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KikuGout P1 - 适合痛风患者的牛奶, Johor Bahru (2026)

20/01/2024

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17/01/2024

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17/01/2024

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13/01/2024

马来西亚痛风病现状
痛风是马来西亚最常见的关节炎疾病之一。多个三级中心的医院研究报告显示，痛风发病的高峰年龄在 30 岁至 60 岁之间。患者以男性为主，比例为8:1至12:1。种族分布取决于研究进行的地区。虽然大多数患者是马来人，但华人和印度人也受到影响。根据 Theprime.sg
根据马来西亚霹雳州Raja Permaisuri Bainun医院的调查结果，研究的54名痛风患者主要来自马来族群，其次是华人和印度人。平均年龄53岁，病程10年以上，男性多见。此外，还有42名患者患有高血压、血脂异常、糖尿病、缺血性心脏病等合并症。最常见的症状是多个关节疼痛，其中第一跖趾关节受影响最严重。 2019年马来西亚霹雳州痛风患者流行病学及管理情况
可能影响痛风的疾病群体的现状：
2018年马来西亚CKD（慢性肾病）患病率为15.48%，较2011年的9.07%有所上升。据估计，3.85% 的人患有 1 期 CKD，4.82% 患有 2 期 CKD，6.48% 患有 3 期 CKD，而 0.33% 患有 4-5 期 CKD。根据 Bmcnephrol.biomedcentral.com
根据2020年的研究，估计马来西亚有54.2%的成年人口超重或肥胖，比2019年的50.1%（约1000万人）增加了4%。国家健康与发病率调查（NHMS）。根据 Codeblue.galencentre.org
卫生部总干事表示，过去二十年来，心脏病发病率从2000年的11.6%上升至2020年的17.0%。心脏病是马来西亚的首要死因，死亡人数达18,515人，死亡人数或17.0人。已确认死亡的百分比是由该疾病引起的。据：Malaysiagazette.com

13/01/2024

韩国痛风统计数据👥
👉韩国国家健康保险管理局公布，2002年至2011年韩国每100人痛风患者人数持续增加，发病率不断增加。在此期间增加了大约三倍。另一方面，从2012年到2021年，痛风患者数量大约增加了一倍，一项对韩国痛风预测发病率的研究发现，这种发病率预计将持续下去。至少在未来5年内继续增长。
👉 在男性中，30多岁和40多岁的患者增加率最高，而在女性中，70岁以上的患者增加率非常强劲。
👉痛风住院率，2011年痛风住院率最高的是50岁至59岁的患者。另一方面，2021年，住院率最高的是40岁的痛风患者。

13/01/2024

医生社区网站https://medpeer.jp/的一项调查收集了2021年日本362名医生对痛风的看法，结果如下：
☑️50%的医生注意到高尿酸血症和痛风患者有所增加，与去年秋季相比增加了15%。
☑️超过80%的医生认为尿酸升高与心血管死亡有关。
☑️从医生的角度来看，尿酸升高不仅会增加患痛风的风险，还会增加心血管疾病的风险。
☑️最容易尿酸升高的年龄段是40多岁和50多岁的男性。
💥超过70%的医生表示会向患者推荐乳制品来控制尿酸水平。

13/01/2024

𝐀𝐲𝐮𝐫𝐢𝐜 – 𝐓𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐚𝐥𝐢𝐚 𝐁𝐞𝐥𝐞𝐫𝐢𝐜𝐚 治疗痛风
☑️ Ayuric - Terminalia Belerica治疗和降低血尿酸的科学研究（临床药理与治疗学系）：
☑️ 最近的一项人体随机、双盲、安慰剂对照临床试验证实了榄仁提取物在降低血尿酸水平方面具有剂量依赖性作用。
在尿酸水平升高的志愿者中，每天服用两次 500 毫克榄仁提取物胶囊，尿酸平均降低 27.59%。
☑️ 尿酸水平的降低帮助使用这种提取物的研究组中 88.8% 的人达到了正常水平，且不会引起副作用。
（来源：www.ncbi.nlm.nih.gov）

13/01/2024

菊花提取物治疗痛风🌼🌼
日本Oryza公司对菊花提取物治疗痛风（菊花提取物）的科学研究：
☑️菊花含有数十种黄酮类活性成分，尤其是木犀草素和芹菜素的比例高达10%以上。
☑️ KFE（菊花提取物）抑制黄嘌呤氧化酶的活性，黄嘌呤氧化酶是体内合成尿酸的酶。
👉 7 名男性志愿者测试对象（尿酸水平 6.8 至 7.9 mg/dL）随意服用 KFE（50 毫克/胶囊/天，木犀草素含量 10 毫克）28 天。结果如下：口服前初始平均尿酸水平7.3 mg/dL（异常），口服后降至7.0 mg/dL（正常值上限）。一名受试者的尿酸水平为 6.8 mg/dL，处于正常范围内，没有变化。测试结果显示，饮用KFE 1个月可降低血液中的尿酸水平，且不会产生任何副作用。
（来源：https://www.oryza.co.jp/）

