Michelle心灵催眠疗愈导师

Michelle心灵催眠疗愈导师 【Michelle老师】
MYSOUL & HEAL 创办人
主要专注于催眠、OH卡心灵咨询和心灵成长课程。

10/12/2025

人在运势最低、从高峰掉进谷底的时候才会思考

“我是谁？”
“我想要什么？“
“在智慧和财富都不足以面对困难的时候，我如何活下来？”

这些都是宝贵的“财富”

能支撑着一个人在后面走“大运”的时候
一飞冲天，一鸣惊人

少了预先磨砺可能只会是平平淡淡的那种富贵命，过得挺好，就是没有特别凸出的地方

我还看过很多一出生就在家庭背景好的人
就是因为"垂手可得〞

少了珍惜、思考、沉淀的力量
还目中无人、看不起人

一旦天塌，魂都炸开了

不要怪自己的家庭背景托举不了自己
顽固的生命力
来自那时候的“苦“磨练

#低谷
＃好运气

09/12/2025

别人的认可是最廉价的枷锁
自我接纳是最低成本的自由
不要跟别人一起欺负你自己💜

催眠不是魔法，但它的确有被研究支持的效果。在深度放松的状态下，大脑更容易整合情绪、释放压力、看见潜意识的根源。催眠能成为一种辅助工具，帮助你更快理解自己、整理自己、重新找到力量。💛 #催眠療癒 #研究 #放松 #疗愈师 #马来西亚
20/11/2025

催眠不是魔法，
但它的确有被研究支持的效果。

在深度放松的状态下，大脑更容易整合情绪、
释放压力、看见潜意识的根源。

催眠能成为一种辅助工具，
帮助你更快理解自己、整理自己、
重新找到力量。💛

#催眠療癒 #研究 #放松 #疗愈师 #马来西亚

11/11/2025

她说看到我身上有白光✨！
好神奇！还不止一次…之前也有很多顾客结束催眠之后
聊聊天的时候都有讲到🥹

多数他们都是比较敏感体质的人…
有的是说：“我的灵告诉我叫我来找你的”

omg 很感动🥹我相信【吸引力法则】 也相信【因果业力】
人与人之间的相遇 里面总有TA的安排与意义❤️

#个人成长 #心灵成长 #催眠 #疗愈系

很多人以为催眠和冥想一样，其实它们很不一样。🧘‍♀️冥想让你安住当下、放空思绪，🌀催眠则让你深入潜意识，去理解情绪的根源、看见内在的故事。冥想让你“静下来”，催眠让你“走进去”。💛 #冥想🧘‍♀️ #催眠療癒 #差别在哪里 #马来西亚
09/11/2025

很多人以为催眠和冥想一样，
其实它们很不一样。

🧘‍♀️冥想让你安住当下、放空思绪，
🌀催眠则让你深入潜意识，
去理解情绪的根源、看见内在的故事。

冥想让你“静下来”，
催眠让你“走进去”。💛

#冥想🧘‍♀️ #催眠療癒 #差别在哪里 #马来西亚

催眠不是抹去过去，而是让你安全地靠近那些情绪，让压抑的感受被看见、被释放。疗愈，不是忘记，而是学会温柔地面对自己。💛 #疗愈 #面对自己 #释放压力 #催眠疗愈 #马来西亚
05/11/2025

催眠不是抹去过去，
而是让你安全地靠近那些情绪，
让压抑的感受被看见、被释放。

疗愈，不是忘记，
而是学会温柔地面对自己。💛

#疗愈 #面对自己 #释放压力 #催眠疗愈 #马来西亚

催眠是安全的。它不是神秘控制，而是一种自然的心理放松状态。你全程有意识、能思考、能选择，随时都可以睁开眼睛。真正的催眠，是让你更靠近自己，而不是失去控制💛
28/10/2025

催眠是安全的。
它不是神秘控制，而是一种自然的心理放松状态。
你全程有意识、能思考、能选择，
随时都可以睁开眼睛。

真正的催眠，是让你更靠近自己，
而不是失去控制💛

很多人会问：「如果我有焦虑、忧郁、双相、强迫症，还能做催眠吗？」答案是👉你先让医生知道。🧑🏻‍⚕️催眠是一种辅助你放松、觉察与整合情绪的方式。🧘🏻在对的阶段、对的引导下，催眠能帮助你更温柔地靠近自己💛 #催眠治療 #焦虑 #忧郁 #双...
25/10/2025

很多人会问：
「如果我有焦虑、忧郁、双相、强迫症，还能做催眠吗？」

答案是👉你先让医生知道。🧑🏻‍⚕️
催眠是一种辅助你放松、觉察与整合情绪的方式。🧘🏻

在对的阶段、对的引导下，
催眠能帮助你更温柔地靠近自己💛

#催眠治療 #焦虑 #忧郁 #双相 #强迫症 #马来西亚

23/10/2025

你们有没有过某个破防的moment提到一些人、事，内心还是会感觉很不舒服的？虽然过了很久很多年…有没有一个可能我们觉得自己放下了可是内心的部分还没有真的放下？在healing 有一个therapy叫做【叙事疗法 Narrative Therapy】就是不断让你重复描述那一件事情重复 再重复重复到你讲到没有感觉 😏所以当你讲到你已经没感觉了或是想起都已经没有不满、愤怒、sad了，恭喜你 ✨ 你要打怪up level了❤️ #心灵成长 #心理 #疗愈 #催眠 #成年人的世界 #爱自己

15/10/2025

最近🇲🇾的校园事情 人心惶惶
看了那个男学生的笔记 没这么简单
压抑了很久吧！

慢慢堆积 变成大大的爆发！

看了报道 这个男孩子得爸爸说他平时很乖 很安静……
说实话现在多数父母并没有真的很【了解】孩子 🥲

甚至在做一些青少年孩子的case
还是都和我是不要让家长知道 🥲😭

有的孩子很担心父母如何看待他们
尤其更抗拒：“你不要想这么多”，这类“被拒绝有情绪”的话….

希望家庭教育可以被重视 ❤️
多一份理解与倾听

从心、从家开始 ✨

愿16岁的女孩，安息🙏

#马来西亚校园命案 #心理 #原生家庭分析
#个人成长 #人间清醒 #疗愈

14/10/2025

最近🇲🇾马来西亚【学校】
发生太多令人惊讶的事情了…

青少年的心理健康不容忽视🙏

❓：“哈？一个【卡】罢了哦 可以帮到了解自己，疗愈自己的咩？”你可太小看你的潜意识啦！Oh卡其实是我们内心的投射。每个人看到的不一样，代表内心的状态、想法、感受、认知和经历都不同哦！😎用比较有趣的方式去探索自己有什么不好的对吧？ 😎 #心理...
10/10/2025

❓：“哈？一个【卡】罢了哦 可以帮到了解自己，疗愈自己的咩？”

你可太小看你的潜意识啦！
Oh卡其实是我们内心的投射。
每个人看到的不一样，代表内心的状态、想法、感受、认知和经历都不同哦！😎

用比较有趣的方式去探索自己有什么不好的对吧？ 😎

#心理 #心灵成长 #内心探索
#新山心理疗愈 #催眠

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