静心中医 Peace Wellness TCM & Acupuncture

静心中医 Peace Wellness TCM & Acupuncture 小小大夫 静心经营 — 20 yrs old
JM0675508-A
Open daily. JB 五福城
妇科儿科|肠胃不适|痛症治疗|骨架平衡
体态矫正|脊椎侧弯|产后修复|针灸美颜
Registered Practitioner👩🏻‍⚕️
wa.me/60106544939
静心李小夫- 第二账号

Q. 关于静心中医

A.静心中医诊所是一所集治疗、预防、保健于一体的现代综合治疗中心,由多名具有丰富经验的医师长期执诊。一楼诊所空间明亮,候诊环境舒适,摆脱一般传统中医馆拥挤、吵杂的印象,旨在提供病患一个优质的就诊环境。为维持医疗品质,建议病患事先预约以避免久候。二楼PEACE健体部提供宽敞的运动教室让病患或学员增加心肺功能与肌肉强度,禅式的环境让人放松地舒展关节、锻炼脊椎以调节全身经络气血。


Q. “静心” 的由来

A.“静心”这个名字,概念源自于: 静心中医认为健康长寿的秘密在于《內经‧素问》篇里「恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从之」这两句话中。「恬淡虚无」是指心胸开阔,将一切都看得很淡,不斤斤计较,这样一来,体内的精、气、神就会顺畅地运行;「精神内守」是指人心无杂念,不受纷繁複杂的物质世界的诱惑。把烦扰的心境安定及安静下来,达到这样一种境界,人又怎麽会生病呢?

Q.静心中医诊所有哪些部门及服务项目?
A.
诊疗部: 内科 、妇儿科、 针灸推拿、 中药调理、体质检测、孕前产后调理、坐月调理
脊椎部:脊椎检测、颈胸腰椎病护理、 脊柱侧弯治疗、功能锻炼
美容部:中药洁肤、中药面膜、脸部微整骨、脸部针灸、脸部刮痧、中药全身减肥、针灸局部塑身
健体部: 由静心坊(PEACE) 提供各类瑜伽、塑身、舞蹈课程

Q. 诊疗部简介

A. 静心中医坚持以医疗质量为本,以病人需求为中心;注重临床疗效的提高,采取以纯中药并配合针灸推拿,尽可能使患者早日达到康复,且治愈后不易复发的治疗方式。

Q. 脊椎部简介

A.临床上发现很多内科病按常规的方法治疗后,效果不明显,甚至没有效。最终定为疑难杂症、痼疾。某病患因眩晕,久治无效,转来静心中医,脊椎检查和X线片显示寰枢椎错位,颈椎纠正后治愈。此患者为因颈椎错位而引起的眩晕,纠正颈椎才是关键。

对于脊椎侧弯的患者,静心中医使用综合性的治疗方法来矫正侧弯。利用针灸、整脊推拿、仪器配合协助患者使侧弯弧度改善并使经络畅通。

Q. 美容部简介

A.静心中医美容能让患者在脸上看到立竿見影的效果。治疗包括脸部微整骨,透过微移动头盖骨、下颌骨等骨头的方式来缩小脸部骨架,以达到瘦脸目的、改善脸部不对称、黑眼圈、鼻梁歪等问题。依照个人调配的纯中药洁脸粉及面膜能彻底洁净脸部、改善痘痘、颜色沉着暗淡及黑斑等皮肤问题。


Q .静心中医门诊时间
A.
星期一 至五 09.00am – 08.00pm
星期六09.00am – 04.00pm
星期日 09.00am – 04.00pm(每月有其它一个星期日休息)



静心中医联络:
email : enquiry@peacewellness.com.my
web: www.peacewellness.com.my
Tel : 07 5621419
Facebook : https://www.facebook.com/peacewellness
Address: 113A Jalan Sutera Tanjung 8/2 Taman Sutera Utama 81300 Skudai Johor




