国安疼痛管理

12/12/2025

你总是容易累、动一下就喘？😖
很可能是身体在告诉你：
你正在【气虚】or【血虚】🩸
傻傻分不清楚❓
【气虚】和【血虚】的差别不大，但影响却完全不同：
一种让你「没力」到做什么都累
一种让你「没血」到全身发冷、越睡越疲惫 🥱💤
最可怕的是，大部分人分不清
觉得虚就应该补，这样会让身体反而更虚
你是不是也正在经历这些 🤔❓
现在我们带你 1️⃣ 分钟分清楚【气虚】vs【血虚】
再告诉你什么运动会有效缓解你的「虚」
如果你想让身体更快恢复，也可以 PM 我们了解适合的调理方式
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// 国安疼痛管理 Guo An Pain Management //
🌿 全马第一家采用【古氵酉熏蒸疗法】养生馆
🌿 8️⃣ 大古氵酉配方：针对不同部位与症状进行调理改善
🌿 9️⃣ 大功效：通气血、除寒防腰膝痛、改善消化不良、祛除风湿、放松压力、延缓衰老、缓解关节痛、全身酸痛、帮助好睡
📍 A-1-18, Pusat Komersial Bayu Tasek, Persiaran Southkey 1, Kota Southkey, JB
#国安疼痛管理 #古酒熏蒸 #气虚 #血虚 #气血不足 #健康科普

09/12/2025

你是不是也有这种感觉：
早上脸肿一圈、吃一点点就胀、整天昏昏沉沉？
明明睡够了，却还是很累？
那是你的身体已被湿气渗透
其实排湿，不一定靠喝汤、吃补品
一双手，一块肚子，5️⃣ 分钟就能帮身体启动循环
脾胃就像身体的「排水总开关」，它一弱，湿气就堆
肚子按摩，就是在提醒它：「该工作了！」
💧 5 分钟小练习：帮身体把湿气往外推
不用复杂动作，不用花钱，只要每天坚持几分钟
你会发现：身体越来越暖、精神越来越好、浮肿也慢慢减少
🌟 想要更快排湿，让身体变轻？
你也可以来国安疼痛管理体验一下温热调理，让身体回到该有的温度，湿气自然就少了
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#国安疼痛管理 #湿气重 #排湿 #湿气困扰 #体寒湿重 #揉肚子排湿

30/11/2025

脚扭伤？一直红肿不消，一次古酒熏蒸就消红消肿😇👌
【国安疼痛管理】
关心您的健康✨✨✨

29/11/2025

29/11/2025

我们准备抽奖🎟️咯
一周年纪念抽奖活动开启～
IPhone 17 Pro
谁得到呢？ 🥰

28/11/2025

你是不是那种在新年聚会吃两块黄梨饼，喉咙就痛到不行的人⁉️😩
全部人开开心心过年，你却在角落灌水，很像很惨酱🥲
那中医理论中，年饼为什么会伤身呢？
中医理论是讲究 #阴阳平衡 ，而年饼的制作方式破坏这个平衡：
👉高温烹调让体内积热，尤其烘烤、油炸食品
👉精制面粉难消化，增加脾胃负担
👉大量糖分会生"湿"，阻碍气血运行
👉牛油产生"痰湿"，加重脾胃负担
尤其 #易上火 的 #阳盛体质 和 #脾胃弱 的 #湿热体质 的人，年饼简直是健康"炸弹"！💣
不同年饼对身体的影响 🍪
🔸 油炸类年饼 — 炸年糕、蜂窝饼、油角
燥热超强，直接导致口干舌燥、喉咙痛、便秘 🥵
🔸 高糖类年饼 — 黄梨饼、牛油饼、千层糕
湿热很强，引起痰多、口臭、消化不良 🤢
🔸 糯米类食品 — 年糕、汤圆、糯米糍
黏性大难消化，容易胃胀、腹痛、消化不良 😖
身体警讯解析 ⚠️
喉咙痛、干咳 🟰 肺经积热，上火征兆 😤
口干舌燥 🟰 胃热上炎，津液不足 🏜️
便秘、大便干 🟰 肠道湿热，津液被耗 🪨
胃胀不消化 🟰 脾胃受损，运化能力弱 🎈
起暗疮、油光满面 🟰 湿热内蕴，经络不通 🔴
那年饼是完全不能吃吗？
No no no，只要选“对”的年饼，并且用对的方法去吃，还是OK，没问题的👌
✅ 坚果类点心 — 杏仁饼、核桃酥、花生酥
含不饱和脂肪酸，健脾补肾，提供优质蛋白质 🌰
✅籽实类点心 — 芝麻饼、莲子糕
黑芝麻养肝补肾，莲子健脾养心安神 ✨
🔖 年饼食用指南
✅不要吃过量，吃2-3块就适可而止
✅饭后吃，别空腹，减轻胃部刺激
✅配对降火茶 — 菊花茶➡️清肝明目，绿茶➡️解腻消化，罗汉果➡️润肺止咳
✅多喝水，稀释血液糖分，减轻肾脏负担 💧
✅晚上9点后别碰，这时候脾胃功能弱，容易积食 🌙❌
吃年饼可以，关键是懂"适可而止"！别为嘴馋几分钟，肚痛好几天！健康身体才是最大"好彩头"！🎊
国安疼痛管理，关心您的健康 🥰
预祝各位新年快乐，也别忘了照顾好自己的健康✨

