Ayra Postnatal Care

Ayra Postnatal Care Penjagaan Berpantang Normal | Czer |
Prenatal Massage | Day CARE | Stay in

Baru lepas bersalin? Nak badan cepat pulih?Ambil Pakej Berpantang Premium kami — 100% servis lengkap dari A sampai Z. Ib...
05/12/2025

Baru lepas bersalin? Nak badan cepat pulih?
Ambil Pakej Berpantang Premium kami — 100% servis lengkap dari A sampai Z. Ibu berehat, kami uruskan semuanya!”

“Ibu, awak dah lalui perjalanan yang hebat. Biarkan kami jaga awak p**a. Pakej Berpantang kami membantu mengurangkan lenguh, memulihkan rahim, membuang angin dan memberi tenaga baru. Ibu pulih dengan selamat, bayi pun lebih tenang.”

Dari urutan, tungku herba, sauna, mandi herba, berbengkung, penjagaan luka czer hingga menu pantang sihat — semuanya dalam 1 pakej lengkap.
Jimat masa, jimat tenaga, hasil lebih puas hati.
WhatsApp kami untuk slot segera!”

Grab laju laju kami datang kerumah anda🚗🚗

www.wasap.my/60182801763/PakejpantangslotAvailable?

03/12/2025

Kebaikan foot bath (rendaman kaki) memang banyak, terutama untuk rehatkan badan selepas seharian penat.

🌿 1. Melegakan keletihan kaki

Air suam membantu melonggarkan otot, kurangkan rasa lenguh dan sakit selepas banyak berjalan atau berdiri.

💆‍♀️ 2. Melancarkan peredaran darah

Haba dari air suam merangsang aliran darah—bagus untuk rasa kebas atau kaki cepat sejuk.

😌 3. Mengurangkan stres

Rendaman kaki memberikan kesan relaks seperti mini-spa, bantu tenangkan minda dan kurangkan tekanan.

🌸 4. Membantu tidur lebih lena

Foot bath sebelum tidur boleh menstabilkan suhu badan dan membantu rasa lebih tenang.

🧂 5. Mengurangkan bau & segarkan kaki

Jika ditambah dengan garam Epsom atau lemon, ia membantu kurangkan bau, lembutkan kulit mati, dan segarkan kaki.

🦶 6. Baik untuk kulit

Rendaman melembutkan tumit pecah, kulit kasar dan memudahkan proses scrub.



゚viralシ


Berpantang ialah tempoh penting untuk pemulihan badan ibu selepas bersalin. Lepas habis tempoh berpantang, kesihatan mas...
30/11/2025

Berpantang ialah tempoh penting untuk pemulihan badan ibu selepas bersalin. Lepas habis tempoh berpantang, kesihatan masih perlu dijaga supaya badan kuat, rahim kembali pulih, dan tenaga stabil.
Amalkan Makanan👇

•Makanan berprotein: ikan (steam/grill), ayam, telur, tofu, kekacang.
•Sayur hijau: bayam, sawi, pegaga, brokoli.
•Karbo sihat: beras perang, ubi keledek, oat.
•Minuman hangat: air suam, halia (jika serasi), kurma.







30/11/2025

Berpantang memang perlukan makanan yang lembut, berkhasiat dan bantu pemulihan. Ini senarai makanan sihat ketika berpantang,

•Tinggi protein untuk pulihkan luka
•Lemak rendah, mudah hadam
•Bila ditambah halia, bantu buang angin dan lawan sejuk badan



゚viralシ

゚viralシ

13/11/2025

Dalam tempoh berpantang, setiap hidangan bukan sekadar makanan — tapi penawar untuk tubuh yang letih dan jiwa yang baru. Masakan pantang, sederhana tapi penuh kasih


゚viralシ


Masakan pantang, lambang kasih dan kesabaran. Biar rasa sederhana, asalkan berkhasiat dan menyihatkan ゚viralシ
11/11/2025

Masakan pantang, lambang kasih dan kesabaran. Biar rasa sederhana, asalkan berkhasiat dan menyihatkan





゚viralシ

10/11/2025

Selamat menjamu selera mommy🥰

゚viralシ


゚viralシ

kebaikan rawatan bayi urut tuam, yang merupakan gabungan urut tradisional bayi dan tuaman herba hangat — amalan turun-te...
09/11/2025

kebaikan rawatan bayi urut tuam, yang merupakan gabungan urut tradisional bayi dan tuaman herba hangat — amalan turun-temurun yang semakin digemari oleh ibu bapa moden 🌿👶
🌸 Kebaikan Urut & Tuam Bayi
💆‍♀️Membantu tidur lebih lena
Urutan lembut dengan tuam hangat membantu bayi lebih tenang, mengurangkan gangguan tidur, dan menjadikan waktu malam lebih nyaman untuk bayi dan ibu bapa.
🌿 Melancarkan peredaran darah
Tuaman suam merangsang aliran darah dan membantu perkembangan otot serta sendi bayi yang sedang membesar.
🍼 Melegakan kembung perut dan kolik
Tuam herba di bahagian perut membantu mengeluarkan angin dan mengurangkan ketidakselesaan akibat kembung, muntah susu atau sembelit ringan.
💨 Menguatkan sistem imun bayi
Herba yang digunakan dalam tuam seperti serai wangi, halia, dan daun pandan mempunyai sifat antibakteria dan membantu merangsang ketahanan badan bayi.
🤱Menggalakkan hubungan ibu & anak
Sentuhan lembut semasa urutan menggalakkan pengeluaran hormon oxytocin — hormon kasih sayang — yang mengeratkan ikatan antara bayi dan ibu/penjaga.
💪Menyokong perkembangan motor bayi
Urutan membantu bayi belajar mengawal otot, meningkatkan koordinasi tangan dan kaki, serta menyokong tumbesaran fizikal yang sihat.
🌼 Mengurangkan stres & tangisan bayi
Tuaman dan sentuhan lembut memberi rasa selesa, membantu menenangkan bayi yang mudah gelisah atau menangis tanpa sebab.





09/11/2025

Masakan pantang, lambang kasih dan kesabaran. Biar rasa sederhana, asalkan berkhasiat dan menyihatkan💪

゚viralシ



Pantang bukan halangan untuk menikmati makanan. Dengan bahan semula jadi dan cara masak penuh kasih, badan segar, hati p...
09/11/2025

Pantang bukan halangan untuk menikmati makanan. Dengan bahan semula jadi dan cara masak penuh kasih, badan segar, hati pun tenang🤲





09/11/2025

Dalam tempoh berpantang, setiap hidangan bukan sekadar makanan — tapi penawar untuk tubuh yang letih dan jiwa yang baru. Masakan pantang, sederhana tapi penuh kasih🥰

゚viralシ




Kerabu pegaga segar siap sedia! Rasa lemak, masam yang seimbang — sesuai untuk makan tengah hari atau lauk pantang. Baha...
09/11/2025

Kerabu pegaga segar siap sedia! Rasa lemak, masam yang seimbang — sesuai untuk makan tengah hari atau lauk pantang. Bahan semua segar, tanpa perasa tambahan 💚”




Address

Jalan Kajang Prima 5
Kajang
43000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+60182089679

Website

http://www.wasap.my/60182801763/PAKEJHALFDAY, http://www.wasap.my/60182

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ayra Postnatal Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ayra Postnatal Care:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram