Dr Zubaidi Hj Ahmad

26/07/2025

Untuk bacaan lanjut sila klik link ini :

https://drzubaidi.com/blog/adakah-stevia-sesuai-untuk-pesakit-kanser-dan-metabolik/

26/07/2025

PENYAKIT TIBI BERJANGKIT?

PENYAKIT TB BOLEH BERJANGKIT DENGAN SENTUHAN? “Assalamualaikum Dr. Saya ingin bertanya mengenai penyakit tibi. Minggu lepas kakak saya disahkan menghidap penyakit tibi dan dikuanrintin ka…

26/07/2025

Alhamdulillah… pagi ini Allah masih beri peluang untuk membuka mata jam 5 pagi.
Sungguh, bangun awal bukan sekadar rutin, tetapi ruang bertemu rahmat Allah sebelum dunia mula sibuk.
Salah satu amalan yang kita sering terlupa adalah doa sebaik bangun tidur:
"Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami selepas mematikan kami, dan kepada-Nya jualah kita akan kembali."

(الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور)

Ringkas, tetapi penuh barakah.
Saya mulakan pagi ini dengan 30 minit sahaja — cukup untuk menyegarkan rohani dan jasmani:

✨ Solat sunat
✨ Doa & zikir
✨ Selembar Al-Quran

Kemudian saya ikhtiar untuk tubuh p**a:

✅ Segelas air kosong
✅ Sesudu minyak zaitun OLIVIE 30 PLUS
✅ Sebiji minyak ikan
✅ Sebiji Tocotrienol (Vitamin E NATRIEO)
✅ Sebiji Co-Enzyme Q10

Ini bukan trend. Ini ikhtiar. Ini syukur. Ini sayang diri kerana Allah.
Semalam saya dikejutkan dengan berita pemergian seorang doktor muda, sekitar usia pertengahan 30-an. Arwah dikatakan pengsan atau terlalu penat selepas bermain futsal, sebelum kereta yang dipandunya terbabas.
Beliau meninggalkan beberapa anak kecil. Innalillahi wa inna ilaihi raji'un. Berat, pedih, dan penuh ibrah.
Benar, ajal itu milik Allah. Tapi doa dan usaha mampu menjadi sebab-sebab kepada panjangnya hayat, dengan izin Allah.
"Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah nasib sesuatu kaum, sehingga mereka mengubah apa yang ada pada diri mereka."
(Surah Ar-Ra’d: 11)

Jadi mari kita terus usaha, jaga tubuh, rawat jiwa dan perbaiki amal. Setiap pagi adalah peluang baru untuk hidup lebih baik.
Selamat berhujung minggu. Rehat itu ibadah. Tetapi jangan lupa untuk hidup dengan taat dan bersyukur.

Yang menulis dengan kasih dan prihatin...

Dr Zubaidi Hj Ahmad
Doktor, Motivator Islamik & Coach Wellness A’aFIYAT

25/07/2025

Tak Mengapa Kalau Malam Ini Menangis…

(Jom ikuti motivasi yang bermanfaat di Dr Zubaidi Hj Ahmad )
Malam sunyi. Hanya hati yang tahu betapa beratnya sesuatu yang kita sedang tanggung.
Kalau malam ini awak menangis, tak mengapa…
Itu tandanya hati masih hidup, masih ada rasa.
Rasa kecewa, sedih, atau kehilangan… semua itu tanda kita masih manusia.
Nabi Ya’qub menangis bertahun-tahun kerana rindu pada anaknya.

Tangisan bukan kelemahan, ia adalah bentuk pengharapan.
Kadang-kadang, air mata itulah yang menjadi wudhuk kepada jiwa yang letih.
Tidurlah sekejap, tenangkan dada. Biar esok datang membawa cahaya yang baru.
Kadang yang kita perlukan cuma — rehat yang ikhlas dan doa yang penuh yakin.

Allah berfirman: "Jangan kamu bersedih, sesungguhnya Allah bersama kita." (Surah At-Taubah: 40)

Dan benar... awak tak keseorangan. Allah sangat dekat. Dia tahu apa yang tak mampu kita luahkan.
Berpeganglah pada Dia, walau cuma dengan satu lafaz dalam hati, "Ya Allah, aku serahkan segalanya kepada-Mu…"

Pelan-pelan ya.

