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很多人都觉得只要拿到“Pap Smear 正常”的报告就没事了...但其实,这只完成了一半的防护!🛡️今天就来告诉你,为什么你还要做 HPV DNA 检测!🔬 Pap Smear vs HPV DNA:有什么不同?✅ Pap Smear(子...
29/01/2026

很多人都觉得只要拿到“Pap Smear 正常”的报告就没事了...
但其实,这只完成了一半的防护!🛡️
今天就来告诉你,为什么你还要做 HPV DNA 检测!

🔬 Pap Smear vs HPV DNA:有什么不同?
✅ Pap Smear(子宫膜片检查)查的是“现在”的细胞状况。医生会从宫颈采集细胞样本,在显微镜下观察有没有异常变化。它看的是你的宫颈细胞现在是否健康,有没有已经出现癌前病变或癌细胞。它发现的是“已经发生”的问题。
✅ HPV DNA 检测查的是“未来”的风险。它直接检测宫颈细胞中有没有高危型 HPV 病毒的 DNA,找出导致宫颈癌的“真凶”。即使细胞现在完全正常,但如果体内存在高危型 HPV,就意味着未来有发展成宫颈癌的风险。它预测的是“可能会发生”的病变。

💡 Pap Smear 正常,为什么还要做 HPV DNA 检测?
1️⃣ Pap Smear 有“盲区”
当细胞还没开始变坏时,Pap Smear 会显示“正常”,但这时候 HPV 病毒可能已经悄悄潜伏在你的体内了!😨
2️⃣ HPV 是宫颈癌的主要原因
全球 99.7% 的宫颈癌都与高危型 HPV 有关!HPV 感染后不会马上引起癌变,通常需要 5-25 年的时间。
3️⃣ 早发现 HPV = 早预防
如果能在细胞还没变坏之前就发现 HPV 病毒的存在,我们就可以更早地进行监测和干预,把风险降到最低!

所以,两个检查一起做,才能全方位守护你的宫颈健康!这能帮助你同时发现现有的细胞异常,又能预测未来的癌变风险,给你双重保护!💪

记住,Pap Smear 正常并不等于没有 HPV 风险。定期筛查,才是守护健康的最佳方式!💖

#宫颈癌筛查 #子宫膜片 #女性健康 #妇科科普

27/01/2026

姐妹们,每个月都有那么几天,是不是痛到想在床上打滚?😭 止痛药吃多了又担心副作用?
别怕!今天由我们的小精灵依依来分享经期救星!🦸‍♀️

你知道吗?其实我们厨房里的“黄金香料”姜黄,和深海的“宝藏”Omega-3 脂肪酸,强强联手就能帮你告别这恼人的每月折磨!

✨ 姜黄:天然的“消炎高手”!
姜黄素能抑制那些让子宫收缩、引起疼痛的前列腺素,还能减少炎症反应,甚至对缓解经前症候群的情绪波动也有帮助哦!

🐠 Omega-3:给子宫敷上“止痛膜”!
我们的子宫内膜在经期会分泌一种叫 PGF2α 的前列腺素,浓度越高,经痛越厉害!而 Omega-3 脂肪酸,尤其是鱼油中的 EPA 和 DHA,能有效调节它的分泌,降低炎症,就像给我们的子宫敷上了一层温柔的“止痛膜”!💖

连续补充 2-3 个月的 Omega-3,疼痛程度能明显改善!而姜黄,不仅止痛,还能活血化瘀,帮助我们调理体质!💡

是不是感觉看到了希望?想象一下,如果以后生理期不再被疼痛绑架,生活真的会轻松很多!🌈

你有没有尝试过用姜黄或 Omega-3 来缓解经痛呢?效果怎么样?或者你还有什么独家的经痛缓解小妙招?快在评论区与我们分享吧!👇
别忘了点赞、分享给你的闺蜜,让更多人摆脱经痛困扰!👭

#经期救星 #经痛缓解 #经痛 #姜黄 #月经 #生理期 #健康科普 #女性健康

还在为备孕苦恼,抓不准好孕时机?😔很多夫妻以为“顺其自然”就能怀上,但其实,抓准“黄金受孕期”,成功率可以大大提升!今天就来教大家如何计算排卵期,找到最容易受孕的时机!✨💡 什么是“黄金受孕期”?所谓的“黄金受孕期”,其实就是女性的排卵期!...
26/01/2026

