
10/08/2025
π₯¦ππ₯πΏ Kenali Nutrien dalam Makanan Harian Anda
Tahukah anda, setiap makanan yang kita ambil mengandungi vitamin dan mineral berbeza yang penting untuk kesihatan tubuh? πͺ
β
Brokoli β Sumber Potassium, Phosphorus, Magnesium + Vitamin C, Folate & Vitamin A untuk imuniti dan kesihatan mata.
β
Pisang β Kaya Potassium, Fiber, Magnesium + Vitamin C, Folate, Vitamin A & E untuk tenaga dan pencernaan sihat.
β
Telur β Mengandungi Potassium, Calcium, Magnesium + Vitamin B5, B12, B2 & Selenium untuk otak, tulang & tenaga.
β
Bayam β Penuh Potassium, Folate, Calcium, Magnesium + Vitamin C, A, E & Betaine untuk kesihatan darah dan kulit.
π‘ Tip Sihat : Pelbagaikan pengambilan makanan harian supaya tubuh dapat semua jenis nutrien yang diperlukan.