Peace Wellness is a combination of traditional Chinese medicine (TCM), diseaseprevention, and health care in a very modern treatment centre in johor bahru(Sutera), all Peace Wellness physicians are qualified specialist and have yearsof experience treating patients. Peace Wellness consist of two floors, thefirst floor is Peace Wellness medical practice, the medical centre provides avery calm and soothing feeling and is bright and spacious, patient can feel relaxin this comfortable environment, in which totally different from any other typicalTCM Centre. Peace Wellness is designed to provide patients a high-qualityenvironment for TCM treatments. The second floor is Peace Studio department, which offers avery spacious classrooms. Student are able to increase their cardiovascularfitness and muscle strength. In this Zen-like environment, students can feelrelax and rejuvenate by stretching joints, and exercise the spine to optimize themeridian system. The reason for the name "meditation" is becausePeace Wellness believe that the secret for the health and longevity starts fromour mind. Meditation gives us peace, because the mind and the body are soclosely related, when the mind is still, the body can begin to relax too. Whenwe have no distractions, stress and free of complexity from the outside world,our mind and body will feel rejuvenated. Peace Wellness are divided into four divisions: Treatmentcenter, spine department, beauty department and a fitness department. Peace Wellness TCM provide a quality-oriented health care tothe patient, it adopt a pure Chinese medicine, acupuncture and massage, whichleads patients to a speedy recovery, with no reoccurrence after treatments. The Specialty and uniqueness of Peace Wellness is that itcombines the therapy and exercise together in one. Through fitness part fromvarious courses such as yoga, and dance, students are able to achieve physicaland spiritual sublimation, and bonus up with a good routine of mental and eatinghabits, you can achieve your ultimate perfect mind and body in no time. At Peace Studio, everyone blend well together regardless ofrace, religion or age limit. Even if you feel like totally suffocates from yourdaily life, or your jaded body is not in a perfect condition, Peace Wellness isa place that really rejuvenates you mind, body and soul.

⚠️ 朋友们注意啦!咱们的李医师要“充电”去啦~10月15号到21号,医师将出国进修,诊所也会休息一周哦。有需要看诊或复诊的小伙伴,记得抓紧15号之前的时间预约!别跑空啦!  #正骨  #针灸  #筋膜调整  #矫正体态  #新山中医  #...
06/10/2025

⚠️ 朋友们注意啦!咱们的李医师要“充电”去啦~

10月15号到21号,医师将出国进修,诊所也会休息一周哦。

有需要看诊或复诊的小伙伴,记得抓紧15号之前的时间预约!别跑空啦!

#正骨 #针灸 #筋膜调整 #矫正体态 #新山中医 #中医 #新山中医调理

【休诊通知】📣医师将于 2025年10月15日(星期三)至10月21日(星期二)出国进修,期间暂停门诊服务10月22日(星期三)恢复正常看诊Please be informed that Peace Wellness TCM Clinic ...
30/09/2025

【休诊通知】📣

医师将于 2025年10月15日(星期三)至10月21日(星期二)出国进修,期间暂停门诊服务

10月22日(星期三)恢复正常看诊

Please be informed that Peace Wellness TCM Clinic will be closed from 15 October 2025 (Wednesday) to 21 October 2025 (Tuesday). All medical services will resume on 22 October 2025 (Wednesday)

18/09/2025

PEACE x 静心中医2小时儿童儿童瑜伽+艾草棒制作活动
日期: 19 /09/ 2025 星期五

10:00am -10:45am
🧘‍♀️魔法瑜伽森林探险 (kids Yoga Play )
在闯关后寻获艾草魔法棒材料🪄

11:00-11:45
🪄小朋友艾草魔法棒制作 (可带回)
指导帮自己及家人穴位疏通

11:45am - 12:00pm
👀儿童平衡眼睛冥想休息

限于一年级- 四年级的儿童

报名: https://wa.me/600106544939

❤️‍🔥腰酸背痛自救指南腰痛是常见问题,多数情况下可通过家庭护理缓解。但请注意需立即就医的情况-如果疼痛持续超过1-2周、伴随下肢麻木/无力、大小便失禁或突发剧烈疼痛(如外伤后)- 疼痛夜间加重或无法缓解-伴随发热、排尿困难或下肢放射性痛-...
05/08/2025

❤️‍🔥腰酸背痛自救指南

腰痛是常见问题,多数情况下可通过家庭护理缓解。

但请注意需立即就医的情况
-如果疼痛持续超过1-2周、伴随下肢麻木/无力、大小便失禁或突发剧烈疼痛(如外伤后)
- 疼痛夜间加重或无法缓解
-伴随发热、排尿困难或下肢放射性痛
-近期有跌倒、撞击等外伤史
大部分腰痛(如肌肉劳损)在2-4周内改善,持续疼痛建议咨询康复科或骨科医生,必要时需影像学检查(如MRI)。
希望这些方法对您有帮助!