还在为备孕苦恼,抓不准好孕时机?😔
很多夫妻以为“顺其自然”就能怀上,但其实,抓准“黄金受孕期”,成功率可以大大提升!
今天就来教大家如何计算排卵期,找到最容易受孕的时机!✨

💡 什么是“黄金受孕期”?
所谓的“黄金受孕期”,其实就是女性的排卵期!卵子排出后只能存活 12-24 小时,但精子在体内可以存活 3-5 天。因此,排卵前 2-3 天到排卵当天就是最容易受孕的“黄金时间”!⏰

📅 如何计算排卵期?
1️⃣ 月经周期计算法
如果你的周期规律 (例如 28-30 天),排卵日大约在下次月经来潮前 14 天,而排卵期则是排卵日的前 5 天加上后 4 天。
举例:如果你的月经周期是 28 天,1月1日来月经,那么排卵日约在 1月14日,黄金受孕期就是 1月9日到 1月18日这段时间。
注意:此方法对月经周期不规律的女性准确度不高。建议结合备孕 app、基础体温或观察分泌物变化来提高准确性。⚠️

2️⃣ 排卵试纸
排卵试纸通过检测尿液中的黄体生成素 (LH) 来预测排卵。在预计排卵前几天开始测试。当试纸显示强阳性时,就代表 24-48 小时内会排卵,这时候同房受孕率最高!建议下午 2 点到晚上 8 点测试,测试前 2 小时少喝水。排卵试纸方便快速,但需要购买试纸并连续测试几天。

别再盲目“碰运气”了!掌握你的排卵期,抓住黄金受孕期,让宝宝早日来报到!👶

#备孕 #排卵期 #黄金受孕期 #怀孕 #备孕知识 #准妈妈

23/01/2026

“怀孕后,感觉整天都想睡觉...”
“明明什么都没做,却累到不行?”
“是不是我身体出问题了?”
准妈妈们,别担心!
孕早期疲劳是非常正常的!✨
现在就让我们的小精灵依依告诉你原因吧!👇

😴 为什么孕早期 (6-12周) 会这么累?
答案是:黄体素急剧升高!📈
怀孕后,体内的黄体素会大量分泌,虽然它是保护宝宝的“好帮手”,但同时也是让你累瘫的“罪魁祸首”!

🤰 为什么黄体素会让孕妇这么累?
1️⃣ 生理作用 💤
黄体素会让子宫平滑肌松弛、抑制子宫收缩,帮助宝宝安稳着床和发育。但这个过程会消耗你大量能量,让你感觉特别疲倦!
2️⃣ 影响中枢神经系统 🧠
高水平的黄体素对中枢神经系统有镇静作用,让你感到昏昏欲睡、精神不振,整天都想躺下来睡觉。
3️⃣ 影响消化系统 🍽️
黄体素会松弛肠道平滑肌,消化速度跟着下降,容易腹胀、便秘,间接加重疲劳感和不适。

所以,孕早期疲劳是正常的!
孕妈妈们,要记得在这段期间:
💤 多休息
💧 多喝水
🥗 多吃高纤维的食物
好好照顾自己,才是对宝宝最好的保护!👶

#孕早期 #孕早期疲劳 #怀孕疲劳 #黄体素 #怀孕 #准妈妈 #新山准妈妈

新山准妈妈们,你们是不是... 😫每次在 KK 排队等了半天时间?⏰特地请假去医院,结果等到怀疑人生?😭等到腰酸背痛、肚子饿?其实,你有更好的选择! 🏥选择私人诊所,你可以享有:✅ 预约制,无需排队准时看诊,不用浪费时间等待✅ 舒适私密的环...
22/01/2026

新山准妈妈们,你们是不是... 😫
每次在 KK 排队等了半天时间?⏰
特地请假去医院,结果等到怀疑人生?😭
等到腰酸背痛、肚子饿?

