06/05/2023
别只把它当成情趣时使用
它可是一瓶好处很多的精油
使用恰当,它能带给你一身健康💙
Ylang Ylang 依兰依兰:回到自己,活在当下 💞
✨ 依兰依兰精油的 9⃣️ 大益处
💧 #心脏健康助推器
已知依兰依兰有改善血液循环和对抗炎症的特性,能支持健康的循环系统。被认为是平衡血压、预防心律失常最有用的精油之一。可与Lavender 薰衣草、Clary Sage 快乐鼠尾草和Frankincense 乳香搭配使用,每天1滴精油与基础油混合后涂抹在心脏区域。
作为一种调理高血压的自然疗法,可以将Ylang Ylang 依兰依兰精油作为膳食补充剂(必须是理疗等级的纯精油),在水中加入1~2滴精油内服。
💧 #调节情绪
由于依兰依兰精油能直接作用于大脑的嗅觉系统,吸入精油香气能对情绪产生直接的、积极的影响,并能温和的、自然的如同抗抑郁药物那样发挥作用。
据说能“开阔心胸”,研究表明,它能帮助释放负面情绪,包括愤怒、自卑和嫉妒。
用非药物的方式帮助对抗慢性疲劳综合症以及失眠,因为它有温和的镇静作用,可以降低心跳加快和高血压等引起的压力反应。
试着在家里扩香精油,或者按摩皮肤,增强自我意识、自信、平和与自爱。
💧 #皮肤健康保养
依兰依兰精油最受欢迎的用途之一是保养皮肤,保持“青春靓丽”,帮助延缓肌肤衰老。依兰依兰还有助于对抗皮肤癌和黑色素瘤方面的问题。用椰子油或荷荷巴油与1~2滴依兰依兰精油混合后按摩皮肤(或患部),每天一到两次,起到保护作用。
💧 #天然能量
如果你总觉得自己很累、精疲力尽或沮丧,尝试用依兰依兰熏香,会有帮助。许多人发现这种气味能补充活力,并有助于对抗疲劳或身体疼痛。可在干净的棉球上滴几滴精油,涂抹在手腕、脖子或胸腔(敏感肌肤可用基础油稀释后涂抹)
💧 #改善经前综合症
用依兰依兰精油熏香或按摩有助于减轻PMS (经前综合征候群)的症状。为了缓解PMS引起的痉挛、紧张和压力时,可以在脖子后面、小腹涂抹依兰依兰+薰衣草精油(建议与基础油稀释后涂抹,比例可以按1:2,敏感肌肤可加大稀释比例至1:5左右)
💧 #天然护发
依兰依兰搭配椰子油护理头发也有很多益处。尝试用椰子油或荷荷巴油(或你日常用的护发素)与依兰依兰精油混合后涂抹并按摩头皮和头发,使头皮健康,并增加头发的光泽。还可以防止头发打结、改善头屑,同时可作为防止脱发的天然护理油。一些研究表明这种组合还能杀死头虱。
💧 #催情/ #增添社交魅力
依兰依兰被证明是一种天然的改善阳痿药物,因为它可以帮助增加男性和女性的性欲。为了增进与伴侣(配偶)的关系,可以在房间里扩香依兰依兰精油,或者直接嗅吸精油,还可以在床单、衣领上滴1滴精油,随时吸入精油的气味(来保持放松并有活力的状态)
💧 #对抗糖尿病
已知依兰依兰可以降低因糖尿病并发症引起的神经损伤的风险,帮助保护组织和细胞免受损伤,依兰依兰或成为调理糖尿病的一种自然疗法。
可滴几滴精油按摩脚底反射区、腹部和胰脏(整个胃肠区域即可,建议用基础油稀释后涂抹)
💧 #帮助消化
为了防止血液循环不畅、压力或焦虑影响消化系统,尝试吸入依兰依兰精油,或者按摩腹部(必须是理疗等级纯精油)
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