What are the opening hours?

Monday 09:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 22:00 Wednesday 09:00 - 22:00 Thursday 09:00 - 22:00 Friday 09:00 - 22:00 Saturday 09:00 - 22:00 Sunday 09:00 - 22:00

Klinik An-Nur Jengka

Home
Malaysia
Kampong Chenor
Klinik An-Nur Jengka

We are Open EVERYDAY
Operating Hour : 9 A.M ~ 10 P.M
Kindly Whatsapp: 0197141798
CALL: 09-4662893

14/12/2025

💉 Implanon – perancang keluarga jangka panjang
✔️ Berkesan sehingga 3 tahun
✔️ Prosedur cepat & selamat
✔️ Tak perlu ingat makan pil setiap hari

whatsapp kami di 019-714 1798

14/12/2025

Assalamualaikum dan selamat pagi semua 🤗.
HARINI KLINIK BUKA SEPERTI BIASA YA🥰.
𝐊𝐋𝐈𝐍𝐈𝐊 𝐁𝐔𝐊𝐀 𝐒𝐄𝐓𝐈𝐀𝐏 𝐇𝐀𝐑𝐈 (𝐈𝐒𝐍𝐈𝐍 - 𝐀𝐇𝐀𝐃)
9 PAGI SEHINGGA 10 MALAM
Lokasi :
No 11, Lorong ketengah 1,Jalan Ketengah
Nadi Kota 26400 Bandar Pusat Jengka.
Berhadapan MYDIN Jengka,
sebaris Mr DIY dan Bank Islam
Boleh whatsapp atau call 019-714 1798

12/12/2025

Ada orang makan sedap setiap hari, tapi bab buang air besar, 3 hari sekali. Perut rasa berat, pinggang rasa ketat, mood pun mudah “panas”.
Kadang-kadang bukan sebab anda tak makan.
Tapi sebab anda makan yang “cantik”, tapi serat dan air tak cukup.
Ini 5 makanan kampung vibes T20 yang boleh bantu sembelit, versi yang sedap dan nampak classy:
1) Kerabu Pucuk Paku + Mangga Muda
Serat tinggi, ada “crunch”, dan masam tu bantu rangsang perut jadi lebih aktif.
2) Ulam Pucuk Kaduk + Tempe Panggang
Pucuk kaduk bagi serat, tempe bagi prebiotik semula jadi. Kombinasi ni biasanya buat “jalan” lebih lancar.
3) Sup Tulang Merah versi clean + Daun Bawang + Lobak
Bukan sup berminyak, tapi versi jernih dan berisi sayur. Air + serat, perut cepat rasa ringan.
4) Nangka Madu (portion kecil, lepas makan)
Buah kampung yang orang pandang “old money”. Serat dia kuat, tapi jangan over sebab boleh jadi angin pada sesetengah orang.
5) Ubi Keledek Ungu kukus + Kelapa parut sikit
Serat tinggi, nampak premium. Kelapa parut sikit bagi lemak baik untuk bantu najis tak “keras”.
Kalau anda tengah tambah serat, ingat satu benda.
Air kena ikut sekali. Kalau tak, serat pun boleh jadi “traffic jam” dalam perut.
Kalau sembelit kerap sangat, atau ada sakit perut kuat, darah, turun berat badan, cepat berbincang dengan doktor atau pegawai farmasi di klinik.
Anda berhak rasa lega, bukan tahan hari demi hari.

SUMBER:Public Health Malaysia

11/12/2025

“Craving kurang. Berat turun. Gula stabil 🤩.
Semuanya dalam 1 suntikan mingguan😘.
Mounjaro selamat digunakan di bawah pemantauan doktor ✅.”
“Mounjaro bantu kawal selera makan, lambatkan pengosongan perut & stabilkan gula .
Pilihan rawatan untuk pesakit obesiti & diabetes — ikut nasihat doktor 🥰.”

10/12/2025

“Implanon: kecil tapi effect dia besar.

3 tahun perlindungan, 5 minit pemasangan.

Sesuai untuk wanita yang nak hidup tenang tanpa risau ‘terlupa makan pil’.”