其实,你有更好的选择! 🏥
选择私人诊所,你可以享有:
✅ 预约制,无需排队
准时看诊,不用浪费时间等待
✅ 舒适私密的环境
独立诊疗空间,让你安心做检查
✅ 女医生看诊,全程跟进
女医生全程陪伴,让你整个过程舒适自在
✅ 充足咨询时间
不赶时间,详细解答你的每一个疑问和担忧

怀孕是珍贵的时刻,你值得更好的照顾!✨
别再让漫长的排队消耗你的精力,让孕期更舒适、更安心 💖

#新山准妈妈 #怀孕 #产科 #女性健康 #女性诊所

🌸 为什么需要 EVELYN Plus 至臻检查配套?这不只是普通的体检,而是专为女性设计的全方位健康防护网 🛡️:✅ 20多项专业检测 - 从血液、肝肾功能到女性专属筛查✅ 涵盖主要健康风险 - 糖尿病、肝炎、心脏、癌症标记物全面覆盖✅ ...
22/01/2026

🌸 为什么需要 EVELYN Plus 至臻检查配套?
这不只是普通的体检,而是专为女性设计的全方位健康防护网 🛡️:
✅ 20多项专业检测 - 从血液、肝肾功能到女性专属筛查
✅ 涵盖主要健康风险 - 糖尿病、肝炎、心脏、癌症标记物全面覆盖
✅ 女性专科深度检查 - 乳房、卵巢、子宫全方位呵护
✅ 女医生专业咨询 - 让你感到安心与被尊重
这是一份对自己的承诺,也是给家人最好的保障 💕

💖 EVELYN Plus 配套包括:
🔬 全面血液检查系列

Full Blood Examination 全血液检查
Liver Function Test 肝脏功能检测
Lipid Profile 血脂与胆固醇检测
Diabetes Screening 血糖筛查
Iron Status 铁蛋白与缺铁检测
Thyroid Function (TSH) 甲状腺荷尔蒙检测
Renal Function Test 肾脏功能检测
HbA1C 糖化血红蛋白检测

🦠 传染病筛查

Hepatitis A & B Antigen 甲型/乙型肝炎抗原检测
HIV 1 & 2 Screening 艾滋病筛查
Syphilis TP-AB 梅毒螺旋体抗体检测
H. pylori Screening IgG 幽门螺旋杆菌抗体检测

🎗️ 癌症与免疫检测

Tumor Marker (Female) 女性肿瘤标记物检测
Rheumatic Factor 风湿因子检测

👩‍⚕️ 女性专科检查

Breast Scan 乳腺超声波扫描
O***y Scan 卵巢超声波扫描
Uterus Scan 子宫超声波扫描
ECG 心电图检测
Female Doctor Consultation 女医师咨询

📋 基础健康指标

Urine FEME 尿液常规检查
ABO Blood Group + Rhesus 血型与RH因子检测
Body Index 身体指数

🎁 限时特惠价:RM570
这是一份价值远超价格的健康投资!
可选加购项目:
📍 Pap Smear 子宫颈癌筛查(巴氏涂片)+ RM60
📍 Pap Smear + HPV DNA 巴氏涂片 + HPV 病毒检测 + RM250

不要等到身体发出警告信号才开始重视 ⚠️
预防永远胜于治疗 - 及早发现,及早守护 🌈
📞 立即预约你的健康筛查吧!

📍 Klinik Dr Evelyn (Sutera)
营业时间:每天 9:00am - 9:00pm
Phone: 018-960 9343
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#女性健康 #全面健康检查 #预防医学 #健康筛查 #女性体检 #乳房检查 #癌症筛查 #肝功能检测 #女医生 #新山诊所
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🌸 Why Do You Need EVELYN Plus Premium Health Screening?
This is not just an ordinary health check-up, but a comprehensive health protection network designed specifically for women 🛡️:
✅ 20+ Professional Tests - From blood work, liver & kidney function to women-specific screenings
✅ Covers Major Health Risks - Diabetes, hepatitis, cardiac, cancer markers fully covered
✅ In-Depth Women's Specialist Examination - Complete care for breasts, ovaries, and uterus
✅ Professional Female Doctor Consultation - Making you feel safe and respected
This is a commitment to yourself and the best protection for your family 💕

💖 EVELYN Plus Package Includes:
🔬 Comprehensive Blood Test Series

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🦠 Infectious Disease Screening

Hepatitis A & B Antigen
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Syphilis TP-AB
H. pylori Screening IgG

