
13/08/2025
【孕妈注意⚠️情绪波动不是小事!】
怀孕之后,觉得自己变得特别敏感❓
一点小事就想哭、莫名焦虑、情绪起起落落像在坐云霄飞车🎢
很多人会说“忍一忍就过了”,但其实孕期情绪真的不能忽视❌❌
长期焦虑或压力大,压力荷尔蒙会上升,
宝宝在肚子里也会“感应到”,可能影响未来的情绪调节、睡眠品质甚至免疫系统😔
想要自然又安全地舒缓情绪,其实很简单👉👉 #孕期按摩
✅放松神经、安抚情绪
✅降低压力荷尔蒙
✅减少暴躁焦虑,让人更容易开心起来💖
心情顺了,睡得香,看老公也会顺眼一点啦🤣
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给自己一份放松的礼物,也是给宝宝最好的呵护❤️