A2DLife L5pro9

L5 + Pro9 together to help you lose weight and better on healthy

Pro 9
您是否有患有便秘、肠胃不适和胃胀风的症状呢？您有多少时间是花在厕所的呢？当结肠吸收过多的水分或结肠肌肉收缩过于缓慢，就会导致结肠吸收更多的水分并造成便秘。结果，您需要待在厕所的时间会比没有便秘或肠胃不适的人来得长及来得更久。

除此之外，肠道有害病菌的数量增加也可以是造成便秘的原因之一。这是因为肠道菌群的平衡被破坏，导致有害病菌大幅度的增加。所以，体内毒素会累积在肠道并引发腹泻或肠道发炎。
从中医角度来看，各种食物的颜色具有抵抗疾病的功效。每一种颜色都对特定器官带来好处，如：青色有利于我们的肝脏，而红色则有利于我们的心脏。色彩缤纷的食物不但能够带来愉快的感觉，而且同时还能提供我们日常所需的营养价值。

Pro 9 含至少9种有益而无害的成分。在一万个好处里，其中一项Pro 9为您带来的好处是它能提供营养给肠道益菌，以维持消化系统里的菌群的健康及生态平衡。因此，Pro 9不仅是便秘症状的解救措施，也给用户带来许多好处。
好处：
• 重要的抗氧化来源
• 提升人体免疫系统
• 洁净结肠和提高排毒功能
• 提倡菌群的生态平衡
• 改善肠胃蠕动
• 帮助解决便秘问题
• 防止皮肤水分流失
• 预防脱发症状

主要成分：
1. 益生菌（乳酸菌，龙根菌，干酪乳杆菌，嗜热链球菌），益生元（菊粉），小麦草（叶绿素），番茄萃取物（茄红素），胡萝卜萃取物（β-胡萝卜素），黑加仑萃取物（花青素），白芸豆萃取物（吲哚乙酸）
益生菌
益生菌有益身体消化系统的健康及给予有关方面的保健带来好处。益生菌提升消化系统菌群的生态平衡，以及预防过多的有害病菌的滋生。所以，益生菌能有效提升您的消化能力和改善因消化道而引起的症状，如：缓解肠胃不适。

2. 益生元（菊粉）
菊芬是一种不被消化的水溶性纤维，它能够刺激益生菌在消化道的生长和提高益菌的活力，以及保持益菌的健康。所以，菊芬间接性的让我们受益，尤其是能够促进消化，包括加强营养的吸收。菊芬的纤维是良好的水和脂肪的粘结剂；它们能够与水结合，以防止便秘；它们与脂肪结合，以减少脂肪的吸收。

五色萃取：

1. 小麦草（叶绿素）
• 排毒，净化体内毒素和洁净结肠。
• 抗癌症，抗菌和抗炎的功效。
• 提高氧气及身体血液循环。
• 消除口臭和身体的异味。

2. 番茄萃取物（茄红素）
• 提高身体免疫力。
• 增加红血球数量和新陈代谢。
• 抗老化，抗自由基。
• 降低坏胆固醇，LDL。

3. 胡萝卜萃取物（β-胡萝卜素）
• 抗氧化。
• 保护眼睛的视力与健康。
• 减少晒伤的风险，从而预防皮肤癌。
• 提高对抗疾病的抵抗力和降低腹泻的症状。

4. 黑加仑萃取物（花青素）
• 具有抗氧化、抗炎、抗微生物和抗癌作用。
• 延缓老化和细胞损伤的功能。
• 改善视力，减少眼睛劳累的机率。
• 调节血糖，从而达到减肥功效。

5. 白芸豆萃取物（吲哚乙酸）
• 降低心血管疾病的风险，如心脏病。
• 降低坏胆固醇，低密度脂蛋白水平的功能。
• 消除自由基，能帮助预防癌症细胞的形成。

营养对比表 - 以克计算
1. 比蓝莓多： 1200%
2. 比菠菜多： 700%
3. 比红萝卜多： 550%
4. 比番茄多： 400%
5. 比红芸豆多： 250%

