不病之道 Unsickable

不病之道 Unsickable 结合古人的养生智慧与现代科学医理,从新的角度与思维去了解生命的奥妙。 結合中醫養生智慧和現代醫學的治療策略
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《酷医的梦想》前几天在网上认识了一位西医,他的年龄应该跟我lebih kurang sama。他时不时会在我的一些文章里留言,我看他用的词语就知道他是位医生,可是点击进去看他的Profile却全都是帅气的两门跑车和电单车,有一股莫名的熟悉感...
20/11/2025

《酷医的梦想》

前几天在网上认识了一位西医,他的年龄应该跟我lebih kurang sama。他时不时会在我的一些文章里留言,我看他用的词语就知道他是位医生,可是点击进去看他的Profile却全都是帅气的两门跑车和电单车,有一股莫名的熟悉感。

两天前我写了一篇关于血管阻塞的文章,他读到最近我有两位亲戚相续中风和心脏病离世,所以私讯建议我去做Lipoprotein A检测,以确认是否有MTFHR Mutation。 就这样,我俩开始cakap了。两个大男孩的文字Pattern一样,campur-campur 英文,华文,Bahasa。肯定是同一代,而且同样吃过读书苦头的人。

我问他的诊所在哪里,若家人有需要西医治疗可以去找他。他说他只接复杂的免疫和内分泌失衡案例,不接门诊。他说有空可以一起去Kopi Drive,毕竟我也有一台平躺六缸的“玩具车”。我们有同样的梦想车型,懂车的人都称这款为“穷人的跑车”。

记得小时候看一部TVB连续剧时听到这首英文歌"California Dreamin"。那一幕是郭晋安坐上一台开篷跑车,温柔的摸着方向盘说:“有一天我要驾着这台车,播着这首歌,痛快的在路上奔驰。我会努力达到梦想的。”

那一幕一直留在我的脑海里,默默的激励着我要往梦想前进,不然跟咸鱼没什么分别。努力拼搏了十几年后,别说梦想,什么毛都没有!😅

三十六岁还是一无所有,我没有气馁,也没有埋冤,只是坦然的接受。把梦想放下,把过去也放下,往内心深处去寻找自己最想做的事,用最单纯的心把这最想做的事展现出来。就这样,「不病之道」诞生了!

三十七岁重回大学修读中医,读到一半,一场疫情把不病之道炒红了,也让高钙灵卖断货。就这样,我有了一笔资金开了一间自己梦想的医馆,同时也有能力付头期买下了梦想“玩具车” 。还有一年就供完了,可是它的市价依然保持在四年前的价位。电车时代把这款车型变成了收藏品。

会打拳的汽缸,自然进气,中置引擎,扫Kona稳到自己会暗爽。言语是无法表达那股优美的引擎咆哮声所带来的快感。降档推高RPM所带来的推背感和优美旋律提醒我遇到阻碍时就先退下然后再冲刺才能突破困境。

穷人的跑车,最有价值的不是跑车,而穷过苦过的经验。稳住初心,困境来临时,淡定的弯道超车。

任何事做到精致就是艺术。
造车如此,行医如此,人生如此。
灵魂就在细节里。

失去了灵魂的梦想是虚荣与浮夸,
守着灵魂和原则的梦想才是人生。

《拆骨救命》钙离子(Calcium Ion, Ca²⁺)在人体中不仅是构成骨骼的主要成分,更是维持生命运作不可或缺的信号分子。💪肌肉系统 中,Ca²⁺ 负责触发肌肉收缩,因此缺乏时容易出现抽筋与肌肉痉挛。于 🧠神经系统 方面,钙离子参与神经...
19/11/2025

《拆骨救命》

钙离子(Calcium Ion, Ca²⁺)在人体中不仅是构成骨骼的主要成分,更是维持生命运作不可或缺的信号分子。💪肌肉系统 中,Ca²⁺ 负责触发肌肉收缩,因此缺乏时容易出现抽筋与肌肉痉挛。于 🧠神经系统 方面,钙离子参与神经递质的释放,是神经传导的关键;当血钙偏低时,人会感到手脚麻木、刺痛、甚至出现情绪不稳与神经过度兴奋。