🎗️ Cancer & Immune Testing

Tumor Marker (Female)
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👩‍⚕️ Women's Specialist Examination

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Don't wait until your body sends warning signals ⚠️
Prevention is always better than cure - early detection, early protection 🌈
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“明明吃得很少,为什么还是一直变胖?”“别人吃再多都不胖,我连喝水都会胖!”如果你也有这样的困扰,问题可能不在饮食,而在你的甲状腺!⚠️🔬 什么是甲状腺功能减退?甲状腺是颈部的小腺体,控制全身新陈代谢速度。甲状腺功能减退 (Hypothyr...
19/01/2026

“明明吃得很少,为什么还是一直变胖?”
“别人吃再多都不胖,我连喝水都会胖!”
如果你也有这样的困扰,问题可能不在饮食,而在你的甲状腺!⚠️

🔬 什么是甲状腺功能减退?

甲状腺是颈部的小腺体,控制全身新陈代谢速度。
甲状腺功能减退 (Hypothyroidism)
✔️ 甲状腺“偷懒”,激素分泌不足
✔️ 新陈代谢变慢
✔️ 身体进入“节能模式” 🐌

💡 为什么甲状腺功能减退会导致肥胖?

📉 新陈代谢大幅下降
甲状腺激素不足时,身体燃烧热量的速度会变慢。就算吃得少,热量也无法有效消耗,多余的热量就会变成脂肪储存起来。

💧 水分和盐分滞留
代谢变慢后,身体无法正常排出多余水分,导致水肿和体重增加。这就是为什么会“喝水都会胖”!

😴 容易疲劳,活动量减少
激素不足会让你整天感觉累、没精神,不想动、活动量下降,消耗的热量更少,体重就会持续上升。

如果你明明控制饮食却瘦不下来,很可能不是你的错,而是甲状腺在“偷懒”!😔

#甲状腺功能减退 #甲状腺 #喝水都胖 #减肥困难 #女性健康

凌晨三点,突然被小腹痛醒... 😰“不是经期,为什么小腹会痛?”“到底怎么了?要不要去看医生?”如果你也曾经历过非经期的莫名腹痛, 这篇一定要看!⚠️🚨 非经期腹痛的 3 大常见原因:1️⃣ 排卵痛 🥚👉 月经周期中间出现 (约第 14 天...
17/01/2026

凌晨三点,突然被小腹痛醒... 😰
“不是经期,为什么小腹会痛?”
“到底怎么了?要不要去看医生?”
如果你也曾经历过非经期的莫名腹痛, 这篇一定要看!⚠️

🚨 非经期腹痛的 3 大常见原因:
1️⃣ 排卵痛 🥚
👉 月经周期中间出现 (约第 14 天)
👉 单侧小腹疼痛,持续几小时到 1-2 天
👉 大部分正常,但剧烈疼痛要就医

2️⃣ 盆腔炎 🦠
👉 下腹持续疼痛
👉 分泌物增多、有异味
👉 可能发烧
👉 不及时治疗可能影响生育能力、导致慢性疼痛!

3️⃣ 卵巢囊肿 💧
👉 单侧或双侧小腹胀痛、有压迫感
👉 月经不规律
👉 囊肿扭转或破裂会突然剧痛
👉 需定期追踪,大囊肿可能需要手术

很多女性习惯“忍痛”, 觉得“应该没事”、“过几天就好了”...
但其实,身体的疼痛都是在发出警讯!
别再拖延了,早检查早治疗, 才能避免更严重的后果!❤️

#非经期腹痛 #排卵痛 #盆腔炎 #卵巢囊肿 #腹痛原因 #妇科 #女性健康

16/01/2026

“没症状 = 不用检查?”
这是最危险的想法!😱
很多人以为身体没问题就不用做子宫膜片检查,
但其实,最可怕的就是没有症状!
现在就观看以下视频,让我们的小精灵依依告诉你原因吧!👇

💡 为什么要做子宫膜片 (Pap Smear) ?
1️⃣ 子宫膜片不是检查性病,主要是用来检查子宫颈的细胞有没有开始变坏
2️⃣ 在没有症状前,检查子宫颈是否有异常细胞 (比如癌前细胞)
不是等到有症状才检查,而是趁早预防,把风险降到最低!⚠️

✨ 子宫膜片的重要性:
✅ 早发现异常细胞
✅ 早治疗,治愈率高
✅ 预防子宫颈癌

⏱️ 检查会很久吗?
不会!检查过程很快,只需要几分钟!