Langkah kecil tetap menuju harapan.


Dr Zubaidi Hj Ahmad –
Doktor. Motivator. Coach Wellness A’aFIYAT

---

25/07/2025

IC LAMA BAWA MASALAH? HATI-HATI!
Jom ikuti perkongsian bermanfaat di page Dr Zubaidi Hj Ahmad

Ramai yang tak tahu, MyKad yang berusia lebih 10 tahun boleh rosak secara senyap – terutama bahagian cip.
Kalau anda rancang nak tuntut bantuan tunai SARA RM100, tapi cip MyKad dah haus atau kad tak boleh imbas… anda mungkin terlepas bantuan!
Antara tanda MyKad bermasalah:

☑ Tak boleh diimbas di kiosk atau kaunter

☑ Kena ketuk atau masuk berkali-kali baru ‘jalan’

☑ Kad fizikal calar, bengkok, retak

☑ Ditolak oleh bank atau agensi

Kalau ada tanda-tanda ini, segeralah ganti kad di JPN atau UTC.
Bayaran pun rendah, malah ada yang percuma kalau tukar dalam masa tertentu.

Jangan biar IC lama sabotaj hak anda sendiri.

Jom sebarkan info ini pada mak ayah kita, warga emas dan rakan-rakan!


Dr Zubaidi Hj Ahmad – Doktor. Motivator. Coach Wellness A'aFIYAT

---

25/07/2025

Buat kawan-kawan politik saya. Esok saya tak ke KL. Mungkin ikuti siaran di YouTube TV9 sahaja.

Sejak zaman reformasi, saya tak.pernah turun jalanan. Jadi kali ini, rasa malas juga nak turun.

Tetapi seronok tengok drama politik tanah air. Banyak twist. Pistol untuk menembak lawan, sudah ditujukan menembak rakan sendiri.

Kita sediakan 'popcorn'. PRU lama lagi.

*******************************

Ahli Parlimen Pandan, Datuk Seri Rafizi Ramli menggesa Suruhanjaya Pencegahan Rasuah Malaysia (SPRM) membuka kertas siasatan terhadap Datuk Farhash Wafa Salvador berhubung dakwaan penglibatannya dalam pemberian lesen penerokaan mineral di Sabah.

25/07/2025

DALAM KEPALA ANAK ADA AIR

"Salam Dr Zubaidi . Anak saya ada menjalani ujian MRI bulan lepas, dan keputusan baru sahaja keluar tadi.

Malangnya, keputusannya tidak begitu baik — terdapat lebihan cecair dalam kepala.

Saya cuba bertanya kepada doktor tentang rawatan yang boleh dilakukan, dan beliau hanya memaklumkan bahawa mereka akan pantau dahulu atau mungkin perlu menjalani pembedahan.

Jika perlu dibedah, apakah kesan sampingan atau risiko yang mungkin berlaku kepada anak saya, memandangkan usianya baru 3 tahun lebih?

Buat masa sekarang, anak saya kelihatan sihat, cuma pertuturannya belum lancar seperti kanak-kanak lain."

Sudah tentu, berikut ialah jawapan profesional dan empati yang boleh Dr. Zubaidi gunakan untuk membalas mesej tersebut:

Waalaikumussalam warahmatullah.

Terima kasih kerana berkongsi maklumat tentang anak puan.

Saya faham pasti puan risau apabila mendengar keputusan MRI menunjukkan lebihan cecair dalam kepala (kemungkinan besar hydrocephalus).

Dalam kes seperti ini, doktor selalunya akan pantau terlebih dahulu keadaan anak – sama ada ada tekanan dalam otak, perubahan pada saiz kepala, atau gejala lain seperti muntah, gangguan penglihatan, atau kelewatan perkembangan seperti pertuturan.

Jika cecair terlalu banyak dan memberi tekanan, maka pembedahan mungkin diperlukan.

Biasanya, prosedur yang dilakukan adalah memasukkan tiub khas (dipanggil VP shunt) untuk membantu mengalirkan lebihan cecair dari otak ke bahagian lain tubuh.

