Pengedar Shaklee Kajang Agen Vivix Shaklee COD Kajang

22/01/2026

Badan tak baca kapsyen, badan ikut hukum biologi.

Gula tak peduli cerita, dia tetap masuk darah.

Yang percaya tanpa semak, biasanya belajar cara susah.

20/01/2026

📢 Ibu bapa, ambil tahu sikit.

Kalau depan sekolah anak kita, ini yang dijual setiap hari air berwarna, mi segera dalam cawan, manis & masin berlebihan.
Murah ✔️
Laku ✔️

Tapi kesihatan jangka panjang siapa tanggung?

Anak kita belum pandai memilih.
Kita yang kena jadi penapis.

👉 Tanya anak apa mereka beli.
👉 Didik, bukan marah.
👉 Kesihatan anak = tanggungjawab kita, bukan orang lain.

Awareness dulu. Jangan tunggu sakit baru sedar.

18/01/2026

Tinggal 32 hari lagi sebelum Ramadan tiba! 🌙

Persiapan menjelang Ramadan bukan hanya soal ibadah, tetapi juga perihal kesihatan kita. Sebelum jadual makan berubah dengan waktu sahur dan berbuka nanti, tubuh kita memerlukan masa untuk menyesuaikan diri.

Mulakan persediaan dari sekarang dengan menjaga pemakanan dan kesihatan secara keseluruhan. Kurangkan makan yang tinggi gula dan lemak, tambah sayur-sayuran ke dalam menu, dan jangan lupa hidrasi penting! 💧

Anda sudah mula bersedia untuk Ramadan kali ini? Jom kongsi tips anda di ruangan komen! 😊

17/01/2026

Setiap tahun skrip sama.

Belum masuk Ramadhan, gastrik dah buat rehearsal dulu.

“Bukan aku tak nak puasa…”
“Perut aku ni sensitif…”
“Ni bukan alasan, ni penyakit…”

Hakikat pahit sikit tapi kena telan:
perut kau bukan sensitif, perut kau manja.

Kita ni pelik.

Nak lari 5km → warm up
Nak gym → ada latihan
Nak puasa 14 jam → terus terjun tanpa persediaan

Pastu salahkan puasa.

Hello…
perut tu hidup dengan rutin, bukan drama tahunan.

Masalah utama yang ramai ada bila gastrik:
❌ makan tak tentu masa
❌ bergantung pada kopi & gula
❌ protein entah ke mana

Bila badan biasa ingat gula = tenaga, tak peliklah pukul 10 pagi perut terus ‘memberontak’.

Sebab tu ada orang minum ESP lebih awal, bukan tunggu gastrik datang baru kalut.

ESP tu apa?
👉 protein berasaskan tumbuhan
👉 bantu rasa kenyang lebih stabil
👉 bantu perut kurang ‘panik’ bila lambat makan

Bukan ubat.
Bukan magik.

Cuma cara latih perut supaya tak terkejut bila puasa betul-betul bermula.

Kalau setiap tahun Ramadhan belum mula gastrik dah start dulu

mungkin masalahnya bukan puasa tapi kau tak pernah bagi perut latihan 😌

🔥 Nak ubah skrip tahun ni?
Komen / DM “ESP”.

Nak senang klik je link ni
www.wasap.my/60193476996/ESP4me

p/s: Ramadhan ni ibadah,
bukan medan perut buat perang dunia.

17/01/2026

Ramai orang bila sebut gastrik dan puasa, terus fikir
“Memang aku ni tak boleh puasa.”

Hakikatnya, dalam banyak situasi, bukan puasanya yang jadi masalah, tetapi persediaan badan sebelum puasa itu sendiri.

Perut yang sering terdedah kepada:
- Minuman manis
- Karbohidrat ringkas
- Kafein ketika perut kosong

akan jadi lebih “sensitif” bila tempoh tanpa makan menjadi panjang.

Di sinilah peranan protein sering dipandang ringan.

Secara asas, protein membantu badan:
• Rasa kenyang lebih lama
• Menyokong tenaga yang lebih stabil
• Mengurangkan keadaan perut yang cepat “memberontak”

Apabila protein diambil secara konsisten, perut lebih biasa berada dalam keadaan terkawal, bukan sentiasa naik turun akibat gula dan karbohidrat cepat hadam.

Sebab itu, ramai yang ada gastrik sebenarnya bukan tak boleh puasa,
tetapi perut mereka tidak pernah dilatih untuk beradaptasi.