在 🫀心血管系统 中,Ca²⁺ 决定心脏收缩的强度与节律,因此血钙过低可能引起心悸或心律不整。钙离子也是 🩸凝血机制 中的重要辅因子,若不足,容易导致瘀青、伤口止血变慢。于💦内分泌系统,Ca²⁺ 是多种激素释放的触发因子,例如胰岛素、甲状旁腺激素(PTH)等,缺乏会引发激素与代谢功能紊乱。

在 🦠免疫系统 中,钙离子协助白血球的活化与免疫反应调控,是免疫力的重要支柱。对于 ☠️骨骼系统 而言,Ca²⁺ 参与骨骼重建,并储存在骨骼中作为身体的“钙库”,当长期不足时容易发展成骨质疏松。最后,在🍌🍑👶生殖系统 中,钙离子影响精子的活动力、排卵机制以及子宫的正常收缩,与生育能力密切相关。综上所述,钙离子贯穿人体几乎所有重要系统,是维持生命稳定的核心矿物质。

当血液中的游离钙离子(简称“血钙)不足时,身体会立即启动一个高度精密、自动化的“补钙机制”,由 甲状旁腺激素(PTH) 主导,从骨骼中释放钙来维持生命运作。

1️⃣ PTH 长期升高会持续刺激破骨细胞

当血钙长期不足(缺钙、维生素 D 低、吸收差、肾功能弱、饮食酸性过高等),
身体为了维持神经、心脏等机能,会持续分泌 高量 PTH(甲状旁腺激素)。

长期的 PTH 升高会持续把骨骼矿物质释放到血液,进而造成:
骨流失(bone resorption)多过 骨生成(bone formation)的失衡状态。

最终导致:骨密度下降 → 骨质变薄 → 骨质疏松

2️⃣ 骨骼变成“提款机”,一直被提款但没有存款。每次血钙不足,身体都会向骨骼“提款”,那就是:破坏骨骼释放 Ca²⁺ 进入血液。

如果没有足够的钙、镁、维生素 D、维生素 K2,足够的承重运动,足够的蛋白质骨骼就无法重建(存款不足)。

➡️ 于是骨骼越拆越薄,最终出现:骨质疏松症、驼背、易骨折、腰背痛。

3️⃣ 身体永远优先保护血钙,而不是保护骨骼。这点非常关键的,因为血钙关系到:心跳、神经传导、肌肉运作、血液凝固,这些功能比骨骼重要太多倍, 所以身体的优先顺序是:

保命 > 保护血钙 > 牺牲骨骼

长期下来,骨骼成为最容易被牺牲的结构。

18/11/2025

血管是如何阻塞的?🤔

《两种阻塞》你在迈向哪一种血管阻塞?最近越来越多的猝死案例,媒体报道的只是冰山一角,而且都是选择性报道,例如与名人有关或一些异常的暴毙案例,如年轻人打球突然倒下之类的。看到这类报道,很多人都是会留言“阿弥陀佛”,然后继续喝他的Kopi Bi...
18/11/2025

《两种阻塞》

你在迈向哪一种血管阻塞?

最近越来越多的猝死案例,媒体报道的只是冰山一角,而且都是选择性报道,例如与名人有关或一些异常的暴毙案例,如年轻人打球突然倒下之类的。看到这类报道,很多人都是会留言“阿弥陀佛”,然后继续喝他的Kopi Bing,继续懒在那边刷手机,直到有一天...

暴毙的是身边熟悉的亲人或好友,才会开始思考人生,因为感觉好像“暴毙之神”已经越来越靠近自己了。这就是人性的奥妙,读到不认识的人死去,不会去想死亡这回事。出席了亲友的葬礼后就会开始思考要不要去做过健康检查。

上个月我的小叔脑中风离世,两个星期后一位堂哥因心脏病爆发而英年早逝。这个月大哥和弟弟都赶紧去做心脏检查,姐夫就去做验血报告。大哥的报告美美,医生还问他在服用什么保健品。姐夫知道大哥一直都有在喝高钙灵,看见自己的尿酸和血糖偏高,就向我拿一盒高钙灵。