#腰痛缓解 #腰痛预防 #腰痛 #腰痛康复 #腰痛自救

 #颈椎痛  #颈项肩膀痛  #手臂痛 反复落枕 颈椎病是慢性病没有特效药改变久坐久低头,熬夜等不良习惯+科学锻炼+有仰睡侧睡分区,中间凹陷两边高一点的硬一点的枕头改善康复需要时间和过程 最重要是不要忽略不要以为它自己会变好哦预约评估: h...
30/07/2025

#颈椎痛 #颈项肩膀痛 #手臂痛

反复落枕 颈椎病是慢性病没有特效药
改变久坐久低头,熬夜等不良习惯+科学锻炼+
有仰睡侧睡分区,中间凹陷两边高一点的硬一点的枕头
改善康复需要时间和过程
最重要是不要忽略不要以为它自己会变好哦

预约评估: https://wa.me/600106544939
#针灸 #筋膜调整 #正骨 #强化肌肉锻炼

以前我总像个"手机颈"——脖子前伸、肩膀内扣,当我刻意挺胸抬头,可坚持不了几分钟就打回原形。直到接触到**"眼睛-脊椎-前庭"理论**,才发现原来调整体态的关键,竟然藏在眼球运动里!1. 我的"顿悟时刻"有次做瑜伽"平衡鸟式"总是摇晃,老师...
26/06/2025

以前我总像个"手机颈"——脖子前伸、肩膀内扣,当我刻意挺胸抬头,可坚持不了几分钟就打回原形。直到接触到**"眼睛-脊椎-前庭"理论**,才发现原来调整体态的关键,竟然藏在眼球运动里!

1. 我的"顿悟时刻"
有次做瑜伽"平衡鸟式"总是摇晃,老师突然说:"别死盯地面,让视线像探照灯一样往后脑勺照。"神奇的事情发生了——我的脊椎像被一根线提了起来,整个人立刻稳了!后来才知道,这是激活了内耳平衡器和脊椎的联动机制。

2. 亲测有效的三个动作**
① "眼球画"∞训练(办公室版)
- 用便利贴画"∞贴在电脑边
- 工作时每隔1小时,用眼球缓慢追踪"∞字轨迹
- **意外收获**:不仅颈椎放松了,连眼睛干涩都减轻了
② "靠墙眼球沉浮"(矫正头前倾)
- 后脑勺贴墙站立,想象眼球是两颗水银珠
- 吸气时眼球"浮"向天花板(保持头不动)
- 呼气时"沉"向颈椎,会感觉后颈自动贴紧墙面
- **效果**:两周后对照脖子明显变修长了

③ "软焦点走路法"(改善驼背)
- 散步时不再紧盯前方,而是:
1. 让视线微微扩散(像老花眼那样)
2. 想象眼球重量传到后脑勺
3. 脊椎会自动挺直来保持平衡
**惊喜**:体态变挺拔了

3. 科学解释我的变化
查资料发现这套方法背后真有科学依据:
🔬 **眼球运动**会通过内耳前庭器影响全身肌肉张力
🔬 **前庭系统**就像身体的陀螺仪,与脊椎神经直接相连
🔬 现代人"瞪眼刷手机"的模式,实际上在破坏这个精密系统

4. 我的日常应用秘诀
- 刷手机时:把手机举到鼻尖高度,让眼球保持"中立位"
- 焦虑时:快速眨眼5次+想象眼球沉入颅腔,比深呼吸管用
- 睡前:平躺用手托住后脑,幻想眼球像两颗露珠滚进手心,秒入睡!

