Mangosteen coffee

24/05/2023

07/12/2021

Sekejap kurus sekejap gemuk
( Kurus memang sekejap , yang gemuknya lama )
Bagaimana metabolisme badan penting untuk kuruskan badan ?
Boleh kah metabolisme anda di tingkatkan ?

Meningkatkan tahap metabolisme adalah sesuatu yang "harus" untuk turunkan berat badan menjadikan anda semakin sihat, tetapi berapa cepat kalori di bakar itu bergantung kepada beberapa keadaan.

Seperti contohnya , Membina otot
Badan kita sentiasa membakar kalori walaupun pada ketika kita tidak membuat apa2. Untuk orang yang berotot kadar pembakaran lemak nya tinggi walaupun ketika rehat. Setiap paun otot (tubuh kita mempunya banyak otot) menggunakan sekurang2 nya 6 kalori setiap hari. Berbanding dengan 1 paun lemak hanya membakar 2 kalori setiap hari. Walaupun kelihatan jumlah kalori untuk otot sangat kecil jika di kumpulkan setiap hari ia memberi satu jumlah yang banyak.

Setengah daripada kita memang secara keturunan nya memang mempunyai kadar metablisme yang tinggi.Lelaki cenderung membakar tinggi kalori berbanding wanita , walaupun ketika berehat.Dan untuk kebanyakan kita, selepas umur 40an kadar metabolisme semakin menurun.

Walapun kita tidak dapat mengawal umur , jantina ataupun genetik , tetapi kita boleh meningkat kadar metabolisme .

Di sini 9 cara untuk tingkatkan metabolisme

Info Grafik : WebMD

11/08/2020

Ada yang PM dan whatsapp bertanya kenapa p**a masalah tidur macam isu besar.

Secara dasar luaran nya memang semua nampak A-OK.
Kebanyakkan isu permasalahan kesihatan tidak muncul serta merta.
Contohnya tak mungkin seseorang di diagnosis kanser paru-paru stage 4 secara tiba-tiba. Ia dah lama ada dalam tubuh badan kita dengan memberi signal demi signal, cumanya adakah kita bertindak pantas atau hanya mengambil sikap Tengok Lah Dulu Macam Mana.
Namun, tahukah anda 5 faktor tertinggi di kalangan rakyat Malaysia yang mengalami masalah tidur adalah kerana :

1. Tekanan, keresahan dan kemurungan (63%)

2. Gaya hidup tidak sihat atau amalan tidur (57%)

3. Isu persekitaran (52%)

4. Terlalu banyak meluangkan masa dengan gajet dan telefon (52%)

5. Penyakit (43%)

• [ 20 peratus rakyat Malaysia mengalami masalah tidur tiga atau empat kali seminggu.]

• [35 peratus rakyat Malaysia mengalami masalah tidur sekali atau dua kali seminggu]

Dari kesan tidak cukup tidur boleh mengakibatkan:

1. Keletihan fizikal dan tekanan emosi.

2. Berat badan meningkat.

3. Pelupa

4. Mengalami penuaan dengan cepat.

5. Diabetes

6. Kanser

Dalam masa 10 tahun, 5 tahun atau mungkin 3 tahun baru permasalahan akan mula-mula munculkan diri.

Bagi yang masih muda, badan masih gagah untuk tolerate. Namun sehingga bila?
Bayangkan pada usia muda dah ada masalah kesihatan kronik, ada yang depresi yang bergantung kepada ubat, ini bukanlah diri anda.
Ramai yang banyak cakap tapi tindakkan nak diambil penuh dengan alasan.
Dah sakit tak mudah nak ubah kembali asal.

22/07/2020

Sehelai baju bernilai RM1000, resit baju boleh membuktikannya. 👘
Sebuah kereta bernilai RM300,000, invoice pembelian boleh membuktikannya. 🚘
Sebuah rumah bernilai RM5,000,000, geran rumah boleh membuktinya. 🏠

Akan tetapi nilai bagi seseorang hanya boleh dibuktikan dengan kesihatannya 👨‍👩‍👧‍👧. Kesihatan merupakan jaminan yang terbaik untuk seseorang. Jadi janganlah kita berkira sangat dalam proses perbelanjaan produk kesihatan.