大众对中风与心脏病的认知就是血管阻塞,而阻塞的元凶就是胆固醇,所以看到验血报告胆固醇(特别是LDL)偏高就开始慌了!很多人不知道LDL要在血管壁上形成斑块是个复杂的过程。首先是先被自由基(Free Radicals)氧化,然后再被白血球吞噬才会在血管壁后囤积起来。

如果你的体内的自由基不高,LDL就会顺利钻出血管完成它的任务(非常多任务),那就不会被冤枉标签成“坏的胆固醇”。 可是当一个人经常抽烟、熬夜、压力、吃炸喝酸,血管里的自由基就会偏高,这就会大大的提高动脉粥样硬化(Atherosclerosis)的机率。高钙灵的高抗氧能中和体内的自由基,从而减少斑块的形成。

还有一个很多人都忽略的血管阻塞因素就是血栓(Thrombus),也就是红血球打团成一颗大“血丸”。不要小看这颗“炸弹”,它可以突然又出现,突然又不见。小小几mm的血栓就可以几分钟内送你归西。这个因素是最难检测到的,因为平时它就是红血球,检测时是流畅的,当它们“团结”起来时就可以干掉你!

当然,现代医学已经确认了几种因素会提高血栓的成形,而这些都能通过验血检测到。主要的数据有两个,那就是ESR (Erythrocyte Sedimentation Rate) 和 CRP (C-Reactive Protein)。如果你的验血报告显示这两个数据都偏高,那你最好就不要拼了老命去运动咯!

这个课题可以讲一整天,文字讲解就点到为止就好啦!如果你有什么疑问的话,今晚八点直播,有问必答!😉

《她》She... may be the reason I surviveThe why and wherefore I'm aliveThe one I'll care for through the rough and ready ye...
16/11/2025

《她》

She... may be the reason I survive
The why and wherefore I'm alive
The one I'll care for
through the rough and ready years

Me, I'll take her laughter and her tears
And make them all my souvenirs
For where she goes, I've got to be
The meaning of my life is she

She...
Oh, she...

Happy anniversary, love.

《妇科隐忧》女人的病痛真的是一言难尽。表面是经痛或皮肤敏感,深入了解后会发现原来当中隐藏着累积了多年的委屈与忧郁。如果要拔除妇科问题的根源,很多时候必须先协助她走出情绪的阴影。 草药与针灸最多只能解除当下的肝郁、脾虚、气虚、肾虚、血瘀等证型...
14/11/2025

《妇科隐忧》

女人的病痛真的是一言难尽。表面是经痛或皮肤敏感,深入了解后会发现原来当中隐藏着累积了多年的委屈与忧郁。如果要拔除妇科问题的根源,很多时候必须先协助她走出情绪的阴影。 草药与针灸最多只能解除当下的肝郁、脾虚、气虚、肾虚、血瘀等证型,可是无法消除问题的根源。

如果有伴侣陪同的,我很乐意接, 因为可以直接提醒老公或男友该如何体谅与协助爱人调理好身心健康。 如果是单身或伴侣不愿意陪同的,我建议您预约蔡医师(Pearly)或刘医师(Sharon)比较适合。 这两位医师很了解女人心,而且也是很细心的倾听者。

毕竟有时候问诊时会问到房事方面的事,女人跟女人谈会比较适合。毕竟很多女人接近更年期时都会遇到“干枯”或没性趣的困扰,这些都是重要的症状线索。阴道干燥可以是因为阴虚火旺,血虚燥热,或肾阴不足。没有性趣的证型有可能是肾阳不足,肝郁气滞,气血两虚,湿困中焦等等。不同的证型组合都有不同的调理策略,若没有详细问诊是无法精准开药或施针的。

医师与善缘之间的默契与信任很重要,如果看诊沟通过程感到不自在,无法自然流露,那么针灸与「原味泡」草药调理的效果就会事倍功半,没多久就会失联并放弃调理。

Pearly和Sharon都是美女级的气质医师,她们俩在健身锻炼和滋养肌肤方面都有很多心得的。Pearly正在跟一位老中医深入钻研着中医妇科,而Sharon就很积极的探索心理辅导与情绪管理方面的领域。

