Wellness Hub Bera

Wellness Hub Bera Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Wellness Hub Bera, Health & Wellness Website, Kampong Kerayong.

Satu infrastruktur yang menyediakan perkhidmatan promosi kesihatan (One Stop Community Centre) kepada komuniti setempat sebagai salah satu strategi dalam menggalakkan komuniti mengamalkan cara hidup sihat bagi mencapai kesejahteraan hidup.

Friday Brisk Walk telah berjaya dilaksanakan pagi tadi 🚶‍♂️🚶‍♀️Terima kasih kepada semua warga PKD Bera yang bersama-sam...
23/01/2026

Friday Brisk Walk telah berjaya dilaksanakan pagi tadi 🚶‍♂️🚶‍♀️
Terima kasih kepada semua warga PKD Bera yang bersama-sama menjayakan program ini ke arah gaya hidup lebih sihat 💪

✨Jom Sertai Program Intervensi Pengurusan Berat Badan I Fit & Eat Right (IFitEr) 2026! ✨ Berita baik untuk orang Bera!!!...
19/12/2025

✨Jom Sertai Program Intervensi Pengurusan Berat Badan I Fit & Eat Right (IFitEr) 2026! ✨

Berita baik untuk orang Bera!!! Wellness Hub Bera kembali mencari calon yang berminat untuk menyertai Program IFitEr sesi 2026. Nak capai berat badan ideal sambil belajar cara pemakanan sihat? Kurus dan sihat bukan sekadar angan. Ayuhhh sertai kami. Latihan sepenuhnya dengan bimbingan jurulatih kecergasan. Program secara percuma ayuh daftar sekarang!

Jangan tunggu lagi!
Transformasi diri anda bermula di sini!

❗Daftar sekarang dan mulakan perjalanan ke arah kehidupan yang lebih sihat dan bahagia! 🌟

Klik Link dibawah atau Scan QR untuk pendaftaran

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecMKExRVMe7xVKQ9r11CUxsNhyK6N1M7DpbhRBlW_XAAeD-Q/viewform?usp=dialog



🔥🚒 Majlis Penutup Program Pengurusan Berat Badan IFitEr Siri 4 🚒🔥26 November 2025 | 10:00 Pagi | Wellness Hub BeraProgra...
28/11/2025

🔥🚒 Majlis Penutup Program Pengurusan Berat Badan IFitEr Siri 4 🚒🔥
26 November 2025 | 10:00 Pagi | Wellness Hub Bera

Program Pengurusan Berat Badan IFitEr Siri 4 telah melabuhkan tirainya dengan penuh semangat dan disiplin tinggi. Siri kali ini amat istimewa apabila menghimpunkan anggota-anggota BOMBA & Penyelamat dari 13 balai sekitar Pahang Barat, melibatkan daerah:

• Bera
• Temerloh
• Kuala Krau
• Bentong
• Cameron Highlands
• Lipis
• Raub
• Jerantut

Program ini memberi tumpuan kepada peningkatan kecergasan, pengurusan berat badan dan ketahanan fizikal — elemen penting dalam memastikan kesiapsiagaan anggota BOMBA dalam tugasan harian yang penuh cabaran.

Tahniah diucapkan kepada 5 peserta terbaik yang menunjukkan komitmen luar biasa dengan penurunan berat badan paling tinggi:

🏆 1. Mohd Syamsul Idzuan bin Abdul Malek
Balai BOMBA Bukit Angin
📉 -22 kg

🥈 2. Ibrahim bin Mat Said
Balai BOMBA Bukit Angin
📉 -19 kg

🥉 3. Norizan binti Mamat
Balai BOMBA Ringlet
📉 -11 kg

🎖 4. Zul Hisham bin Ahmad
Balai BOMBA Bukit Angin Kuala Krau
📉 -10 kg

🎖 5. Muhamad Yusrizal Nizam bin Azmi
Balai BOMBA Zon 2
📉 -9 kg

Syabas dan tahniah kepada semua peserta dari seluruh balai yang mengambil bahagian. Komitmen dan semangat anda menjadi inspirasi kepada komuniti serta membuktikan bahawa kecergasan adalah aset penting seorang penyelamat.

Teruskan momentum sihat dan aktif ini. Jumpa lagi di siri seterusnya!



