Labyrinth Psychological Centre

27/10/2025

上个星期六, 我们很荣幸的参与了Kulai Run 2025: Run for Health!

我们由衷感激这次的机会, 让我们能够更深入了解社区的心理健康, 并持续倡导心理健康的重要性。

请记得, 不管今天的心情如何, 但别忘了, 你的心理健康最重要💜

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Last Saturday, we were delighted to be part of Kulai Run 2025: Run for Health!

We’re truly grateful for the opportunity to learn more about our community’s wellbeing and to continue advocating for mental health awareness.

Remember, it’s okay not to be okay. Your wellbeing matters💜

24/10/2025

🌱 孩子也会有情绪

当小学生面对心理困扰时，我们能做些什么？

很多人以为，小学生的世界很简单。
上课、写功课、玩耍——
似乎没有什么“心理问题”。

但在心理师的工作里，我们常看到：
孩子也会有压力，也会焦虑，也会难过。
只是，他们还不懂得怎么说，也不确定大人是否愿意听。

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🧩 孩子的情绪困扰，可能来自——

📘 学业压力
当“考不好就会被骂”变成信念，
焦虑与自我否定就悄悄出现。

🏠 家庭氛围
家是孩子最早的情绪课堂。
当家里充满责备或忽略，
孩子就学会了隐藏情绪。

👫 同伴关系
被排挤、被误会、或融不进团体，
对他们来说，是种孤单。

🌤️ 气质与个性
有的孩子敏感细腻，有的外向冲动。
他们需要的不是标签，而是理解。

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💬 父母可以怎么做？

❤️ 先倾听，再回应
当孩子说“不想上学”、“我很讨厌功课”，
请先听，而不是立刻纠正。

🧠 帮孩子认识情绪
让他们学会说：“我生气了”、“我难过”。
语言，是情绪被理解的第一步。

🌱 看见努力，而非结果
让孩子知道，他们被爱的理由不是分数。

👩‍⚕️ 必要时寻求专业协助
孩子若长期焦虑、拒学、失眠、易怒，
请让心理师陪伴你们一起找出方法。

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⚖️ 温柔地反思传统观念

我们常听见——

“小孩子哪来的压力？”
“以前我们没心理师，不也长大了吗？”

这些话或许出于关心，
但也可能让孩子的情绪被忽略。

时代不同，环境不同。
当我们否定他们的感受，
他们学到的不是坚强，而是沉默。

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🌿 理解，是最深的温柔

心理健康，不只是“有问题的孩子”才需要的事。
它是每个孩子成长的底气。

当大人学会理解与接纳，
孩子就学会相信——
“我可以被爱，也可以学会爱。”

22/10/2025

Honored to be part of INTI International University’s Industry Advisory Board Meeting 2025

This year’s theme, “Future-Proofing Education: Building Workforce Readiness through Skills, Innovation, and Sustainability,” brought together professionals from Accounting and Finance, Marketing, Management, and Psychology.

Each group explored how education can remain relevant and responsive to future workforce needs. It was a meaningful opportunity to exchange perspectives between industry and academia, and to contribute insights from the psychology and mental health field towards promoting student resilience and public engagement.

Grateful for the opportunity to be part of this collaborative journey toward a more future-ready generation. 🌱

15/10/2025

当悲剧发生后，我们除了哀痛，更该反思。

近期新闻中提及的案件，引发了大众热议。
当报道提到「嫌犯可能有精神疾病史」时，
网络上出现了许多误解与偏见的言论。

在Labyrinth Psychological Centre，我们想再次强调：

一位患有精神疾病的人，并不等同于具有暴力倾向。
事实上，他们更常是暴力或歧视的受害者。

精神疾病并不会使一个人“危险”，
忽视与污名化，才是让人陷入孤立与绝望的原因。

我们理解，这样的事件让人感到愤怒与无力，
但同样重要的是——
学习如何察觉身边人的情绪、行为与生活变化。
及早关注、陪伴与求助专业协助，
才有机会防止悲剧再次发生。

