14/04/2026
Kenapa dah diet tapi berat still sama? π©
Ini antara soalan paling ramai orang tanya. Sebenarnya, berat badan dipengaruhi banyak faktor bukan hanya makanan. Dari hormon, stres, tidur sampai rutin harian⦠semuanya main peranan. Boleh jumpa doktor untuk semakan & pelan pengurusan berat yang lebih sesuai.