Sihat Bahagia dengan Fahima Zabidi

Sihat Bahagia dengan Fahima Zabidi Dapatkan konsultansi percuma berkenaan Aulora Series dan BElixz untuk kesihatan anda.

24/01/2026

Ramai orang sangka,
➡️ “Asal boleh berak, maknanya usus sihat.”

Hakikatnya ❌
Makan julap, ubat pelawas, atau apa-apa yang paksa kita membuang TIDAK mengurangkan risiko kanser usus.

Kalau usus:

Dah sempit

Ada sumbatan

Ada ketumbuhan

Najis tetap boleh keluar, tapi itu bukan tanda selamat.

⚠️ Yang lebih penting ialah: Corak buang air besar yang normal, konsisten & tanpa bantuan ubat.

Kalau:

Kerap bergantung pada julap

Najis makin kecil / pelik

Rasa tak puas berak

Kerap sembelit, kembung, sakit perut

👉 Tolong jangan buat biasa.

Video ni Dr Kamesah jelaskan apa sebenarnya maksud Dr Mizam Bahar supaya kita tak salah faham dan tak rasa “lega palsu”.

📌 Jaga usus sebelum usus buat kita menderita.





23/01/2026

Kanser usus bukan berlaku tiba-tiba.

Ia biasanya bermula sebagai ketumbuhan kecil dalam usus yang makin lama makin menyempitkan laluan najis.

Bila faham anatomi, baru faham kenapa:

Najis boleh jadi makin kecil

Rasa tak puas buang air

Sembelit makin kerap

Perut makin tak selesa

Ini perkongsian pendidikan kesihatan berdasarkan penerangan doktor.

⚠️ Untuk tujuan edukasi sahaja. Bukan diagnosis atau rawatan perubatan. Jika ada simptom, sila jumpa doktor.





23/01/2026

Perut kerap kembung, angin, gastrik, sembelit, cirit-birit, atau kulit bermasalah…
Ramai anggap ni benda biasa.

Tapi sebenarnya, ini semua boleh jadi tanda awal usus dah tak sihat.

Dr Kam explain:
Masalah usus tak semestinya terus sakit teruk.
Selalunya ia bermula dengan simptom-simptom kecil yang kita normalize bertahun-tahun.

⚠️ Bila usus tak sihat:

Pencernaan terganggu

Penyerapan nutrisi terganggu

Keradangan senyap-senyap berlaku

Sebab tu Dr Kam pesan:
👉 Kalau ada simptom-simptom ni, tolong check. Jangan tunggu sampai jadi besar.

⚠️ Perkongsian ini untuk tujuan edukasi sahaja, bukan diagnosis atau rawatan perubatan.

---





21/01/2026

Nak tahu usus sihat atau tak?
Tengok najis.

Najis adalah “laporan kesihatan” usus kita.

✅ Usus sihat biasanya:

Najis lembut, terbentuk elok

Senang keluar

Rasa puas selepas buang air

⚠️ Usus bermasalah bila:

Najis keras / terlalu cair

Kecil halus atau tak cantik bentuk

Kerap sembelit atau cirit-birit

Rasa tak puas walaupun dah ke tandas

📌 Perubahan pada najis = tanda usus sedang bermasalah.

⚠️ Video ini untuk tujuan edukasi sahaja, bukan diagnosis atau rawatan perubatan. Jika ada simptom berpanjangan, sila jumpa doktor.





21/01/2026

Kalau usus dah sempit, tersumbat, atau ada ketumbuhan…
Najis memang tak boleh lalu dengan normal.

Sebab tu ada orang:

Berak kecik halus macam pensil

Rasa tak puas walaupun dah ke tandas

Kerap sembelit, kembung, atau sakit perut

Ada darah, lendir, atau perubahan pelik pada najis

Dalam video ni, Dr Kam tunjuk illustration ringkas tapi padu — terus faham kenapa simptom ni berlaku.

