Klinik Primer Tok Bali

Klinik Primer Tok Bali Menyediakan pelbagai perkhidmatan kesihatan. Pertanyaan lanjut ๐Ÿ‘‡

09-7690539 / 011-10200539

โœจ๐Ÿช”๐’๐ž๐ฅ๐š๐ฆ๐š๐ญ ๐Œ๐ž๐ง๐ฒ๐š๐ฆ๐›๐ฎ๐ญ ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ƒ๐ž๐ž๐ฉ๐š๐ฏ๐š๐ฅ๐ข๐Ÿช”โœจDeepavali, atau lebih dikenali sebagai Festival of Lights, adalah simbol kemenangan ...
20/10/2025

โœจ๐Ÿช”๐’๐ž๐ฅ๐š๐ฆ๐š๐ญ ๐Œ๐ž๐ง๐ฒ๐š๐ฆ๐›๐ฎ๐ญ ๐‡๐š๐ซ๐ข ๐ƒ๐ž๐ž๐ฉ๐š๐ฏ๐š๐ฅ๐ข๐Ÿช”โœจ
Deepavali, atau lebih dikenali sebagai Festival of Lights, adalah simbol kemenangan cahaya mengatasi kegelapan, kebaikan mengatasi kejahatan, dan harapan mengatasi keputusasaan.

Sempena perayaan yang penuh makna ini, seluruh warga Klinik Primer Tok Bali ingin mengucapkan Selamat Hari Deepavali kepada semua masyarakat yang meraikannya, terutamanya kepada pesakit dan pelanggan kami yang beragama Hindu.

Semoga sambutan Deepavali tahun ini membawa lebih banyak keceriaan, kasih sayang, kesihatan yang berpanjangan, dan rezeki yang melimpah ruah kepada anda dan seisi keluarga. ๐Ÿ’–

๐ŸŒŸ Teruskan menjaga kesihatan diri dan keluarga anda, dan kami di Klinik Primer Tok Bali sentiasa bersedia membantu anda dengan perkhidmatan kesihatan yang prihatin dan berkualiti.

๐Ÿ’ซ Deepavali Valthukkal!
๐Ÿชท Salam penuh cahaya dari kami di Klinik Primer Tok Bali.

Sebarang persoalan boleh hubungi nombor Klinik Primer Tok Bali di bawah:
โ˜Ž ๐Ÿ“ž โ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ช+609-769 0539โ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌ
๐Ÿ“ฒ โ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ชwww.wasap.my/601110200539/โ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌScan5D/
"Your Compassionate & Comprehensive Healthcare"
๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐„๐‘ ๐“๐Ž๐Š ๐๐€๐‹๐ˆ
โ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ชhttps://www.primertokbali.com/โ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌ

๐Ÿช”โœจ๐——๐—˜๐—˜๐—ฃ๐—”๐—ฉ๐—”๐—Ÿ๐—œ ๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐— ๐—ข โ€“ ๐—ฆ๐—”๐—ฅ๐—œ๐—ก๐—š๐—”๐—ก ๐—•๐—จ๐—”๐—› ๐—ฃ๐—œ๐—ก๐—š๐—š๐—”๐—ก๐—šโœจ๐Ÿช”Kesihatan adalah kekayaan sebenar. Deepavali ini, raikan dengan lebih bermak...
19/10/2025

๐Ÿช”โœจ๐——๐—˜๐—˜๐—ฃ๐—”๐—ฉ๐—”๐—Ÿ๐—œ ๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐— ๐—ข โ€“ ๐—ฆ๐—”๐—ฅ๐—œ๐—ก๐—š๐—”๐—ก ๐—•๐—จ๐—”๐—› ๐—ฃ๐—œ๐—ก๐—š๐—š๐—”๐—ก๐—šโœจ๐Ÿช”
Kesihatan adalah kekayaan sebenar. Deepavali ini, raikan dengan lebih bermakna dengan langkah bijak menjaga kesihatan buah pinggang anda bersama Klinik Primer Tok Bali! ๐Ÿ’ช
Kami bawakan Pakej Deepavali โ€“ saringan menyeluruh untuk memantau fungsi buah pinggang dan kesihatan dalaman anda pada harga berbaloi! ๐Ÿ’‰๐Ÿงช

