明诚中医针灸医疗中心

17/09/2025

👀 眼睛健康很重要！！！均衡饮食🥦🍅🫐和规律运动🏃‍➡️也要跟上

“通过眼科检查及早发现这些疾病，可以让病人及时接受治疗，并更好地管理整体健康。”
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#星洲日报

30/12/2024

攒竹穴的位置：在面部，“眉头凹陷中”，额切迹处。

问：什么是飞蚊症？除了西医，中医可以治疗飞蚊症吗？ 答：飞蚊症（floaters）是指眼中出现的不规则形状的斑点、线条或浮动物体，这些物体看起来好像在视野中漂浮或飘动，通常由眼内玻璃体中的纤维或凝胶颗粒引起。飞蚊...

11/10/2024

☀️农历九月初九，“重阳节”，感恩敬老同时，还要关注自己。。。膝关节疼痛🦵

✨✨“重阳节”又称“登高节”，古人如何过重阳节？🤔

⛰️登高望远是这个传统节日的重要习俗之一，重阳可算是中国人们生活在秋冬交接界标时的感受。重阳登高的习俗主要源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜。古时民间在重阳节有登高祈福、拜神祭祖及饮宴祈寿等习俗。🌼

✨节庆期间，难免四处走动，旅游步行，膝关节疼痛不可忽视！！！😣

💥下面介绍膝关节疼痛的自测方法：📝

1、走路时疼痛，甚至完全不能走路，尤其是下坡下楼梯时，疼痛加重。🧑‍🦽
2、运动疼走路时疼痛，休息能够减轻。🪑
3、体位下蹲时疼痛加重，膝关节伸直时疼痛加重。🥾
4、大小便时不能下蹲，当站起时，疼痛加重。🧻
5、关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。🔥
6、膝的内侧最多见，前侧也有，有时后侧也疼痛，外侧疼痛的比较少，自觉疼痛部位与压疼的部位一致。🦵
7、绞锁样疼痛，即关节在行走活动时出现突然绞拌不能活动，发生疼痛。🔩
8、对称性疼痛，病变可同时侵及双侧肢体的相同关节，例如双膝、双肘关节可同时发生疼痛。🙅

☑️☑️☑️以上选项出现3个或3个以上就要引起足够的重视了，这说明您的膝关节正处于不健康状态，提醒大家膝关节是人体的承重关节，而且是最复杂的关节，膝关节出现病痛一定要分清关节内病变还是关节外病变，膝关节活动时发出的“咔咔”声和疼痛📢，应及时就医，以免日后给生活和工作造成影响。😖

🍀 中医针灸能减轻膝关节疼痛，达到行气活血，疏通经络，消肿止痛的作用。并可配合服用中药（科学浓缩中药粉剂更能体现出服用中药方面的便利性和稳定的药效），或根据病情选择配合拔罐，穴位推拿等综合性疗法，对于增强改善膝痛症状有良好的效果。✅

10/07/2024

🍀 经常按摩膝周三穴，拥有健康膝关节 🚶

🦵 膝关节是人体里结构最复杂的关节，也是负重最大和运动最多的关节，所以损伤得最多、退化得早。尤其是人到了45岁以后，膝关节会逐渐出现紧绷，疼痛，肿胀，变形等问题，严重的时候连站久或行走都会变得困难，而过量、超强度的运动更会使这一情况提前到来。

💥 膝关节疼痛怎么办？🧎

💡 在膝盖附近有三个穴位——鹤顶穴和内、外膝眼（犊鼻穴），它们是对付膝关节疼痛的特效穴位。

✅ 鹤顶穴是一个经外奇穴，在膝盖上部。我们屈膝的时候，髌底的中点上方有个凹陷的地方，这里就是鹤顶穴。按摩这个穴位可以通利关节，活络止痛。

✅ 内膝眼也是经外奇穴，在膝内侧。而外膝眼的正式名称为犊鼻穴，在膝外侧。这两个穴位处在髌骨与小腿骨之间髌韧带两侧的凹陷处，按揉这两个穴位可以舒筋通络，解痉止痛。

✨ 上述三穴可以一起按摩，自我按摩的方法是：体位采取坐位，屈膝，例如按摩右膝时，右手的拇点在髌骨顶部中央的鹤顶穴，食指点在外膝眼凹陷处，左手食指点在内膝眼凹陷处，即内、外膝眼的位置，三指一起用力，点按1—3分钟，然后改为揉，继续揉1—3分钟，反复操作3—5次。每天坚持，可以缓解膝关节疼痛和不适。