Latih perut sebelum Ramadhan bukan sesuatu yang kompleks:
➡️ Seimbangkan pemakanan harian
➡️ Jadikan protein sebagai asas
➡️ Kurangkan kebergantungan pada minuman manis dan kopi awal pagi

Dalam konteks ini, ESP Shaklee boleh dilihat sebagai salah satu sumber protein berasaskan tumbuhan yang praktikal terutama untuk mereka yang sukar makan berat, tetapi tetap perlukan nutrien asas.

Bukan untuk merawat gastrik.
Tetapi sebagai langkah sokongan supaya badan lebih bersedia bila Ramadhan tiba.

Puasa bukan sekadar soal menahan lapar,
tetapi bagaimana kita menyokong badan sebelum masuk fasa berpuasa.

Jom dapatkan info berkenaan ESP di sini.
Klik www.wasap.my/60193476996/NakESP

Atau komen di bawah

16/01/2026

Menjelang bulan puasa, biasanya manusia terbahagi kepada dua kelompok.

Satu kelompok menyambut Ramadhan dengan yakin.
Satu lagi mula risau — bukan kerana puasa, tetapi kerana perut yang sudah lama “tidak dijaga”.

Masalahnya, ramai menyalahkan puasa bila gastrik mula terasa.
Padahal, apa yang berlaku sebenarnya adalah kesan tabiat pemakanan harian yang kita anggap biasa.

Lewat makan dianggap normal.
Kopi dijadikan peneman walau perut kosong.
Gula lebih diutamakan berbanding protein.
Dan perut tidak pernah diberi peluang untuk beradaptasi.

Inilah duality yang jarang disedari.

Puasa bukan punca masalah.
Puasa cuma mendedahkan apa yang sudah lama berlaku.

Bila badan tidak dibiasakan dengan pemakanan yang lebih teratur, perubahan kecil pun terasa besar.
Sebaliknya, bila asas pemakanan dijaga, puasa datang sebagai kesinambungan — bukan kejutan.

Sebab itu, isu sebenar bukan soal “tak boleh puasa”.
Isunya ialah bagaimana kita melatih badan sebelum Ramadhan tiba.

Puasa menguji disiplin, bukan ketahanan perut semata-mata.
Dan disiplin itu bermula dari apa yang kita pilih untuk makan setiap hari.

Kalau perut selalu beri amaran awal setiap kali nak dekat Ramadhan,
mungkin sudah tiba masanya kita dengar, bukan menafikan.

14/01/2026

Puasa mendidik kita untuk berhenti seketika,
mensyukuri nikmat
dan menjaga apa yang diamanahkan.

Badan yang sihat membantu kita
menunaikan ibadah dengan lebih baik.

Sebab itu, persediaan sebelum Ramadan itu penting.

Bukan hanya hati dan niat,
tetapi juga kesihatan dan rutin harian.

13/01/2026

Dulu kita diajar:
👉 Nasi & roti kat bawah, makan banyak
👉 Protein sikit-sikit
👉 Lemak? Jauhkan diri

Sekarang…
📌 Guideline pemakanan dah berubah.

Bukan sebab trend.
Tapi sebab sains pemakanan makin matang.

Apa yang berubah?

🔹 Protein naik jadi watak utama
Bukan lagi sekadar “lauk”.
Protein disarankan setiap kali makan untuk sokong otot, metabolisme & rasa kenyang.

🔹 Produk tenusu full-fat dah tak dianggap musuh
Bukan semua lemak itu jahat.
Asalkan dari makanan sebenar & kuantiti terkawal.

🔹 Lemak tepu dinilai ikut sumber, bukan semata-mata label
Bezanya lemak dari makanan sebenar
vs
lemak dari makanan ultra-proses.

🔹 Makanan proses & gula tambahan makin dikecilkan peranan
Kurang gula, kurang refined carbs, kurang benda “terlalu senang makan”.

🔹 Whole food jadi asas
Sayur, buah, protein berkualiti, lemak baik —
bukan makanan kotak & paket.

Pendek kata,
📉 Kurang kira kalori kosong
📈 Lebih fokus nutrien sebenar

Makan untuk sokong fungsi badan,
bukan sekadar kenyang.

Kalau dulu pyramid makanan buat kita takut lemak,
sekarang guideline baru ajar kita takut makanan palsu.

Setuju tak perubahan ni?
Atau masih rasa “nasi kena banyak baru cukup makan”? 😄

👉 Simpan post ni. Ramai masih guna panduan lama tanpa sedar.