๐Ÿ” APA YANG TERMASUK DALAM PAKEJ INI?
โœ… Full Blood Count (FBC)
โœ… Renal Function Test
โœ… Gout
โœ… Diabetic Screen
โœ… Liver Function Test
โœ… Lipid Profile
โœ… Urine Examination
โœ… HbA1c

๐ŸŽ Plus EXTRA Tests:
๐Ÿ”ธ C Cystatin โ€“ Ujian lanjutan fungsi buah pinggang
๐Ÿ”ธ Kidneys Scan โ€“ Pemeriksaan imbasan untuk pengesanan awal masalah
๐Ÿ”ธ Konsultasi PERCUMA bersama doktor kami

๐Ÿ’ฐ Hanya RM 1XX sahaja!
๐Ÿ“Œ Tawaran istimewa sempena Deepavali

Sebarang persoalan boleh hubungi nombor Klinik Primer Tok Bali di bawah:
โ˜Ž ๐Ÿ“ž โ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ช+609-769 0539โ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌ
๐Ÿ“ฒ โ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ชwww.wasap.my/601110200539/โ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌScan5D/
"Your Compassionate & Comprehensive Healthcare"
๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐„๐‘ ๐“๐Ž๐Š ๐๐€๐‹๐ˆ
โ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ชhttps://www.primertokbali.com/โ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌ

๐Ÿช”โœจ๐ƒ๐„๐„๐๐€๐•๐€๐‹๐ˆ ๐๐‘๐Ž๐Œ๐Ž โ€“ ๐๐€๐Š๐„๐‰ ๐”๐‰๐ˆ๐€๐ ๐ƒ๐€๐‘๐€๐‡โœจ๐Ÿช”Perayaan Deepavali bukan sahaja masa untuk meraikan cahaya kemenangan dan kasih s...
19/10/2025

๐Ÿช”โœจ๐ƒ๐„๐„๐๐€๐•๐€๐‹๐ˆ ๐๐‘๐Ž๐Œ๐Ž โ€“ ๐๐€๐Š๐„๐‰ ๐”๐‰๐ˆ๐€๐ ๐ƒ๐€๐‘๐€๐‡โœจ๐Ÿช”
Perayaan Deepavali bukan sahaja masa untuk meraikan cahaya kemenangan dan kasih sayang, tapi juga waktu yang tepat untuk memberi perhatian kepada kesihatan diri & keluarga tercinta.

Sempena Deepavali 2025, Klinik Primer Tok Bali membawakan kepada anda PAKEJ UJIAN DARAH yang lengkap dan berbaloi, khas untuk anda yang mementingkan penjagaan kesihatan dengan bajet yang mesra poket! ๐Ÿ’

๐Ÿ”ธ PAKEJ DEEPAVALI 1 โ€“ Hanya RM 8X
โœ… Full Blood Count (FBC)
โœ… Renal Function Test
โœ… Gout
โœ… Diabetic Screen
โœ… Liver Function Test
โœ… Lipid Profile
โœ… Urine Examination
โœ… HbA1c
๐ŸŽ Percuma ECG + Konsultasi Doktor

๐Ÿ”ธ PAKEJ DEEPAVALI 2 โ€“ Hanya RM 1XX
โœ… Termasuk semua ujian dari Pakej 1
๐ŸŽ Percuma X-ray + Konsultasi Doktor

๐Ÿ“Œ Disarankan berpuasa sekurang-kurangnya 8 jam sebelum ujian dilakukan untuk keputusan yang lebih tepat.
Jangan lepaskan peluang keemasan ini. Tawaran sah sepanjang tempoh promosi Deepavali sahaja!

