ICT 40kg的告别 —原来瘦下来的不是体重,是困住人生的枷锁
从前穿不上的裙子,现在成了日常的风景
跑过风的清晨才发现,轻盈的脚步能追上更多向往
别等「以后」,此刻开始就是最好的年纪
一起轻装上阵把「想瘦」变成「在瘦」活成自己喜欢的模样

22/07/2025
比起被围观,悄悄努力或许更踏实。你努力是你的事,你努力是为了你自己,你付出百分之百的努力跟周围百分之一的人都没系,就沉下心,安静地去做你心之所向的事情吧,等到全部加载完成的时候,再和真正关心你的人分享
25/06/2025

比起被围观,
悄悄努力或许更踏实。
你努力是你的事,
你努力是为了你自己,
你付出百分之百的努力跟周围百分之一的人都没系,
就沉下心,安静地去做你心之所向的事情吧,
等到全部加载完成的时候,再和真正关心你的人分享

早上好
07/06/2025

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23/05/2025

我妈最喜欢问我的,你吃得完吗?我说跟你一样的,喂猪

真的好喜欢吃这个面包
23/05/2025

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很多人说想看我瘦下来之后脸型的变化
21/05/2025

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今天睡前看了一段電子書,內容是這樣說的⋯在愛情電影和迪士尼動畫中,我們常常看到有情人終成眷侶的結局。讓我們也常以為只要我們生命中出現那位「對的人」,我們所有問題也都會迎刃而解,然後從此過著幸福快樂的日子!其實讓我們對愛情有錯誤的期待,因為我...
17/05/2025

今天睡前看了一段電子書,內容是這樣說的⋯
在愛情電影和迪士尼動畫中,我們常常看到有情人終成眷侶的結局。讓我們也常以為只要我們生命中出現那位「對的人」,我們所有問題也都會迎刃而解,然後從此過著幸福快樂的日子!
其實讓我們對愛情有錯誤的期待,因為我們現在追求的事物,未必是未來會追求的事物。
在我們成長中我們的喜好和需求都會改變,所以我們無法找到一位「對的人」,能夠永遠滿足自己現在和未來的所有喜好和需求。
而且當我們把這個錯誤的期待都放在對方身上,只期望對方來為我們關係付出。這其實是把自己該面對的成長責任也放在對方身上。這樣不但會讓對方被壓得喘不過氣,自己生命也不會有任何成長,更不會有像是童話般幸褔快樂的結局。
不是我們如何去尋找那位「對的人」
而是幫助我們去成爲這位「對的人」
我們無法控制身邊會不會出現那位「對的人」,
但我們可以花時間和精力去成為「對的人」。
/
這幾天上課,老師說
九型人格裡每一個人格都有它的優勢
但是⋯
若是這個人不健康,全都白搭。
所以讓自己成為一個健康的人,可見⋯真的是一件好重要的事
不是身體健康而已,
更重要的是心。
它是特別脆弱、特別容易受傷,也需要特別保護的地方,你們有花時間解鎖自己了嗎?

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16/05/2025

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06/05/2025

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