13/01/2024

痛风患者的营养饮食：慎重考虑食物
饮食在控制痛风方面发挥着重要作用，痛风是一种与体内尿酸水平升高相关的疾病。以下是痛风患者可以纳入日常饮食中的一些食物，以帮助控制病情。
1. 水：
每天喝足够的水可以帮助清除体内的尿酸，并降低关节中形成尿酸盐晶体的风险。
2.新鲜水果：
富含维生素C的水果，如草莓、橙子、西瓜等，可以帮助降低体内尿酸。避免吃菠萝等含糖量高的水果。
3.新鲜绿色蔬菜：
生菜和菠菜等绿色蔬菜含有抗氧化剂，有助于减少尿酸盐晶体的形成。
4、覆盆子：
覆盆子富含花青素，这是一种抗氧化剂，可以减少尿酸盐晶体的形成并减少炎症。
5.鲑鱼和其他富含Omega-3的鱼类：
富含 omega-3 脂肪酸的鱼类（例如鲑鱼）可能有助于减少炎症并有助于控制痛风。
6、坚果：
坚果含有白藜芦醇，一种抗氧化剂，可以降低痛风的风险。
7. 奶及奶制品：
牛奶和奶制品有助于降低体内尿酸，并为骨骼健康提供钙。
8.全谷物：
全谷物富含纤维，有助于控制体重并降低痛风风险。
9.绿茶：
绿茶含有抗氧化化合物，可能有助于控制尿酸。
10.橄榄油：
橄榄油是不饱和脂肪的来源，可以帮助减少体内炎症。
痛风不仅是一个基本的健康问题，也是一个精神和心理的挑战。医疗专业人员的正确支持和治疗，或为身体补充营养，对于帮助痛风患者减轻这些痛苦并恢复生活质量非常重要。

13/01/2024

痛风和疼痛：日常战争的激烈程度
痛风是一种与尿酸积聚有关的疾病，不仅影响身体健康，而且给患者带来日常面临的痛苦挑战。
1. 肌肉和关节疼痛：
痛风患者经常会感到关节剧烈疼痛，尤其是脚趾。疼痛可能持续几个小时到几天，影响移动和日常活动的能力。
2. 刺痛和沉重：
痛风引起的疼痛不仅限于疼痛，还会伴有刺痛感，就像针刺入关节一样，产生一种不舒服、痛苦的状态。
3.夜间疼痛及其对睡眠的影响：
疼痛往往在夜间加剧，影响患者的睡眠。夜间疼痛不仅是对身体的挑战，还会影响心理和精神。
4. 流动性有限：
疼痛和肿胀会降低人的活动能力，给参与日常活动和保持积极的生活方式带来挑战。
5. 麻木和沉重：
除了疼痛之外，痛风患者还可能会感到受影响的关节麻木和沉重，从而加剧不适。
6.心理与压力：
持续的疼痛会造成心理紧张和压力，影响患者的生活质量和社交互动。
痛风不仅是一个基本的健康问题，也是一个精神和心理的挑战。医疗专业人员的正确支持和治疗，或为身体补充营养，对于帮助痛风患者减轻这些痛苦并恢复生活质量非常重要。

13/01/2024

了解痛风的症状
痛风是一种关节炎，源于体内尿酸积聚。以下是痛风患者常见症状的概述。
1.关节疼痛：
痛风最常见的症状是关节疼痛，尤其是脚趾关节。患者常常描述这种感觉就像关节被刺痛一样。
2. 肿胀和发红：
受影响的关节通常肿胀、发红，清晰可见体内炎症。
3、体温升高的感觉：
由于炎症，关节周围的区域可能会比身体其他部位更热。
4.肌肉之间的距离：
患有痛风的人通常行动困难，甚至可能失去使用受影响关节的能力。
5.夜间疼痛：
许多痛风患者报告称，关节疼痛在夜间加剧，导致不适并影响睡眠。
6.皮肤症状：
在某些情况下，由于尿酸盐晶体在皮下积聚，皮肤上可能会出现红色或白色斑块（称为痛风石）。
痛风是一种影响生活质量的不舒服的疾病。如果您遇到上述问题，请咨询您的医生并找到适当的营养补充剂，以帮助控制疾病并减少不良症状。
#降低尿酸

KikuGout P1 - 适合痛风患者的牛奶

20/01/2024

17/01/2024

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13/01/2024

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