Sebarang persoalan boleh hubungi nombor Klinik Primer Tok Bali di bawah:
โ˜Ž ๐Ÿ“ž โ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ช+609-769 0539โ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌ
๐Ÿ“ฒ โ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ชwww.wasap.my/601110200539/โ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌScan5D/
"Your Compassionate & Comprehensive Healthcare"
๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐„๐‘ ๐“๐Ž๐Š ๐๐€๐‹๐ˆ
โ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ชhttps://www.primertokbali.com/โ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌ

โœจ๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐— ๐—ข ๐——๐—˜๐—˜๐—ฃ๐—”๐—ฉ๐—”๐—Ÿ๐—œ โ€“ ๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐„๐‘ ๐“๐Ž๐Š ๐๐€๐‹๐ˆโœจBulan Oktober ini, marilah kita sambut perayaan Deepavali bukan sahaja dengan ...
19/10/2025

โœจ๐—ฃ๐—ฅ๐—ข๐— ๐—ข ๐——๐—˜๐—˜๐—ฃ๐—”๐—ฉ๐—”๐—Ÿ๐—œ โ€“ ๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐„๐‘ ๐“๐Ž๐Š ๐๐€๐‹๐ˆโœจ
Bulan Oktober ini, marilah kita sambut perayaan Deepavali bukan sahaja dengan cahaya dan kegembiraan, tetapi juga dengan menjaga kesihatan diri & keluarga tercinta โค๏ธ.

Sempena Deepavali, Klinik Primer Tok Bali menawarkan pelbagai promosi istimewa untuk anda.Jangan lepaskan peluang mendapatkan rawatan & pemeriksaan penting dengan harga lebih jimat!

๐Ÿ‘ถ ๐Ÿ”Ž ๐”๐‹๐“๐‘๐€๐’๐Ž๐”๐๐ƒ ๐๐‘๐Ž๐Œ๐Ž
โœ”๏ธ Ultrasound 2D โ€“ Untuk lihat perkembangan bayi dalam kandungan.
โœ”๏ธ Ultrasound Jantina โ€“ Membantu ibu bapa mengenali jantina bayi lebih awal.
โœ”๏ธ Confirm Pregnancy (Pengesahan Kehamilan) โ€“ Pasti lebih tenang dengan keputusan tepat & pantas.
โœจ Sesuai untuk bakal ibu bapa yang nak pemantauan awal & lebih yakin tentang kandungan.

๐Ÿ’‰ ๐…๐€๐Œ๐ˆ๐‹๐˜ ๐๐‹๐€๐๐๐ˆ๐๐† ๐๐‘๐Ž๐Œ๐Ž
Perancangan keluarga yang bijak sangat penting untuk kesihatan wanita & keharmonian rumah tangga. Kami sediakan pilihan rawatan selamat, berkesan & mampu milik:
โœ… Contraceptive Injection โ€“ RM4X sahaja!
โžก๏ธ Mudah & cepat
โžก๏ธ Keberkesanan tinggi
โžก๏ธ Boleh bantu lindungi daripada risiko kanser rahim/pelvis

โœ… Pemasangan Implanon โ€“ RM5XX (Harga Asal RM650)
โžก๏ธ Perlindungan sehingga 3 tahun
โžก๏ธ 99.9% keberkesanan
โžก๏ธ Selamat untuk ibu menyusu
โžก๏ธ Proses mudah & tidak sakit

๐ŸŒŸ Kenapa pilih Klinik Primer Tok Bali?
โœ”๏ธ Harga mesra rakyat dengan kualiti rawatan terbaik
โœ”๏ธ Doktor & staf yang berpengalaman serta mesra pesakit
โœ”๏ธ Prosedur dilakukan oleh Doktor wanita
โœ”๏ธ Rawatan cepat, mudah & dipercayai ramai pelanggan

Sebarang persoalan boleh hubungi nombor Klinik Primer Tok Bali di bawah:
โ˜Ž ๐Ÿ“ž โ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ช+609-769 0539โ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌ
๐Ÿ“ฒ โ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ชwww.wasap.my/601110200539/โ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌScan5D/
"Your Compassionate & Comprehensive Healthcare"
๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐„๐‘ ๐“๐Ž๐Š ๐๐€๐‹๐ˆ
โ€ชโ€ชโ€ชโ€ชโ€ชhttps://www.primertokbali.com/โ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌโ€ฌ

๐ŸŒก๏ธ ๐ˆ๐ง๐Ÿ๐ฅ๐ฎ๐ž๐ง๐ณ๐š ๐€: ๐Š๐ž๐ง๐š๐ฅ๐ข & ๐‚๐ž๐ ๐š๐ก ๐ŸŒก๏ธ๐Ÿ˜ท๐Ÿค’ Influenza A merupakan penyakit salur pernafasan yang disebabkan oleh virus influenza...
12/10/2025

๐ŸŒก๏ธ ๐ˆ๐ง๐Ÿ๐ฅ๐ฎ๐ž๐ง๐ณ๐š ๐€: ๐Š๐ž๐ง๐š๐ฅ๐ข & ๐‚๐ž๐ ๐š๐ก ๐ŸŒก๏ธ
๐Ÿ˜ท๐Ÿค’ Influenza A merupakan penyakit salur pernafasan yang disebabkan oleh virus influenza A.

