11/03/2024
✨ Tips Kekal Bertenaga Pada Bulan Ramadan ✨
Bulan Ramadan semakin menghampiri kita. Walaupun berpuasa, tidak bermakna seseorang individu itu akan hanya duduk di rumah tanpa berbuat apa-apa. Sudah pasti akan ada yang bekerja dan menjalankan aktiviti harian seperti biasa.
Disini dikongsi beberapa tips untuk kekal bertenaga pada bulan Ramadan.
>> Pengambilan Madu 🐝🍯 > Pengambilan kurma pada waktu sahur 🌅 >>
Selain daripada madu, kurma juga mampu untuk membekalkan tenaga. Ini kerana, kurma juga adalah sumber karbohidrat. Selain daripada membekalkan tenaga, pengambilan kurma juga adalah bagus untuk ibu yang hamil untuk meningkatkan kualiti susu badan.
>> Pengamalan Minyak Zaitun 🫒
Blog ini menyediakan artikel dan informasi dan produk untuk pengamalan dan penjagaan kesihatan yang baik kepada masyarakat
