Amayze Fitness Studio（Austin）

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彼此支撑，才有更稳的平衡彼此信任，才有更远的延展在瑜伽中相遇我们一起成为彼此的力量💞
25/07/2025

彼此支撑，才有更稳的平衡
彼此信任，才有更远的延展
在瑜伽中相遇
我们一起成为彼此的力量💞

“It’s not about how far you go,but how present you are in the stretch.”
23/07/2025

“It’s not about how far you go,
but how present you are in the stretch.”

蝴蝶结轻轻一拴🎀优雅在空中悄然绽放
23/07/2025

蝴蝶结轻轻一拴🎀优雅在空中悄然绽放

打开髋关节，松解情绪卡点髋部是连接身体与情绪的通道它紧绷，情绪也会随之堵塞它柔软，能量才能自由流动开髋是身体的深层释放更是心灵的一次温柔疏通✨
21/07/2025

打开髋关节，松解情绪卡点
髋部是连接身体与情绪的通道
它紧绷，情绪也会随之堵塞
它柔软，能量才能自由流动
开髋是身体的深层释放
更是心灵的一次温柔疏通✨

椅子只是陪练，真正控制身体的，从来都是你自己🩶察觉自己的力量掌握核心的控制稳住身体的平衡去伸展，去扎根，去呼吸不快，不急你一直都拥有掌控自己的能力
16/07/2025

椅子只是陪练，真正控制身体的，从来都是你自己🩶

察觉自己的力量
掌握核心的控制
稳住身体的平衡
去伸展，去扎根，去呼吸

不快，不急
你一直都拥有掌控自己的能力

真正的平衡，是内在的稳定，是在动荡中依然稳住自己🌱
16/07/2025

真正的平衡，是内在的稳定，是在动荡中依然稳住自己🌱

向后弯，不是退，而是更深的前行不是对抗，而是一种打开不是柔弱，而是一种柔韧的力量在这个所有人都在奔跑向前的时代我们选择回望，向内，靠近自己❣️
15/07/2025

向后弯，不是退，而是更深的前行
不是对抗，而是一种打开
不是柔弱，而是一种柔韧的力量

在这个所有人都在奔跑向前的时代
我们选择回望，向内，靠近自己❣️

在空中，只有柔韧与力量交织出的优雅与坚定这一刻，是身体与意志交汇出的灵光你将成就最闪耀的自己✨
14/07/2025

在空中，
只有柔韧与力量交织出的优雅与坚定
这一刻，
是身体与意志交汇出的灵光
你将成就最闪耀的自己✨

没有人可以把你变得更好，时间与经历都是陪衬真正支撑你走向更好的，是那个不放弃、不断向上努力的自己❤️
14/07/2025

没有人可以把你变得更好，时间与经历都是陪衬
真正支撑你走向更好的，是那个不放弃、
不断向上努力的自己❤️

不是所有的倒立都要用手有时候，靠的是勇气和核心控制悬空的片刻，世界悄然安静🌾
11/07/2025

不是所有的倒立都要用手
有时候，靠的是勇气和核心控制
悬空的片刻，世界悄然安静🌾

Rooted in your seat. Wake up your body. Rising in your spirit.🦩
10/07/2025

Rooted in your seat. Wake up your body. Rising in your spirit.🦩

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