16/10/2023

Assalamualaikum semua.
korang tau tak isu diabetes boleh menyebabkan kerosakan pada mata?

Jom baca artikel kat bawah ni :

Kencing manis, atau diabetes mellitus, merupakan satu penyakit kronik yang semakin meluas di kalangan masyarakat. Ia adalah keadaan di mana tahap gula dalam darah individu menjadi tinggi kerana tubuh tidak dapat menggunakan gula dengan efisien atau tidak dapat menghasilkan insulin yang mencukupi. Dalam artikel ini, kita akan meneroka aspek-aspek utama berkaitan dengan kencing manis.

1. Jenis Diabetes:
- Diabetes Jenis 1: Biasanya berlaku ketika sistem imun badan menyerang dan merosakkan sel-sel penghasil insulin di pankreas. Individu yang menghidap diabetes jenis 1 bergantung kepada suntikan insulin.
- Diabetes Jenis 2: Keadaan ini berlaku apabila tubuh tidak menghasilkan insulin dengan berkesan atau tidak dapat menggunakan insulin dengan baik. Diabetes jenis 2 sering dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak sihat dan obesiti.

2. Faktor Risiko:
- Keturunan: Individu yang mempunyai ahli keluarga yang menghidap diabetes mempunyai risiko yang lebih tinggi.
- Gaya Hidup: Diet yang tidak seimbang, kekurangan aktiviti fizikal, dan obesiti adalah faktor risiko utama.

3. Gejala Kencing Manis:
- Kencing Kerap: Individu mungkin mendapati diri mereka kencing lebih kerap dari biasa, terutamanya pada waktu malam.
- Dahaga yang Berlebihan: Keadaan ini boleh disebabkan oleh hilangnya gula melalui air kencing.
- Penurunan Berat Badan: Ramai pesakit diabetes mengalami penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas.
- Keletihan: Kerosakan pada sel-sel tubuh menyebabkan keletihan dan kelemahan.

4. Pencegahan dan Pengurusan:
- Gaya Hidup Sihat: Amalkan pemakanan seimbang dan senaman fizikal secara berkala.
- Pemantauan Glukosa: Pesakit diabetes perlu memantau tahap gula dalam darah mereka secara berkala.
- Rawatan Insulin dan Ubat-Ubatan: Pesakit diabetes mungkin perlu mengambil insulin atau ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.

5. Kesan Komplikasi:
- Penyakit Kardiovaskular: Diabetes meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok.
- Masalah Mata: Kencing manis boleh menyebabkan kerosakan pada mata, termasuk retinopati diabetes.
- Masalah Kaki: Kerosakan saraf boleh menyebabkan masalah kaki, termasuk luka yang sukar sembuh.

Kesimpulan:
Kencing manis bukan sahaja merupakan masalah kesihatan individu, tetapi juga merupakan beban sosioekonomi yang besar. Kesedaran awal, pencegahan, dan pengurusan yang berkesan adalah kunci untuk mengawal penyakit ini. Dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan mendapatkan rawatan yang sewajarnya, individu boleh menjalani kehidupan yang bermakna walaupun mengidap kencing manis.

13/10/2023

Anda atau ahli keluarga atau kenalan ada isu vertigo?

Sakit berulang walaupun dah ambil pain killer?

Saya ada tulis artikel berkaitan vertigo di sini.

https://www.pengedarvitamin.my/vertigo-punca-simptom-ubat-vertigo-petua-cara-hilangkan-vertigo-dengan-cepat/

Semoga bermanfaat 😊👌

Penyakit Vertigo : Punca Vertigo, & Simptom Vertigo, Ubat Vertigo, Petua hilangkan Vertigo dan Cara Hilangkan Vertigo Dengan Cepat

12/10/2023

۞اَللهُم صَلِّى عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمّد ٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمّدٍ ۞

Selawat dan Salam ke atas Junjungan Besar Nabi Muhammad Rasulullah SAW serta ke atas keluarga dan sahabat baginda.

Sama² kita perbanyakkan selawat ke atas Baginda Rasulullah SAW.

Semoga kita semua mendapat syafaat daripada baginda Rasulullah SAW di dunia dan di akhirat nanti.

Aamiinn...

۞اَللهُم صَلِّى عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمّد ٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمّدٍ ۞

۞اَللهُم صَلِّى عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمّد ٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمّدٍ ۞

۞اَللهُم صَلِّى عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمّد ٍ وَعَلَى آلِ سَيِّدِنَا مُحَمّدٍ ۞