Pusat Kaunseling & Psikologi

15/12/2025

Ada luka yang tak berdarah…tapi sakitnya masih terasa sampai sekarang. Bila sejak kecil kita dibesarkan dengan emosi yang tak pernah diendahkan, air mata yang disuruh “jangan drama”, perasaan yang dianggap “lemah”, dan hati yang selalu belajar untuk diam…

Kita membesar dengan satu kepercayaan:

“Perasaan aku tak penting.”

Dan sebab itulah sekarang…

• Susah nak percaya orang
• Cepat triggered
• Takut dilabel “terlalu sensitif”
• Terlampau berdikari sampai tak reti minta tolong
• Selalu rasa bersalah bila letak diri sendiri dulu
• Ada masanya… rasa kosong sangat sampai tak tahu apa kita patut rasa

Kebenarannya?

Itu bukan salah awak. Itu kesan daripada pengabaian emosi. Dan awak tak perlu pikul beban ni seorang diri lagi.

🌿 Sesi kaunseling online boleh bantu awak:

✔️ Kenal semula emosi sendiri
✔️ Belajar set batasan tanpa rasa bersalah
✔️ Pulih dari inner child yang selalu rasa tak cukup
✔️ Bina hubungan yang lebih selamat
✔️ Rasa layak untuk disayangi… tanpa syarat

Healing itu bukan lupa. Healing itu akhirnya, benarkan diri awak didengari

📲 Klik link di bio untuk mulakan sesi kaunseling online atau layari laman web kami di www.syoknyakaunseling.com

Jaga hati awak… sebab ia layak untuk sembuh. 💛

14/12/2025

Kadang, kita tak perlukan jawapan panjang. Kita cuma perlukan seseorang yang benar-benar mendengar 🌷

Kalau hati terasa sesak…kalau fikiran tak berhenti berputar…
awak tak perlu tanggung semuanya seorang diri.

💬 Dapatkan Sokongan Emosi Melalui Chat

🌷 Chat peribadi & selamat
💖 Ruang untuk luahkan tanpa dihukum
🌼 Kaunselor berdaftar yang sedia mendengar

📲 Klik link [https://ezy.la/onlienchat]di bio untuk mulakan chat hari ini.
Ambil langkah kecil — untuk hati yang lebih tenang. 🌸

11/12/2025

Pernah tak anda rasa… diri tak cukup bagus? Tak yakin bila bercakap? Takut buat salah? Selalu bandingkan diri dengan orang lain sampai hilang keyakinan?

Ramai yang melalui benda yang sama… dan kebanyakan daripada mereka pendam seorang diri. Padahal self-esteem yang rendah bukan kelemahan, ia tanda ada luka emosi yang belum dirawat.

🌷 Awak layak rasa yakin. Awak layak rasa dihargai. Awak layak mulakan hidup tanpa rasa takut, ragu dan overthinking setiap masa.

Sesi kaunseling bersemuka boleh membantu anda:

✨ Kenal punca kurang keyakinan
✨ Bina semula penghargaan diri
✨ Belajar kawal emosi & suara kritikal dalam kepala
✨ Rasa lebih tenang, jelas & yakin dalam keputusan hidup

📍 Jika awak dah letih rasa “tak cukup”, ini masa untuk bantu diri sendiri.

📲 Klik link di bio untuk tempah sesi kaunseling bersemuka dengan kaunselor berdaftar.

Untuk maklumat lanjut: www.syoknyakaunseling.com

10/12/2025

Kadang-kadang kita dan pasangan tinggal sebumbung, tapi jarang benar faham satu sama lain. Pertengkaran kecil jadi besar, salah faham bertambah, dan hati masing-masing mula terasa jauh

Jangan biarkan jarak emosi terus membesar. Sesi kaunseling berpasangan secara online boleh membantu anda berdua:

✅Memperbaiki komunikasi 💬
✅Menyelesaikan konflik tanpa rasa disalahkan ⚖️
✅Memulihkan kepercayaan & kedekatan ❤️

Semua ini boleh dilakukan dari rumah, mengikut keselesaan anda. Beri hubungan anda peluang untuk kembali harmoni dan bahagia.

📲 Klik link bio untuk tempah sesi sekarang dan mulakan perjalanan bersama pasangan untuk hubungan yang lebih sihat.

