Xiang Yue Yoga & Pilates • 向悦馆 •

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普拉提教练培训班🍀第四届🍀普拉提器械教练培训班即将在十二🈷️份开启四天培训～➡️🔥正式招生🔥有兴趣的请联系我们了解详情哦💕🧘适合人群：渴望成为普拉提老师的您希望提升教课乐趣的普拉提老师对运动充满热情的爱好者想要尝试普拉提器械的您🪧普拉提培训...
19/11/2025

普拉提教练培训班
🍀第四届🍀
普拉提器械教练培训班即将在十二🈷️份开启四天培训～➡️🔥正式招生🔥有兴趣的请联系我们了解详情哦💕
🧘适合人群：
渴望成为普拉提老师的您
希望提升教课乐趣的普拉提老师
对运动充满热情的爱好者
想要尝试普拉提器械的您
🪧普拉提培训课程内容
四天课程 ｜5种普拉提器材
🍀 地面普拉提基础练习
🍀 普拉提大机械基础用法+练习+ 团课与教排技巧
🍀 零基础普拉提教练培训班
🍀 身体评估
🍀 自我评测/静态评估/动态评估
🍀 运动解剖
🍀 关节构造/运动分析/肌肉精解
🍀 体式训练教学应用/辅具运用
🍀 普拉提垫上
🍀 口令教学/辅助手法/课程编排
🍀 五大器械结构与原理/教学应用/器械运用普拉提器械
🍀口令教学/辅助手法/课程编排
🍀小工具
🌱欢迎0基础学生、瑜伽爱好者和老师、普拉提兴趣者和运动爱好者来参加
#普拉提培训 #新山瑜伽 #普拉提教练 #新山普拉提 #新山普拉提馆 #普拉提器械 #向悦馆

05/11/2025

自律是女生最高级的自爱
始于一眼心动，归于长久陪伴。
双十一福利活动开启喽
欢迎大家咨询哦🥰

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“每个创业者都是自己的英雄”无论起点如何，坚持就是胜利🌱 #普拉提 #普拉提核心床 #普拉提动作 #新山 #柔佛 #瑜伽馆 #向悦馆 #向悦馆与你有约
31/10/2025

“每个创业者都是自己的英雄”
无论起点如何，坚持就是胜利🌱

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29/10/2025

很多时候很多人锻炼并不是没有效果，
而是因为明显效果就要出现的时候，
TA放弃了

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28/10/2025

普拉提Pilates
如果有一项运动既优雅又充满力量
动作看似不难 却要牵动全身的肌肉
既能雕琢身型又能到达理想的健康状态
那一定是普拉提Pilates

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28/10/2025

"努力不一定会被看见，但休息一定会"
多花时间塑造自己，少花时间研究别人
我们的漂亮只献给自己🍃
浪漫 自由 洒脱 勇敢 没有枷锁
这些才是我们人生的关键词。

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24/10/2025

"当别人问保养秘诀💫
我笑着指指普拉提-核心床：
这里藏着时间暂停器
和身材遥控键🤭

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24/10/2025

舒适的环境加上一杯绿绿冰冰的果汁，简直是三个字（爽歪歪）🥰

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24/10/2025

欢迎来和我们一起炸汗💦
不试不知道，试了包你爱上爆汗的节奏💕 #普拉提 #新山普拉提 #向悦馆

Address

No. 1-02, Jalan Jaya Putra 7/6, Bandar Jaya Putra
Johor Bahru
81100

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

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+601116484493

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