AiYa yoga 爱雅瑜伽

AiYa yoga 爱雅瑜伽 在每次呼吸中寻找宁静🌿
每个伸展遇见真实自己💫
心随体动感受生命律动
放下烦忧拥抱灿烂阳光
aiya瑜伽让你心灵觉醒✨

Aiya Yoga 过年过节也不忘为健康加分🧘‍♂️ #大学城 #瑜伽
08/02/2026

Aiya Yoga 过年过节也不忘为健康加分🧘‍♂️
#大学城 #瑜伽

原来瑜伽也可以这样玩😆从害怕到热爱从生疏到熟练每分钟都算数当你认真对待自己你会看见不一样的转变想改变绝对不是只靠想先开始才是最重要的一步 #看见大家的笑容 #我们更确定我们都在做着对的事 #改善体态 #大学城
07/02/2026

原来瑜伽也可以这样玩😆

从害怕到热爱
从生疏到熟练

每分钟都算数
当你认真对待自己
你会看见不一样的转变

想改变绝对不是只靠想
先开始才是最重要的一步

#看见大家的笑容 #我们更确定我们都在做着对的事
#改善体态 #大学城

07/11/2025

昀锡Irene作者morning yoga | 清晨是瑜伽的开始及瑜伽即生活平凡 简单且清净享受练习感受身体一次次的变化身体的流动 内核的稳定每一天的清晨都是属于瑜伽的开始morning yoga #瑜伽日常 ＃一起来瑜伽 ＃瑜伽 #瑜伽体式＃瑜伽打卡

21/06/2025

皱纹杀手（睡前一分钟 让你更年轻你们要的详细分解来哦！
睡前一分钟=敷十张面膜
#居家锻炼 ＃见人不如健身 ＃面部瑜伽 ＃保持年轻的方法 #保持年轻的秘密 ＃瑜伽日常 ＃见人不如健身 #比同龄人更年轻的秘密

16/05/2025

改善驼背6个瑜伽动作
敢不敢在2025年挑战荐这6个瑜伽动作 #瑜伽 #居家锻炼 ＃零基础瑜伽 #瑜伽体式 ＃瑜伽 #大学城瑜伽

02/05/2025

睡前瑜伽|学会这四个体式，相当于深睡两小时识结束忙碌的一天，是时候给身心一场温柔的瑜伽之旅。入专为女性设计的睡前瑜伽，每天练习10分钟，帮助你放松身心，缓解一天的疲劳，提升睡眠质量。轻柔的体式，深长的呼吸，带你进入甜美的梦乡～ #居家锻炼 ＃瑜伽穿搭 #瑜伽日常 #睡前想变美 #睡前瑜伽 #改善睡眠 ＃宅家练瑜伽 ＃零基础练瑜伽 ＃瑜伽拉伸 #大学城瑜伽 #减脂 #瘦身瑜伽

30/03/2025

#户外瑜伽 #瑜伽 #修养身心

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