Kaunselor Sarah

Kaunselor Sarah Kaunselor Rumahtangga. Saya bantu anda urus konflik rumahtangga dengan rahmah. HRDC Trainer
Pemilik Syoknya Kaunseling (Pusat Psikologi & Kaunseling)
(7)

Dua2 kena perbaiki komunikasi, mengurus emosi dan kematangan mengurus konflik. Pertunangan adalah fasa awal untuk masukk...
06/04/2026

Dua2 kena perbaiki komunikasi, mengurus emosi dan kematangan mengurus konflik. Pertunangan adalah fasa awal untuk masuk
ke perkahwinan yang lebih kompleks.

Putus tunang tidak akan menyelesaikan apa2 jika kalian berdua tidak ambil tindakan untuk berubah. Jika tidak, awak dan tunang hanya akan continue cycle yang sama dengan orang yang baru p**a.

03/04/2026

Ingat lagi tak masa awal kahwin dulu? Kita bayangkan rumahtangga ni macam drama pukul 7. Balik kerja suami sambut kat pintu, makan malam berteman lilin, malam-malam borak deep sampai tertidur.

Tapi realitinya lepas 3-4 tahun? Masing-masing penat. Sorang sibuk dengan anak, sorang lagi hanyut dengan phone. Nak ajak 'bersama' pun rasa macam satu task yang memenatkan. Mula la rasa 'Eh, aku salah pilih orang ke?'

Sebenarnya, ramai pasangan tersungkur kat fasa 1-10 tahun ni sebab kita bawa masuk 'expectation' yang terlalu ideal. Kita ingat cinta tu automatik.

Padahal, rumahtangga sakinah tu kena bina, bukan dapat 'ready-made'. Dia perlukan kerja keras dua-dua belah pihak. Kalau sorang je tarik tali, memang putus. Kunci dia bukan cari siapa salah, tapi macam mana nak amalkan 'Ihsan'—iaitu buat baik pada pasangan tanpa tunggu dia buat baik kat kita dulu.

Jangan biarkan 'paper cuts' atau luka-luka kecil macam miscommunication harian ni jadi barah. Belajarlah Komunikasi Rahmah. Cakap apa yang kita rasa, bukan apa yang kita nak tuduh. Rumahtangga ni tempat kita berlumba nak bagi manfaat, bukan berlumba nak menang ego.

Slow down. Cuba pandang balik pasangan tu dengan rasa ihsan. Dia pun tengah berjuang macam kita juga.

Nak tahu macam mana nak tackle isu komunikasi bilik tidur atau rumahtangga tanpa gaduh besar? Cuba tekan follow dulu. Kita sembang santai kat sini.

It's OK untuk bersedih.Tetapi tak ok untuk stuck dan hidup dengan kesedihan tersebut. Tak salah untuk merasai dan menikm...
02/04/2026

It's OK untuk bersedih.
Tetapi tak ok untuk stuck dan hidup dengan kesedihan tersebut.

Tak salah untuk merasai dan menikmati kesedihan tersebut. Ia adalah sebahagian daripada proses grieving. Tetapi ia juga perlu diurus dengan baik kerana hidup perlu diteruskan 🥺😢

Saya mempunyai pusat kaunseling .official yang sudah 5 tahun beroperasi dengan jumlah Kaunselor seramai 12 orang. Kami k...
02/04/2026

Saya mempunyai pusat kaunseling .official yang sudah 5 tahun beroperasi dengan jumlah Kaunselor seramai 12 orang.

Kami komited membantu anda mengurus isu yang dihadapi tanpa sebarang judgement. Semua isu kami terima, daripada anak-anak hingga dewasa kami bantu.

Jika anda inginkan bimbingan professional daripada Kaunselor berdaftar dan terlatih, boleh terus lakukan tempahan di http://www.syoknyakaunseling.com.

01/04/2026

PJJ bukan pilihan pertama selepas perkahwinan.

Mesti ditetapkan syaratnya;
Sampai bila?
Siapa yang perlu mengalah dan ikut pasangan?
Bagaimana merancang pertemuan?
Bagaimana mengekalkan kemesraan hati walaupun jauh?
Bagaimana menjaga diri?
Bagaimana untuk kekal involved daripada jauh?

PJJ menjadi bahaya apabila kita mula selesa ber PJJ. Rasa ok duduk berjauhan. Rasa rimas bila pasangan ada.

30/03/2026

Maka benarlah, lelaki mengahwini wanitanya bukan kerana status, tetapi kerana kualiti yang dia nampak pada wanita tersebut.