Seumur hidup ini, anda mesti ada sebahagian wang yang harus dibelanjakan, sama ada anda belanja terlebih dulu untuk mencegah penyakit atau belanja selepas menghidapi sesuatu penyakit! 🤒🤕

Pilihan di tangan anda sendiri! Fikir-fikirkan lah!

(Petikan dari Mr Dr Jackez Chong)
Pengasas CY2000 Malaysia

27/05/2020

Kopi manggis tanpa gula putih.

11/04/2020

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=584435768841507&id=282487065188113

27/05/2019

Sweet kills: How overconsumption of sugar is making Malaysians obese, sick

https://www.nst.com.my/lifestyle/heal/2019/04/482092/sweet-kills-how-overconsumption-sugar-making-malaysians-obese-sick

SUGAR has been described as the enemy of health. Unfortunately, many do not realise the hidden dangers of sugar and that it is the consistent link to the surge of obesity, globally.

04/05/2019

Kamdi,pekerja asing Indonesia,minggu lepas kerana sakit perut & perut angin jumpa doktor, doktor kata itu pasal batu karang, disebabkan terlalu bimbang Kamdi datang cari saya, saya saya bagi dia sekotak susu kolostrum, 24 Mix grains dan LC utk diamal. Keesokan petang, dia masih tak berapa selesa sebab susah buang air kecil dan tidak boleh berak langsung. Dia tidak selesa dan terus pergi berjumpa doktor yg lain. Kemudiannya, meminta saya membeli tiket kapal terbang yg baru untuk p**ang ke Indonesia secepat yg mungkin. Dia telah meminta saya membeli tiket pesawat pada 20/5 awal sebulan yang lalu. Saya menasihati dia supaya merawat di Malaysia sebelum p**ang, tak susah waktu naik di pesawat dan tak menyusahkan keluarganya. Dia bersetuju dgn nasihat saya dan mengamalkan susu kolostrum supaya masalah gastrik dan masalah perut berangin itu diatasi. Tetapi, masalahnya tak sembuh dengan sempurna, ubat2 yg dibagi oleh doktor itu setakat lega sakit buat sementara sahaja, saya suruh dia beli ubat kurangkan gas perut, Gaviscon sekiranya masih tak lega. Selepas dua hari, dia datang dan memberitahu saya bahawa pundi kencingnya nampaknya tidak selesa dan air kencing tak lawas. Malam tadi, saya memberitahu dia untuk datang ke rumah untuk membantu saya menggali tanah untuk menanam pokok kerana cuaca yg terlalu panas dan tanah terlampau keras tak dapat digali. Disebabkan tak ada duit kecil, saya bagi Kamdi 3 pakej manggis kopi kita 🤣🤣🤣Dia terima aje. Pagi tadi, dia datang untuk berkongsi testimoni dia dengan bos! Rupa-rupanya, pagi tadi dia kencing, 2 biji batu karang kecil dikencing keluar. Dia begitu bersyukur. Katanya,sia-sia Shj dia membelanjakan lebih daripada RM500 melawat 4 orang doktor yg berlainan, doktor2 cuma menakutkannya , sekarang dgn sekotak susu kolostrum CY2000, beberapa pek 24 Mix grains dan LC dan kuasanya 3 pakej kopi manggis tak sampai pun RM100, dia selamat dari pembedahan, dan jimat beribu-ribu duit rawatan doktor! Boleh kembali ke Indonesia dengan selamat utk menyambut Hari Raya yg akan datang!💪🏻💪🏻💪🏻

12/02/2019

Menerut Doktor, Ini Simpton Penyakit Yang Dihidapi Bila Kaki Bengkak Dan Kencing Berbuih

https://fiksyenshasha.com/blog/menerut-doktor-ini-simpton-penyakit-yang-dihidapi-bila-kaki-bengkak-dan-kencing-berbuih1/

Setiap orang perlu menitikberatkan soal kesihatan supaya sentiasa sihat. Ini kerana, tahap kesihatan seseorang sangat mempengaruhi kehidupan seharian kita. Untuk mengekalkan tubuh badan yang sihat …