🎉 Majlis Penutup Program Pengurusan Berat Badan IFitEr Siri 3 🎉14 November 2025 | 9.00 pagi | Bilik Gerakan Pejabat Daer...
28/11/2025

🎉 Majlis Penutup Program Pengurusan Berat Badan IFitEr Siri 3 🎉
14 November 2025 | 9.00 pagi | Bilik Gerakan Pejabat Daerah & Tanah Bera

Alhamdulillah, majlis penutup bagi Program Pengurusan Berat Badan IFitEr Siri 3 telah berlangsung dengan penuh meriah dan semangat! Terima kasih kepada semua peserta yang telah berusaha keras sepanjang program — setiap peluh, disiplin dan perubahan kecil anda adalah sebuah kemenangan besar! 💪🔥

Tahniah diucapkan kepada 5 peserta terbaik yang mencatat penurunan berat badan paling tinggi:

🏆 1. Zainur Nizam bin Zainal Abidin
📉 -14 kg

🥈 2. Ahmad Zadil Hayat bin Mohammad Zaki
📉 -12.8 kg

🥉 3. Zainudin bin Zainal Abidin
📉 -12.2 kg

🎖 4. Nur Abdillah bin Zainudin
📉 -8.3 kg

🎖 5. Muhammad Norsaiful bin Abdul Haun
📉 -7.6 kg

Syabas dan tahniah! 🌟
Semoga kejayaan ini menjadi inspirasi kepada lebih ramai untuk memulakan perjalanan hidup yang lebih sihat dan aktif. Jumpa lagi di siri seterusnya! 🙌💚

🎉 Majlis Penutup Program Pengurusan Berat Badan IFitEr Siri 1&2 🎉27 November 2025 | 3:30 Petang | Wellness Hub BeraAlham...
28/11/2025

🎉 Majlis Penutup Program Pengurusan Berat Badan IFitEr Siri 1&2 🎉
27 November 2025 | 3:30 Petang | Wellness Hub Bera

Alhamdulillah, Majlis Penutup IFitEr Siri 1&2 telah berlangsung dengan penuh semangat dan aura positif! Terima kasih kepada semua peserta yang komited, konsisten dan berani melakukan perubahan demi kesihatan yang lebih baik. 🌿💪

Tahniah diucapkan kepada 5 peserta terbaik yang mencatat penurunan berat paling tinggi:

Siri 1

🏆 1. Nuzurain binti Zolkafli
📉 -7.0 kg

🥈 2. Yanti binti Supandi
📉 -4.1 kg

🥉 3. Siti Noor Fairuz binti Sheikh Abdul Rahman
📉 -4.0 kg

🎖 4. Azlin Hazirah binti Sepian
📉 -2.5 kg

🎖 5. Nor Saidatul Akma binti Mohd Ali Hanafiah
📉 -1.9 kg

Siri 2

🏆 1. Nurulhuda binti Ishak
📉 -11.6 kg

🥈 2. Nazirul Syafiq Syahmi bin Rosli
📉 -7.2 kg

🥉 3. Wan Nur Afierah binti Ismail
📉 -7.0 kg

🎖 4. Nursyazwani Shahida binti Mat Shariff
📉 -5.0 kg

🎖 5. Waliyyah binti Silong Taib
📉 -2.7 kg

Syabas dan tahniah kepada semua peserta! 🌟
Semoga kejayaan ini menjadi permulaan gaya hidup lebih sihat dan inspirasi kepada ramai lagi. ! 💚✨

19/11/2025

🩺 Diabetes & Kesihatan Gigi: Ada Hubungan! 🦷
Tahukah anda, pesakit diabetes berisiko mengalami masalah mulut seperti nafas berbau, gusi berdarah, mulut kering, jangkitan kulat, dan luka lambat sembuh?
Jangan biarkan kesihatan mulut terjejas!
✅ Kawal paras gula
✅ Minum air secukupnya
✅ Berus dan flos gigi 2 kali sehari
✅ Jumpa doktor gigi setiap 6 bulan
📌 Kesihatan mulut yang baik bantu kawal diabetes dengan lebih berkesan. Jom ambil tindakan hari ini!
#6020

🌸 AKTIF EKSPRES (AKTIFXpres) – Edisi Zon Timur! 🌸Suasana penuh semangat dan ceria mewarnai program AKTIFXpres anjuran Pe...
31/10/2025

🌸 AKTIF EKSPRES (AKTIFXpres) – Edisi Zon Timur! 🌸

Suasana penuh semangat dan ceria mewarnai program AKTIFXpres anjuran Pejabat Belia & Sukan daerah Bera dengan kerjasama Wellness Hub Bera, Pejabat Kesihatan Daerah Bera yang menghimpunkan 110 peserta wanita hebat daripada pelbagai agensi dan sekolah di daerah Bera! 💪✨