Boleh jadi terpesona kerana akhlaknya, kerana pemikirannya, kerana kuat tekadnya, kerana semangat juangnya.

Nak high quality men, kita kena jadi high quality women dulu.

Kalau kita attitude rempit, dapat lelaki pun attitude rempit. Begitulah

So ladies, focus on yourself. Fokus tingkatkan kualiti diri insya Allah the right Man will come 💪🏻✨

28/03/2026

Dulu masa tunang, janji nak hidup susah senang sama-sama. Tapi lepas 3 tahun kahwin, isu RM50 pun boleh jadi gaduh besar sampai masam muka seminggu. Kenapa eh?

Sebenarnya bukan sebab duit tu sikit, tapi sebab expectation kita pada pasangan terlalu tinggi tanpa berbincang. Kita harap dia faham sendiri, padahal dia bukan boleh baca fikiran kita pun.

Rumahtangga sakinah ni kena 'work out' bajet sama-sama. Komunikasi Rahmah maksudnya duduk bincang, bukan sindir-sindir kat status WhatsApp. Ihsan tu bila kita nampak pasangan tengah struggle, kita mudahkan, bukan tekan lagi.

Nak tips macam mana nak bincang isu sensitif dengan pasangan tanpa gaduh? Tekan follow dulu.

20/03/2026

Ya Rahman, dalam segala kekurangan dan kelemahan, terimalah puasa kami, terimalah qiyam kami, terimalah solat kami, terimalah rukuk dan sujud kami.

Ampunilah kami.
Jangan sia siakan kami.
Jangan biarkan kami terus menzalimi diri sendiri.
Rahmati kami ya Rabb 😭

Salam hari terakhir Ramadan 2026

Alhamdulillah, rasa bangga sangat dengan team Syoknya Kaunseling (Pusat Kaunseling & Psikologi). Saya hantar mereka untu...
16/03/2026

Alhamdulillah, rasa bangga sangat dengan team Syoknya Kaunseling (Pusat Kaunseling & Psikologi). Saya hantar mereka untuk handle Corporate Health Screening kat Marrybrown HQ Johor, dan mereka execute dengan sangat cemerlang.

Team saya bukan sekadar buat saringan DASS, malah kami berikan konsultasi profesional percuma terus di lokasi. Nilai konsultasi ini biasanya RM89 di pejabat, tapi ketika program ini,kita berikan secara percuma sahaja.

Ketika team beraksi di Marrybrown, saya p**a bertugas di pejabat menyantuni klien yang datang dari jauh. Terharu bila ada klien yang sanggup memandu dari Selangor semata-mata untuk mendapatkan sesi kaunseling di sini.

Kepercayaan sebegini yang membakar semangat kami untuk terus buat yang terbaik.

Terima kasih Marrybrown atas peluang kolaborasi, dan syabas buat team Syoknya Kaunseling atas gerak kerja yang sangat profesional.

Syoknya Kaunseling kini sedia bergerak secara pasukan untuk menyokong program kebajikan staf di organisasi atau agensi kerajaan anda.

Kami menawarkan:
- Saringan Mental & Konsultasi On-Site
- Seminar Kesejahteraan Emosi Korporat
- Sesi Individu (In-Office atau Online)

Jika organisasi anda mahukan pengisian kesihatan mental yang interaktif dan profesional, jom kita bincang. Hubungi kami di 018-252 7055 untuk kolaborasi

Semalam saya bersama team Syoknya Kaunseling telah menghadiri mesyuarat  bersama Puan Izlin binti Idris, Pengarah Pejaba...
12/03/2026

Semalam saya bersama team Syoknya Kaunseling telah menghadiri mesyuarat bersama Puan Izlin binti Idris, Pengarah Pejabat Pembangunan Wanita (PPWN) Negeri Johor. Pertemuan ini adalah bagi memuktamadkan gerak kerja bagi Program Kasih Ibu Tunggal (KasihNita) 2026.

Program KasihNita 2026 adalah program peringkat nasional yang akan dijalankan di 13 negeri. Satu penghormatan buat saya apabila Syoknya Kaunseling terpilih menjadi Penyelia Latihan bagi Modul Pembangunan Psikososial di Negeri Johor. Program ini bakal menyantuni 150 peserta ibu tunggal di negeri Johor melalui latihan intensif secara fizikal.