如果你面对一些妇科问题的困扰,你可以WhatsApp联系或通过相关网页预约。她们看诊收费是半个小时RM100,包含开一个草药方剂给你去药行抓药。如果看完诊后你选择六个星期的「原味泡」调理(RM460)的话,那你就可以持续与医师保持联系,喝了「原味泡」后的反应或改善都可以随时联系医师。喝完六个星期的草药后可以私下与预约医师安排复诊,复诊收费都是半价的(只限有拿「原味泡」的善缘)。

蔡医师 (Pearly) WhatsApp: 019 - 538 1143
预约链接:https://eeholistics.setmore.com/pearly-chua

刘医师 (Sharon) WhatsApp: 013 - 877 5548
预约链接:https://eeholistics.setmore.com/sharon-low

《拿奖文化》十多年前在一家公司打工时听老板说公司得到某某奖项,主办单位会在豪华酒店举办颁奖典礼,每家得奖公司可以获得一个大圆桌共伙伴与家人出席见证这光宗耀祖的一刻。 主办单位也会在他们为大会特别出版的“精英手册”里刊登公司的Profile和...
13/11/2025

《拿奖文化》

十多年前在一家公司打工时听老板说公司得到某某奖项,主办单位会在豪华酒店举办颁奖典礼,每家得奖公司可以获得一个大圆桌共伙伴与家人出席见证这光宗耀祖的一刻。 主办单位也会在他们为大会特别出版的“精英手册”里刊登公司的Profile和产品或服务广告。当天会有媒体报道,还有什么部长大咖出席颁奖。还有很多很多的好康,听起来真的是很Boleh!直到主办单位说需要收一个什么费之类的, 不多啦!马币两万罢了。 Dang! 😳

那时的我才出社会工作不久,听到这就开始觉得怪怪的。 老板说这奖项An Zhor An Zhor时我只静静地听,内心在思考着一个很大的疑问:“真的有必要吗?” 两万块对当时的我来说是一个很大很大的数额, 十个人去大酒楼吃一餐豪宴也不必花到两千块钱。那个奖杯去订制应该也不到两百块钱,那份私印的手册最多也不就是十块钱一本。

可是,当有一个主办单位把一群志同道合的商家凑在一起,搞个盛会,有表演,有部长,有名人。 千多块一桌的普通菜色,百多块的奖杯,十几块的彩色手册,价位就顿时增值到万万声。 主办单位爽,拿奖的人也爽,简直就是Win Win啦!

得奖的想💰=🏆,办奖的想 🏆=💰
You happy, I lagi happy.

来!奏乐!🎵🎶🎼

掌声响起来,大家都明白...
你的钱,将与我同在...
👏🏼👏🏼👏🏼

商业世界太复杂了,最后我决定回乡下写文章在网上卖钙离子(高钙灵)。那个时候面子书还不流行,我都是用Blog文章推广的。没有大富大贵,但是日子还过得去。没有大城市的塞车与忙碌,每天就是半悠闲状态,写写文章,回复讯息,去寄货,下午找朋友去爬山。

默默推广了十多年,从他人品牌的钙离子到自创的高钙灵,累积了很多忠实客户,收入也相对稳定了。后来才鼓起勇气重回学府修读五年的中医学位。 本来想毕业后开一家小小的医馆帮有缘人看诊调理,可是一场疫情突然让很多看见我的视频,也有很多人抢购高钙灵(我只是稍微提到高钙灵的碱性能减缓病毒的扩散)。 就这样,我突然有了一笔资金开医馆。

「不病之道」开始有流量后就有一些“颁奖”单位发讯息告知我被选入了什么什么名人记录大全Book of Records之类的。我一听到这东西,看看主办单位的网页,马上就礼貌回复婉拒。对方说如果错过了就不会再有这个机会咯!我内心那个乡下仔就在那呐喊:“收皮啦!”