Program ini bukan sekadar bersenam — ia satu platform untuk mendidik, mencergaskan dan menginspirasi wanita agar mengamalkan gaya hidup sihat melalui aktiviti interaktif seperti senaman ekspres, pendidikan kesihatan, pemakanan sihat, dan aktiviti kecergasan menyeronokkan. 🏃‍♀️💃

Terima kasih kepada semua peserta, jurulatih dan rakan strategik Wellness Hub Bera, Pejabat Belia dan Sukan Daerah Bera dan Pejabat Pendidikan Daerah Bera sokongan padu menjayakan inisiatif ini. 🙌

Mari teruskan momentum ini dan jadikan gaya hidup sihat sebagai budaya! 💖

💃 Semangat Sukan, Jiwa Sihat! 🇲🇾Aerobik sempena Hari Sukan Negara 2025 di SJK (C) Kerayong telah berlangsung meriah pagi...
10/10/2025

💃 Semangat Sukan, Jiwa Sihat! 🇲🇾
Aerobik sempena Hari Sukan Negara 2025 di SJK (C) Kerayong telah berlangsung meriah pagi tadi!
Warga sekolah bersatu tenaga dengan gerakan penuh semangat, senyuman dan irama yang menceriakan suasana.
Ayuh teruskan gaya hidup aktif demi Malaysia Cergas, Malaysia Sejahtera! 💪✨



Karnival Kelab dan Persatuan serta Kesenian dan Kebudayaan SMK Bandar Kerayong 2025 telah berjaya dilaksanakan pada 10 S...
06/10/2025

Karnival Kelab dan Persatuan serta Kesenian dan Kebudayaan SMK Bandar Kerayong 2025 telah berjaya dilaksanakan pada 10 September 2025 dengan penglibatan aktif para pelajar, guru dan komuniti sekolah. Wellness Hub Bera telah melaksanakan aktiviti senam sihat dan saringan komposisi badan.

Tahniah kepada semua yang menjayakan karnival ini! 👏

Program Cabaran E-Sport sempena Hari Terbuka Wellness Hub Bera telah berjaya dilaksanakan pada 27 September 2025 dengan ...
06/10/2025

Program Cabaran E-Sport sempena Hari Terbuka Wellness Hub Bera telah berjaya dilaksanakan pada 27 September 2025 dengan penyertaan hebat daripada komuniti belia.

Program ini bertujuan menggalakkan penglibatan belia dalam aktiviti sihat berasaskan teknologi serta memupuk semangat bersaing secara sihat.
Tahniah kepada semua peserta dan pemenang! 👏

Program Fun Walk Hari Terbuka Wellness Hub Bera telah berjaya dilaksanakan pada 3 Oktober 2025 dengan penglibatan pelbag...
05/10/2025

Program Fun Walk Hari Terbuka Wellness Hub Bera telah berjaya dilaksanakan pada 3 Oktober 2025 dengan penglibatan pelbagai agensi di Daerah Bera sempena Bulan Malaysia Sihat Sejahtera.

Program ini bertujuan memupuk kesedaran gaya hidup sihat serta memperkukuh kerjasama antara agensi dalam usaha memperkasakan kesejahteraan komuniti.
Syabas dan terima kasih kepada semua pihak yang menjayakannya! 🌟




Program Hari Kesihatan Pergigian Dewasa Muda Peringkat Daerah Bera 2025 telah berjaya dilaksanakan pada 30 September 202...
05/10/2025

Program Hari Kesihatan Pergigian Dewasa Muda Peringkat Daerah Bera 2025 telah berjaya dilaksanakan pada 30 September 2025 dengan pelagai aktiviti kesedaran, pemeriksaan pergigian percuma dan aktiviti fizikal.
Program ini telah dianjurkan oleh Pejabat Pergigian Daerah Bera dengan kerjasama Wellness Hub Bera. Program ini disertai oleh pelajar GIATMARA BERA dan Kolej Komuniti Bera
Program ini bertujuan meningkatkan pengetahuan serta amalan penjagaan kesihatan mulut dalam kalangan golongan dewasa muda.
Tahniah dan terima kasih kepada semua pihak yang terlibat dalam menjayakan penganjuran program ini. 👏



Address

Kampong Kerayong
28200

Opening Hours

Monday 08:00 - 04:30
Tuesday 09:00 - 04:30
Wednesday 09:00 - 04:30
Thursday 09:00 - 04:30
Friday 09:00 - 04:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wellness Hub Bera posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Wellness Hub Bera:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category