Virus ini mudah merebak antara individu melalui titisan pernafasan (respiratory droplets) ketika bercakap, batuk atau bersin.

๐Ÿ‘‰ Titisan ini juga boleh mencemari permukaan dan menyebabkan jangkitan kepada individu lain yang menyentuh permukaan tersebut.

๐Ÿ”Ž Simptom Influenza A:
- Demam panas
- Selsema / hidung berair
- Batuk
- Sakit tekak
- Sakit badan / lenguh otot
- Sakit kepala
- Letih / lesu

๐Ÿ›ก๏ธ Cara Pencegahan:
โœ… Elakkan 3C: Crowded (tempat sesak), Confined (ruang tertutup), Close contact (kontak rapat)
โœ… Pakai pelitup muka sekiranya bergejala
โœ… Amalkan etika batuk & bersin dengan betul
โœ… Basuh tangan dengan sabun / gunakan hand sanitizer
โœ… Segera berjumpa doktor jika bergejala teruk
โœ… Vaksin influenza tahunan sangat digalakkan bagi kumpulan berisiko tinggi (kanak-kanak, warga emas, ibu mengandung, pesakit kronik & petugas kesihatan)

Sebarang persoalan boleh hubungi nombor Klinik Primer Tok Bali di bawah:
โ˜Ž ๐Ÿ“ž +609-769 0539
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/601110200539/
๐Ÿ•’ ๐–๐š๐ค๐ญ๐ฎ ๐Ž๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ฌ๐ข:
๐€๐ก๐š๐ - ๐’๐š๐›๐ญ๐ฎ
๐Ÿ–.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฉ๐š๐ ๐ข โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฆ๐š๐ฅ๐š๐ฆ
"Your Compassionate & Comprehensive Healthcare"
๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐„๐‘ ๐“๐Ž๐Š ๐๐€๐‹๐ˆ
https://www.primertokbali.com/

๐Ÿ‘‚ ๐‘๐ž๐ฉ๐ž๐š๐ญ ๐€๐ฎ๐๐ข๐จ๐ฆ๐ž๐ญ๐ซ๐ฒ ๐“๐ž๐ฌ๐ญ โ€“ ๐๐ž๐ซ๐ฅ๐ฎ ๐ค๐ž ๐ฌ๐ž๐ฆ๐ฎ๐š ๐จ๐ซ๐š๐ง๐  ๐›๐ฎ๐š๐ญ?Jawapannya: tidak.Di Klinik Primer Tok Bali, kami akan teliti dahul...
02/10/2025

๐Ÿ‘‚ ๐‘๐ž๐ฉ๐ž๐š๐ญ ๐€๐ฎ๐๐ข๐จ๐ฆ๐ž๐ญ๐ซ๐ฒ ๐“๐ž๐ฌ๐ญ โ€“ ๐๐ž๐ซ๐ฅ๐ฎ ๐ค๐ž ๐ฌ๐ž๐ฆ๐ฎ๐š ๐จ๐ซ๐š๐ง๐  ๐›๐ฎ๐š๐ญ?
Jawapannya: tidak.

Di Klinik Primer Tok Bali, kami akan teliti dahulu keputusan pemeriksaan pertama.

๐Ÿ”Ž Hanya jika ada keperluan, barulah pesakit disarankan untuk buat repeat audiometry test.
Ini penting supaya:
โœ”๏ธ Keputusan lebih tepat & konsisten
โœ”๏ธ Mengelakkan salah diagnosis
โœ”๏ธ Membantu doktor beri rawatan paling sesuai untuk anda

๐Ÿฉบ Kami memastikan setiap pemeriksaan dibuat dengan penuh ketelitian supaya tiada diagnosis yang tidak tepat.

