22/01/2025
瘦子的人生竟然如此精彩🥹
曾经胖到150斤，自卑到害怕社交，懒得打扮，连出门都抗拒。身体也亮起了红灯，时不时就感冒腰酸背痛的…这时，我才意识到健康的重要性
35岁开始剪肥，不只是为了摆脱赘肉，更是为了找回自我，不想只是孩子的妈妈，还要是那个自信满满的我！
听再多的剪肥励志故事，看再多的成功对比图，都不如立刻行动！剪肥失败15年的经历，这一次我先从研究科学减重开始，研究减脂餐、运动、改变作息，一步步走向健康
瘦下来的我，不仅身材变好了，心态也变得更加积极！自律让我更加自信，现在的我不再害怕别人的眼光，大胆打扮自己，参加聚餐活动，结识新朋友，感觉自己身体和精神都年轻了10岁！
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我想把这段经历分享给所有和我一样的姐妹，希望你们也能找到更好的自己，不仅仅是为了外在的美，更是为了内心的强大和自信！只要坚持，我们都可以找到更好的自己，迎接精彩的人生！
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