27/11/2024
𝐀𝐏𝐀 𝐒𝐄𝐁𝐄𝐍𝐀𝐑𝐍𝐘𝐀 𝐌𝐀𝐒𝐀𝐋𝐀𝐇 𝐒𝐈𝐍𝐃𝐑𝐎𝐌 𝐊𝐄𝐓𝐈𝐑𝐈𝐒𝐀𝐍 𝐔𝐒𝐔𝐒 (Leaky Gut Syndrome- LGS)
Menurut bapa perubatan moden iaitu Hippocrates, "semua penyakit bermula daripada usus" dan sekarang kajian sains berkenaan perubatan nutrisi telah membuktikan kata-kata ini.
Selepas tiga dekad, kajian demi kajian telah membuktikan dan diterbitkan dalam jurnal-jurnal perubatan berkenaan masalah sistem imuniti tubuh, fungsi usus dan pemakanan gaya moden dan gaya hidup yang tidak sihat.
Ini menyebabkan pelbagai masalah kesihatan yang kronik yang disebabkan kerosakan sistem pencernaan dan fungsi usus kita.
Untuk pengetahuan semua dalam literature perubatan Leaky Gut Syndrome juga di panggil "Intestinal Hyperpermeability".
Masalahsindrom ketirisan usus atau "Leaky Gut Syndrome" (LGS) ini adalah penting untuk di fahami kerana ia berkait rapat dengan banyak penyakit kronik.
Oleh kerana masyarakat zaman moden sekarang ini makan dengan cara yang tidak sihat kerana lebih memilih makanan proses & makanan segera.
Bukan sekadar itu, peningkatan kepada masalah stres melampau, pendedahan kepada toksin persekitaran yang berlebihan dan ketidakseimbangan bakteria baik (probiotik) dan bakteria ‘jahat’ (pathogenik) didalam usus adalah diantara punca masalah LGS ini semakin menjadi-jadi.
Kita perlu fahami masalah LGS ini adalah kerana berdasarkan laporan dalam jurnal perubatan ‘Frontier in Immunology’ pada bulan May, 2017 menyatakan bahawa leaky gut ini adalah penanda awal kepada masalah penyakit "autoimmune" dan ia berkait rapat dengan corak pemakanan moden yang masyarakat kita ambil sekarang menyebabkan masalah gangguan fungsi usus dan keradangan kronik.
LGS adalah keadaan di mana berlaku ketirisan yang tidak normal pada dinding usus seseorang. Secara fisiologinya, usus mempunyai tiga lapisan pelindung (barrier) iaitu pelindung fizikal, pelindung biokimia dan pelindung immunologi yang berfungsi untuk menjaga keseimbangan dan kesihatan sistem usus kita.
Sistem percernaan usus juga bertindak sebagai pelindung yang penting untuk mencegah kemasukan bahan asing dan merbahaya ke dalam tubuh samada secara terus atau menjaga apa yang masuk kedalam saluran darah yang akan di bawa ke organ-organ dalaman.
Terdapat jarak ruangan kecil (gap) diantara sel-sel pada dinding saluran usus kita yang hanya membenarkan air dan zat nutrisi untuk melaluinya dan masa yang sama ia menghalang bahan-bahan merbahaya untuk masuk.
Istilah ‘intestinal hyperpermeability’ merujuk kepada bagaimana mudahnya bahan-bahan melalui ‘gap’ ini melalui dinding saluran usus. Jarak yang rapat dan ketat diantara sel-sel di dinding usus akan menjadi longgar dan mudah di tembusi atau "tiris" kepada bahan merbahaya seperti bakteria dan toksin untuk masuk ke dalam saluran darah dan keadaan inilah yang dipanggil sebagai ‘leaky gut’ atau usus bocor.
Apabila bahan-bahan merbahaya ini masuk, maka ia menyebabkan masalah keradangan yang menyeluruh dan akan mencetuskan reaksi oleh sistem imuniti tubuh seseorang.
Mungkin tidak banyak lagi jurnal-jurnal perubatan sebelum tahun 2000 yang melaporkan kajian dan pemerhatian khusus tentang masalah LGS ini dan ini menyebabkan sesetengah doktor dan ahli perubatan berpendapat ianya adalah satu keadaan yang tidak ada asas sains.
Tetapi sejak 10 tahun yang lepas terdapat banyak laporan dalam jurnal perubatan telah mula di terbitkan untuk membuktikan wujudnya masalah LGS ini. Satu laporan dalam jurnal Gut pada Oktober 2006 telah melaporkan tentang fenomena LGS dengan tajuk kajiannya “Alteration in Intestinal Permeability”.
Berdasarkan kajian terdapat beberapa gejala umum yang biasanya di kaitkan dengan masalah LGS ini iaitu seperti :
👉mudah rasa kembong/angin perut (bloated),
👉 sensitif kepada sesetengah makanan yang sebelum ini tidak sensitif,
👉rasa lesu sentiasa,
👉penghadaman yang tidak lancar
👉 masalah kulit seperti gatal dan ekzema.
Bagi yang belajar Functional Medicine masalah LGS ini di kaitkan dengan pelbagai masalah kesihatan seperti
👉 sindrom lesu kronik,
👉 migrain,
👉multiple sclerosis,
👉fibromyalgia,
👉alahan makanan,
👉 abnormal hormon thyroid,
👉ketidakstabilan mood,
👉masalah alahan kulit
👉 ekzema,
👉psoriasis
👉malahan ada juga yang berpendapat ia ada kaitan dengan masalah autism.
Dr Norman Mohd Norawi
MBBS(Manipal), MSc(UCSI)
MNM(ACNEM), FAGE (MAHE) (ASFAMM)
>SILA SHARE UNTUK MANFAAT RAMAI<
------------------------------
Rujukan:
1. M C Arrieta, L Bistritz, and J B Meddings. Alterations in intestinal permeability. Gut. 2006 Oct; 55(10): 1512–1520. doi: 10.1136/gut.2005.085373
2. Qinghui Mu, Jay Kirby, Christopher M. Reilly et al. Leaky Gut As a Danger Signal for Autoimmune Diseases. Front Immunol. 2017; 8: 598. Published online 2017 May 23. doi: 10.3389/fimmu.2017.00598