⚠️ Perubahan corak buang air besar bukan benda kecil.
Ia boleh jadi tanda awal masalah serius dalam usus.

Jangan normalize: “Alah biasalah perut saya macam ni…”

📌 Usus adalah pusat kesihatan.
Bila usus bermasalah, seluruh badan akan terkesan — termasuk emosi, tenaga & imun.

Kalau ada simptom-simptom ni, tolong ambil serius dan mula jaga kesihatan usus dari sekarang.

👉 Simpan video ni. Share dengan orang tersayang. Ramai sebenarnya sedang struggle senyap-senyap.





20/01/2026

Bila sesuatu yang tak sihat itu dah dibuang, kita tak perlu lagi “kacau” bahagian itu.

Biasanya akan tinggal sedikit sahaja — mungkin 1–2% — dan itu pun akan diuruskan dengan rawatan yang sesuai.

Jadi supplement yang kita ambil boleh fokus sepenuhnya, sekurang-kurangnya 80–90%, untuk menyokong kulit dan membantu tubuh membaiki serta menguatkan bahagian-bahagian lain yang masih sihat.

20/01/2026

Ramai orang anggap sembelit ni benda biasa.

“Tak membuang hari-hari” pun ramai yang buat tak kisah.

Tapi sebenarnya, sembelit yang kerap dan berpanjangan boleh jadi signal usus sedang bermasalah.

Dalam jangka panjang, masalah usus yang tak diselesaikan boleh:
• ganggu penyerapan nutrisi
• tingkatkan keradangan
• dan dikaitkan dengan peningkatan risiko masalah usus yang lebih serius

🎯 Point penting:
Bukan semua sembelit = kanser.
Tapi sembelit yang kronik tak boleh dipandang ringan.

Kalau ada simptom seperti:
– sembelit berpanjangan
– najis makin kecil / keras
– sakit perut, kembung, atau sakit masa membuang
– berat badan turun tanpa sebab

👉 Sila buat pemeriksaan perubatan.

⚠️ Disclaimer:
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja.
Ia bukan diagnosis, bukan rawatan, dan bukan pengganti nasihat doktor.

Jika simptom berlarutan atau semakin teruk, sila buat pemeriksaan perubatan.

---







---

19/01/2026

Ramai orang anggap kembung, sembelit, buasir, najis tak cantik ni benda remeh.

Tapi sebenarnya, itu semua adalah signal dari usus yang sedang bermasalah.

🧠 Basic knowledge yang ramai tak tahu:
Kesihatan usus bukan sekadar tentang:
• buang air besar
• perut kembung atau tak

Ia berkait dengan:
– penyerapan nutrisi
– imuniti
– keradangan
– tenaga badan
– dan juga emosi & fokus.

Kalau najis tak cantik, kerap kembung, sembelit atau sakit masa membuang, itu tanda: 👉 usus tak berfungsi dengan optimum.

🎯 Jangan tunggu sampai jadi kronik.
Mulakan dengan faham badan sendiri dulu.

⚠️ Disclaimer:
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan sahaja.
Ia bukan diagnosis, bukan rawatan, dan bukan pengganti nasihat doktor.

Jika simptom berlarutan atau semakin teruk, sila buat pemeriksaan perubatan.

---







---

19/01/2026

“Apa-apa ketulan dalam payudara perlu dianggap serius — cancer until proven otherwise."

Bukan untuk menakutkan,
tapi supaya kita tidak melengah-lengahkan pemeriksaan.

Ramai wanita tunggu sakit.
Ramai tunggu ketulan membesar.

Sedangkan kanser payudara peringkat awal selalunya tidak sakit.

Bila jumpa awal, pilihan rawatan lebih luas
dan peluang sembuh jauh lebih tinggi.

Kalau ada:
• ketulan
• perubahan bentuk
• sakit yang tak biasa
• keluar cecair pelik

Jangan buat andaian sendiri. Periksa.

Kesedaran hari ini boleh menyelamatkan nyawa esok.”