不适合者服用：
• 12岁以下
• 孕妇

官方建议服用方式：
• 用200ML 清水
• 晚上睡觉之前

04/02/2026

人山人海，别辜负了相遇。
私我，咱们的故事就开始了

04/02/2026

【关于饮食与体态的真相：为什么“重口味”是隐形坑？】

很多人问：Q1: 为什么吃得不多，只要重口味就容易卡关？

真相：重口味会持续刺激身体的反馈机制，让脂肪动员的优先度降低。简单来说，重口味会让身体变得“懒惰”。

这也就是为什么 L5 Chocolate 被定位为日常辅助：
✔️稳定信号：协助减少重口味对代谢节奏的干扰。
✔️非极端方案：不需要完全戒断，而是协助身体恢复对饱足感的正常判断。
✔️轻松融入：把它当作日常饮用的一部分，协助你在复杂的饮食环境中维持好状态。

想找回轻盈感，不一定要靠“饿”。

欢迎留言你的困扰，我们私下聊聊怎么根据你的口味来调整！

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|| #重口味 #瘦身管理

30/01/2026

瘦身效果慢的真正原因｜饮食结构失衡比吃多更关键。

瘦不下来不一定是你不自律，真正卡关的往往是饮食结构长期失衡，影响身体的代谢运作效率。

很多人减脂期间最常做的一件事，就是不断减少食量，却忽略了「吃进去的结构」。当饮食长期以精制碳水为主、蛋白质不足、脂肪比例失衡，身体会自然倾向保留能量而非消耗脂肪。

这也是为什么有些人明明吃得不多，体重与体态却停滞不前。瘦身速度慢，往往不是热量问题，而是身体已经习惯在错误结构下运作。与其继续压低食量，不如先把饮食结构调整到更利于代谢运作的状态。

当前主流瘦身内容普遍强调「少吃」或「算热量」，但营养与代谢研究更关注饮食结构对荷尔蒙与能量利用效率的影响。当碳水来源过度精制、蛋白质摄取不足、进食节奏混乱，身体会降低脂肪动员效率，即使处于热量赤字，瘦身速度依然缓慢。解决方式并非极端节食，而是重新建立更稳定、可长期执行的饮食结构，让身体恢复正常消耗逻辑。

Q：为什么吃得比以前少，瘦身还是很慢？

A：当饮食结构长期失衡，身体会进入保守能量模式，降低脂肪分解效率。这是代谢调节机制，并非意志力问题。

Q：只调整饮食结构，不刻意节食，会影响瘦身效果吗？

A：相反，稳定的饮食结构有助于维持基础代谢与荷尔蒙平衡，更容易持续消耗脂肪，也更不容易反弹。

如果你发现自己已经很努力，却始终卡在某个阶段，不妨先从饮食结构重新调整。想了解哪些日常组合最容易拖慢瘦身节奏，可直接 WhatsApp 60127746722 了解适合你的方向。

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#瘦身卡关 #饮食结构

29/01/2026

代谢上线，从一杯 L5 开始

不节食、不拼硬撑，
每天只要提醒身体：今天，也要启动代谢。

喝了 L5，慢慢感受身体在回应，
轻盈感，就是这样一点点累积的。

轻松开始你的代谢日常！私信 012-7746752 了解

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|| #轻松瘦 #代谢上线 #日常轻盈

28/01/2026

新陈代谢慢会影响瘦身吗!

新陈代谢速度确实会影响体态调整进度，但问题往往不只是“慢”，而是长期节奏被打乱。

很多人把瘦身卡关归因于「新陈代谢慢」，却忽略了代谢并非固定数值，而是会随着作息、压力与饮食节奏不断变化。长期熬夜、久坐、进食时间混乱，会让身体进入低优先级消耗状态，即使摄取减少，能量利用也难以启动。与其追求刺激代谢的短期手段，更关键的是让身体回到稳定、可预期的运作节奏。L5 Chocolate 的角色，是作为日常巧克力饮用选择，协助身体在较平衡的状态下运作，为体态管理创造更友善的条件。

代谢效率取决于身体是否处于稳定与低压力状态。研究指出，当生活节奏规律、能量供应稳定时，身体更愿意启动正常消耗机制。

L5 Chocolate 透过日常融入方式，协助维持这种基础条件，而非强迫身体短期加速。

Q1: 新陈代谢慢是不是天生无法瘦身？

A1: 代谢速度会受到生活型态影响，即使先天较慢，也能透过调整节奏与稳定习惯改善运作效率。

Q2: L5 Chocolate 对代谢的帮助是什么？

A2: 作为日常饮用的一部分，协助身体维持较稳定的能量节奏，减少因压力与混乱导致的代谢下降。

如果你一直觉得自己代谢慢、瘦身特别吃力，可以 WhatsApp 60127746722 简单说说你的作息状况，一起看看 L5 Chocolate 是否适合你的生活节奏。

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#瘦身前期 #体态管理

27/01/2026

最近状态有点飘。
不是懒，是真的乱。

早上多加了一个习惯
一杯 L5，
让身体慢慢进入工作模式。

精神稳一点
饮食自然不那么冲
节奏回来了，人也轻松很多。

新年前，先把状态顾好。
欢迎私聊 60127746722

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|| #596推荐
#新年

24/01/2026

这阵子，身体状态真的比以前顺很多。

不是突然变自律，
也不是硬逼自己少吃，
只是把一天的节奏，慢慢调回来。

早上
先让身体启动，
早餐后不会一直想找东西吃。

白天
肠胃轻了，
整个人没那么闷、没那么胀，
下午精神也比较稳。

晚上
把一天累积的负担慢慢放掉，
睡前舒服，
隔天起床那种“轻”，很真实。

没有节食、没有极端，
只是顺着身体的节奏走，
一整天这样过，刚刚好。

最近刚好有一个
比较划算的日常搭配，
数量不多，
我自己也补了一组。

需要的，
你自然会懂 😊
私信我了解哦

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|| #日常状态记录
#身体轻一点 #日常搭配

23/01/2026

RM596搞定新年“身材焦虑”！这组王炸搭配被我扒出来了！

救命！发现一个新年“作弊神器”！
过年不用饿肚子，也能悄悄变好看的那种！

就是这个👉 【596 完美好身材自由配】
原理超简单：就像给你的身体请了个“清洁小队”和“管理专家”！

✔️大餐后不怕囤积
✔️身体里外感觉更干净
✔️小肚子乖乖“收回去”
✔️一整天都轻飘飘的很舒服

重点来了！省钱攻略！
✅买四送一，任混合L5 Pro9
✅再送你1盒 Trial Pack S6

⚠️ 但每人最多只能买2套！手慢真的会拍大腿！链接放下面了, 抢我的同款轻盈组合！
可以直接 WhatsApp 60127746722

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#瘦身前期 #太好康 #新年必买

22/01/2026

瘦身前期没变化正常吗 | L5 Chocolate.

很多人在瘦身初期体态没有变化，并非方法无效，而是身体仍在进行内部适应与调整阶段。

不少人在开始瘦身的前一到两周，体重与外观几乎没有变化，便误以为「没效果」。实际上，身体在初期往往优先处理内部调节，例如水分分布、能量利用顺序与消化节奏的重整，而不是立即反映在体重数字上。这个阶段若持续给身体稳定而不过度的支持，后续变化才会更顺畅。L5 Chocolate 的定位，是作为日常巧克力饮用的一部分，协助身体在不被逼迫的情况下，逐步建立较稳定的运作节奏，让后续体态调整更容易展开。

体态调整初期，身体会先进行内部平衡与适应，而非立即释放储存能量。这是一种正常的生理反应。L5 Chocolate 以温和、可持续的方式融入日常，有助于陪伴身体完成这个过渡阶段，而不是打断或干扰调整过程。

Q1: 为什么瘦身一开始体重没有变化？

A1: 初期身体通常先进行水分与能量分配的内部调整，这些变化未必立即反映在体重或外观上。

Q2: 前期没变化还需要继续使用 L5 Chocolate 吗？

A2: 若目标是长期稳定的体态管理，持续在初期建立规律使用，有助于身体完成适应阶段。

如果你正处在瘦身前期却开始怀疑自己做错了，可以直接 WhatsApp 60127746722 聊聊你的使用阶段，看看 L5 Chocolate 是否适合继续陪你走下去。

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#瘦身前期 #体态管理

21/01/2026

瘦身没效果的真正原因：代谢慢与饮食负担未被整理。

很多人瘦不下来，并不是方法不对，而是身体长期处在高负担饮食结构中，代谢效率自然被拖慢。

很多人在搜索「瘦身为什么没效果」「为什么一直减不下来」，其实已经很努力控制饮食，甚至尝试不同瘦身产品，但体型变化依然缓慢。

问题往往不在“有没有吃”，而在于身体是否具备顺畅代谢与整理多余负担的条件。当每日饮食偏向重口味、油腻、精制淀粉，身体长期处于高负荷状态，即使摄入瘦身产品，整体反应也会被压缩。

这也是为什么近年营养学与体重管理领域强调：瘦身的第一步，是让身体回到可调节、可代谢的状态。

从营养与代谢管理角度，瘦身效率与身体的“代谢环境”高度相关。当饮食结构长期偏高热量、低植物营养时，身体会优先进入储存与防御模式，而非消耗模式。

L5 Chocolate 的定位，是在身体具备良好代谢条件下，协助进行体型管理。因此，与其不断更换方法，不如先把身体的代谢基础整理好，让瘦身工具真正发挥应有的作用。

Q：为什么很多人用瘦身产品却感觉效果不明显？

A：研究显示，长期高油脂与高精制碳水饮食，会影响身体的代谢灵敏度。当代谢效率偏低时，任何瘦身辅助都会被削弱，效果自然不理想。

Q：瘦身前需要先调整饮食结构吗？

A：是的。营养学普遍认为，先降低饮食负担、提升代谢顺畅度，有助于后续体型管理工具更好被身体利用，这是长期可持续的方向。

如果你也发现自己一直瘦不下来，可以先了解自己的饮食与代谢状态，再决定下一步怎么做。有需要的话，可直接 WhatsApp 0127746722 了解适合你的整理方式与使用节奏。

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|| #瘦身管理 #代谢调整

21/01/2026

瘦身失败不是意志力问题 | L5.

很多瘦身停滞并非因为不自律，而是身体长期处在错误的运作节奏中。理解这一点，才能用对方式管理体态。

不少人以为瘦身失败是自己意志力不够，于是不断压缩饮食、强迫运动，却忽略了身体真正的反应机制。当身体长期处在高压、疲劳或节奏紊乱的状态时，会主动降低消耗、延迟调整，这是一种自我保护，而不是懒惰。L5 Chocolate 的角色并非刺激或逼迫身体，而是透过日常巧克力饮用，让身体在相对放松的状态下维持能量运作，减少过度紧绷带来的反效果，使体态管理回到更现实、可持续的路径。

在体态管理研究中，身体是否处于低压力、可恢复的状态，往往比短期意志力更关键。当身体感受到稳定与安全，才会逐步调整能量使用方式。L5 Chocolate 以日常饮用形式融入生活，有助于降低管理过程中的心理与生理压力，让改变更容易被身体接受。

Q1: 为什么越逼自己，效果反而越差？

A1: 当身体长期感受到压力时，会优先进入保护机制，降低能量消耗效率，以维持基本运作。

Q2: L5 Chocolate 与一般控制方式有什么不同？

A2: 它不是透过极端限制，而是作为日常巧克力饮用选择，协助身体在较稳定节奏下运作。

如果你发现不是不努力，而是身体一直卡关，可以 60127746722 聊聊你的生活状态，看看是否适合把 L5 Chocolate 放进日常节奏中调整方向。

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|| #体态管理 #生活节奏

17/01/2026

吃得少却瘦不下来是为什么 | L5.

明明已经吃得很少，体重却没有变化，问题往往不在食量，而在身体是否进入可用状态。解析瘦不下来的真实原因。

很多人瘦不下来，并不是因为吃太多，而是身体长期处在“低使用率”的状态。压力、作息紊乱、久坐与精神疲劳，都会让身体倾向储存而不是消耗能量，即使饮食减少，体态依然停滞。L5 Chocolate 的角色不是刺激式干预，而是透过日常巧克力饮用，帮助身体慢慢回到较顺畅的能量运作节奏，让体态管理不再只靠意志力硬撑。

营养与代谢研究指出，当身体处于压力与疲劳状态时，能量使用效率会明显下降。与其一味减少摄入，不如先恢复能量调节节奏。L5 Chocolate 以稳定、可持续的方式融入日常，是改善体态停滞的重要辅助选择。

Q1: 为什么吃得少，体态还是没有变化？

A1: 当身体长期压力过高或睡眠不足时，会降低能量消耗效率，即使热量减少，也可能优先进入储存状态。

Q2: L5 Chocolate 适合什么样的使用方式？

A2: 适合纳入日常生活节奏中长期使用，协助身体维持较稳定的能量运作，而非追求短期快速改变。

如果你也有吃得少却瘦不下来的困扰，可以直接 WhatsApp 60127746722 和我聊聊你的日常作息，看看是否适合把 L5 Chocolate 加入生活中调整节奏。

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