Sebarang persoalan boleh hubungi nombor Klinik Primer Tok Bali di bawah:
โ˜Ž ๐Ÿ“ž +609-769 0539
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/601110200539/
๐Ÿ•’ ๐–๐š๐ค๐ญ๐ฎ ๐Ž๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ฌ๐ข:
๐€๐ก๐š๐ - ๐’๐š๐›๐ญ๐ฎ
๐Ÿ–.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฉ๐š๐ ๐ข โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฆ๐š๐ฅ๐š๐ฆ
"Your Compassionate & Comprehensive Healthcare"
๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐„๐‘ ๐“๐Ž๐Š ๐๐€๐‹๐ˆ
https://www.primertokbali.com/

๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐˜ ๐—›๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ ๐—ž๐—ฒ๐—ฝ๐˜‚๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ฆ๐˜‚๐—น๐˜๐—ฎ๐—ป ๐—ž๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ป ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐ŸฑMerafak sembah setinggi-tinggi ucapan tahniah dan junjungan kasih ke hadapan...
29/09/2025

๐—ฆ๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐˜ ๐—›๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ ๐—ž๐—ฒ๐—ฝ๐˜‚๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ฎ๐—ป ๐—ฆ๐˜‚๐—น๐˜๐—ฎ๐—ป ๐—ž๐—ฒ๐—น๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—ป ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿฑ
Merafak sembah setinggi-tinggi ucapan tahniah dan junjungan kasih ke hadapan KDYMM Sultan Muhammad V, Sultan dan Yang Dipertuan bagi Negeri Kelantan Darul Naim, sempena ulang tahun Hari Keputeraan Baginda Sultan yang ke-56.

Pada hari penuh keberkatan ini, seluruh rakyat jelata menjunjung kasih atas kepimpinan Baginda yang penuh wibawa, kasih sayang, serta kebijaksanaan dalam menaungi Negeri Kelantan.

๐Ÿ™๐Ÿป Doa kami rakyat jelata,
โ€œSemoga Allah SWT sentiasa merahmati, melimpahkan keberkatan, mengurniakan kesihatan yang baik, panjang umur, serta memelihara Tuanku di dunia dan di akhirat.โ€

Sembah takzim daripada,
Klinik Primer Tok Bali ๐Ÿ’›

Sebarang persoalan boleh hubungi nombor Klinik Primer Tok Bali di bawah:
โ˜Ž ๐Ÿ“ž +609-769 0539
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/601110200539/
๐Ÿ•’ ๐–๐š๐ค๐ญ๐ฎ ๐Ž๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ฌ๐ข:
๐€๐ก๐š๐ - ๐’๐š๐›๐ญ๐ฎ
๐Ÿ–.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฉ๐š๐ ๐ข โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฆ๐š๐ฅ๐š๐ฆ
"Your Compassionate & Comprehensive Healthcare"
๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐„๐‘ ๐“๐Ž๐Š ๐๐€๐‹๐ˆ
https://www.primertokbali.com/

โ‡๏ธ TIPS ATASI BADAN LETIH & LESU๐Ÿ˜ด Asyik rasa letih & lesu?Jangan biarkan badan anda terus โ€œhilang tenagaโ€. Kadang bukan ...
28/09/2025

โ‡๏ธ TIPS ATASI BADAN LETIH & LESU

๐Ÿ˜ด Asyik rasa letih & lesu?
Jangan biarkan badan anda terus โ€œhilang tenagaโ€. Kadang bukan sebab kerja banyak, tapi gaya hidup kita sendiri!

โœ… Cukupkan tidur berkualiti โ€“ tidur 7โ€“8 jam sehari, elakkan skrin sebelum tidur.
โœ… Minum air secukupnya โ€“ dehidrasi boleh buat badan lemah dan pening.
โœ… Amalkan pemakanan seimbang โ€“ banyakkan sayur, buah, protein & kurangkan makanan bergula/berlemak.
โœ… Bersenam secara konsisten โ€“ senaman ringan seperti brisk walk atau stretching dapat tingkatkan tenaga.
โœ… Kurangkan kafein & gula berlebihan โ€“ ia beri tenaga sekejap, tapi cepat turun semula.
โœ… Rehatkan minda โ€“ lakukan teknik relaksasi seperti tarik nafas dalam atau solat dengan khusyuk.
โœ… Buat pemeriksaan kesihatan โ€“ kalau selalu letih tanpa sebab, mungkin ada anemia, masalah tiroid atau lain-lain penyakit.