📅 多久做一次?
建议有过性行为的女性,每三年做一次检查!
(具体情况根据个人而定,可咨询医生)

别等到有症状才后悔!
定期做子宫膜片检查,就是为自己的健康负责!
早检查,早安心!💖

#子宫膜片 #子宫颈癌预防 #妇科 #女性健康 #女性检查

姐妹们,你是否有这样的困扰?🤔😰 多囊卵巢综合征 (PCOS) 一直治不好?😰 月经还是不规律,体重还是降不下来?问题可能出在你忽略了【胰岛素阻抗】!💡🔬 当身体对胰岛素"不敏感"时,导致:➡️ 体内胰岛素过高➡️ 刺激卵巢产生过多雄激素➡...
03/01/2026

姐妹们,你是否有这样的困扰?🤔
😰 多囊卵巢综合征 (PCOS) 一直治不好?
😰 月经还是不规律,体重还是降不下来?
问题可能出在你忽略了【胰岛素阻抗】!💡

🔬 当身体对胰岛素"不敏感"时,导致:
➡️ 体内胰岛素过高
➡️ 刺激卵巢产生过多雄激素
➡️ 影响排卵功能
➡️ 导致月经不规律、体重增加、长痘
这就是PCOS控制不好的根本原因!😱
改善胰岛素阻抗 = 改善PCOS!✨

关键在于多吃低GI食物,稳定血糖!🥗
✅ 推荐多吃:
🥦 蔬菜类:绿叶蔬菜、西兰花、番茄
🌾 全谷粗粮:糙米、燕麦、全麦面包、红薯
🥜 优质蛋白质:鸡肉、鱼类、豆腐、鸡蛋
🥑 健康脂肪:牛油果、坚果、橄榄油

坚持低GI饮食,月经会更规律,体重也会逐渐下降!💪
PCOS 不可怕,只要找对方法就能有效控制!❤️

#胰岛素阻抗 #多囊卵巢综合征 #健康科普 #女性健康

不知不觉,2025年来到最后一天…依依想对你们说...感谢你们选择 Klinik Dr Evelyn感谢你们把健康托付给我们感谢你们的信任、理解和支持因为有你们,我们才能成为更好的医疗团队 💖新的一年即将到来,我们承诺继续为你们提供:👩‍⚕...
31/12/2025

不知不觉,2025年来到最后一天…
依依想对你们说...

感谢你们选择 Klinik Dr Evelyn
感谢你们把健康托付给我们
感谢你们的信任、理解和支持
因为有你们,
我们才能成为更好的医疗团队 💖

新的一年即将到来,
我们承诺继续为你们提供:
👩‍⚕️ 专业的医疗服务
💝 亲切贴心的照顾
🌱 不断进步的品质

2026年,让我们继续携手同行 🤝
无论何时,我们都在这里
守护你们的健康每一天 ❤️

祝大家新年快乐!2026年,我们一起更健康! 🎉

#感恩有你 #健康守护

圣诞快乐!🎄🎅在这个充满欢乐和温馨的节日里,愿你和家人共度美好时光,收获满满的幸福与祝福!🎁欢庆佳节的同时,也别忘了照顾自己的健康!✨节日期间,记得:🍽️ 适量享受美食,别让肠胃过度负担💧 多喝水,保持充足休息😊 放松心情,享受与家人相聚的...
25/12/2025

圣诞快乐!🎄🎅

在这个充满欢乐和温馨的节日里,
愿你和家人共度美好时光,收获满满的幸福与祝福!🎁

欢庆佳节的同时,也别忘了照顾自己的健康!✨

节日期间,记得:
🍽️ 适量享受美食,别让肠胃过度负担
💧 多喝水,保持充足休息
😊 放松心情,享受与家人相聚的每一刻
🏥 身体如有任何不适,及时就医

照顾好自己,才能健康快乐地过节!

Klinik Dr Evelyn 与你一起,守护健康每一天 💖

#圣诞快乐 #健康过节 #圣诞祝福

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