Mindlift

Mindlift Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mindlift, Mental Health Service, Taman Eko Botani, Johor Bahru.

🔹链接高我曼陀罗动态静心创始人
🔹14年的心灵探索
🔹心智与信念重塑导师
🔹光码能量舞动创始人
🔹《30天高我曼陀罗大脑神经回路重塑》作者
—
通过 一对一管理思绪重建信念 、一对一心理咨询等服务，将帮助你重塑大脑神经回路，连接高我，共创无限价值的人生。
🌐Website: https://www.mindliftcoaching.com/
——
MINDLIFT LIFE CONSULTATION
202403022656 (NS0292526-X) Mindlift是马来西亚首个专注于高我大脑神经回路重塑锻炼的教育体系。我们致力于引导学生与更高频率链接(高我)共创一个充满无限可能性的生命旅程。

想法创造一个人的行为，行为塑造惯性，惯性构建性格，而性格决定命运，所以想法是造就一个人命运的主要关键。现今，许多人的问题在于他们持续生活在狭隘的观念中，因此反复陷入相似的问题和困境之中。

我们的使命是通过锻炼，引领人们提高意识和觉知度，让他们能够成为生活中的观照者与高频共振、引导学生活出教导、创造无限价值的人生，并通过大脑神经回路的重塑，打破旧有的惯性和重建量子纠缠，开展出无限可能的大脑神经回路。

我们坚信每个人的大脑都具备无限的可塑性，而Mindlift则为您提供了重塑大脑、重建思维的机会和工具。

Mindlift是一个引领个体走向成为生命的创造者和发掘内在力量的教育体系，如果您希望在未来的生命中活出勇敢、精彩和独一无二的自己，欢迎进入我们的锻炼。

我们坚信，在Mindlift，每个人都能获得无限的启发和价值。

觉醒⭐️从一个人开始改变，不是要去拯救谁，而是从觉察自己开始。当你不再被恐惧牵动、愿意看见内在的惯性，你就在改变能量的走向。每一次意识的提升，都在松动旧有的集体程式。你以为只是“自己变了”，其实，你已经在为整个频率带路。 #为人类意识的进化...
31/10/2025

觉醒⭐️从一个人开始

改变，不是要去拯救谁，
而是从觉察自己开始。

当你不再被恐惧牵动、
愿意看见内在的惯性，
你就在改变能量的走向。

每一次意识的提升，
都在松动旧有的集体程式。
你以为只是“自己变了”，
其实，你已经在为整个频率带路。
#为人类意识的进化带路♾️

觉察反思：
如果每一次情绪都能成为觉醒的入口，
今天的你，会怎样回应生活？
Chris Teo

29/10/2025

【努力被看见，不如先学会肯定自己】

我们从小被教会要懂事、要听话、要更好。
但在“更好”的路上，我们却常常忘了
#肯定自己

在光码曼陀罗的空间里，
不需要再“证明”什么。
你可以松开防备、流泪、释放。

不需要假装坚强，
也不需要完美。

疗愈，并不是要成为完美的人，
而是学会温柔地对待自己。
当你开始认可自己，
世界也会开始以新的频率回应你。

如果你也渴望学会看见自己，
接纳自己、相信自己，
光码曼陀罗的旅程，
正是你回到内在力量的起点。

课程咨询/预约 , 联系我们💛
WhatsApp：
https://wa.me/60187874928 (Eilis)
https://wa.link/c3a8b9 (Mindlift)

#光码曼陀罗 #能量流动 #觉察与转化 #肯定自己
#能量频率 #意识能量学
#一对一人生导师 Chris Teo

【这世界最缺稀的能力： 肯定自己】💗我们习惯把「好不好」交给外界定义：成绩、关系、表现、别人的评价，好像只有被看见、被称赞，那份“价值”才算被证明。也很习惯用“ #否定自己”来生活。明明已经努力，却总觉得还不够；明明已经做得很好，却还是会问...
27/10/2025

【这世界最缺稀的能力： 肯定自己】💗

我们习惯把「好不好」交给外界定义：
成绩、关系、表现、别人的评价，
好像只有被看见、被称赞，
那份“价值”才算被证明。

也很习惯用“ #否定自己”来生活。

明明已经努力，
却总觉得还不够；
明明已经做得很好，
却还是会问 “我这样可以吗？”