KasihNita 2026 adalah platform yang sangat holistik untuk ibu tunggal menimba ilmu dalam tiga bidang utama:

Kemahiran Perundangan (Tuntutan mahkamah & khidmat nasihat).
Pengurusan & Literasi Kewangan (Perancangan hutang & simpanan).
Pembangunan Psikososial (Pengurusan emosi & pembentukan minda positif) - ini adalah fokus utama kami.

Kami di Syoknya Kaunseling percaya bahawa kekuatan emosi dan spiritual adalah antara keperluan utama untuk wanita bangkit semula. Melalui modul psikososial ini, kami akan bantu peserta membina daya tahan (resilience) yang tinggi untuk mendepani cabaran hidup dengan lebih yakin.

[Hebahan Penting: Pendaftaran Masih Dibuka!]

Pendaftaran untuk program KasihNita 2026 ini masih lagi dibuka sehingga 20 April 2026. Jika anda mempunyai kenalan dalam kalangan ibu tunggal yang memerlukan bimbingan perundangan, kewangan, atau sokongan emosi, mohon war-warkan peluang ini kepada mereka.

Terima kasih Puan Izlin dan JPW Negeri Johor atas kepercayaan yang diberikan. Semoga usaha ini menjadi asbab kebaikan buat warga Johor.

==

Syoknya Kaunseling berpengalaman membangunkan modul dan mengendalikan latihan psikososial untuk pelbagai kelompok sasar. Saya sentiasa terbuka untuk bekerjasama dengan agensi kerajaan atau korporat dalam program pembangunan komuniti.

Jom bina impak sosial yang lebih besar bersama kami. Hubungi saya untuk kolaborasi strategik 6018 252 7055

Waktunya kini tiba. Ayuh guys.Bismillah ✨💪🏻
09/03/2026

Waktunya kini tiba.
Ayuh guys.
Bismillah ✨💪🏻

Saya bersama Syoknya Kaunseling (Pusat Kaunseling & Psikologi) telah mengendalikan Program Petang Kesedaran HSSE: Harmon...
09/03/2026

Saya bersama Syoknya Kaunseling (Pusat Kaunseling & Psikologi) telah mengendalikan Program Petang Kesedaran HSSE: Harmoni Emosi & Kesihatan Mental bagi warga kerja Petronas Gas Berhad Pasir Gudang.

Program dimulakan dengan saringan DASS untuk semua peserta. Menariknya, walaupun mereka datang dari latar belakang engineering dan teknikal yang sangat sibuk, respons yang diberikan sangat positif.

Dalam Slot 1 (Kesihatan Mental di Tempat Kerja) dan Slot 2 (Kesihatan Emosi & Kewangan), saya perhatikan mereka sangat fokus dan aktif memberikan kerjasama. Walaupun bidang psikologi ini mungkin sesuatu yang asing dalam rutin teknikal mereka, mereka tidak kekok untuk terlibat dalam aktiviti yang kami jalankan.

Antara aktiviti yang paling mencuri tumpuan adalah sesi Art Therapy. Melalui aktiviti lukisan seni ini, para peserta berpeluang melihat 'bayangan awal' keadaan emosi mereka yang mungkin tidak disedari selama ini (subconscious mind). Pendekatan ini sangat membantu mereka memahami diri dengan lebih visual dan tenang, jauh daripada tekanan angka dan prosedur teknikal harian.

Satu perkara yang saya cukup kagum adalah komitmen kepimpinan mereka. Penghargaan tinggi kepada Encik M Akhmal B Ahmad Daud. Beliau sangat komited dan mengambil berat tentang kebajikan serta kesejahteraan mental staf beliau sehingga tercetusnya program sebegini. Pemimpin yang faham bahawa manusia adalah aset terpenting organisasi selalunya akan membina pasukan yang lebih resilien.

Terima kasih Petronas Gas Berhad atas kepercayaan ini. Semoga input yang diberikan dapat membantu team mengekalkan prestasi kerja yang optimum.

Untuk makluman, Syoknya Kaunseling sentiasa terbuka untuk bekerjasama dengan organisasi atau badan korporat yang ingin menjalankan program sokongan kesihatan mental di tempat kerja. Kami menawarkan:
- Seminar & Ceramah Kesedaran
- Bengkel Interaktif (Workshop)
- Sesi Sokongan One-to-One

Jika organisasi anda berminat untuk membina ekosistem kerja yang lebih sihat, jom kita bincang. Hubungi saya untuk maklumat lanjut di +60182527055

Address

Skudai
Kampong Skudai

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kaunselor Sarah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kaunselor Sarah:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram