Ms Jem Wellness I Panduan Kesihatan & Kebahagiaan

02/05/2025

Tangan kebas, semut-semut…?

Bukan sebab salah tidur je tau!
👉 Mungkin tanda peredaran darah tak lancar
👉 Mungkin juga amaran awal masalah saraf atau jantung

Jaga peredaran darah, jaga kesihatan jantung ❤️”

30/04/2025

Kenapa badan masih rasa penat walaupun dah cukup tidur?
Jawapannya mungkin lebih serius daripada yang kita sangka.

Darah pekat = oksigen lambat sampai ke sel = jantung terpaksa kerja lebih kuat = badan jadi penat cepat.

Antara puncanya:
• Kurang minum air
• Gaya hidup duduk terlalu lama
• Makanan tinggi gula & lemak
• Stres kronik
• Kurang nutrien penting

Jangan biarkan penat jadi perkara biasa. Itu mungkin tanda awal masalah jantung atau peredaran darah!

Klik WhatsApp sekarang untuk info lanjut & solusi semulajadi.
Ms Jem Wellness – Menjaga dari dalam.

30/04/2025

Tanda-tanda strok. Kena cepat bertindak

30/04/2025

Sihat dan berilmu 👍

30/04/2025

Patut la berpuasa ni bagus sebenarnya 🥰

30/04/2025

Ramai yang tidak sedar …Kolesterol yang tinggi boleh melekat pada dinding arteri dan akibatkan serangan penyakit jantung.

Sayangi jantung, sayangi saluran darah, sayangi diri sendiri.

30/04/2025

Boleh ke ubah habit pagi macam ni? 😆

30/04/2025

29/04/2025

The AI of me ☺️🌸