— perkongsian daripada Dr Kam

12/12/2025

Tips and tricks untuk wanita bila nak pakai Aulora Top.

31/08/2024

Bayangkan hari anda bermula awal pagi, dengan segunung tugas di pejabat dan perjalanan yang memenatkan melalui kesesakan lalu lintas selama 2 jam. Anda tiba di rumah dengan letih yang tak tertanggung, dan mata anda masih terbayang wajah anak-anak kecil yang menunggu di depan pintu.

Setiap hari, anda bekerja keras untuk memberikan yang terbaik untuk keluarga. Namun, keletihan dan sakit badan sering kali menghalang anda dari menikmati waktu berkualiti bersama orang tersayang. Anda berhak merasai sedikit keselesaan dan ketenangan selepas seharian berusaha keras.

Inilah saatnya untuk memperkenalkan Aulora Pants. Dengan teknologi *Fiber Kodenshi* dan sinar inframerah jauh (FIR) yang canggih, Aulora Pants bukan hanya sekadar pakaian. Ia direka untuk membantu melancarkan peredaran darah, mengurangkan ketegangan otot, dan mengurangkan keletihan. Bayangkan pulang ke rumah dan merasai sentuhan selesa yang menghilangkan rasa sakit badan dan memberikan rasa segar.

Kualiti kehidupan anda adalah penting, dan Aulora Pants adalah pelaburan yang bijak untuk meningkatkan kesejahteraan anda. Dengan menggunakan Aulora Pants, anda bukan sahaja memberi diri anda peluang untuk merasa lebih baik, tetapi juga memastikan anda mempunyai tenaga dan kebolehan untuk meluangkan masa yang berkualiti dengan keluarga.

Jangan biarkan keletihan menguasai hidup anda. Ambil langkah bijak hari ini dan rasai sendiri perbezaan dengan Aulora Pants. Ini bukan hanya tentang keselesaan; ini tentang menikmati setiap detik hidup dengan penuh tenaga dan kebahagiaan.

31/08/2024

Dulu, masa mula-mula saya dengar tentang Aulora Pants, saya pun terkejut tengok harganya.

Dalam hati, terfikir juga, "Mahalnya seluar ni, berbaloi ke?"

Tapi, bila saya mula mendalami teknologi di sebalik Aulora Pants, barulah saya sedar kenapa harganya begitu.

Sebenarnya, Aulora Pants ni bukan sekadar seluar biasa.
Ia menggunakan Fiber Kodenshi dari Jepun, yang ditenun dengan ceramic halus.

Ceramic ni bukanlah sebarang ceramic; ia direka khas untuk menyerap haba dari badan kita dan memancarkan balik sinar inframerah jauh (FIR).

Apa yang menarik, sinar FIR ni bukan hanya sekadar panas biasa.
Ia membantu melancarkan peredaran darah,
mengurangkan keletihan,
meningkatkan keupayaan badan untuk membakar lemak.

Bayangkan, hanya dengan memakai Aulora Pants, kita boleh menikmati semua manfaat kesihatan ni.

Lebih mengagumkan, teknologi Fiber Kodenshi ni bukan baru, ia hasil daripada kajian selama 30 tahun di Jepun!

Bayangkan betapa telitinya teknologi ni dikaji dan dikembangkan, hanya untuk memastikan setiap pemakai Aulora Pants mendapat manfaat kesihatan yang optimum.

Jadi, bila saya fikir semula, sebenarnya Aulora Pants ni sangat berbaloi. Ia bukan sekadar seluar; ia adalah pelaburan dalam kesihatan kita.

Dengan teknologi canggih dan manfaat yang diberi, saya rasa harganya sangat mampu milik.

Kalau anda sedang fikir-fikir nak cuba, saya sangat galakkan.

Rasakan sendiri kesan positif Aulora Pants dan anda akan faham kenapa saya rasa ia berbaloi. 😊

Address

Sungai Sekamat
Kajang
43000

Telephone

+60162347959

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sihat Bahagia dengan Fahima Zabidi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram