngah pun tak boleh kata apa-apa. Omputeh kata speechless. 🤐

Masih belum terlambat sebenarnya.
Kempen masih berlangsung sampai 31 Mac 2022. Cepat-cepat contact Kak Ngah
https://wa.me/message/B6YSEOIP3WCCL1

Kak Ngah nak bagi 40 DAYS MEAL PLAN ebook secara PERCUMA 🎉🎉🎊🎊
Lengkap dengan:
👉 Pelan pemakanan
👉 Pengurusan stress
👉 Tidur Berkualiti
👉 Senaman

Sama-sama cegah OBESITI.

Terus Aafiyat bersama Kak Ngah. ❤️❤️😍

03/03/2022

LAJUNYA SAMPAI!!! 🚛⏳🏍️
*********************

Kak Ngah memang happy sangat bila customer Kak Ngah bagitau barang dah selamat sampai dengan Lajusssss.

🌹 Ada yang order di kedai shoppe https://shp.ee/w4w9jvt Kak Ngah dan bagitau stok Olivie 30x plus mak di kampung dah habis dan mintak Kak Ngah hantar SEGERA!!!

Kak Ngah pun macam lipas kudung le membungkus pesanan customer Kak Ngah yang sangat prihatin dengan kesihatan bonda di kampung.

Kak Ngah doakan anak mithali ini mendapat rezeki yang melimpah ruah. ❤️💜

🌹 Ada yang whatssapp Kak Ngah https://wa.me/message/B6YSEOIP3WCCL1 datang ziarah anak di Johor lupa bawa Olivie 30x plus.

Kak Ngah hantar berdesup pesanan sampai ke Gelang Patah.

🌹 Lepas tu dikhabarkan p**a customer nak balik semula ke Perak.

No hal. Takde banyak songeh. Kak Ngah guna Easy Parcel, magik hari ini customer bank in, esok dah sampai depan rumah. EasyParcel Malaysia

🌹 Tu belum ada kawan mak Kak Ngah yang kena Covid19.

Kalau dekat hantar Habbatus Sauda terus gantung depan pagar rumah.
Lebih laju dari ambulans tau. Oops. 🤣

🌹 Kalau jauh sikit Kak Ngah mintak Abg Lala Move yang hantarkan. Lalamove terbaik!

Lajusss bak hang!!!
Caj penghantaran Kak Ngah bayar wokkay.
Customer cuma perlu tunggu sampai abg Lala Move sampai sambil mengunyah kacang rebus. Hehehe

🌹 Kak Ngah bagi customer happy bagi macam-macam hadiah tau macam Oximeter, barangan watson, mask, mug, ubat gigi cengkih eh macam-macam lah.

Lagi selalu membeli dengan Kak Ngah, maka macam-macam hadiah dapat tau!!! 🎉

🌹 Nampak tak betapa komitednya Kak Ngah dengan pelanggan Kak Ngah.

Tu yang busy tak sempat nak up apa-apa dalam FB page ni. 😅😉

Sampai ada yang rindu pm Kak Ngah tanya Kak Ngah dah berhenti bisnes ke. Gitewww

Prinsip Kak Ngah dalam bisnes ialah KEBERKATAN REZEKI. Biar sikit tapi berkat.

Bila customer happy Kak Ngah rasa BAHAGIA.
Tidur malam pun LENA.

Inilah KEBERKATAN REZEKI yang mesti Kak Ngah syukuri.

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Bye. Kita jumpa lagi. Ada customer whatssapp.

02/03/2022

JOM MAKAN LEMAK SIHAT
****************************

☑️Nak tahu yang mana satu lemak sihat?
☑️Nak tahu kebaikkan lemak sihat?
☑️Nak tahu macam mana nak beramal dengan lemak sihat?
Kenalah tengok video ni sampai habis. 🤗

Mak Kak Ngah pesan,
👉Tak tau kena belajar
👉Tak tau kena cuba
👉Dah tau kena amal
👉Dah tau kena kongsi

Nota:
Nak cari lemak sihat boleh whatssapp je
https://wa.me/message/B6YSEOIP3WCCL1








https://youtu.be/7EnJ9qRNPsE

Kempen adalah inisiatif Olive House untuk mengubah gaya hidup ke arah kehidupan Aafiyat. Sama-sama kita saksikan perkongsian PU Azman dan Dr Zubai...

06/02/2022

OBESITI
********
1 daripada 2 rakyat Malaysia mengalami obesiti. Statistik ini agak meresahkan kita semua.

Ramai berazam nak turunkan berat badan menjelang awal tahun. Masuk bulan kedua, azam dah mula tenggelam ke laut dalam. 🤣

Menurut WHO Obesiti ialah apabila Body Mass Index (BMI) seseorang sama atau melebihi 30.

Ini kalkulator BMI https://www.calculator.com.my/bmi-calculator #.Yf9ni1MRVkw

Obese ke normal? Tepuk pinggan berhenti makan dan berhentilah tepuk dada tanya selera. BAHAYA IKUT SELERA.

💥KENAPA BAHAYA? 💥

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Berdasarkan bacaan Kak Ngah di portal myhealth.gov.my berikut adalah risiko yang dihadapi oleh mereka yang mengalami OBESITI

1️⃣ Masalah jantung
- seperti penyakit darah tinggi/hipertensi dan paras kolesterol yang tinggi.

2️⃣ Kencing Manis/Diabetes.

3️⃣ Kesan psikologikal
- seperti kemurungan dan kurang keyakinan diri.

4️⃣Masalah pernafasan
- seperti asma serta masalah tidur.

5️⃣Komplikasi sendi dan tulang
- seperti osteoarthritis dan kesakitan tulang pinggul.

5️⃣ Bertambah gemuk
- apabila umur meningkat.

💪💪💪💪💪

💚Berubahlah sekarang ke arah gaya hidup yang lebih Aafiyat.

💚Berusaha untuk terus istiqamah dan mencapai berat badan yang normal.

💚Bijak memilih makanan yang sihat, berkhasiat dan berkualiti premium. https://shp.ee/w4w9jvt

Hubungi Kak Ngah segera untuk khidmat nasihat dan amalan pemakanan sihat secara percuma. https://wa.me/message/B6YSEOIP3WCCL1





.

01/02/2022

✂️ *POTONGAN HARGA OLIVIE PLUS 30X* 🫒

🌟 Berita BAIK untuk semua 🌟
Jangan lepaskan peluang untuk merebut harga promosi sempena kempen CHANGE NOW ‼️
Jom beli kat sini. Macam-macam free gift Kak Ngah nak bagi.

👇👇👇👇👇👇👇👇
https://shp.ee/w4w9jvt

22/01/2022

SENAMAN UNTUK "BEGINNERS"
********************************
Sebab nak menyahut cabaran semua pakat bersenam hari ini.
Wah bagus tu 💪💪💪

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

Kak Ngah nak kongsi beberapa tips 👇

1. KESIHATAN BERADA DITAHAP YANG BAIK
✅ Rasa sihat dan cergas
✅ Jika ada penyakit kronik dan dalam rawatan. Pastikan ubat telah diambil mengikut jadual.
✅ Minum air yang mencukupi

2. SENAMAN YANG BERSESUAIAN
✅ Pilih yang bersesuaian dengan tahap kecergasan.
✅ Mulakan dengan senaman yang paling mudah seperti berjalan sekitar rumah.
✅ Tingkatkan jarak, kekerapan dan intensiti pada hari-hari berikutnya.

3. SASARAN YANG REALISTIK
✅ Kenal pasti kemampuan diri bagi mengelakkan kecederaan dan dan membahayakan kesihatan.
✅ Contoh hari pertama berjalan 1 km, hari kedua tingkatkan kepada 2 km.

