Green Care Family Polyclinic 绿爱家庭诊所

17/04/2026

诊所从星期五（17/4/26）至星期日（18/4/26）休息。
医生出席学术研讨会。
对您造成的不便，敬请原谅。

Clinic closed from Friday (17/4/26)till Sunday (19/4/26).
Doctor attend for Annual Scientific Conference.
Sorry for the inconvenience caused

17/04/2026

诊所从星期五（17/4/26）至星期天（19/4/26）休息。
医生出席学术研讨会。
对您造成的不便，敬请原谅。

Clinic closed from Friday (17/4/26) till Sunday ( 19/4/26).
Cause Doctor attend for Annual Scientific Conference.
Sorry for the inconvenience caused.

10/04/2026

折扣！折扣！
防生蛇疫苗，蚊症疫苗和RSV疫苗折扣价！

07/04/2026

18/03/2026

Our clinic will be closed from 19/3/26(Thursday )2pm till 28/3/26.
Our clinic will open as usual on 29/3/26 (Sunday).
Sorry for the inconvenience caused.

诊所从星期四(19/3/26)下午2pm休息至星期六（28/3/26）.
诊所将于星期日（29/3/26）照常营业。
对您造成的不便，敬请谅解。

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13/03/2026

02/03/2026

Hi everyone! 💚

March is Obesity Month, and in conjunction with Obesity Week Malaysia, there’s a **7-Day Walk Challenge** happening from **4 March – 4 April 2026**!

🎯 Goal: 10,000 steps every day for 7 days
🚶‍♂️👟 Execute at your own pace — every step counts!
⌚ You can use a step tracking device, smartwatch, or mobile band/app to measure your step count.

Small steps, big impact! Let’s move together, stay active, and show that healthy habits matter.

Who’s in? 🙌 Let’s do this !

大家好！💚
三月是肥胖症宣导月，配合马来西亚肥胖周（Obesity Week Malaysia），马来西亚肥胖症研究会（MASO) 及有关部门特别推出 “7天步行挑战”，活动日期为 2026年3月4日至4月4日！

🎯 目标：7天，每天完成10,000
🚶‍♂️👟 按自己的节奏进行——每一步都算数！
⌚ 可使用智能手表、计步器或手机应用程序来记录步数。

小小的步伐，带来大大的改变。让我们一起动起来，保持活跃，展现健康生活习惯的重要性！
欢迎加入！🙌 一起加油！ 💚

20/02/2026

Our clinic will be open till 6.30pm during Ramadan month.
Sorry for the inconvenience caused.
诊所在斋戒月期间开到下午6.30pm.
对您造成的不便，敬请谅解。

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17/02/2026

祝大家新年快乐。
身体健康。
HENG, ONG, HUAT!!

16/02/2026

Our clinic will be closed from 16/2/26 ,1pm(Monday) till 19/2/26 (Thursday).
We will open as usual on 20/2/26 Friday.
Sorry for the inconvenienced caused.
诊所将于星期一下午1PM ( 16/2/26)休息至星期四(19/2/26)。
诊所将于星期五(20/2/26)照常营业。
对您造成的不便，敬请谅解。
新年快乐，健康喜乐

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15/02/2026

1)什么是膝关节腔内注射？
就是把药物直接打进膝盖关节里面，帮助减轻疼痛和消炎。

2)为什么要打？
• 膝盖退化（骨关节炎）
• 膝盖发炎、肿胀
• 走路疼痛、上下楼困难

3)膝关节腔内注射玻尿酸：润滑关节，减少摩擦（效果较慢但维持较久）.1–2周见效，可维持6个月至1年。效果因人而异。

4） 可能副作用
• 打针部位疼痛或酸胀 1–2 天
• 短暂肿胀
• 很少数会感染（若红、肿、热、剧痛需立刻回诊）