那份自我怀疑，
其实来自过去无数被要求“再好一点”的声音。
久而久之，我们学会了压抑、讨好、取悦，
却忘了最初那个纯真的自己。

在光码曼陀罗的绘画与舞动里，
一切都被允许
允许笨拙、允许情绪、允许不完美。

你开始觉察
自己长期被“自我否定”的模式捆住。
总觉得不够好、不够快、不够完美。
可就在画笔流动的瞬间、
在身体舞动的呼吸里，
那股被压抑的柔软慢慢被唤醒。

疗愈不是把这份感受删除
而是学会看见、接纳、并重新信任自己。
告诉自己：
“我可以喜欢现在的自己，
“我可以温柔地看待每一个“没做到”的时刻，
“我可以给自己掌声、而不是责备。

当你开始肯定自己，
整个世界也会开始以新的频率回应你。

如果你也渴望学会看见自己、
接纳自己、相信自己
#光码曼陀罗的旅程
#正是你回到内在力量的起点♾️✨
Chris Teo

人们很常陷入一个误区， #用感受来处理事情。当情绪来临时，我们习惯让“感觉”带路：觉得不舒服，就逃避；觉得害怕，就停下；觉得生气，就开始指责。于是我们以为自己在“真实地活着”。其实只是被情绪推着走。在不知不觉中，喜怒哀乐决定了反应，而内心却...
23/10/2025

人们很常陷入一个误区， #用感受来处理事情。

当情绪来临时，我们习惯让“感觉”带路：
觉得不舒服，就逃避；
觉得害怕，就停下；
觉得生气，就开始指责。
于是我们以为自己在“真实地活着”。

其实只是被情绪推着走。
在不知不觉中，
喜怒哀乐决定了反应，
而内心却始终被困在熟悉的循环里。

✨光码曼陀罗的过程，
就像一面照见内在的镜子，
有意识的看见自己的问题根源。

当色彩线条，身体能量流动，
那些平常被忽略的念头与情绪，
开始浮现。

这一刻，学习的不只是放松，
而是有意识地看见自己正在怎么想、怎么感受。
当意识苏醒，接纳就发生。
当接纳生根，疗愈也会随之展开。

于是，爱的能量不再只是情绪安慰，
而是一种来自灵魂深处的选择：
我愿意理解自己、允许自己、
也终于，💗爱自己。

这正是重生的开始
当你学会用觉知去拥抱感受，
生命就从反应，变成了创造。

#光码曼陀罗 #觉知练习 #自我接纳 #内在疗愈 #灵魂重生 Chris Teo

《让人生变好的三种内在力量》③🌊抗压力：在风暴中稳住自己的能力每一个真正成长的人，都经历过想放弃、想逃跑、被现实压到喘不过气的阶段。但决定他们和别人不同的，不是没痛苦，而是，他们在痛苦里，依然能“稳住自己”。抗压力，并不是压抑情绪， #而是...
20/10/2025

《让人生变好的三种内在力量》

③
🌊抗压力：在风暴中稳住自己的能力

每一个真正成长的人，
都经历过想放弃、想逃跑、
被现实压到喘不过气的阶段。

但决定他们和别人不同的，不是没痛苦，
而是，他们在痛苦里，依然能“稳住自己”。

抗压力，并不是压抑情绪， #而是接纳情绪。
是在面对挫折时，仍然允许自己感受、允许自己调整，
而不是一味逃避或自我否定。

有时候，宇宙不会马上给你答案，
因为它在等你学会“承受当下”的强度。
当你不再急着推开不舒服，
你就会开始拥有真正的力量。

抗压的人，不是没崩溃过，
而是崩溃之后，依然选择往前。
他们知道，每一个情绪低谷，
都是灵魂在扩展容量。

让人生变好的三种内在力量♾️
1. 执行力✨ https://www.facebook.com/share/p/1avt7Dfm3C/?mibextid=wwXIfr
2. 认知力✨ https://www.facebook.com/share/p/1BoiCRaNB3/?mibextid=wwXIfr

#抗压力 #接纳情绪 #松弛感生活
#平静放松 #觉察与转化 Chris Teo

17/10/2025

【不是你做不到，是能量卡住 不流动】

我们总以为「拖延」是一种懒散，
但其实，那往往是能量在“卡住”的信号。
当你被焦虑或压迫驱动时，
行动的力量会被恐惧冻结。

疗愈，不是逼自己动，
而是先看见那个“动不了”的自己。
当意识回到当下、身体被理解，
能量开始流动，创造力自然会展开。

当信任重新被唤醒，
身体开始松动，情绪开始流动，
创造力也在能量的展开中自然被激活。

💫当你回到流动，一切就开始改变。

课程咨询/预约 , 联系我们💛
WhatsApp：
https://wa.me/60187874928 (Eilis)
https://wa.link/c3a8b9 (Mindlift)