27/11/2025

晚上 #又睡不着了？明明很累了，躺下去脑袋还是转个不停‼️
生活被上班占据，难得有点me-time，半夜不肯睡🥹
翻来覆去到半夜，隔天上班像行尸走肉，身心都疲惫🫩
其实多数人不是"压力太大"，而是体内湿热、气xue不通、经络堵塞
工作一忙、熬夜一多，全身就开始紧绷、神经就亢奋
尤其是长期坐office的上班族👩‍💻 晚上又不舍得睡，没有办法酝酿睡意
这时候很多人都会选择用更温和的方式「养」睡眠质量
——【古酒熏蒸】——
#真材实料 4大天然功效：
🌿 深层放松：温热草药渗透肌肉，释放一整天的紧绷
🌿 无yao调理：纯天然草本配方，温和调节体内平衡
🌿 自然入眠：不靠yao物，让身体自己找回睡眠节奏
🌿 舒缓神经：平静躁动的心，让思绪慢慢沉淀
配方用70+种中药材酿制 ✅不加化学成分 ✅不放人工香料
护理过程会被酒香包围、温度刚好、整个人都放松，很多客人做到一半就睡着了：
✨ 当晚就睡得特别深，很久没试过了
✨ 全身轻松、肌肉不再酸痛僵硬
✨ 精神变好、白天不再昏昏欲睡
✨ 体质改善，睡眠质量越来越好
🚫 无副作用
🚫 无药物依赖
🚫 无化学添加
🚫 不伤身体
一次熏蒸就能让身心从紧绷到放松，而且熏蒸配方都是 #根据体质调配 ✨
想知道你适合怎样的调理方案？
立即WhatsApp我们，我们的护理师会1对1帮你分析✨

26/11/2025

别再被"凉水养生"骗了！体虚的人喝了更惨啊！🧊❌
你天天还在喝凉水，以为自己在养生、排毒⁉️
那就要开始注意咯，这样可能让你 #越喝越虚 哦！尤其是本来就体虚的人⚠️
🤔 为什么大家都爱喝"凉水"？
以为喝凉水可以清热排毒，还能去湿气！
只要一出痘痘、上火就狂灌凉水，就去茶室就order薏米水或菊花茶来降火
诶，但其实这样做很容易 #伤到脾胃阳气 ！
到最后反而让你体质变得更虚、湿气更重！那就得不偿失了！😖
这些"凉水"喝太多会出问题的！⚠️
🔰罗汉果 — 寒性
适合火气大、喉咙痛的人；但喝多了会导致脾胃虚寒、腹泻、手脚冰冷 🥶
🔰薏米水 — 微寒性
适合湿气重、浮肿的人；但喝多了会导致经期紊乱、子宫虚寒 📆
🔰菊花茶 — 寒性
适合眼睛疲劳、上火的人；但喝多了会导致头晕、胃寒、经痛加重 🌼
🔰凉茶 — 寒性
适合实热体质；但喝多了会损阳气，虚冷体质的人会变得更虚 🌿
不是说完全不能喝啦，但是要适合自己体质才行！喝错了反而伤身体！🥲
体寒或阳虚的人该喝什么好？🔥
如果你常常手脚冰冷、容易肚痛、痛经，这些才适合你：
✅ 红枣姜茶 – 暖宫暖胃、气血循环好 🍯
✅ 桂圆枸杞茶 – 补气养血、改善疲倦 💪
✅ 陈皮普洱茶 – 去湿气又护胃 🍊
✅ 温水 – 永远是最安全的选择 ☕
我们的建议 💡
🌿 不是所有"凉水"都适合每个人的！喝凉水也要看体质：
火气大的人：可以适量喝凉水来调理 😤
体寒的人：多喝温补茶饮会好些 🍵
经常经痛、腰酸背痛、手脚冰冷的人：建议调理体寒根源！🧣
如果你不确定自己属于什么体质，或者想更全面地调理身体
📲 那就立即WhatsApp【国安疼痛管理】吧！
我们有专业的护理师帮你找出问题根源，给你量身定制调理方案~✨
健康养生，从了解自己体质开始！💪🌱

