好膝盖好生活-MrRun

好膝盖好生活-MrRun 药界10年，只推荐良心产品。喜欢中医，时常收集老中医食谱。更愿意分享。希望帮助到更多有缘人😉🙏

#时常嗅到父母身上的药酒味
#年长者真的为了帮孩子省钱而选择忍耐
#关节炎不能只是消炎止痛
父母辛劳大半辈子 年轻时为了整个家的生计
换回来的是脚开始痛 蹲下去也没有力

这个时候一定要特别注意
1) 家里地板保持干特别是厕所
因为父母脚没有力 平衡没那么好 特别容易跌倒

2) 买个不错的鞋垫给双亲
帮助分散走路的压力 舒缓膝盖的压力

3) 多多摄取钙还有维生素D
骨头密度随着年纪的增长 开始变得比较松散
多点摄取这方面的食物


一单发现以下几种症状，马上采取行动找对方向下手，别以为忍它一下就没事了。

1）莫名的胀痛🥲
2）早上起来特别僵硬🥹
3）时常会有声响特别是上楼梯，爬山😟
4）膝盖变形😵

膝盖用了那么多年，复原肯定需要时间修养。
相信30天断根 就太心急了😩😩😩

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温柔生活小贴士
还有锻炼膝盖运动。

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28/09/2022

#关节炎患者上升
#顾客越来越年轻
#大部分患者严重就是拖到后期更浪费时间了钱

预计2022年底，全球人口会突破到80亿。
而当中超过4%甚至更多的人会患上关节炎😳

别以为关节炎只是老人家的权利，其实越来越多年轻人也已经开始脚痛了😓

如果您有时常出现以下情况请务必认真对待
1）关节肿胀，发热发炎
2）关节僵硬 特别是早上刚睡醒时
3）上楼梯没有力，咔咔声响
4）膝盖变形

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24/09/2022

#想陪孩子久一点 #好彩膝盖还好可以追脚车
保健膝盖从年轻开始 千万不要拖延🙏
全球有4%的人正和关节炎对抗着，而大部分的人都选择忍耐，不理会。

其实拖延到后期会花上更多钱和时间 都未必好转了😅

世界那么大，真应该去走走。而脚是我们最基础的设备。

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23/09/2022

#痛风4点需知 #发作起来流都没有眼泪🥲
#一步都走不到的心酸 #生活工作直接影响

当我们想去哪里就能够去哪里时，这真的是种幸福🥰
痛风发作时 连床都下不到 更别说走路

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让脚更有力 想去哪里就去哪里 不求人🙏

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还有一些建议😉

19/09/2022

72岁 当大部分人都在药物还有医院之间周旋时
当大部分人都在回忆缅怀过去时
觉得岁月不饶人，生活压力太大时

这位大妈却是六项举重世界记录保持者😎
三次欧洲举重大师赛冠军🏋️‍♀️🏋️🏋️‍♂️

过得是时间，留下的是激荡人心的瞬间
大妈用他的一生 只为了鼓励 还躺着看剧
以为这辈子只能这样的更多人

小篇也被刺激到了，今晚拿起泳裤。
开始锻炼了！

18/09/2022

#全面的锻炼 #膝关节喜欢的简单运动
躺着做锻炼 累了就休息

膝肌锻炼上来 可以很好的帮助分散走路压力🙏
膝盖压力也可以很好的分散。

脚更有力，不求人😁

17/09/2022

#6大方法欢迎收藏
#很多有效的方法其实最重要的是时间
#其实也可以很省钱

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16/09/2022

每每收到顾客反馈都可以开心1整天🥰
搞好膝盖只靠保健品 时间会拉很长 而且也反反复复

配合锻炼 加上 药膳
3管之下 效果才会更完整。

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#关节炎不要拖
#别错过黄金修复期

15/09/2022

#每天都有厕所跌倒的案子重覆发生
#帮助父母减少这个风险从我们做起
#别以为事小 #可能是最后一倒

脚没有力 骨头没有弹性没有韧度
骨头密度也随着年轻的劳做而流失殆尽🥲

这个时候真的经不起一个跌倒😖
而每天这样的案件在报章上好像也变成理所当然了😑

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14/09/2022

#父母的爱深似海 #年轻时的拼搏
#老来的行动不方便 #善体亲心
父母年轻的那个时代 3餐都是很大的问题
拼搏的他们就算是生病也是不敢休息🥹

最近遇到很多比较年长的顾客
脚痛成为最大的障碍😢
而且都在默默承受 不敢和孩子说

深怕孩子有一点辛苦

您如果时常嗅到他们的身上有药酒味
请务必多多慰问 可能他们正在

用他们传统的方法自己在和关节炎对抗
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千万别拖延而错过了黄金修复期
定期为您更新健康膝盖小知识

10/09/2022

#祝福大家佳节愉快哦
月圆花好风无缺🥰

今晚好好陪陪家人 团圆乐融融

09/09/2022

#脚痛关节炎正在折磨着父母吗
#爸妈辛苦了 #别怕药酒味道当正常
父母亲的那个年代 委实不容易
为了整个家庭的生计 他们哪里敢休息😔

就算生病 就算脚痛 都只能做不能停。。。

当家庭环境比较改善点，生活比较好时
往往膝盖软骨也因为年轻过度劳损 而提早老化了😓

又因为他们传统的美德 凡是选择忍耐不求人
更不想让孩子浪费钱 所以只会默默的涂上药酒来稍微缓解疼痛感觉

如果您时常嗅到药酒味道
很久才回家一趟。

务必为年迈的双亲做点什么？
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祝福大家安康🙏

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