其实,不管是做生意还是当医师,最有意义的“奖项”就是客户或善缘的感激与支持。一个企业的业绩好坏,决定于客户对你的信赖与支持,跟你拿多少个金牛金鸟奖没什么关系。我以前还单纯的以为这些主办单位是经过收集客户回馈和严格的审核才颁这些奖项,后来才惊觉原来是一场带有利益的Show。

一场Gagi gong, gagi song的Show。

专心的研发优质的产品,提供真诚有礼的服务,看见你的价值的善缘客户自然会找上门。 不必花钱买华丽的包装和奖状,用心把企业的核心价值推广出去,帮助客户解决难题,你的企业肯定会是稳扎稳打的。 不要Over-leverage去搞噱头搞形象,因为细心的客户(最优质的客户)很快就感受到那些假假的“优质服务”,也知道不耐久的。

一个企业如果是靠充大头或过度融资而快速扩张的话,企业的灵魂人物很快就会被贪念和虚荣心腐蚀到只剩下人物,因为灵魂不见了。一场金融风暴就会把这种外强中空的企业打垮,完完全全的跨。 企业越大,开销越大,现金流就越吃紧。 资金链一断,之前搞企业形象就会前功尽弃。

在不懂得经济与金融动态趋势的情况下搞大生意是非常高风险的赌局。通胀时代扩充吃市场是明智的,可是在通缩和内卷联合夹攻的大势情况下扩张企业是最愚蠢的事。我们活在一个非常复杂的时代,Inflation还没降下来就开始出现Deflation, Stagflation, 还有Involution。 升息,通膨降,通缩严重化;降息,经济动,通膨飙。 继续升息就会内爆(Implosion),开始降息就会爆破(Explosion)。

早日看透泡沫幻影,人生自然会过得自在无忧。

11/11/2025

血压高、前列腺肿大、颈椎病、卵巢瘤、眩晕

《尾指紧扣》现在流行各种各样的“炫爱”。老公送老婆钻戒、最新苹果、名牌包包、跑车豪宅都是常见的。老婆送老公名表也很常见。我送乡姑夫人一趟欧洲之旅,她在湖边采了几根草和一朵小花,用乡下的真情织了个戒指回礼送给我。有爱有义有信,草织的戒指都会比...
11/11/2025

《尾指紧扣》

现在流行各种各样的“炫爱”。老公送老婆钻戒、最新苹果、名牌包包、跑车豪宅都是常见的。老婆送老公名表也很常见。

我送乡姑夫人一趟欧洲之旅,她在湖边采了几根草和一朵小花,用乡下的真情织了个戒指回礼送给我。

有爱有义有信,草织的戒指都会比几卡拉的钻戒来得更有意义。

《老弟借大衣》弟弟小我三岁,小时是瘦瘦的尖嘴老鼠,而我是有点Baby fat的读书鸡。弟弟不是读书Kaki,比较喜欢当Kaki Motor。年纪轻轻就懂得如何改装摩哆。十多岁当学徒,二十出岁就自己当小老板,三十岁不到就当上大老板。他专门修整...
07/11/2025

《老弟借大衣》

弟弟小我三岁,小时是瘦瘦的尖嘴老鼠,而我是有点Baby fat的读书鸡。弟弟不是读书Kaki,比较喜欢当Kaki Motor。年纪轻轻就懂得如何改装摩哆。

十多岁当学徒,二十出岁就自己当小老板,三十岁不到就当上大老板。他专门修整和改装重型机车,每天从早做到晚,一直都有修不完的摩哆。

有一天他打电话给我:“大佬!有事找你帮忙!”

我:“Apa pasai?”

弟:"Mau pinjam coat lah."

我:"Har? Anak kahwin ah?"

弟:"Bukanlah, Brembo ada product launching event, ajak pigi. Mau pakai formal leh."

我:"Saya ada dua coat, tapi slim fit lah, rasanya lu tak boleh muat lor."

弟:"Apa!? Saya tara gemuk lah, bawa mali bagi cuba. Boleh fit punya..."

A few days later... 👇🏼🤣😜😝😂

弟:“大佬, lu ini macam fit punya meh?"