25/11/2025

【很多女生以为只要护好子宫就没事】
但其实——真正决定你气血循环的
是那双「冰凉的腿」🥶
当腿脚常年发冷、膝盖酸痛、下半身总是僵硬
那不只是怕冷，而是寒气已经「扎根」在身体里
别小看它——
腿冷久了，会牵连腰部、脾胃、甚至影响月经周期 😱
【教你 4 个步骤改善腿寒】
要从根本改善，关键是让腿部重新「动起来」：
✅ 多活动下肢，促进血液循环
✅ 每天热敷 / 泡脚，让身体恢复温度
✅ 少吹冷气、少喝冰饮
当循环通畅、下半身暖起来，身体自然就轻盈了✨
/// 保养子宫，不如先「暖好双腿」///
不妨来【国安疼痛管理】
体验一次真正由内而外的温养调理
让身体的寒气退去，气血流动回归正常🌿
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#国安疼痛管理 #古酒熏蒸 #腿寒调理 #女生要暖不怕冷 #腿冷不是天生的 #暖一寸轻一身

25/11/2025

【放下一身疲惫，让身体重新呼吸】✨
每天坐office坐到腰酸背痛💢 肩膀又硬到像石头一样🪨 晚上在床上怎样调整姿势都不舒服，根本睡不好🫩
来我们【国安疼痛管理】这里，什么都不用想🤗
温热的古酒香气包围你✨ 全身肌肉慢慢放松 😌 疼痛一点一点减轻🥰
🌿70+种中草药酿制，安全有效
✨酒香疗愈，舒服到不行
🔁由内到外的深层调理
🥰温和的全方位调理方案
我们的专业护理师会服务您💁‍♀️
每个人的疼痛不同，护理师会根据你的情况来调整配方✅
别再忍痛了，是时候好好照顾自己的身体❤️
📞 立即预约，重新感受轻松 ✨

24/11/2025

【经痛🆘】红糖水真的有效吗？99%马女生都搞错了‼️😱
"Bii，我煲了红糖水给你" 🫖 每次痛经时，男朋友都会煲给你暖暖的红糖水
但你有没有想过 — 红糖水真的能解决你的经痛问题吗？ 🤔
真相来了！红糖水只对一种体质有效！😲
从中医角度来说，经痛多半是"寒气"在搞鬼啦！❄️
红糖性温、能「温经散寒」，对 #体寒 的女生，确实有奇效！它能：
💓促进xue液循环 😌帮助子宫放松 👍减轻痛经不适
但等等！如果你是这种体质，喝了会更惨！😱
这就是很多姐妹踩雷的地方！⚠️
如果你是 #湿热体质 ，喝红糖水反而会加重痛经！看看你是不是这样：
🔥容易感到发热 😳脸容易泛红 💦经量多又黏稠 🥲经血颜色较深
这种情况，红糖水只会让体内热气更重，痛到你想打滚啊！😖
红糖水只能"内暖"一时，体内寒气太重的话，效果就很有限啦~ ☕
但是！【国安疼痛管理】的古酒熏蒸是驱寒更有效的方式✨
🌡️ 温热yao气直接渗透肌肤
🔄 从子宫、经络到气血循环全方位调理
💯 不只治标，更治本！
一次古酒熏蒸，舒服一整个月！🙌
我们特制的古酒熏蒸能：
💨 促进xue液循环，跟痛经say bye
🔥 祛除体内寒气，化解淤xue
🩸 从根本改善体质，让痛经不再月月来报到
搞不清自己是哪种体质？别瞎试啦！🧐
不确定自己适不适合喝红糖水？还在用错的方法对付经痛？🤷‍♀️
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我们的专业师傅会帮你了解你的体质，找到最适合你的调理方案！
经痛不是必须忍受的！对的方法，让你轻松过每个月！💪😊