4. PERSIAPAN
✅ Melakukan pemanasan (warm up) sebelum dan selepas bersenam
✅ Pilih pakaian dan kasut bersesuaian
✅ Pilih kawasan yang selamat, rata dan tidak licin.

5. AKTIVITI RUTIN
✅ Jangan biarkan aktiviti bermusim. Hangat-hangat tahi ayam. 🐔🐤🐥
Hehehe.
✅ Jadikan ia rutin yang menyeronokkan
✅ Sekurang-kurangnya 3x seminggu
✅ Ajak keluarga dan rakan-rakan

Ok setakat itu sahaja perkongsian Kak Ngah

Kak Ngah amalkan 1 sudu Minyak Zaitun Extravirgin Olivie 30x plus sebelum bersenam.

Kak Ngah dah amalkan selama setahun. Dulu berlari 5 km tanpa berhenti memang mustahil.😅 Sekarang tidak lagi. Nak cuba?

👇👇👇👇
https://shp.ee/w4w9jvt

Selamat datang ke AZ Olive House Kak Ngah merupakan agen sah Olive House yang membekalkan produk Olive House terus ke rumah anda melalui JNT atau Pos laju. Kak Ngah juga menyediakan perkhidmatan khidmat nasihat kesihatan, pemakanan dan gaya hidup sihat secara percuma. Sila chat dengan Kak Ngah ye ji...

18/01/2022

Dapatkan Set Fat Burner untuk kita sama-sama CHANGE NOW ‼️
🔥 Olivie 250 ml x 1
🔥 Sari Cuka Tin 250ml x 1
✅ Hanya RM144.80 SAHAJA ✅

💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
☑️ 𝐒𝐞𝐭𝐢𝐚𝐩 𝐩𝐞𝐦𝐛𝐞𝐥𝐢𝐚𝐧 𝐝𝐚𝐫𝐢𝐩𝐚𝐝𝐚 AZ Health & Beauty 𝐚𝐤𝐚𝐧 𝐦𝐞𝐥𝐚𝐲𝐚𝐤𝐤𝐚𝐧 𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐮𝐧𝐭𝐮𝐤 𝐦𝐞𝐧𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭 𝐩𝐞𝐥𝐮𝐚𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐛𝐮𝐭𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐫𝐭𝐮𝐚𝐡.

☑️ Anda juga layak menerima Oximeter, barangan Watson dan banyak lagi free gift
🎁🎁🎁

💥Tekan link dibawah cepat-cepat💥
👇👇👇👇👇👇👇👇
https://shp.ee/w4w9jvt

𝐒𝐨 𝐚𝐩𝐚 𝐭𝐮𝐧𝐠𝐠𝐮 𝐥𝐚𝐠𝐢, 𝐉𝐎𝐌 𝐁𝐄𝐋𝐈 𝐝𝐚𝐧 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐆𝐄 𝐍𝐎𝐖!!!

17/01/2022

BERUBAH SEKARANG
-------------------------------------
Alhamdulillah semakin ramai diberikan kesedaran tentang kepentingan makanan yang berkhasiat untuk kekal sihat.🤗😍😘

👇👇👇👇👇👇👇

Siapa yang tak pernah minum Minyak Zaitun?

Siapa yang takut nak minum habbatus sauda?

Siapa yang takut bermadu? Eh salah 😜

Siapa yang takut nak beli Madu Kirzightan?

Siapa takut nak singgah kedai Kak Ngah?

LEMAH.....😂

Kalau berani buat perubahan, singgah ke kedai Kak Ngah sekarang!!! BUAT PERUBAHAN.
........baru ada kelasss gitew. 😉

https://shp.ee/w4w9jvt

✅ Penghantaran segera
✅ Banyak hadiah tau
✅ Khidmat nasihat kesihatan
✅ Membership percuma