#光码曼陀罗 #能量流动 #觉察与转化 #从拖延到流动
#一对一人生导师 Chris Teo

压抑不是平静，是情绪的延迟爆炸我们总以为情绪教育是“长大后”的事，但其实，很多孩子从小就学会压抑。不是因为他们不懂感受，而是因为他们看见，大人也不懂如何与情绪相处。我们从小被教会要懂事、要坚强、要控制，却没有人教我们：原来情绪不是错误，而是...
15/10/2025

压抑不是平静，是情绪的延迟爆炸

我们总以为情绪教育是“长大后”的事，
但其实，很多孩子从小就学会压抑。
不是因为他们不懂感受，
而是因为他们看见，大人也不懂如何与情绪相处。

我们从小被教会要懂事、要坚强、要控制，
却没有人教我们：
原来情绪不是错误，而是生命在流动。

于是，一代又一代都在重复相同的困惑：
不知道该如何与情绪共处。

疗愈，从来不是为了责怪谁，
而是一种觉醒。

当你开始愿意面对自己的情绪、
选择去理解，接纳和突破
你的频率就在改变。

意识的提升不是只发生在你身上，
它会像波纹一样扩散
影响你身边的人
甚至无形地改变整个关系场的能量。

因为每一个选择觉醒的人，
都在帮助集体意识松动旧有的模式。
从“压抑与防卫”，
走向“理解与共感”💛

#学习与自己的情绪共处
#情绪管理 #意识提升 #集体意识
#一对一人生导师 Chris Teo

“拖延”是一种问题！是一种懒惰、逃避，甚至是对自己的不负责。但在更深的层面，它在提醒你：“你的能量和目标还没对齐。”那份迟缓，往往藏着未被看见的恐惧。害怕不够好、害怕被拒绝、害怕再次受伤。于是你的身体选择停下，用“拖延”来延缓自己面对的速度...
14/10/2025

“拖延”是一种问题！
是一种懒惰、逃避，甚至是对自己的不负责。
但在更深的层面，它在提醒你：
“你的能量和目标还没对齐。”

那份迟缓，往往藏着未被看见的恐惧。
害怕不够好、害怕被拒绝、害怕再次受伤。
于是你的身体选择停下，用“拖延”来延缓自己面对的速度。

今天学生在课程的引导中，这份卡住被温柔地揭开。

彩绘曼陀罗的过程，线条带着意识的流动，
感受与画面带着灵魂的回应。
那些看似不动的部分，其实在被能量轻轻松开。
于是，情绪流动了，身体也跟着呼吸，
原本僵硬的频率开始回到生命的节奏。

光码舞动的能量，像一道更高维的引领，
身体自然的律动，能量自然的流动。
当内在重新信任：信任感受、信任身体、信任高我的指引，行动开始变得轻盈。

拖延不再是问题，
而是灵魂正在回到流动的起点。
真正的创造，不是“逼自己动”，
而是当你完全允许，生命自然展开💛
——《从拖延到流动的转化之路》

#一对一专属你的个性化引导
#一对一曼陀罗光码 #光码舞动
#一对一人生导师 Chris Teo

《让人生变好的三种内在力量》②🧭 #认知力：决定你能看见的世界你是否发现：相同的事，有人崩溃，有人突破；同样的环境，有人抱怨，有人觉醒。差别，不在命运，而在“认知”。认知力，决定了你看世界的角度，也决定了你如何解读“发生在你身上的一切”。...
13/10/2025

《让人生变好的三种内在力量》

②
🧭 #认知力：决定你能看见的世界

你是否发现：
相同的事，有人崩溃，有人突破；
同样的环境，有人抱怨，有人觉醒。
差别，不在命运，而在“认知”。

认知力，决定了你看世界的角度，
也决定了你如何解读“发生在你身上的一切”。

当认知低的时候，我们容易陷入反应
“抱怨、焦虑、指责、比较”

当认知提升，我们开始看见更深的因果
“这件事是在让我学会什么？”
“这个人出现在我面前，是为了让我看见什么？”