心理健康不该被视为禁忌。
它不只是个人的课题，
更是社会共同的责任。

💬 若你或身边的人，正在经历情绪困扰或心理压力，
请勇敢寻求协助。
心理治疗不是“软弱”，
而是你选择照顾自己、照顾身边人的勇气。

Labyrinth Psychological Centre
🕯️ 让理解与关怀，取代恐惧与偏见。

13/10/2025

分享新里程碑！

我们的创办人兼临床心理师 陈宗元，已正式获得 马来西亚人力资源发展机构（HRD Corp）认可讲师资格（HRDC Accredited Trainer）！

这项认证让我们能继续设计与开展 可由HRDC申请拨款的心理学与教育培训课程，为教师、家长及机构提供更专业与实用的学习体验。

感谢一路以来的支持与信任，让我们能继续一起学习、成长与启发更多改变。

#心理学 #专业成长 #培训与发展 #马来西亚

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A New Milestone for Labyrinth Psychological Centre!

We’re proud to share that our founder and clinical psychologist, Mr. Zong Yan Tan, is now an HRDC Accredited Trainer under the Human Resource Development Corporation (HRD Corp), Malaysia

This recognition allows us to design and deliver HRDC-claimable, evidence-based training programs in psychology, education, and mental health — supporting teachers, caregivers, and organisations across Malaysia.

Thank you for being part of our journey in promoting learning, empathy, and growth.

11/10/2025

Thank you for having us at Puteri Wangsa 5KM Fun Run: Run for Education 2025!
We’re grateful for the chance to connect with the community and promote the importance of mental health and wellbeing.
Your stories and openness remind us that reaching out for support is an act of strength.

04/10/2025

时间过得真快，一眨眼 Labyrinth Psychological Centre 已经迈入第 5 个年头。
从最初的一间小小咨询室，到今天能够陪伴更多孩子、家庭与个人走过心灵的迷雾，这一路的成长离不开每一位曾经信任、支持与同行的人。

感谢所有来访者的信任、团队成员的坚持、以及合作伙伴们的陪伴。
每一次倾听、每一次探索、每一个被理解的瞬间，都是我们前进的意义。

愿未来的日子里，我们继续以「理解、接纳与成长」为核心，
让心理健康的种子在更多人心中发芽。

—— Labyrinth Psychological Centre
五周年感谢 💜

Time truly flies — in the blink of an eye, Labyrinth Psychological Centre has turned five!
From a small individual room to a space that now supports more children, families, and individuals, this journey has been one of growth, learning, and connection.

We are deeply grateful to everyone who has trusted, supported, and walked alongside us — our clients, team members, and partners.
Every moment of listening, every shared story, and every step toward healing and understanding has shaped who we are today.

As we move forward, we remain committed to our core values — understanding, acceptance, and growth,
continuing to nurture the seeds of mental wellness in every heart we meet.

— Labyrinth Psychological Centre
5th Anniversary Gratitude 💜

19/09/2025

We’re holding a workshop on Neurodiversity and Classroom Management for preschool teachers. It will be led by Mr. Tan Zong Yan, who is a Clinical Psychologist.

Date: 28th September 2025
Time: 1:00 PM - 5:00 PM
Venue: Rise & Shine Therapy Centre

The workshop will be conducted in English.

There are only 10 spots available so we can have a good, focused session. If you're interested, you can scan the QR code on the poster to sign up.

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主题：理解神经多样性，优化课堂管理

学前教育老师工作坊

我们将会举办一场工作坊，由临床心理学家陈宗彦先生主讲。

日期： 2025年9月28日
时间： 下午1点至5点
地点： Rise & Shine Therapy Centre

本次工作坊将以英语进行。

我们只开放10个名额，确保大家都能有更好的交流和学习。有兴趣的话，可以扫描海报上的二维码来报名。

10/09/2025

🌟 Exciting News from Labyrinth Psychological Centre 🌟

Starting September, we are welcoming three trainee clinical psychologists from MSU, Taylor’s University, and University of Cyberjaya into our centre!