我: “What you think. Don't play play, Ah Pui!" 🤣

《不要盲喝姜水!》姜只能温中散寒,没有补气补阳功效。自从公布了我开始亲自看诊后,后台就开始收到很多来讯询问。 昨天一位善缘私讯问我是否能调理她的状况。 几年前她照Mammogram发现乳房有异常增生,可是拒绝了后续的西医检测与治疗,选择自己...
06/11/2025

《不要盲喝姜水!》

姜只能温中散寒,没有补气补阳功效。

自从公布了我开始亲自看诊后,后台就开始收到很多来讯询问。 昨天一位善缘私讯问我是否能调理她的状况。 几年前她照Mammogram发现乳房有异常增生,可是拒绝了后续的西医检测与治疗,选择自己找另类疗法。各种各样的产品服务都有尝试过,中医也有去找过, 最后也遇上了原始点。

「原始点」这本书,其实也称不上是书,比较像是小册子。十多年前我花半个小时就读完了。除了教你几个点和手法外,也鼓吹一个荒谬的概念,那就是“百病由寒起”。然后就教你吃姜,喝姜,泡姜,含姜,总之把姜当神药来服用就对了!

十多年前这股原始点风刚从台湾吹过来时,短短一两年内就风靡全马的华人社会里。那时的文冬姜卖到断货!因为很多人卖回家切片晒干再磨成粉储存起来当宝,不然就倒进小瓶子贴上个标签拿去卖。 很多小镇都有原始点俱乐部,免费教学如何按摩原始点。他们的招牌动作就是用手肘来压按背后的原始点。

背后主要的经络就是膀胱经,而且膀胱经属于阳经。他们经常揉按的腰部原始点都刺激到肾俞穴、关元俞穴、膀胱俞穴,这几个穴位都有补肾的功效。 注:这里的“俞”的读音是Shū不是Mr. Ee的姓名那个Yú。我记得一个懂中医的叔叔曾经开玩笑的跟我说:“人的背后有很多姓俞佬!”

简单来说,原始点的推拿与喝姜概念,对一些身体有寒证和阳虚的人来说是有明显效益的,而且有些人的效果可以是非常惊人的。 这些神奇的故事就被放大广传,把这门派的教导神化到能治百病。大众不会懂得分辨虚实之证,以为人人跟着做就会有同样的效果。如果没有效果就是肯定是方法不对,点位不准,还有... 姜喝不够!结果就是再按大力一点,再喝多一点姜,越辣就越好!

结果喝出病来!本来没有胃痛,现在出现严重的胃酸倒流,甚至胃溃疡。本来没有便秘,喝到便秘。 本来没有手脚冰冷,结果越喝就越冰冷!本来没有气喘,结果越喝就越疲累。 为何会这样呢? 姜不是补的meh?

补你的头!

你去买一本大学用的中医草药学书本来看看生姜与干姜是归纳在那一组草药功能里。生姜是发散风寒药,干姜是温里药。 简单来说,姜是温中散寒的草药,是没有补阳补气的功效!生姜是辛散之品,喝后会促进发汗。若有邪气(寒气)入表的话,发汗能把邪气驱赶出去。可是如果一个人没有表证(感冒)或水气困表的话,拼命的喝姜水会导致元气被耗散出去。同时姜的温热之性会伤津耗液,最后导致严重的阴虚。

如果是胃阴虚的话,那就会出现胃酸倒流和胃痛的问题。如果是肺阴被伤的话,皮肤就会干燥,而且容易气喘。 如果是肾阴被伤的话,就会出现阴道干燥,脱发与白发现象。 如果是肝血被耗的话,就会出现肝火上炕,出现头痛、口臭、失眠、多梦。

身体有问题就去找医师帮你辨证找出问题的根源,不要自己当医生。很多人以为诊费是多余的,反正自己上网找资料问AI就能省下诊费去买产品吞。结果越吞就越复杂,本来是小问题,拖到问题变复杂后才甘愿花钱找中医。 一旦过了黄金调理期,神仙都难救!遇到这种自我认知太高的人,我都会婉拒不接诊的。 这种人有很多想法,而且没有耐性,调到一半就会出家,然后喷我的功夫不到家。

上医如佛法,只渡有缘人。

喜欢自己当医生的人士,请勿预约。

《高糖之路》很多患有糖尿病的人士都不断在寻找可以根治高血糖的仙丹神药。交了不少智商税(自伤税)买各种各样的保健品来吞,希望有一天能吞出一个奇迹出来。 结果发现很多都没有效,或者只是短暂的有效,一旦不服用就会反弹,像极了西药。 你必须清楚知道...
05/11/2025