Kalau dah cuba semua tapi masih letih, jangan tunggu lama. Dapatkan pemeriksaan kesihatan โ€“ mungkin badan anda cuba bagi โ€œsignalโ€ sesuatu. ๐Ÿ’ก

๐Ÿ’ช Jom jaga tenaga, jaga kesihatan!

Sebarang persoalan boleh hubungi nombor Klinik Primer Tok Bali di bawah:
โ˜Ž ๐Ÿ“ž +609-769 0539
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/601110200539/

๐Ÿ•’ ๐–๐š๐ค๐ญ๐ฎ ๐Ž๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ฌ๐ข:
๐€๐ก๐š๐ - ๐’๐š๐›๐ญ๐ฎ
๐Ÿ–.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฉ๐š๐ ๐ข โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฆ๐š๐ฅ๐š๐ฆ
"Your Compassionate & Comprehensive Healthcare"
๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐„๐‘ ๐“๐Ž๐Š ๐๐€๐‹๐ˆ
https://www.primertokbali.com/

ANDA PEKERJA BERAT โ“๐Ÿ”ง๐Ÿ’ช Kerja berat, badan pun kena kuat!Ramai yang buat kerja berat selalu rasa cepat letih, sakit badan...
25/09/2025

ANDA PEKERJA BERAT โ“

๐Ÿ”ง๐Ÿ’ช Kerja berat, badan pun kena kuat!

Ramai yang buat kerja berat selalu rasa cepat letih, sakit badan atau lesu. Sebenarnya, kalau jaga kesihatan betul-betul, kerja pun jadi lebih lancar. โœจ

โœ… Sarapan sebelum mula kerja โ€“ elak perut kosong, beri tenaga awal.
โœ… Minum air secukupnya โ€“ bawalah botol air, minum sedikit tapi kerap untuk elak dehidrasi.
โœ… Ambil makanan berkhasiat โ€“ banyakkan protein (ikan, telur, ayam) & sayur untuk tenaga berpanjangan.
โœ… Rehat sekejap โ€“ berhenti 5โ€“10 minit untuk regangan badan, elak lenguh & keletihan otot.
โœ… Pakai pakaian & kasut sesuai โ€“ penting untuk keselamatan & keselesaan semasa bekerja.
โœ… Elakkan rokok & minuman tenaga berlebihan โ€“ ia hanya beri tenaga sekejap, tapi mudarat jangka panjang.
โœ… Tidur secukupnya โ€“ waktu rehat malam sangat penting untuk pemulihan tenaga.
โœ… Amalkan senaman ringan โ€“ kuatkan otot & stamina, supaya kerja berat jadi lebih mudah ditanggung.

๐Ÿ‘‰ Ingat, badan kita ni macam โ€œmesinโ€. Kalau dijaga dengan baik, insyaAllah lebih kuat & tahan lama.

Jaga diri, jaga rezeki. ๐ŸŒฟ

Sebarang persoalan boleh hubungi nombor Klinik Primer Tok Bali di bawah:
โ˜Ž ๐Ÿ“ž +609-769 0539
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/601110200539/

๐Ÿ•’ ๐–๐š๐ค๐ญ๐ฎ ๐Ž๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ฌ๐ข:
๐€๐ก๐š๐ - ๐’๐š๐›๐ญ๐ฎ
๐Ÿ–.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฉ๐š๐ ๐ข โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฆ๐š๐ฅ๐š๐ฆ
"Your Compassionate & Comprehensive Healthcare"
๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐„๐‘ ๐“๐Ž๐Š ๐๐€๐‹๐ˆ
https://www.primertokbali.com/

โš ๏ธ FAKTOR KANSER PROSTAT โš ๏ธTahukah anda, kanser prostat adalah antara kanser paling kerap menyerang lelaki? ๐Ÿ˜ฑRamai yang ...
23/09/2025

โš ๏ธ FAKTOR KANSER PROSTAT โš ๏ธ

Tahukah anda, kanser prostat adalah antara kanser paling kerap menyerang lelaki? ๐Ÿ˜ฑ
Ramai yang tidak sedar mereka berisiko kerana penyebabnya datang secara senyap:

Umur meningkat ๐Ÿ“ˆ
โ€“ Risiko lebih tinggi bagi lelaki berusia 50 tahun ke atas.

Faktor keturunan / genetik ๐Ÿงฌ
โ€“ Jika ada ahli keluarga (ayah / abang) yang pernah menghidap kanser prostat, risiko anda lebih tinggi.

Pemakanan tidak sihat ๐Ÿ”๐Ÿฅฉ
โ€“ Diet tinggi lemak, daging merah, makanan diproses & kurang sayur-buah boleh meningkatkan risiko.

Obesiti / berat badan berlebihan โš–๏ธ
โ€“ Lemak berlebihan boleh mengganggu keseimbangan hormon & galakkan pertumbuhan sel tidak normal.

Kurang aktiviti fizikal ๐Ÿ›‹๏ธ
โ€“ Gaya hidup sedentari boleh melemahkan imun & tingkatkan risiko penyakit termasuk kanser prostat.

Hormon ๐Ÿงช
โ€“ Paras testosteron yang tinggi dalam tempoh lama dikaitkan dengan peningkatan risiko.

Merokok & alkohol ๐Ÿšฌ๐Ÿบ
โ€“ Bahan toksik merosakkan sel dan melemahkan sistem imun.
๐Ÿ‘‰ Walaupun faktor umur & keturunan tak boleh kita elak, gaya hidup sihat mampu kurangkan risiko.

๐Ÿ’ก Jaga pemakanan, aktif bersenam & jangan lupa buat pemeriksaan kesihatan berkala.

๐Ÿฉบ Ingat, kesedaran awal boleh selamatkan nyawa!

Sebarang persoalan boleh hubungi nombor Klinik Primer Tok Bali di bawah:
โ˜Ž ๐Ÿ“ž +609-769 0539
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/601110200539/

๐Ÿ•’ ๐–๐š๐ค๐ญ๐ฎ ๐Ž๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ฌ๐ข:
๐€๐ก๐š๐ - ๐’๐š๐›๐ญ๐ฎ
๐Ÿ–.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฉ๐š๐ ๐ข โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฆ๐š๐ฅ๐š๐ฆ
"Your Compassionate & Comprehensive Healthcare"
๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐„๐‘ ๐“๐Ž๐Š ๐๐€๐‹๐ˆ
https://www.primertokbali.com/

๐ŸŽ€ Cara Mencegah Kanser Payudara ๐ŸŽ€Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap menyerang wanita dan menjadi salah satu...
22/09/2025

๐ŸŽ€ Cara Mencegah Kanser Payudara ๐ŸŽ€

Kanser payudara adalah kanser yang paling kerap menyerang wanita dan menjadi salah satu punca kematian utama. Namun begitu, berita baiknya โ€“ kanser ini boleh dikesan awal dan peluang rawatan berjaya sangat tinggi jika kita peka terhadap kesihatan sendiri.

โœจ Apa yang boleh anda lakukan?
โœ… Periksa payudara sendiri (BSE) โ€“ lakukan setiap bulan untuk kesan sebarang perubahan atau ketulan.
โœ… Dapatkan pemeriksaan klinikal & mamogram โ€“ pemeriksaan berkala membantu mengesan kanser lebih awal walaupun tanpa simptom.
โœ… Kekalkan berat badan ideal & aktif bersenam โ€“ senaman sekurang-kurangnya 30 minit sehari mampu mengurangkan risiko.
โœ… Kekal aktif dengan senaman โ€“ Senaman sekurang-kurangnya 30 minit sehari membantu kurangkan risiko.
โœ… Menyusu badan โ€“ jika berpeluang, ia bukan sahaja baik untuk bayi, malah membantu mengurangkan risiko kanser payudara.
โœ… Jaga keseimbangan hormone โ€“ Dapatkan nasihat doktor sebelum ambil terapi hormon jangka panjang.