During their training period (approximately 14 weeks), we will be offering more affordable psychological services, including assessment and intervention.

This is a great opportunity for individuals and families to access professional psychological support at a reduced cost, while also contributing to the development of future psychologists.

📩 Please contact us directly for more information and to schedule an appointment.

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从 九月开始，我们将迎来来自 MSU、泰莱大学 以及 Cyberjaya 大学 的 三位临床心理学见习生！

在他们的 培训期间（约 14 周），本中心将提供 更实惠的心理服务，包括 心理评估与心理治疗服务。

这是一个既能以较低费用获得专业心理支持，又能支持未来心理师培训的好机会。

📩 欢迎联络我们以获取更多详情或预约。

29/08/2025

This afternoon, I had the honour of spending time with 22 dedicated teachers from Paragon Private School to share on the topic “Understanding and Supporting Neurodivergent Learners in Literacy.”

Thank you to all the teachers for your attention, thoughtful participation, and openness in exploring ways to support children with special needs. I hope this session helps to raise more awareness and provides practical ideas for the classroom.

Sincerely,
Zong Yan
Senior Clinical Psychologist
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今天下午，很荣幸能够与Paragon Private School的22位老师一起分享主题 《理解与支持在读写方面有特殊需要的学生》。

感谢所有老师的专注与参与，以及愿意一同探讨如何更好地支持有特殊需要的孩子。希望这次交流能够提升大家的认识，并带来一些在课堂中可行的想法。

谨上
陈宗元临床心理师

18/08/2025

⏳ 9月班剩余名额开放中!

我们的 PEERS® 社交小组训练 (小学组) 将在 9 月正式开课, 目前仍有空位!

📅 日期: 10/09/2025 – 24/12/2025 (每逢星期三, 共 16 周)
🗓️ 课程时间表: 10/9, 17/9, 24/9, 1/10, 8/10, 15/10, 22/10, 29/10, 5/11, 12/11, 19/11, 26/11, 3/12, 10/12, 17/12, 24/12
⏰ 时间: 7.30 pm – 9.00 pm
📍 地点: Labyrinth Psychological Centre
💰 费用: RM 3,200 （包含家长辅导课程与课堂材料）

🌟 课程目标:
✅ 学习交朋友与维持友谊
✅ 在不同社交场景提升沟通技巧
✅ 增强自信心与人际互动

📌 立即报名方式:
👉 扫描QR Code 或
👉 点击以下链接填写报名表格: https://forms.gle/gSrY8VpUrJFpAbxE7

📞 有兴趣或疑问？欢迎联系 018-3584832 获取更多详情!

29/07/2025

📣 WE WANT TO HEAR FROM YOU! | 我们想听听您的声音！

Are you a preschool, primary, or secondary school educator?

Labyrinth Psychological Centre is preparing a 4-hour professional development workshop to help educators better understand and support children with neurodevelopmental needs in the classroom.

📝 This is NOT a registration form — it’s a short pre-workshop survey to help us design content that is relevant to your classroom realities and professional needs.

✅ Whether or not you plan to join the workshop, your input is valuable!
🗓️ Please complete the survey by 10th August 2025

👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfdbe6WNAUTNyZnTnbhOJQiEVX_0nfgdolqIew_5CdnYKBF-g/viewform?usp=sharing&ouid=116618406850033872779

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您是否是来自学前、小学或中学的教育者？

Labyrinth Psychological Centre 正在筹备一场为期4小时的专业培训工作坊，
主题聚焦于了解与支持有神经发育差异的学生。

📝 这不是报名表格，而是一份课前调查表，让我们了解教育者的实际挑战与需求。

✅ 无论您是否会参与培训，都欢迎您填写这份表格！
🗓️ 截止日期：2025年8月10日

👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfdbe6WNAUTNyZnTnbhOJQiEVX_0nfgdolqIew_5CdnYKBF-g/viewform?usp=sharing&ouid=116618406850033872779

This form is to understand your current knowledge, experiences, and expectations to better tailor the training content.