14/12/2025
周末慢活 ☕📖|心灵充电+年度规划
周末,放慢脚步,
读了一本温暖又疗愈的书,
也动手做了2026年的目标计划模版。
想和你分享这本值得一读的书——《人间值得》。
作者中村恒子是一位从业70年的心理医生,
她用90年的人生智慧,写下关于 工作、爱、人际关系、幸福、死亡等六大主题的真挚箴言。
她陪伴无数人走过人生低谷,
让人在看清生活真相后,
依然拥有热爱生活的勇气。
📌 书中一句话让我特别触动:
“未来岁月漫长,依旧值得期待。
📋 学员们如果你也想要【2026年目标计划模版】
欢迎在留言区告诉我,
我会私讯给你!
✨ 小贴士:
如果你跟我有一样的经验
觉得每年都在设目标,
却总是难以坚持,
也许是因为我们太专注在“目标”
却忽略了专注在“系统”的建立。
#慢活日常 #人生值得 #年度计划 #目标设定 #系统思维 #心灵成长 #读书分享 #2026规划 #自我提升 #疗愈系书单 #自我疗愈 #自我成长