《高糖之路》

很多患有糖尿病的人士都不断在寻找可以根治高血糖的仙丹神药。交了不少智商税(自伤税)买各种各样的保健品来吞,希望有一天能吞出一个奇迹出来。 结果发现很多都没有效,或者只是短暂的有效,一旦不服用就会反弹,像极了西药。

你必须清楚知道每个人的血糖会飙高背后的因素都是不一样的, 而且都不是单一因素。很多都是多重因素混合所成的,而且这些组合都会随着时间而不断演变。 这也是为何要把糖尿病连根拔起是件非常困难的挑战,因为根会变。就举个例子:

一个男人三十出岁开始发现自己血糖偏高,同时肚腩也跟着变大(基础代谢率下降)。他有抽烟和喝酒还有熬夜的习惯,这些都会提高体内的自由基(胰岛素受体氧化)。 原本只要戒烟、戒酒、早睡、多运动和注意饮食就能逆转的,可是他偏偏不要去理。

一段日子后,血糖已经高到严重水平,一定要吃西药把血糖压下来。 烟照抽酒照喝,只是饭面吃少一点罢了,他以为这样血糖问题就解决了。一段时间内血糖算控制住,可是后来又再失控了,需要加药换药。 最后换到一个会提高肾脏把糖排出去的药物,不久后发现自己的大腿开始缩水,屁股肉也不见了,小弟弟也不听话了,慢慢就开始感到担忧。

肌肉流失会导致基础代谢率再下降,同时情绪的紧张也提高皮质醇的释放,导致血糖更难被压下来。 当药物无法控制血糖时,医生就会叫他开始注射胰岛素。 注射胰岛素后体重会长回去,只是同时也会让胰岛素受体变得更加不敏感。

最后胰岛素的剂量越打越多,可是血糖却变得越来越难控制。 当血管被浓浓的血糖破坏到一个程度,就会开始出现痛苦的并发症。双脚开始麻痹,感染,截肢。视力开始模糊不清,肾脏开始衰歇,血管开始硬化与阻塞。拖了二十多年, 最后几年是最煎熬的。 可是一旦进入并发症的阶段,真的是仙丹都难救了。

现代人就是那么奇怪,不是有钱难买早知道,而是有钱不想去买知道。 叫他付三百六给Mr. Ee念一个小时,他嫌贵。去吊花场花几百块开一瓶Chivas看美眉在台上摇来摇去,他认为超值。 不然就是自己当医生,上网花几百块买降糖神药吞,他也认为值得。

每个人都是自己业的主人。自己种下的因,就自己承担日后的果。年轻不怕死,不积极思考与部署自己的老病死,老来就让病痛和医院帮你出安排咯!自己安排的就会走的好好看看,糖尿病帮你安排的,连走路都成问题!一就是没有脚,不然就是看不见。那种日子,给你亿万美金都没意思。

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悠颐祌-悠然自得,颐养心神

中西医观,宏观辨症,还原调理。

高钙灵

高钙灵 - 含有丰富离子钙的水质改良添加剂。再深入研究其科学原理并在几千名客户的改善过程中意会到离子钙在人体里的重要性。很多人认为人体需要钙是为了强化骨骼。其实钙在维持人体基本公用上扮演着非常多的角色如:神经讯息的传达,肌肉的收缩,心脏的跳动率,胰岛素的释放,酸碱平衡调节,等等。可是现代的化肥农业导致土壤的钙严重流失,还有现代人的多肉少菜饮食习惯,导致体内的离子钙严重缺乏,这也是为何现在又很多人还未老就患上了骨骼疏松和骨刺的问题。

现代的医疗模式是西医为主。很多人患了病后都是会先去找西医,因为有医药卡。只有当西医无法医治时才想到要尝试中医。可是病情已经变得复杂了,中医需要更长的时间去调理。中医的核心理念就是“治未病”,也就是在问题还未累积成病前先斩草除根。很多人忽视了一些西医不认为是病的症状如手脚容易冰冷,失眠多梦,半夜盗汗,头痛眩晕,咳嗽喘气,腹痛便秘,胃痛胀气,不举早泄等等。这些都是身体失调的症状。若置之不理,日后肯定会爆发成病,到时就怨天怨地说自己怎么会无端端患上难缠的疾病。