18/10/2018

SABOTAJ DIRI?
Darah dalam tubuh hanya perlukan gula antara
70 hingga 99 milligrams per deciliter. Apabila makanan kita ambil lebih kandungan gulanya, red alert terus berbunyi.
Pankreas diaktifkan. Hormon insulin akan dikeluarkan. Insulin akan pergi ke setiap penjuru tubuh mencari tempat darah dan gula berkumpul.
Setiap ‘pintu’ diketuk. Seperti ‘spot check’ gayanya. Makhluk asing bernama gula dicari. Mereka dinyah-sensitifkan.
Kerja spot check ini sangat teliti. Renyah. Memenatkan.
Pankreas akan bekerja keras setiap kali kita makan. Lagi hebat kita membalun, mengudap, mengeteh, mengopi makin keraslah kerjanya.
Lama kelamaan pankreas letih. Pening. Merajuk.
Berkata pankreas, “Asyik aku sahaja yang kerja kuat. Tuan tubuh takkan tak reti-reti gula tu makhluk asing. Menyusahkan . Sikit-sikit dan ikut sukatan ok”
Apabila pankreas rajuk, diabetes menghampiri. Jadilah kita penganut diabetes.

20/09/2018

Photos from Mangosteen coffee's post

14/08/2018

Jemput Minum “Minuman Potong Kaki”

☑️ Kajian menunjukkan kebanyakan rakyat Malaysia mengambil gula tambahan dalam kuantiti yang BANYAK dan berlebihan menerusi minuman

☑️ Pengambilan gula yang tinggi, obesiti dan tidak aktif dalam aktiviti fizikal merupakan FAKTOR RISIKO untuk penyakit kencing manis

☑️ Setakat ini 20.3% atau hampir 2.8 juta rakyat Malaysia menghidap kencing manis 😱😱

☑️ Penyakit ini akan menyebabkan saraf di kaki kurang sensitif, kulit mudah di jangkiti kulat dan luka sukar sembuh.

☑️ Hal ini menjadi punca kepada komplikasi ULSER DI KAKI

☑️ Menyedihkan, 7% pesakit diabetes terpaksa di potong kaki (amputasi) akibat komplikasi ulser di kaki.

Adakah anda masih mahu minum “minuman potong kaki” seperti ini setiap pagi?

Fikirkan 🤔

28/07/2018

DISEBALIK KULIT MANGGIS

Biasa lepas makan manggis, kita terus buang kan kulitnya. Rupanya kulit manggis tue banyak khasiat perubatan tau.

Antara khasiatnya :

1. Memberi tenaga
2. Mencegah inflamasi
3. Mencegah sakit urat saraf
4. Mencegah ulcer
5. Mencegah kemurungan
6. Mencegah kegelisahan/panik/cemas)
7. Mencegah kanser
8. Meningkatkan sistem imunisasi badan
9. Awet Muda
10. Membuang toksid dalam badan
11. Membunuh kuman
12. Mencegah kulat
13. Mencantikkan kulit
14. Membuang kolesterol dalam badan
15. Untuk kesihatan jantung
16. Mengurang tekanan darah tinggi
17. Kurangkan gula dalam darah
18. Kuruskan badan
19. Cegah batu karang
20. Mengimbangi seluruh badan

Cara menggunakan kulit manggis

1. Ambil buah manggis
2. Kupas
3. Isi dia enak di makan
4. Kalau sebelum ni kulit kita buang je tapi la ni jangan, ambil kulit dia, hiris macam asam keping dan jemur sampai betul-betul kering.
5. Bila nak guna, ambil air panas, 2 3 hirisan kulit manggis direndam. Sedia di minum apabila menjadi suam.
6. Warna air akan bertukar sedikit ungu. Rasa air sedikit kelat tetapi enak.

Tips dan perkongsian:
Untuk luka kencing manis ambil kulit manggis baru tumbuk tampal pada luka..luka cepat kering dengan izin-Nya❤

Jom dan Selamat Mencuba😉