🍀 中医针灸能减轻膝关节疼痛，达到行气活血，疏通经络，消肿止痛的作用。并可配合服用中药（科学浓缩中药粉剂更能体现出服用中药方面的便利性和稳定的药效），或根据病情选择配合拔罐，穴位推拿等综合性疗法，对于增强改善膝痛症状有良好的效果。✅

22/05/2024

🍀 中医针灸能起到调节人体气血运行，达到行气活血止痛的作用，也可通过针灸减轻放化疗反应。并可根据病情选择配合拔罐，穴位推拿等综合性疗法，对于增强镇痛和减轻放化疗反应有较好的效果。✅

问：我的姐姐正在接受骨癌化疗，每次完成治疗后的几天都会疼痛难忍，已经用最高剂量止痛药（吗啡），她还是痛到哭和难以入睡。不过，化疗约三四天后，情况就会慢慢好转。 我们知道中医可以辅助治疗，但是我们不敢随.....

18/05/2024

👃 中医对于“过敏性鼻炎”，以针灸为主，并可配合服用中药（科学浓缩中药粉剂更能体现出服用中药方面的便利性和稳定的药效），热疗，穴位按摩，拔罐等综合性疗法，对于缓解过敏性鼻炎有一定疗效。✅

过敏性鼻炎找上门，并伴随一系列不适症状？尽管这些症状通常不算严重，如鼻塞、流鼻水、眼睛痒和打喷嚏等，却给人带来许多困扰。要缓解这些症状，首先须了解自己的过敏类型...

16/05/2024

👀中医对于调理干眼症方面，多采取服用中药（科学浓缩中药粉剂更能体现出服用中药方面的便利性和稳定的药效），并可配合针灸，穴位按摩，热敷等综合性疗法，对于缓解干眼症的不适症状有一定疗效。✅

医句话： 干眼症除了造成眼睛过敏及不适之外，更可能导致视力模糊，严重的话会增加眼角膜感染及溃疡的几率，并在眼睛表层形成纤维性伤疤，进而降低患者的视力，造成永久性伤害且无法逆转，甚至会有失明的风险。

03/05/2024

🦵 💥 膝痛，多为膝关节骨关节炎，是由于老年或其他原因引起的关节软骨的非炎症性退行性病变，并在关节边缘有骨赘（俗称骨刺）形成，临床可产生关节疼痛、活动受限和关节畸形等症状。膝关节骨关节炎多见于中老年女性，肥胖超负荷是致病主要原因。
🍀 中医针灸能减轻膝关节疼痛，达到行气活血，疏通经络，消肿止痛的作用。并可配合服用中药（科学浓缩中药粉剂更能体现出服用中药方面的便利性和稳定的药效），或根据病情选择配合拔罐，穴位推拿等综合性疗法，对于增强改善膝痛症状有良好的效果。✅

15/03/2024

👀中医对于调理干眼症方面，多采取服用中药（科学浓缩中药粉剂更能体现出服用中药方面的便利性和稳定的药效），并可配合针灸，穴位按摩，热敷等综合性疗法，对于缓解干眼症的不适症状有一定疗效。✅

角膜上皮基底膜复合体的状态，牵动着干眼症的恶化程度，导致干眼经常反覆发作。这复合体负责上皮与基质的紧密黏合，但任何外伤、失养症、变性都可能导致其功能失调，进而引...

02/10/2023

卫生部吁请民众做好防范措施，减少户外活动、至少每天饮用8杯水。😷🥛

（吉隆坡2日讯）我国烟霾情况加剧，卫生部吁请民众做好防范措施，减少户外活动、至少每天饮用8杯水。卫生部今日发文告说，截至下午1时我国多个地区的空气污染指数（API）超过100点，处于不健康水平，分别有雪州八打灵再...

28/04/2023

高温炎热天气🌞，大人与小孩👨‍👩‍👧‍👦都应该多喝白开水、注意防晒和预防中暑，多留意身体状况🤒

儿科与公共卫生专家提醒，中暑的其中一个症状是体温高达摄氏40度以上，同时建议家长，在目前高温气候下，勿让孩子在早上11时至下午3时时段到户外活动。...