
30/07/2024
๐๐ข๐ญ๐๐ฆ๐ข๐ง ๐๐๐ง ๐๐ฎ๐ญ๐ซ๐ข๐ฌ๐ข ๐ฎ๐ง๐ญ๐ฎ๐ค ๐๐๐ฆ๐๐ฎ๐ญ ๐๐ง๐๐
Masalah rambut gugur menggangu anda? Hilang keyakinan diri kerana rambut rosak? Anda tahu tak jika kekurangan nutrien rambut, rambut boleh gugur dengan banyak atau jadi rosak? Faktor lain punca keguguran rambut adalah seperti usia meningkat, hormon, genetik, jangkitan virus atau kulat serta kesan sampingan ubat-ubatan.
Rambut memerlukan nutrien tertentu untuk tumbuh dengan kuat dan sihat.
Berikut adalah vitamin dan nutrisi penting untuk kesihatan rambut:
๐. ๐๐ข๐ญ๐๐ฆ๐ข๐ง ๐๐ (๐๐ข๐๐จ๐๐ฅ๐๐ฏ๐ข๐ง) โ berperanan dalam pembentukan dan fungsi sel-sel
๐. ๐๐ข๐ญ๐๐ฆ๐ข๐ง ๐๐ (๐๐ข๐๐๐ข๐ง) โ meningkatkan kitaran darah dan membawa oksigen dan nutrien ke folikel rambut
๐. ๐๐ข๐ญ๐๐ฆ๐ข๐ง ๐๐ (๐๐ข๐จ๐ญ๐ข๐ง) โ penambahbaikkan masalah rambut gugur serta kuku rapuh
๐. ๐๐ข๐ญ๐๐ฆ๐ข๐ง ๐ (๐๐ฌ๐ข๐ ๐๐ฌ๐ค๐จ๐ซ๐๐ข๐ค) โ membantu badan menyerap zat besi, iaitu mineral penting untuk pertumbuhan rambut
๐. ๐๐ข๐ญ๐๐ฆ๐ข๐ง ๐ โ kekurangan boleh menyebabkan kondisi alopecia rambut
๐. ๐๐ข๐ญ๐๐ฆ๐ข๐ง ๐ โ antioksidan untuk mencegah tekanan pengoksidaan pada sel
7. Nutrisi lain untuk kesihatan rambut โ ๐๐ฎ๐ ๐ฏ๐ฒ๐๐ถ, ๐๐ถ๐ป๐ธ, ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐๐ฒ๐ถ๐ป
Amalkan pengambilan vitamin dan nutrisi tambahan untuk mengatasi masalah rambut anda!