5. 真实改变
坚持一个月后:
✅ 拍照不再需要刻意"收下巴"
✅ 久坐后肩颈不再僵硬
✅ 意外治好了多年的"走路绊脚"毛病(可能前庭功能增强)
现在这套方法已经成了我的**隐形姿态控制器**,开会、排队时都能悄悄练习。最棒的是——**完全不用刻意摆造型,身体自己就找到最佳状态了!**

#眼球 # #矫正体态 # #头前倾 # #眼睛 # #舒缓眼睛 # #古人的智慧 # #眼睛调整

针灸对IVF备孕的潜在益处:🏵️改善卵巢功能与卵子质量针灸可能通过调节内分泌(如促卵泡激素FSH、雌激素水平)和增加卵巢血流,促进卵泡发育。临床研究显示,针灸或可提高获卵数和胚胎质量。🏵️增强子宫容受性通过刺激特定穴位(如子宫、三阴交等),...
26/06/2025

针灸对IVF备孕的潜在益处:
🏵️改善卵巢功能与卵子质量
针灸可能通过调节内分泌(如促卵泡激素FSH、雌激素水平)和增加卵巢血流,促进卵泡发育。临床研究显示,针灸或可提高获卵数和胚胎质量。
🏵️增强子宫容受性
通过刺激特定穴位(如子宫、三阴交等),可能改善子宫内膜厚度和血流,为胚胎着床创造更佳环境。
🏵️缓解压力与焦虑
IVF过程易引发焦虑,针灸可通过调节自主神经系统(如降低皮质醇水平)帮助放松身心。
🏵️减轻IVF副作用
如腹胀、恶心(促排卵药物反应)或移植后不适,针灸可能辅助缓解症状。
Potential Benefits of Acupuncture for IVF Preparation
🏵️ Improving Ovarian Function & Egg Quality
Acupuncture may regulate endocrine hormones (e.g., FSH, estrogen levels) and enhance ovarian blood flow, promoting follicular development.
Clinical studies suggest acupuncture could increase the number of retrieved eggs and improve embryo quality (e.g., research published in Fertility and Sterility).
🏵️ Enhancing Uterine Receptivity
Stimulating specific acupoints (e.g., Zigong [EX-CA1], Sanyinjiao [SP6]) may improve endometrial thickness and blood flow, creating a better environment for embryo implantation.
🏵️. Reducing Stress & Anxiety
The IVF process often triggers anxiety; acupuncture may help relax the mind and body by modulating the autonomic nervous system (e.g., lowering cortisol levels).
🏵️Alleviating IVF Side Effects
Acupuncture may assist in relieving bloating, nausea (from ovarian stimulation drugs), or post-transfer discomfort.

#试管针灸 #新山中医

20/03/2025

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08/02/2025

春节后很多咳嗽不止的患者
很大部分是胃酸逆流所致
#欢迎咨询了解

 #耳鸣耳鸣的原因有很多种,其中不典型的原因比较容易被忽略。一名患者一直有耳鸣的困扰,但吃了 2 年的药物都没有改善,后来才发现是「胃食道逆流」的问题。因为胃食道逆流会因为胃酸的侵蚀而导致咽喉炎,往上再引起鼻炎、中耳炎,同时也会造成耳咽管功...
27/01/2025

#耳鸣
耳鸣的原因有很多种,其中不典型的原因比较容易被忽略。
一名患者一直有耳鸣的困扰,但吃了 2 年的药物都没有改善,后来才发现是「胃食道逆流」的问题。因为胃食道逆流会因为胃酸的侵蚀而导致咽喉炎,往上再引起鼻炎、中耳炎,同时也会造成耳咽管功能障碍,就会造成耳鸣的问题。
也有耳鸣患者常伴有颈椎不适,通过颈椎矫正后既能缓解。
耳鸣的治疗方法,要依照不同的成因来治疗,没有一个单一的治疗方法。所以如果耳鸣的问题已经困扰到生活,除了控制耳鸣的症状之外,还是要找出真正的原因,才能真正解决耳鸣的状况。
预约看诊:https://wa.me/6001161651488

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Johor Bahru
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