认知，不是知识量， #而是觉察的深度。
它让你在混乱中保持清醒，在受伤时依然理解。
当你的认知升级，整个现实也会跟着改变。

所以别急着改变命运，
先改变“你怎么看命运”。
因为外在世界，永远只是你意识的投影。

#认知的提升
#就是你灵魂的进化
#一对一人生导师 Chris Teo

《让人生变好的三种内在力量💗》①💪 执行力： #让想法落地的能力我们每个人都有过灵感、梦想、目标——但最终改变人生的，从来不是“想”，而是“做”。 #执行力，其实不是天生的冲劲，而是一个人在日复一日的疲惫、混乱与拖延之间，仍然愿意让自己动起...
10/10/2025

《让人生变好的三种内在力量💗》

①
💪 执行力： #让想法落地的能力

我们每个人都有过灵感、梦想、目标——
但最终改变人生的，从来不是“想”，而是“做”。

#执行力，其实不是天生的冲劲，
而是一个人在日复一日的疲惫、混乱与拖延之间，
仍然愿意让自己动起来的能力。

你可能也经历过这种拉扯：
脑中清楚知道要做什么，但身体就是不想动。
那种懒散、抗拒、找理由的状态，其实每个人都有。
差别只在于，有人被惯性打败，有人懂得有意识的看见自己的惯性，选择突破惯性再跨出一步。

真正的执行力，不是完美地开始，
而是边走边修正、边错边学会。
因为没有人一开始就做得好，
但只有开始的人，才有资格“变好”。

梦想不是被时间毁掉，而是被拖延耗尽。
别再等哪天有动力、有条件、有灵感，
你能动起来的那一刻，就是转变的起点。

#内核 #内在力量 #突破惯性 #重塑大脑
#一对一人生导师 Chris Teo

08/10/2025

当你开始由内而外地发光，
生活自然会回应你最好的样子。
不是去“做更好”，
而是让自己看见已经很好的那一面。

#频率转化 #让生活看到最好的你
#一对一人生导师 Chris Teo

✨ 【真正的力量，是面对自己】很多人以为，力量就是“控制好情绪”。所以他们不断压抑自己：😣不允许哭，不允许愤怒，不允许脆弱。但你有没有发现， #压抑并不会让它消失，只会像一股暗流一样，偷偷影响着你的关系、选择与生活。真正的力量，不是“不动摇...
06/10/2025

✨ 【真正的力量，是面对自己】

很多人以为，力量就是“控制好情绪”。
所以他们不断压抑自己：
😣不允许哭，不允许愤怒，不允许脆弱。

但你有没有发现， #压抑并不会让它消失，只会像一股暗流一样，偷偷影响着你的关系、选择与生活。

真正的力量，不是“不动摇”，
而是在动摇时依然能停下来，陪伴自己走过。

当你愿意感受恐惧、承认无力、看见愤怒，
你就开始从“情绪的俘虏”，转变成“情绪的主人”。
那一刻，你会发现：情绪不是敌人，而是提醒你看见自己哪里需要疗愈。

这条路并不轻松，因为它意味着
你要放下责怪、逃避和习惯性的麻痹。
但同时，它也会把你带到一个更真实、更自由的地方：
—— 你不再害怕“有情绪”，
—— 你学会在痛苦里生出力量，
—— 你允许自己成为一个完整的人。

所以，请记得：
情绪不是弱点，而是成长的入口。

觉察练习：今天的你有哪些情绪涌现
这份情绪，想让你看见什么？

#真正的力量 #与自己的情绪共处
#一对一人生导师 #光码曼陀罗 Teoo

Address

Taman Eko Botani
Johor Bahru
79100

Telephone

+60189144108

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mindlift posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mindlift:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

探索内在世界，重新定位自己在世界的位置与他人的关系，迎接下一段的旅程。

【塔罗牌源自西方古老的占卜工具】

在欧洲有着数百年以上的历史，与中国的易经卜卦齐名，同样具有预测未来的功能。塔罗牌共有七十八张，每张精致的纸牌都有它独特的图案和意义!

每一张塔罗牌都有一个象征，探索您的内在思想、潜意识动机、隐藏的恐惧和渴望，以及你的优势和劣势。我们可以把塔罗牌当做一面镜子或是你的生命导航(GPS)，反映您内心深处真正的声音，引导您看清内心道路上的各种标志，所以当我们正确的使用它，就能帮助我们对任何未知的状况开启崭新的透视。

传统的算命或占卜总是常强调「宿命」及失败的「命格」，所谓的命不好!但其实算命或占卜真正目的是让当事人能够做到“趋吉避凶”。