๐ŸŒธ Ingatlah, menjaga kesihatan payudara bukan hanya tentang diri anda, tetapi juga tentang keluarga yang anda sayangi. Dengan kesedaran awal, ramai wanita berjaya hidup sihat dan bebas daripada kanser payudara.

๐Ÿ’– Pemeriksaan kecil hari ini boleh menyelamatkan nyawa anda di masa depan. Sayangi diri, sayangi keluarga โ€“ cegah kanser payudara sekarang! ๐Ÿ’–

๐Ÿ•’ ๐–๐š๐ค๐ญ๐ฎ ๐Ž๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ฌ๐ข:
๐€๐ก๐š๐ - ๐’๐š๐›๐ญ๐ฎ
๐Ÿ–.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฉ๐š๐ ๐ข โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฆ๐š๐ฅ๐š๐ฆ

Sebarang persoalan boleh hubungi nombor Klinik Primer Tok Bali di bawah:
โ˜Ž ๐Ÿ“ž +609-769 0539
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/601110200539/
"Your Compassionate & Comprehensive Healthcare"
๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐„๐‘ ๐“๐Ž๐Š ๐๐€๐‹๐ˆ
https://www.primertokbali.com/

๐Ÿ’– TIPS MENGELAK DARI KANSER SERVIKS ๐Ÿ’–Kanser serviks sering digelar sebagai pembunuh senyap wanita. Ramai yang tidak seda...
18/09/2025

๐Ÿ’– TIPS MENGELAK DARI KANSER SERVIKS ๐Ÿ’–

Kanser serviks sering digelar sebagai pembunuh senyap wanita. Ramai yang tidak sedar mereka menghidapinya sehinggalah sudah berada di tahap yang serius ๐Ÿ˜”.

Berita baiknya, kanser serviks boleh dicegah dan dikesan awal jika kita ambil langkah penjagaan kesihatan dengan betul.

โœจ Apa yang boleh anda lakukan untuk lindungi diri?
โœ… Ambil vaksin HPV โ€“ ia melindungi daripada jangkitan virus HPV, punca utama kanser serviks.
โœ… Lakukan Pap Smear secara berkala โ€“ pemeriksaan mudah & pantas untuk kesan perubahan sel sebelum bertukar menjadi kanser.
โœ… Amalkan gaya hidup sihat โ€“ makan seimbang, banyakkan sayur & buah, serta bersenam.
โœ… Berhenti merokok & elakkan stres berlebihan โ€“ kerana ia melemahkan sistem imun badan.
โœ… Jauhi seks bebas โ€“ lindungi diri daripada risiko jangkitan.

๐ŸŒธ Ingat, menjaga kesihatan serviks adalah sebahagian daripada menjaga masa depan diri anda, keluarga, dan orang tersayang.

๐Ÿ’ก Pencegahan lebih baik daripada rawatan. Mulakan kesedaran hari ini, untuk kehidupan yang lebih sihat esok! ๐ŸŒธ

๐Ÿ•’ ๐–๐š๐ค๐ญ๐ฎ ๐Ž๐ฉ๐ž๐ซ๐š๐ฌ๐ข:
๐€๐ก๐š๐ - ๐’๐š๐›๐ญ๐ฎ
๐Ÿ–.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฉ๐š๐ ๐ข โ€“ ๐Ÿ๐Ÿ.๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฆ๐š๐ฅ๐š๐ฆ

Sebarang persoalan boleh hubungi nombor Klinik Primer Tok Bali di bawah:
โ˜Ž ๐Ÿ“ž +609-769 0539
๐Ÿ“ฒ www.wasap.my/601110200539/
"Your Compassionate & Comprehensive Healthcare"
๐Š๐‹๐ˆ๐๐ˆ๐Š ๐๐‘๐ˆ๐Œ๐„๐‘ ๐“๐Ž๐Š ๐๐€๐‹๐ˆ
https://www.primertokbali.com/

Address

PT 7613, Taman D' Bali Harmoni, Tok Bali
Kampong Tok Bali
16800

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+6097690539

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Primer Tok Bali posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik Primer Tok Bali:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category