11/02/2018
Assalamualaikum dan selamat sejahtera
Adakah anda pernah atau sedang mengalami sakit bahu? sakit apabila melakukan pergerakkan? pergerakkan bahu anda terbatas? Pernahkah anda dengar tentang 'Frozen Shoulder"?
Frozen shoulder ialah kondisi di mana tisu penghubung sendi bahu mengalami proses keradangan, penebalan dan ketegangan. Tulang-tulang, ligamen dan tendon yang membentuk sendi bahu adalah bersalut dalam kapsul tisu penghubung. Apabila kapsul ini pekat dan mengetatkan sekeliling sendi bahu, sekaligus menyekat pergerakannya terjadilah frozen shoulder ini.
Simptom utama yang akan dialami adalah kesakitan dan kekerasan di bahu dan mengakibatkan pengurangan di dalam pergerakannya. Kesakitan akan bertambah dengan setiap gerakan. Otot akan semakin mengecil disebabkan penghidap yang cuba mengurangkan rasa kesakitan dengan mengelak dari melakukan aktiviti. Kesakitan berterusan turut dirasai ketika berehat/tidur dan menggangu kualiti hidup penghidap.
Frozen Shoulder sering terjadi kepada pesakit berumur 40 hingga 70 tahun, dan ia paling kerap beralaku kepada kaum wanita.
Orang yang telah mengalami imobiliti berpanjangan atau pergerakan yang terbatas pada bahu mempunyai risiko tinggi mendapat Frozen Shoulder. Imobiliti mungkin terhasil daripada beberapa faktor, seperti angin ahmar, patah tangan, penyakit sistemik, kecederaan pada otot bahu, dan juga pemulihan daripada pembedahan.
Orang yang mempunyai masalah perubatan tertentu juga boleh terdedah kepada Frozen Shoulder. Contohnya termasuk diabetes, tuberculosis, parkinson, penyakit kardiovaskular dan juga tiroid.
Rawatan fisioterapi yang kami sediakan untuk penyakit ini adalah pertama, modaliti untuk mengurangkan sakit. Rawatan haba atau sejuk digunakan untuk mengurangkan sakit. Rawatan ais dinasihati digunakan setiap kali selepas melakukan senaman atau aktiviti yang membebankan. Stimulasi electrical dengan mesin TENS atau Interferrential p**a akan dapat mengurangkan sakit, mengawal keradangan serta melancarkan pengaliran darah yang seterusnya dapat mempercepatkan proses pemulihan. Kedua senaman, senaman regangan dan kekuatan harus dilakukan secara berterusan bagi memastikan ketahanan dan fleksibiliti otot bahu.
Jika anda, keluarga atau rakan-rakan anda yang mempunyai Frozen shoulder, bolehlah mendapatkan rawatan fisioterapi kami dengan segera. Jika ada sebarang pertanyaan boleh hubungi saya di talian 017-7946964.
'TO SEE SOMETHING BE SOMETHING'