Risiko pembedahan biasanya rendah, tetapi tetap ada seperti jangkitan, tersumbat, atau shunt tidak berfungsi dengan baik.

Ramai kanak-kanak yang menjalani pembedahan ini boleh membesar dengan baik dan menjalani kehidupan seperti biasa dengan pemantauan berkala.

Pertuturan anak yang belum lancar mungkin berkaitan dengan tekanan cecair itu, dan insyaAllah boleh bertambah baik selepas rawatan.

Saya cadangkan teruskan pemantauan dengan pakar neurologi kanak-kanak.

Jika anak masih aktif, tidak muntah, tidak mengantuk berlebihan, dan perkembangan lain seperti motor kasar masih baik, ini petanda yang agak positif. Tetapi tetap perlu penilaian rapi.

Puan sedang berbuat yang terbaik untuk anak, dan saya doakan Allah permudahkan urusan serta berikan kesembuhan sepenuhnya kepada anak puan. Amin.

Semoga menjawab soalan yang ditanyakan.

25/07/2025

CINTA TAK BOLEH MALAS
Antara perkara yang sering terlepas pandang oleh suami isteri dalam rumah tangga — penampilan diri di rumah sendiri.
Kita terlalu selesa.
Isteri, bila dah lama kahwin, kadang lupa nak sembur minyak wangi lepas mandi. Pakai baju kelawar yang sama dari Subuh sampai Isyak.
Suami p**a, kalau hari cuti, kain pelikat jadi seragam rasmi. Singlet lusuh jadi ‘baju kebangsaan’. Macam baru lepas bersunat.

Kita lupa. Keselesaan kita kadang menyakitkan mata pasangan kita. Mulut yang berbau, rambut kusut masai, baju tak berganti — semua itu membunuh rasa cinta sedikit demi sedikit.
Padahal waktu bertunang dulu, tak berani langsung keluar bilik tanpa sikat rambut. Tak lengkap kalau tak sembur perfume. Bibir pun merah sentiasa. Kini? Hmm…

(Jom ikuti perkongsian bermanfaat di page Dr Zubaidi Hj Ahmad)
Jangan benarkan ia menjadi alasan untuk berskandal di tempat kerja, apabila masing-masing tertarik dengan penampilan rakan sekerja.
Cinta perlu usaha.
Cinta perlu dijaga, walau sudah bertahun bersama.
Pakai sedikit wangi-wangian. Tukar baju yang segar. Senyum dan berikan pujian. Itu semua bukan membazir — itu pelaburan emosi.
Bila kita jaga penampilan, kita jaga hubungan.

Bila kita peduli tentang diri sendiri, kita peduli tentang pasangan.
Ini nasihat untuk pasangan muda. Rahsia keluarga kekal bahagia, insyaallah.
Jom sama-sama kita usaha, demi cinta yang makin membara — bukan makin hambar.
Kerana sedangkan lidah lagi tergigit, apatah lagi dua hati yang pernah berjanji.






Dr Zubaidi Hj Ahmad
Doktor. Motivator Islamik. Coach Wellness A'aFIYAT.
---

25/07/2025

PERUT RASA LEBIH SELESA, BADAN PUN RASA RINGAN
Kadang-kadang kita tak sedar, rasa lesu, kembung perut, atau tak lawas tu bukan sebab makan pedas semata-mata. Tapi sebenarnya sistem penghadaman kita dah mula ‘slow’. Lagi-lagi bila sibuk, makan tak tentu masa, kurang minum air, dan jarang sangat ambil makanan yang bantu usus bekerja dengan baik.
Bila saya mula konsisten ambil Olivie Plus 30x, saya perasan perubahan kecil tapi sangat membantu. Perut rasa kurang ‘berangin’, buang air pun lebih lancar, dan tak rasa berat badan macam sebelum ni. Minyak zaitun ni kaya dengan lemak sihat dan polifenol, jadi dia bantu licinkan laluan dalam usus secara semula jadi. Macam dia ‘pelincir lembut’ untuk perut kita.
Polifenol yang tinggi dalam Olivie Plus 30x mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang, yang boleh menyumbang kepada suasana dalaman usus yang lebih seimbang. Walaupun kesannnya berbeza bagi setiap individu, ramai pengguna melaporkan rasa lebih lawas dan kurang ketidakselesaan selepas mengamalkannya secara konsisten.
Yang bestnya, ia bantu dari dalam, tak mengganggu rutin harian.
Saya masih makan macam biasa, tapi bila sistem dalaman tu dah stabil, badan pun rasa lebih ringan dan cergas. Tak ada lagi rasa mengah lepas makan berat, dan perut pun dah jarang rasa ‘tak sedap’.
Kalau selama ni rasa selalu tak lawas atau cepat rasa sebu, mungkin boleh cuba ikhtiar dengan Olivie Plus 30x ni. Tak rugi cuba, sebab selain untuk perut, banyak lagi manfaat lain dia bagi. Yang penting, konsisten dan jangan lupa minum air cukup ya.
Jom amalkan OLIVIE PLUS 30X dari sekarang.

