05/10/2024
𝐊𝐎𝐋𝐄𝐒𝐓𝐑𝐎𝐋 𝐓𝐈𝐍𝐆𝐆𝐈
Kolesterol yang tinggi mengakibatkan aliran darah terganggu dan tidak boleh
mengalir ke jantung.
Kolesterol tinggi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung dan stroke. Untuk mengatasinya, ada banyak cara yang dapat dilakukan, salah satunya dengan bekam. Bekam sendiri merupakan terapi pengobatan tradisional yang telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai masalah kesehatan, termasuk manfaat bekam untuk kolesterol tinggi.
Selain meningkatkan sirkulasi darah, bekam memang dapat membantu mengurangi inflamasi dalam tubuh, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung dan stroke. Bekam bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke area yang diobati, yang membantu mengurangi peradangan dan meredakan gejala yang terkait dengan kondisi tersebut.
Bekam juga dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, yang membantu tubuh memproses kolesterol dengan lebih efektif. Dengan meningkatkan metabolisme tubuh, bekam akan membantu tubuh memproses kolesterol berlebih dan membuangnya dari tubuh dengan lebih cepat.
Bekam dilakukan dengan menempatkan cangkir vakum, atau alat khusus bekam pada kulit, yang menarik darah ke permukaan kulit dan meningkatkan sirkulasi darah di daerah tersebut. Hal ini membantu menghilangkan racun dari tubuh dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Dalam artikel berikut ini, kami akan beri penjelasan lebih lanjut tentang apa manfaat bekam untuk kolesterol.
Apa Itu Bekam?
Bekam adalah suatu teknik pengobatan tradisional yang berasal dari Timur Tengah, Asia, dan Afrika. Teknik ini melibatkan pemasangan gelas atau cup kaca pada kulit untuk menciptakan tekanan negatif di dalamnya sehingga terjadi penghisapan pada kulit dan jaringan di bawahnya
Tujuan dari bekam adalah untuk memperbaiki sirkulasi darah, menghilangkan toksin, meningkatkan metabolisme, mengurangi rasa sakit, serta mengobati berbagai penyakit seperti migrain, nyeri punggung, masalah pencernaan, dan sebagainya.
Dalam proses bekam, terdapat beberapa teknik pemasangan cup yang bisa digunakan, yaitu:
Bekam basah, yaitu cup diletakkan pada kulit yang telah diolesi minyak kemudian dibakar sehingga tercipta tekanan negatif yang kuat pada kulit. Bekam kering, yaitu cup diletakkan pada kulit yang telah diolesi minyak atau lotion kemudian ditarik dengan p***a udara sehingga tercipta tekanan negatif pada kulit.
Meskipun bekam dianggap sebagai metode pengobatan alternatif yang populer di beberapa negara, namun efektivitasnya masih menjadi perdebatan di kalangan medis. Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum memutuskan untuk mencoba bekam sebagai salah satu alternatif pengobatan.
Manfaat Bekam untuk Kolesterol
Meskipun terdapat klaim bahwa ada manfaat bekam untuk kolesterol dengan membantu kadarnya turun, namun tidak ada bukti ilmiah yang kuat untuk mendukung hal tersebut. Sebagian besar penelitian tentang bekam masih bersifat preliminer dan kebanyakan hanya dilakukan pada jumlah kecil pasien atau tidak menggunakan kelompok kontrol.
Meskipun begitu, beberapa studi menunjukkan bahwa bekam dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi peradangan, yang dapat berkontribusi pada peningkatan kadar kolesterol. Namun, hal ini masih memerlukan penelitian yang lebih mendalam untuk memastikan keefektifan bekam sebagai pengobatan untuk menurunkan kadar kolesterol.
Berikut adalah beberapa manfaat bekam untuk kolesterol yang dilansir dari manfaat.co:
Membuang Unsur Panas Lembab
Manfaat bekam untuk kolesterol yang pertama adalah untuk
membuang unsur panas lembab.
Terapi bekam dapat menyeimbangkan kondisi tubuh atau homeostatis seperti menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah. Menurut pakar kedokteran tradisional, hiperkolesterolemia dapat terjadi karena adanya unsur lembap panas dalam organ hati. Unsur ini yang bertanggung jawab ketika terjadi kerusakan hati, lambung dan limpa sehingga aliran darah ikut tercemar.
Memperbaiki Pembuluh Darah Rosak
Manfaat bekam untuk kolesterol yang kedua yaitu untuk bantu perbaiki pembuluh darah yang rusak. Dalam tubuh, terdapat kolesterol baik dan kolesterol jahat. Untuk kolesterol jahat, kita harus menjaga kadarnya agar tidak berlebihan. Manfaat bekam untuk kolesterol tinggi adalah dengan memperbaiki organ dan juga pembuluh darah yang sudah mengalami kerusakan. Semua kerusakan ini bisa didapatkan hanya dengan metode bekam.
Menghilangkan Plak Kolesterol
Manfaat bekam untuk kolesterol yang ketiga yakni dengan menghilangkan plak kolesterol. Teknik bekam juga dinilai sangat baik untuk mengembalikan fungsi darah agar dapat normal kembali. Fungsi darah yang baik dapat menghilangkan penumpukan plak kolesterol dengan mengeluarkan darah kotor yang mengandung kolesterol jahat dari dalam tubuh.
Pengobatan Kolesterol secara Alami
Sekali lagi, manfaat bekam untuk kolesterol masih belum terbukti kuat secara ilmiah. Akan lebih disarankan untuk mengadopsi pengobatan kolesterol dengan cara alami.
Berikut beberapa cara pengobatan kolesterol secara alami yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh:
Diet sehat: Mengonsumsi makanan yang rendah lemak jenuh, kolesterol, dan gula. Konsumsi makanan yang tinggi serat seperti sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian, juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Olahraga teratur: Olahraga aerobik seperti berjalan kaki, berlari, atau berenang selama 30 menit setiap hari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Olahraga juga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat jantung. Menghindari merokok dan minum alkohol: Merokok dan minum alkohol dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya menghindari atau membatasi konsumsi alkohol dan berhenti merokok. Konsumsi suplemen: Beberapa suplemen seperti omega-3, niacin, dan suplemen serat, dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Namun, sebelum mengonsumsi suplemen sebaiknya berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Meskipun pengobatan kolesterol secara alami dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, namun jika Anda memiliki kadar kolesterol yang tinggi, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan sesuai dengan kondisi anda..
BEKAM UNTUK LELAKI DAN WANITA
