27/04/2026
๐ฆท Umur 60 tahun nanti, agak-agak berapa batang gigi asli anda yang tinggal? ๐ค
Jom kita sama-sama capai matlamat Kempen 6020! Sasarannya mudah: Pastikan kita ada sekurang-kurangnya 20 batang gigi asli yang sihat apabila mencecah usia 60 tahun.
Kenapa pentingnya ada 20 batang gigi ini?
Ia dapat membantu kita untuk:
โจ Mengunyah makanan dengan lebih baik
โจ Bertutur dengan jelas
โจ Tampil dengan lebih yakin dan positif
โจ Meningkatkan kualiti hidup yang optimum di hari tua
Bagaimana nak capai sasaran 6020? Mulakan langkah ini dari sekarang:
โ
Berus gigi dan gunakan flos setiap hari.
โ
Kurangkan gula dan amalkan diet seimbang.
โ
Berhenti merokok.
โ
Lakukan pemeriksaan pergigian secara berkala.
Penjagaan gigi adalah pelaburan seumur hidup. Mulai hari ini, jadikan pesanan ini sebagai amalan kita: ๐ฌ "Ingat Hari Jadi, Ingat Doktor Gigi"! Barulah menepati aspirasi "Senyum Sihat, Warga Emas Bahagia"
Kongsikan post ini dengan yang tersayang. Jom kekalkan senyuman sihat kita sehingga ke hari tua! ๐โจ