25/07/2025

Saya nak tegur sikit.

Nak bela anjing untuk tujuan keselamatan, seperti unit K9, tiada masalah dari sudut keperluan.
Namun, bermain dan bermanja dengan haiwan najis mughallazah ini sepatutnya tidak dipamerkan di media sosial secara terbuka.
Ia mudah jadi fitnah dan ikutan bagi mereka yang kurang ilmu, lalu mungkin tidak mampu menjaga hukum seperti sertu setiap kali bersentuhan.
Ingat, sebagai influencer bukan semua yang kita buat perlu ditayang. Ada perkara yang lebih baik disimpan sebagai urusan peribadi, demi menjaga adab, sensitiviti masyarakat dan kemuliaan syariat.

— Dr Zubaidi Hj Ahmad
Doktor. Motivator. Coach Wellness A'aFIYAT.

---

25/07/2025

Untuk bacaan lanjut sila klik link ini :

https://drzubaidi.com/blog/pesakit-sle-mudah-sakit-kepala/

25/07/2025

TERAPI ISLAM SEBAGAI DOKTOR : RAHSIA HIDUP TANPA UBAT (2)
Yakin dengan Rawatan dan Fungsi Ubat
Jom dapatkan info bermanfaat di Dr Zubaidi Hj Ahmad
Suatu hari, seorang lelaki datang bertemu Nabi Muhammad s.a.w. dan mengadu bahawa saudaranya sakit perut. Nabi s.a.w. menyuruhnya memberikan madu. Lelaki itu datang semula beberapa kali kerana saudaranya masih belum sembuh, namun setiap kali Nabi tetap menyuruh: “Berikan madu.” Akhirnya Nabi s.a.w. berkata, “Benar kata Allah, dan perut saudaramu yang salah. Berilah dia madu.” Lalu selepas itu, saudaranya pun sembuh.
Kisah ini mengajar kita bahawa keyakinan terhadap rawatan dan proses penyembuhan sangat penting, dengan izin Allah SWT. Bila hati kita tenang dan percaya, tubuh lebih mudah menerima rawatan.
Rawatan dan ubat yang diambil dengan yakin akan memberi kesan yang lebih kuat berbanding jika kita ragu-ragu. Sama seperti air yang turun ke tanah subur akan cepat meresap dan menghidupkan tanaman. Tapi kalau hati kita keras, penuh syak dan was-was — ubat pun susah nak berkesan.
Allah sendiri telah tunjukkan kepada kita bahawa berubat itu adalah satu bentuk ikhtiar. Banyak ubat dan kaedah rawatan Nabawi telah diuji dan digunakan oleh berjuta-juta orang sebelum kita, dan mereka sembuh dengan izin Allah. Jadi kenapa kita masih ragu?
Lebih-lebih lagi apabila janji kesembuhan itu datang daripada Rasulullah s.a.w. — tiada orang yang lebih jujur dan setia daripada baginda. Jika baginda sendiri menyampaikan berita gembira bahawa sesuatu itu boleh menyembuhkan, kenapa kita masih tidak percaya?.
Yakinlah. Bila hati kita yakin, insyaAllah tubuh kita pun akan lebih bersedia untuk sembuh. Jangan pandang rendah pada ubat yang baik, dan jangan sesekali berputus asa daripada rahmat Allah.




Dr Zubaidi Hj Ahmad
Doktor. Motivator Islamik. Coach Wellness A'aFIYAT