Untuk maklumat lanjut: www.syoknyakaunseling.com



📌 Syoknya Kaunseling Peneraju Utama Kaunseling Online Di Malaysia

09/12/2025

Kadang-kadang anak remaja kita kelihatan okay di mata kita… senyum, bercakap biasa… tapi di sebalik itu, mereka mungkin sedang bergelut stress akademik, emosi yang tidak stabil, tekanan kawan sebaya, media sosial, dan rasa kurang yakin diri.

😢 Mereka jarang bercakap tentangnya, dan kita sebagai ibu bapa mungkin tak perasan. Setiap hari yang berlalu tanpa sokongan, hati mereka semakin penat menanggung sendiri.

🌷 Jangan tunggu sehingga masalah menjadi lebih besar. Hadirkan sokongan yang mereka perlukan sekarang. Bantu anak anda melalui sesi kaunseling kanak-kanak dengan kaunselor berdaftar

Tempah sesi kaunseling kanak-kanak hari ini di www.syoknyakaunseling.com dan beri anak peluang untuk rasa difahami, disokong, dan selamat.

08/12/2025

Dah tiba masa untuk kenalpasti keperluan diri dan set boundaries yang sihat

Download ebook ini sekarang. Link di bio. Atau DM kami ‘NAK EBOOK”

www.syoknyakaunseling.com

07/12/2025

Kalau anda dan pasangan perlukan ruang selamat untuk bercakap & difahami, dapatkan sesi kaunseling berpasangan dengan kaunselor berdaftar.

Online / Bersemuka.
📲 Klik link di bio atau terus saja ke www.syoknyakaunseling.com untuk tempahan sesi.

Rumahtangga boleh pulih asalkan anda berdua sanggup mula mendengar semula.

04/12/2025

01/12/2025

Pernah rasa penat sangat… tapi tak tahu apa yang letih? Kadang bukan badan yang penat. Hati kita yang dah terlalu lama memikul semua orang.

Kita cuba jadi baik. Kita tak nak susahkan sesiapa. Kita takut orang terasa. Sampai akhirnya kita terlupa jaga diri sendiri.

Truth is…hidup tanpa boundaries memang meletihkan. Kita bagi semua orang akses kepada kita, walaupun kita sendiri tengah kosong.

Boundaries bukan tentang berubah jadi keras. Bukan tentang jadi jahat.
Ia tentang menghormati diri sebelum meminta orang lain menghormati kita.

Kalau awak selalu:
💛 Susah cakap “tak”
💛 Rasa bersalah bila jaga diri
💛 Maklumkan semua benda sebab takut orang marah
💛 Penat buat semua orang happy
💛 Takut orang tinggalkan bila kamu tegas

… itu tanda awak perlukan boundaries yang sihat.

Ebook “Apa Khabar Boundaries Awak?” ditulis khas untuk bantu awak:
✨ Faham apa itu boundaries
✨ Kenapa kamu susah jaga diri
✨ Cara letakkan batas tanpa drama
✨ Contoh ayat untuk situasi harian
✨ Kurangkan rasa bersalah & takut ditolak
✨ Bina keyakinan dan kekuatan emosi

Awak berhak dihormati. Awak berhak rehat. Awak berhak jaga hati sendiri. 🌿

📘 Dapatkan Ebook “Apa Khabar Boundaries Awak?” hari ini.
Klik link [https://ezy.la/selfhelp] di bio

30/11/2025

Ada masa kita tak perlukan jawapan yang banyak...kita cuma perlukan ruang selamat untuk difahami. Kalau anda sedang rasa:
✨ Terbeban dengan emosi sendiri
✨ Tak tahu nak mula dari mana
✨ Perlukan seseorang yang boleh dengar tanpa menghakimi
✨ Mahu dapatkan clarity, insight dan solusi yang lebih jelas

Sesi kaunseling individu boleh bantu awak nampak perkara yang sebelum ini kabur.
Pelan-pelan… satu-persatu… sampai awak rasa lebih tenang dan jelas dengan langkah seterusnya. 🌿

Awak tak perlu lalu semua ni seorang diri.
Beri diri awak peluang untuk difahami dan dibantu.

🧠 Kaunseling Individu Online
Dapatkan sokongan emosi, insight dan solusi untuk isu yang awak sedang hadapi.

📲 Klik link di bio untuk tempahan sesi [https://ezy.la/sesikaunseling]
Kesejahteraan emosi awak sangat penting.



📌 Syoknya Kaunseling Peneraju Utama Kaunseling Online Di Malaysia