WHATSAPP KAMI DI 019-714 1798

09/12/2025

onychomycosis- Masalah Kuku Berkulat
Ramai orang sedar kuku mereka sudah berubah, tetapi memilih untuk sorok, bukan rawat. Pakai stokin gelap, kasut tertutup, sapu nail polish berlapis lapis.
Dari luar nampak ok, tetapi di bawah kuku, kulat terus membesar dengan tenang.
Apa kesilapan utama bila ada masalah kuku berkulat?
‼️ Antara kesilapan utama bila ada masalah kuku berkulat ialah menganggap ia sekadar masalah kecantikan.
Hakikatnya, onychomycosis ialah jangkitan kulat yang boleh melemahkan struktur kuku dan kulit sekeliling. Apabila kuku makin tebal dan terangkat, ruang kosong di bawah kuku mudah memerangkap peluh, kotoran dan bakteria.
‼️ Bagi yang ada diabetes atau aliran darah kaki yang lemah, luka kecil di hujung kuku pun boleh jadi permulaan kepada ulser kaki yang sukar sembuh.
Ramai juga tersilap kerana terlalu bergantung kepada cara singkat.
Ada yang korek dan “bedah sendiri” di rumah menggunakan gunting, pisau kecil atau pinset.
Niat mahu buang kuning di bawah kuku, tetapi akhirnya buat luka baru dan membuka laluan jangkitan bakteria.
Ada yang sapu krim sekejap, lepas dua minggu berhenti kerana nampak sedikit elok, sedangkan kulat belum habis.
Ada yang tidak jaga langsung persekitaran kaki. Stokin basah tidak ditukar, kasut sama dipakai hari hari tanpa dijemur, bilik air sentiasa lembap, gunting kuku dikongsi dengan ahli keluarga.
Semua ini menjadikan kulat kuku semakin degil dan mudah merebak.
Apa cara untuk merawat onychomycosis?
Jalan keluar bukan sekadar “sapu apa apa krim” di farmasi. Rawatan kulat kuku perlukan gabungan penjagaan asas dan rawatan perubatan yang konsisten.
1. Langkah asas yang semua orang boleh mula hari ini ialah mencuci dan mengeringkan kaki dengan teliti, terutamanya di celah jari.
2. Potong kuku secara lurus, jangan terlalu pendek, jangan korek bucu kuku sampai luka.
3. Pilih kasut yang ada ruang di depan, elakkan kasut sempit yang menekan kuku. Tukar stokin bila basah dan elakkan berkongsi pemotong kuku atau tuala. Persekitaran yang kering dan bersih penting untuk melemahkan kulat.
3. Untuk kuku yang baru mula berubah warna dan belum terlalu tebal, doktor mungkin cadangkan ubat sapu khas antifungal dalam bentuk cat kuku atau gel. Rawatan ini perlu dipakai berbulan bulan kerana kuku tumbuh perlahan.
4. Untuk kuku yang sudah sangat tebal, banyak kuku terlibat atau mengganggu aktiviti harian, doktor mungkin syorkan ubat makan antifungal yang lebih kuat dengan pemantauan fungsi hati, dan kadang kadang perlu ditambah prosedur menipiskan atau membuang sebahagian kuku yang rosak.
5. Pesakit diabetes WAJIB beritahu doktor tentang keadaan kaki, kerana kumpulan ini memerlukan pemantauan lebih rapat bagi mengelakkan ulser kaki.
Masalah kuku berkulat memang bermula di hujung jari kaki, tetapi kesannya boleh naik ke keyakinan diri dan kualiti hidup.
Jika kuku anda sudah lama kuning, tebal dan rapuh, jangan tunggu sampai sakit dan bernanah baru bertindak. Dapatkan pemeriksaan, ikut rawatan sehingga selesai, dan beri peluang kepada kuku baru yang lebih sihat untuk tumbuh.

sumber:Public Health Malaysia

Address

No. 11-G, Lorong Ketengah 1, Jalan Ketengah Nadi Kota, Bandar Pusat Jengka
Kampong Chenor
26400

Opening Hours

Monday	09:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 22:00
Friday	09:00 - 22:00
Saturday	09:00 - 22:00
Sunday	09:00 - 22:00

Website

https://www.klinikannurjengka.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik An-Nur Jengka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.