07/04/2026
TAHUKAH ANDA? 😳
95% hormon serotonin dihasilkan di usus kita.
Serotonin ni dikenali sebagai
👉 “hormon gembira” 😊
———————————
Bila sistem penghadaman sihat…
✔️ Serotonin dihasilkan dengan baik
✔️ Mood lebih stabil
✔️ Badan rasa lebih tenang
Tapi bila usus bermasalah…
❌ Mudah rasa resah
❌ Gelisah tanpa sebab
❌ Mood tak stabil
❌ Cepat stress
———————————
Sebab tu ramai tak sedar…
masalah perut sebenarnya boleh effect emosi kita 😣
Jadi kalau selalu:
✔️ Kembung perut
✔️ Sendawa
✔️ Pedih ulu hati
Jangan ignore.
Mungkin usus dah tak seimbang…
dan penghasilan serotonin pun terganggu.
———————————
Jaga perut = jaga emosi 💚
📩 Nak tahu cara simple nak support kesihatan usus?
PM saya, saya bantu explain 😊
https://api.whatsapp.com/send?phone=60196630643&text=BANTU%20PERUT%20HAPPY%20%F0%9F%A5%B0