
03/04/2025
为什么一吃饱就想上厕所?
这其实是胃结肠反射在起作用!当食物进入胃部,会刺激肠道蠕动,加快消化系统的运作,促使大肠排空之前的食物残渣。
✅ 常见原因:
- 消化系统正常运作– 身体的自然生理反应
- 饮食高纤维 – 促进肠道蠕动,更容易排便
- 肠胃敏感 – 肠道对食物刺激更敏感的人更常发生
💡 如果每次吃饭都急着上厕所,甚至伴随腹泻或不适,可能是肠胃功能紊乱,建议关注饮食习惯或咨询专业人士!